Actualmente son muchas las personas que sufren
de estreñimiento, algo que puede deberse principalmente a la falta de fibra en
la alimentación, y suele ser más común en las personas con diabetes y tiroides.
Sin embargo, en ocasiones puede ser el uso de
algunos medicamentos que son para dolor, depresión y enfermedades del corazón
los causantes de este padecimiento.
A continuación, en este artículo te
mostraremos un excelente remedio casero que se hace a base de ingredientes
naturales, el cual te ayudará a combatir el estreñimiento de forma fácil y eficaz.
Lo que necesitas beber para eliminar el
estreñimiento de forma natural
Necesitarás:
6 hojas de espinaca.
2 tazas de leche agria.
Preparación:
Coloca los dos ingredientes en la licuadora y
mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. Si prefieres la bebida natural
fresca puedes añadir unos cuantos cubos de hielo.
Modo de uso:
Debes beber este asombroso remedio natural 2
veces al día, una por la mañana en ayunas y la otra en la tarde después de
comer.
Nota: Aunque este remedio casero es muy
efectivo, lo ideal es que lo acompañes con una alimentación balanceada que sea
rica en fibra, también beber mucha agua y hacer mínimo 30 minutos de ejercicio
al día. Esto ayudará a estimular tu sistema digestivo para que funcione
correctamente.
Estos son los 2 tipos de estreñimiento que
existen:
Pasajero. Este surge temporalmente y es
causado de forma externa, por lo que se relaciona con un cambio en la
alimentación, estrés, falta de actividad física o el uso de algún fármaco.
Crónico o Habitual. Este se produce durante
largos períodos de tiempo, por lo que en este caso lo mejor es acudir al médico
para establecer un diagnóstico y poder descartar una enfermedad.
La comida chatarra y el estilo de vida son dos de los factores que mas influyen para que una personas suba de peso de una manera rápida e inexplicable, pues esto fue lo que sucedió con al jovencita australiana Ellen Lietzow!!
Esta joven tenia una dieta diaria altas en calorías y grasas que la llevaron a aumentar de peso rápidamente, en apenas unos meses ya la joven se estaba convirtiendo en una obesa, esto trajo como consecuencia que sus compañeros de clases se burlaran de ella.. Al sentirse mal por lo que sus compañeros le decían, la joven decidió anotarse a las clases de natación de la escuela para bajar de peso, tras unas semanas logro perder parte de su peso y sus compañeros dejaron de burlarse de ella porque ya no estaba en sobrepeso.
Ellen no pudo seguir en las clases de natación porque tenia que estudiar para mantener sus buenas calificaciones, asi que para no subir de peso de nuevo decidió adoptar una estricta dieta en la cual consumía muy pocos alimentos, hasta el punto tal de durar una semana sin comer nada para bajar de peso..Esta estricta dieta trajo como consecuencia que la joven comenzara a padecer de un trastorno alimenticio llamado “Anorexia“, sin lugar a duda esta enfermedad cambio la vida de esta joven por completo y todo por querer bajar de peso para que sus compañeros no la molestaran..
La bronquitis es la inflamación de los conductos que llevan el aire hasta los pulmones, formando mucosidades que deben ser expulsadas, para que de esta manera se pueden mejorar los síntomas como la dificultad para respirar, la tos, y la pérdida del apetito, permitiendo aliviar la enfermedad. Para lograr una mejoría más pronta podemos recurrir a los tratamientos naturales con plantas medicinales. Cuando los niños contraen bronquitis aguda, es importante tomar en cuenta otras afecciones respiratorias que también podrían estar implicadas. Si cualquier niño presenta una bronquitis recurrente, esto podría ser un signo de alguna condición oculta o malformación del tracto respiratorio.
Asimismo, es necesario tomar en cuenta y descartar (mediante evaluación médica) condiciones como las deficiencias inmunológicas y el asma crónica. En los niños muy pequeños, la bronquitis aguda viral (su causa es el virus sincicial respiratorio) puede ser fatal. Por ello, lo mejor es consultar con tu doctor en caso de que sospeches que tu niño tiene bronquitis.
