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SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

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jueves, 11 de mayo de 2017

LA RAZÓN PORQUE LA QUE MUCHAS PERSONAS LES DA CÁNCER EN EL ANO Y NUNCA SABEN EL PORQUE…. RECETA!

El cáncer es una de las enfermedades más mortales y cobra miles de vidas en el mundo entero. Esta enfermedad se puede originar en cualquier parte del cuerpo y este comienza cuando las células crecen de manera descontrolada sobrepasando las células normales. Esto provoca que el cuerpo no funcione como debería.
Este desorden en la formación de las células trabaja como un parásito que va invadiendo los tejidos y luego se va diseminando a través del sistema linfático y sanguíneo. A este proceso se le conoce como Metástasis.
Casi todo el mundo cuando le mencionan el “cáncer” piensa solo en 2 de los más conocidos: El cáncer de colon y el de mama. Sin embargo el cáncer puede aparecer en diferentes parte o zonas del cuerpo.
Independientemente de las distintas versiones de si este puede o no prevenirse, la realidad es que estos problemas son reales y existen otros como el cáncer de ano, un problema oncológico que puede ser diagnosticado y prevenirse si hacemos lo siguiente.

LA RAZÓN PORQUE LA QUE MUCHAS PERSONAS LES DA CÁNCER EN EL ANO

El cáncer de ano no es muy común, pero mata, puesto que el ano es donde desembocan todos los desechos del cuerpo en forma de heces fecales que viajan por el intestino grueso y es allí donde empiezan a desarrollarse las células cancerígenas de esta atípica modalidad

Los síntomas del cáncer de ano van desde fuertes sangrados al defecar, parecido al que suele ocurrir cuando se sufre de hemorroides. También suelen presentarse presión y dolores fuertes en esa área.
El religioso brasileño Fray Romano Zago, un párroco que ha dado mucho de que hablar, debido a la supuesta formula mágica que este descubrió y que dice puede curar este tipo de cáncer, ha revelado su secreto y queremos compartirla con nuestros lectores.

FORMULA MÁGICA DE FRAY ROMANO PARA CURAR EL CÁNCER DE COLON

Ingredientes:
-Sábila o Aloe Vera – 2 pencas grandes
-Miel de Abeja – 1/2 litro orgánica y pura
-Whisky, Coñac o Tequila – 3 cucharadas
Modo de preparación: 
  • En primer lugar, limpiar bien la sábila y cortarlo en trozos pequeños.
  • Luego licuar con el resto de los ingredientes hasta conseguir un mezcla uniforme y viscosa.
  • Después, colocar un recipiente para dejar que se enfríe.
  • Bebe esto 3 veces al día, 15 minutos después de ingerir cada comida.

¿AGUA FRÍA O AGUA CALIENTE? UNA DE LAS DOS ESTÁ DAÑANDO TU SALUD Y MIRA CUÁL!

Es usted uno de los que beben varias tazas de café caliente o té caliente a primera hora de la mañana? O tal vez prefieras iniciar el día con un vaso de agua fría, especialmente por la mañana ya que ofrece múltiples beneficios para tu salud. La pregunta real seria ¿Qué es mejor beber con el estómago vacío, una bebida cálida o fría?
Pues bien, resulta que un vaso de agua tibia con el estómago vacío es mucho mejor para tu salud y bienestar en general, en lugar de una bebida fría. Aquí hay varios beneficios para la salud de la acción de beber un vaso de agua tibia con el estómago vacío. Una vez que te acostumbras te vas a dar cuentas que no hay una mejor manera de empezar el día.

¿POR QUÉ EL AGUA CALIENTE CON EL ESTÓMAGO VACÍO ES BUENO PARA TI?

ALIVIA EL DOLOR
Beber agua caliente tiene la capacidad de reducir la inflamación en la garganta, que a su vez proporciona un alivio temporal del dolor. De hecho, funciona de maravilla para gargantas irritadas y secas, también. Esto es especialmente útil durante las mañanas cuando se despierta con la garganta seca, que suele doler a medida que se traga.
De manera sorprendente, se puede experimentar una mejora notable después de tomar el primer sorbo de una taza de agua tibia. En última instancia, el agua caliente también alivia los calambres mediante la relajación de los músculos del estómago.
2. MEJORA DEPOSICIONES
Un estudio realizado por la revista Journal of Neurogastroenterology and Motility ha demostrado que hasta un 58% de los pacientes que sufren de la acalasia, una condición en la que los músculos de la parte inferior del esófago no pueden relajarse, experimentado una mejoría notable en su condición después de beber agua tibia.
Beber un vaso de agua tibia con el estómago vacío es una buena manera de estimular el colon para mover los intestinos con más facilidad. Además, establece el cuerpo para absorber mejor los alimentos durante el día.
MEJORA LA CIRCULACIÓN
El agua potable caliente mejora el flujo de la sangre en el sistema circulatorio del cuerpo. Se ha demostrado científicamente que cuando el cuerpo se expone a temperaturas calientes, el flujo de glóbulos se acelera dramáticamente. Después, desciende de nuevo al ritmo normal del flujo sanguíneo y comienza a aumentar gradualmente el tiempo que se expone al calor. El agua caliente básicamente mejora la circulación calentando el cuerpo desde dentro.
4. PÉRDIDA DE PESO
Estar bien hidratado es generalmente beneficioso para perder peso, resulta que tomar agua caliente es la mejor manera de consumir este líquido. En un estudio realizado por Journal of Natural Science, Biology and Medicine centrado en un grupo de mujeres con sobrepeso que se les dio gran cantidad de agua caliente. Al final del estudio, se encontró que las mujeres habían experimentado una notable disminución en el apetito, peso e índice de masa corporal.