Receta para curar los bronquios:
Ingredientes:
2 plátanos maduros. 400 ml. de agua hirviendo. 2 cucharadas de azúcar o miel. (La miel se agrega cuando la mezcla se enfríe, ya que pierde sus nutrientes a altas temperaturas). Modo de preparación:
Pelar los plátanos, hacer con un puré con un tenedor o cuchara de madera para que no se ponga oscuro.
Añadir el azúcar y revolver bien. Si se usa la miel, añadir al final cuando la mezcla se enfríe.
Poner el agua hirviendo sobre la mezcla, tapar y dejar reposar 30 minutos. Si se desea se puede colar con un colador de plástico. Consumir caliente 100 ml. 4 veces al día Siempre se debe calentar antes de consumir. Pruébala y verás que la tos se detendrá en pocos días. Disfruta también su sabor. Mucho cuidado
Incluso una enfermedad leve puede ser motivo de preocupación en las personas mayores. Ello es especialmente cierto si les aquejan otras enfermedades, como la influenza, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o la insuficiencia cardiaca congestiva. NO OLVIDES VISITAR NUESTRO CANAL
El resfriado común en el mayor porcentaje de casos es una secreción nasal, mucho estornudo, esta es una enfermedad viral que afecta el aparato respiratorio, siempre afecta a las personas sin importar la edad.
Causas
Hay una gran cantidad de virus diferentes, las cuales se transmiten por el aire, la clave de que pueden ser causa de un resfriado común. Los virus invaden el cuerpo humano, nariz, garganta se infectan y se reproducen en el lugar infectado. El sistema humano inmunológico es débil paradefenderse de esas bacterias, las cuales producen inflamaciones y enrojecimientos en las membranas mucosas. La cual esta son una de las causas de un resfriado común.
Síntomas
Los síntomas del resfriado por lo normal comienzan regularmente de 2 a 3 días después de que usted entró en contacto con el virus, aunque podrían tardar hasta una semana. Los síntomas afectan principalmente la nariz.
Los síntomas más frecuentes del resfriado son los siguientes:
Congestión nasal
Rinorrea
Carraspera
Estornudo
Los adultos y los niños mayores con resfriados generalmente tienen una fiebre baja o no tienen fiebre. Los niños pequeños a menudo tienen fiebre de alrededor de 100 a 102° F (37.7 a 38.8° C).
Según cuál sea el virus que causó el resfriado, usted también podrá tener:
Tos
Disminución del apetito
Dolor de cabeza
Dolores musculares
Goteo retro nasal
Dolor de garganta
Que más debe saber.
La mucosidad en la nariz es como un mecanismo de defensa. Y es la indicadora de una posible enfermedad respiratoria. Poseeenzimas antisépticas, que sonsustancias antimicrobianas ubicadas sobre la piel, cuya tarea es disminuir una infección o putrefacción.
Cómo se produce y de qué se compone.
Es generadapor células de copa en las membranas mucosas. Ellas revisten a la vez a las películas que recubren la nariz.
Se compone de moléculas y sales inorgánicas suspendidas en el agua.
Ingredientes para el resfriado gripal.
-En una olla.
-Agregar 3 tazas de agua.
-1 cebolla.
-Un poco de canela.
-Echar la canela, la cebolla junto con el agua y dejar hasta que hierva.
-Echar él te que se va a beber en una taza.
-En la taza junto con él te echar 3 mentas halls negras o azules.
-Exprimir un limón a la taza.
-Y tapar la taza durante 5 o 10 minutos para que los ingredientes se mesclen y él té enfrié un poco.
Nota: cada vez que quieran hacer un poco de este té, con el agua que le sobra hay que exprimir un limón y agregarle 3 mentas halls.
Quién de nosotros no ha probado alguna vez con cierto descreimiento algún remedio para aliviar el dolor de garganta, la tos, un fuerte resfriado o los molestos síntomas de la gripe? Inocuos pero de alto poder curativo y calmante, realmente funcionan.
Gárgaras tibias con bicarbonato y limón Se preparan con media cucharadita de bicarbonato bien disuelto en agua caliente. Luego SE DEBE DEJAR ENFRIAR el agua con bicarbonato y antes de hacer la gárgara agregar unas cuantas gotas de jugo de limón y mezclar bien. Las gárgaras deben realizarse dos o tres veces al día durante dos o tres días.
Té con miel y limónNo solo aporta las facultades vigorizantes del té, sino también el poder germicida del limón y el bálsamo de la miel para suavizar la garganta.
Repollo para la Gripe Se deben licuar durante un rato en la licuadora 150 gramos de naranjas peladas y 150 gramos de repollo con una taza de agua. Esta preparación debe ingerirse tres veces por día durante tres días.
Ajo para la tosHervir cuatro o cinco dientes de ajo en una cacerola con una taza de agua durante diez minutos. Se puede agregar miel para endulzarlo y se debe bebe bien caliente. No es recomendable endulzar con azúcar porque no tendría un sabor agradable.
Tópicos de Limón para el dolor de garganta.Exprimir el jugo de medio limón, embeber con él cotonete o hisopo de algodón y pasarlo por la garganta, en especial en la zona donde suelen estar las placas. Es MAGICO: hace desaparecer la picazón, el ardor y la tos a causa de la garganta seca.
Leche para el dolor de gargantaCalentar un vaso de leche y agregar una cucharada de miel. Beber dos o tres veces al día.
Compresas para bajar la fiebreMojar una gasa, compresa o cualquier trapo limpio en agua bien fría, escurrirlo y colocarlo en la frente del enfermo. Cada vez que la compresa se caliente por la temperatura el cuerpo, reemplazarla por una fresca, o volverla a mojar con agua bien fría y volver a colocar en la frente. La fiebre cederá al cabo de unas pocas horas.
¡Esperamos que estos sencillos tips les hagan sobrellevar mejor los molestos síntomas de estas enfermedades típicas del invierno!
Esta semilla humilde, pero inmensamente poderosa, mata MRSA (Infecciones por estafilococo resistente a la meticilina), sana el cuerpo envenenado por arma química, estimula la regeneración de las células beta del páncreas que mueren dentro de la diabetes, y sin embargo muy pocos saben que existe.
Mucha gente sabe que por diferentes nombres: cilantro romano, sésamo negro, comino negro, comino negro y semillas de cebolla. Hoy en día se le conoce principalmente como semilla negra., de hecho, se encontró en faraón egipcio tumba de Tutankamón, que data de hace aproximadamente 3.300 años.
En las culturas árabe, el comino negro es conocido como Habbatul barakah, lo que significa la “semilla de la bendición.” También se cree que el profeta islámico Mahoma dijo de él que es “un remedio para todas las enfermedades, excepto la muerte.” El aceite de semillas de comino negro tiene la capacidad de inhibir la actividad de las células del cáncer e incluso puede matar algunos tipos de células cancerosas.
Un estudio científico reciente ha demostrar que el aceite de semillas de comino negro ha sido eficaz en el tratamiento del cáncer de células de cáncer en estudios con animales. Y también dicen que puede ser tan eficaz como algunos medicamentos contra el cáncer para algunos tipos de cáncer.
El extracto de aceite de semilla de negro – timoquinona tiene propiedades poderosas contra muchos problemas inflamatorios, tales como: cáncer de hígado, cáncer de piel melanoma, cáncer de páncreas, cáncer de cuello uterino, cáncer de mama, cáncer de hueso, cáncer de estómago, linfoma, cáncer de próstata, cáncer de colon y el cáncer de cerebro.