¿POR QUÉ EL CONSUMO DE AGUA FRÍA ES MALO PARA TI?


Tener un vaso de agua fría en un día caluroso de verano es una de las mejores sensaciones nunca experimentadas! De hecho, ayuda a enfriar en cuestión de segundos, pero afecta muchas otras cosas en tu cuerpo al mismo tiempo. Por desgracia, estas cosas no son nada bueno para ti.
  • El agua fría contrae los vasos sanguíneos, lo que a su vez reduce la hidratación.
  • Beber agua fría hace que el cuerpo trabaje duro para digerir los alimentos y los líquidos fríos solidifican las grasas en el torrente sanguíneo.
  • El cuerpo expande la energía cuando se bebe agua fría con el fin de calentarlo y usarlo

La mujer perdió 27 libras y resolvió sus problemas de piel cuando dejó de comer sólo unos pocos alimentos!

Kirsty Huntley es una madre de cuatro hijos que ha tenido problemas de piel, como una adolescente, y unos kilos de más que ha estado luchando por algún tiempo.

A principios de 2008, se le diagnosticó la enfermedad de Behçet, una afecció
n que afecta a casi todos los órganos del cuerpo, y es incurable. Una de las razones para el acné fue sólo el síndrome.
Sólo por eso todo su cuerpo estaba cubierto de acné, cara, brazos, piernas y pecho, lo que no es típico para una persona de su edad y que tiene cuatro hijos. Estos problemas la han afectado a tener grandes problemas con la confianza.
Le faltaba trabajo y no salía mucho de la casa. Porque ella estaba trabajando con maquillaje, ella sentía que si la gente la evitase porque si ella no puede cuidar de su cara, cómo ella se hará cargo de la suya.
Iba a los médicos, pero sin éxito. A veces el acné solía retirarse un cierto tiempo, pero siempre regresaba. Puesto que nada ayudó, 2013, ella vio un comercial para las pruebas de la alergia y decidió intentar con el equipo, que demostró que ella era intolerante al trigo del gluten, a la levadura, a los huevos y al café.
Por supuesto, sin pensar, decidió intentar no comer estos alimentos. En los 3 meses siguientes perdió 27 libras, y su acné desapareció por completo. Nunca pensó que las alergias pudieran causar tales problemas.
Cuando su acné desapareció, su confianza volvió, y en enero de este año fue notada y invitada a trabajar como un modelo para las mujeres más grandes.
Creemos que muchos otros tienen problemas similares simplemente por el hecho de que son alérgicos a un alimento específico, y no haría daño hacer cheques. Esta joven mamá es el mejor ejemplo de esto.
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jueves, 4 de mayo de 2017

COMO REALIZAR UNA MASCARA CASERA Y ACLARAR TU TONO DE PIEL EN SOLO 2 HORAS

¿Has estado padeciendo hace mucho de Manchas Oscuras en tu PIEL?. Haz llegado al lugar indicado, el día de hoy te mostraremos dos simples recetas para poder blanquear tu zona de manera fácil, el activo principal de estas recetas es la (Cascara de Granada) ¿te preguntaras porque?


Científicos han demostrados los poderosos beneficios que esta fruta contiene. La Granada, es considerada como una fruta exótica, la cual tiene muchos beneficios para la salud, están llenas de antioxidantes, propiedades antivirales y ayuda a restaurar el daño oxidativo.
La aplicación de esta mascarilla ayudará a mantener nuestra piel más joven brillante sana debido los antioxidantes activos que presenta, con ello deshace las arrugas, manchas, pigmentación, círculos obscuros haciendo que tu rostro se vea a la vez reluciente, saludable y limpio.