Las semillas de Comino Negro, también denominado Negilla Sativa, Niguilla, Niguela, Ajenuz, Pebreta, Ezkarte, Chernushka, Black cumin, Kalonji ……, se trata de unas pequeñas semillas negras que proceden de una bellísima flor de color azulado usadas en medicina tradicional y en la cocina durante cientos de años en Oriente y la Cuenca Mediterránea para tratar multitud de enfermedades y estados de dolor, en la antigua Roma se utilizaban como moneda de cambio y para pagar impuestos.
Las Semillas de Negilla Sativa son negras con un 40% de aceite que contiene de ácidos mirístico y palmítico y melanina, una saponina de sabor amargo razón por la cual el comino negro ha de consumirse en pequeñas cantidades como ocurre con casi todas las especias.
El comino negro tiene sabor exótico picante y aroma ligeramente dulce a nuez moscada, es carminativo. Resultan muy ricas para aromatizar el pan, las ensaladas, los guisos y sofritos, aromatizar patatas salteadas, aromatizar aperitivos, aliños y encurtidos, etc.
Colesterol
Según las últimas investigaciones el uso diario de entre 100 y 200 mg al día durante dos meses de extracto de semillas de comino negro reducen los niveles de LDL también llamado colesterol malo, protegiendo el sistema circulatorio y el corazón.
Asma, Tos Seca y Alergias
El aceite de semillas de comino negro tiene propiedades anti-asmásticas, anti-inflamatorias y antibacterianas por lo que los vahos con una cucharada de aceite de comino negro al menos dos veces al día, produce mucho alivio. Además gracias a sus propiedades es efectivo en caso de dolor de garganta y tos seca, como remedio casero puede añadirse una cucharadita pequeña de aceite o las semillas (al tratarse de semillas hay que hervir no basta con infusionar) a la infusión de jengibre con malvavisco y,o manzanilla.
El aceite de semillas de comino negro es un antihistamínico natural que reduce significativamente la inflamación y los síntomas de alergia, las dosis habituales de media cucharadita dos veces al día.
Psoriasis
El uso tópico de aceite de comino negro fortalece y suaviza la epidermis mejorando los casos de psoriasis y eczema.
Intoxicación por Metales Pesados
Según algunos estudios las semillas de comino negro disminuyen e incluso invierten los daños producidos en el cerebro por la intoxicación de metales pesados. De hecho un fitoquímico elaborado de semillas de comino negro Nigella sativa, llamado Timoquinona ha mostrado ser capaz de proteger el cerebro de elementos tóxicos asociados con enfermedad de Parkinson, Alzheimer, Demencia y Epilepsia en niños, además de mejorar la capacidad de concentración.
SARM (Staphylococcus aureus resistente al antibiótico)
Las semillas de aceite de comino negro, mejoran la inmunidad, han mostrado buenos resultados contra una cepa bacteriana resistente al antibiótico Staphylococcus aureus tan problemática en las dependencias hospitalarias.
Diabetes
El uso diario, a razón de unos 2 gramos de semillas de comino negro parece equilibrar los niveles de azúcar, mejorar la resistencia a la insulina, mejorar la función de las células beta, regenerar el páncreas además de proteger los riñones.
Adicción a la Morfina y los Opiáceos
La semilla de comino negro ha mostrado ser positiva después de un uso continuado en el tiempo en personas con dependencia y adicción a la morfina y los opiáceos.
Cuidado de la Piel y las Cicatrices
Tanto el aceite puro como el jabón de aceite de comino son excelentes para el cuidado de la piel del cuerpo, del rostro y de las cicatrices después de una operación o cualquier laceración.
Insomnio
Tradicionalmente se ha utilizado para favorecer el sueño una cucharadita de aceite de comino negro una o dos horas antes de dormir sola, con leche o en una infusión relajante de manzanilla, lavanda y melisa.
Digestión
Por supuesto al igual que el comino, el comino negro es un buen digestivo, mejora las dijestiones, reduce la inflamación estomacal, la diarrea y los gases.
Menstruación y Lactancia
Tradicionalmente se ha usado el comino para favorecer la producción de leche y equilibrar las reglas irregulares.
Cáncer
Un fitoquímico procedente del extracto de la semilla de comino negro parece inducir a las células cancerosas al suicidio y evitar su crecimiento en el caso de cáncer de mama, colon, hígado, oral, leucemia, cerebral. Además la Timoquinona parece proteger al cerebro de los daños por radiación.
Fiebre
El aceite de semillas de comino negro, una cucharadita al día, facilita la desintoxicación del organismo y reducen la fiebre en casos de gripe y resfriado.
Hoy les hablaremos de una crema casera para las manchas y arrugas que esta mujer usó y que le dieron increibles resultados.
El cuidado de la piel de nuestro rostro es tarea de todos los días. Ya que esta parte de nuestra piel es la que mas esta expuesta a todos los factores que terminan por deteriorarla. La piel del rostro, por la exposición al sol, la contaminación y el polvo termina llenandose de molestas imperfecciones, las cuales tanto odiamos.
Normalmente todas recurrimos a diferentes productos del mercado o hasta tratamientos completos en salones de belleza. Hacemos esto buscando tener un rostro limpio de todas estas imperfecciones.
Y si tu lo has hecho, seguramente al final has quedado decepcionada con esas cremas y esos tratamientos pues no terminaron por darte los resultados que buscabas. Además de que el gasto ya esta hecho, y se convierte en dinero tirado a la basura finalmente.
Sin embargo, esta mujer solo utilizo esta receta natural durante 3 días en su rostro y pudo eliminar todas las imperfecciones. Lo compartió con sus amigas y ahora nosotros la compartimos contigo!
Esta mujer usó esta crema casera con la que logró eliminar las imperfecciones en 3 días
Ingredientes:
-Aceite de coco
-Bicarbonato de sodio
*Como podrás notar los ingredientes son 100% naturales así que no tienes que preocuparte por exponer tu piel a los cientos de químicos con los que están hecho esos productos cosméticos que tanto daño le hacen a tu piel.
Modo de preparación y uso:
Primeramente mezcla los ingredientes en un recipiente hasta formar una pasta homogenea. Luego aplicala directamente en tu rostro con movimientos circulares.
Deja que actué durante 15 minutos, luego de los 15 minutos enjuaga con agua fría. Y finalmente aplica tu crema hidratante que usas a diario.
En el siguiente video te enseñaremos paso a paso como eliminar con ingredientes naturales, las cicatrices e imperfecciones en el rostro:
Esta sorprendente mascarilla te dejará la total hidratación de tu pelo sin la obligación de ocasionar resequedad. Además de esto, es muy eficiente para lograr batallar la calvicie, la falta de cabello por agobio, quitar la caspa y progresar las puntas abiertas. Aunque esta mascarilla es la perfecta para los de pelo débiles, opacos y delgados.
Pero además se puede empelar para todo género o tipo de cabello. Aun va a hacer mejor tu melena si tienes características grasosas. Si te animas a elaborar y utilizar esta espectacular receta en tu pelo vas a tener que conseguir o hallar los elementos que se te mencionaran a continuativo. Antes comenzar con su elaboración se sugiere aplicarla una vez por semana.
Ingredientes:
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de miel de abejas
½ taza de aceite de oliva extra puro
Preparación y aplicación:
Primeramente tienes que poner ½ taza de aceite de oliva en una cazuela y llevar a fuego medio. En el instante en que el aceite haya tomado una temperatura tibia, poner una cucharadita de canela molida y una cucharadita de miel de abejas. Mezcla bien a fin de que todos y todos los elementos se incluyan y retira del fuego.
Humedece un cepillo con esta mezcla y aplícala más que nada tu cuero capilar. Deja reposar entre 15 minutos y media hora. Entonces enjuaga tu pelo con rebosante agua fría y lava como lo haces normal. Lo verdaderamente favorable es utilizar esta mascarilla una vez por semana. Esto te va a contribuir a robustecer tu pelo y eludir su caída y resequedad.
No olvides compartir este artículo con tu familia y amigos, puede ser que esto sea interesante para ellos.
Los ingredientes que usaremos para preparar esta receta mejorarán su visión y rejuvenecerán la piel alrededor de sus ojos. Estos ingredientes completamente naturales se han utilizado desde tiempos antiguos para mejorar la vista, como por ejemplo la miopía.
Esta receta es muy fácil de preparar y muy económico y además de mejorar su vista, también hará que su piel suave, nutrida y sedosa. Es excelente para tu cabello, haciéndolo brillante y ayudando en casos de pérdida de cabello. Echa un vistazo a la receta!
Ingredientes:
10 cucharadas de miel
3 dientes de ajo
4 limones
200 gr de aceite de linaza
Preparación:
Primero pelar, picar y moler el ajo. Usted debe utilizar una botella para agregar los limones picados, pero sin su corteza. A continuación, agregue el ajo, la miel y el aceite de linaza. Agitar bien y eliminar los ingredientes, preferiblemente con una cuchara de madera y guardar el remedio en la nevera. ¡No debes poner la mezcla en tus ojos! Es para beber solo! Tome una cucharada de este maravilloso remedio antes de cada comida!
Realmente esperamos que encuentre este artículo útil y no se olvide de compartirlo con sus amigos y familiares. ¡Gracias y tenga una buena!
Es el jugo más completo para normalizar todo el sistema.Es la fuente mas rica de vitamina A que el cuerpo puede asimilar y contiene una amplia provisione vitaminas B,C,D,E,G,Y K. es rico en sodio y potasio y contiene también calcio, magnesio, fosforo, azufre, silicio y colina.
Ayuda a estimular el apetito y la digestión. También ayuda a mejorar y mantener en buena condición los huesos y los dientes.
Es un solvente natural para condiciones ulcerosas y cancerosas.
Es un resistente a las infecciones y trabajando en conjunto con las glándulas suprarrenales. Ayuda e prevenir las infecciones a los ganglios, el seno, los ojos, la garganta y los órganos respiratorios en general. También protege el sistema nervioso y ayuda a incrementar el vigor y vitalidad.
Muchas veces los desórdenes intestinales y del hígado se atribuyen a deficiencia de elementos que contiene el jugo de zanahoria. En muchos casos, tomar jugo de zanahoria activa un hígado perezoso y provoca la eliminación de elementos tóxicos allí alojados.
Si la limpieza se efectúa demasiado a prisa, se encontrara insuficiente a la eliminación por las vías urinarias e intestinales y tendrá que acudir a los poros de la piel. Cuando este es el caso, la piel se verá coloreada por tinte amarillo y anaranjado. Esto es una indicación que el hígado se está limpiando y no es causa de alarma. La descoloración se puede retardar reduciendo la cantidad de jugo. Tomando o combinando este con otros jugos vegetales naturales.
Las glándulas endocrinas, las gónadas y las suprarrenales necesitan de los elementos nutritivos inherentes a la zanahoria. La esterilidad, frecuentemente se puede combatir con este jugo.
Beneficios en la piel y la vista
Este jugo ayuda a promover una piel saludable y limpia e eliminar dermatitis, acné y toda clase de impureza externa de la piel. Nutre el sistema óptico y ayuda en casos de conjuntivitis y otras enfermedades oculares.
Las madres en épocas de la lactancia deben tomar el jugo de zanahoria en abundancia para mejorar la cantidad de su leche
El jugo de zanahoria usado en conjunto con otros jugos frescos de verduras suministra las propiedades necesarias para superar muchas otras dolencias.
Seria práctico y saludable tomar un vaso de jugo de zanahoria diario, para evitar prevenir todas clases de enfermedades.