MASCARILLA DE CRISTAL PARA ACLARAR TU PIEL:

Corta la cascara de la granada en trozos pequeños y deja que se seque bajo la luz solar. Después de pocos días, cuando sus trozos estén completamente secos sin humedad.
Moler todos los trozos para convertirlo en un polvo muy fino, sin la parte superior de arriba.
Guardarlo en un recipiente hermético. Este polvo te va a durar hasta meses, Esta milagrosa mascarilla puede utilizarse para gente con diferentes tipos de piel.
Mascarilla para personas con piel Seca:
Ingredientes:
• 2 cucharadas de polvo de cascara de granada seca
• 1 cucharada de miel
• 2 ó 3 gotas de jugo de limón
• 1 cucharada de yogur natural
• 1 cucharada del jugo de un tomate
• 2 cucharadas de leche entera
Preparación:
 Añade la miel al polvo de cascara de granada seca, después vacía la cucharada de yogurt natural. Ingresa las dos cucharadas de leche entera a la mezcla, parte un tomate a la mitad y con una chuchara toma su jugo y por ultimo exprime dos gotas de jugo de limón.

Mezcla muy bien todos los ingredientes haciendo una mezcla homogénea suave. Aplica esta mezcla lisa uniformemente sobre el rostro y cuello evitando áreas como los ojos. Dejando actuar por 20 minutos y retire con agua tibia, aplicando por ultimo una crema hidratante para sellar. Esta mascarilla alisa y suaviza tu piel, también aclara y añade resplandor instantáneo para lucir.

MASCARILLA PARA PERSONAS CON PIEL GRASA:

Ingredientes:
2 cucharadas de polvo de cáscara de Granada seca
• 1 cucharada de miel
• 2 ó 3 gotas de jugo de limón
• Agua de Rosas
Preparación:
 Mezclar muy bien todos los ingredientes en un recipiente pequeño y aplicar esta mezcla homogénea en el rostro, cuello o cualquier parte de tu cuerpo. Deja actuar también por un lapso de 20 minutos, retira con agua tibia y siente tu piel seca.
La mascarilla aparte de que elimina la grasa acumulada de tu rostro, ayuda a desaparecer líneas finas de expresión, arrugas, manchas por la edad, manchas de hiperpigmentación, marcas obscuras y ojeras alrededor de los ojos, dejando nuestra piel radiante y resplandeciente.
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MIS PIES CASI SE PUDREN POR UN HONGO, PERO NINGUNA CURA ME FUNCIONO EXCEPTO ESTE REMEDIO

Una de las partes más expuesta de nuestro cuerpo son las manos. Con ellas agarramos muchas cosas, lavamos los utensilios de la cocina y mucho más. Esto las deja susceptible a muchos contaminantes que pueden provocar hongos.


Especialmente las uñas se ven afectadas por los molestos y antiestéticos hongos.
MIS PIES CASI SE PUDREN POR UN HONGO, PERO NINGUNA CURA ME FUNCIONO EXCEPTO ESTE REMEDIO

Los hongos en las uñas hacen que estas crezcan cuechas y torcidas. Además de eso, le dan un feo color amarillento a las uñas que resalta a la vista de todos. Es por eso que muchas mujeres preferirían pasarse el día con las manos en los bolsillos antes que dejarse ver una uña infectada con hongo.

En la actualidad, muchas empresas fabrican remedios como óvulos u otros productos para combatir el hongo. Sin embargo, estos no siempre dan los resultados que desearíamos en el tiempo que desearíamos. El problema está en que dichos productos no atacan al hongo desde su raíz. Es por eso que con el tiempo vuelve a infectársenos la uña con hongo.

Si lo que queremos es eliminar para siempre el hongo de nuestras uñas, debemos entenderlo mejor. Un ambiente que favorece el desarrollo de los hongos es un ambiente alcalino. Por eso, si queremos eliminarlo de raíz, debemos incrementar el grado de acidez de nuestras uñas. Esto acabará con este molesto problema en muy poco tiempo.

Pero tal vez te preguntes ¿Cómo puedo aumentar la acidez de mis uñas? Créenos cuando te decimos que no eres la única. Muchas personas se preguntan lo mismo y cuando conocen la respuesta quedan boca abierta. Lograr esto se consigue con algo tan sencillo como untarlas con vinagre de manzana. Pero antes de que el vinagre elimine los hongos, debes prepararlo para que los combata. A continuación te decimos cómo preparar el vinagre para combatir los hongos.

QUÉ NECESITAREMOS:
Vinagre de manzana (1 taza).
Bicarbonato de sodio (5 cucharadas).
Agua mineral.
Preparación y uso:
Lo primero que necesitaremos será un recipiente lo bastante grande como para introducir nuestros pies. En él echaremos un poco de agua y añadiremos la taza de vinagre, mezclando todo muy bien. Ahora, entraremos los pies en este recipiente y los dejaremos en remojo durante 15 o 20 minutos.
Agotado este tiempo, sacaremos nuestros pies y los secaremos con una toalla suave. A continuación le añadiremos el bicarbonato al agua con vinagre y lo disolveremos. Ahora volveremos a introducir los pies en el agua por 15 o 20 minutos más.
Al finalizar, nos secaremos los pies como una toalla. Este proceso lo podemos repetir hasta 2 veces al día para mejorar los resultados. Si el hongo se presenta en las uñas de las manos, este método también funciona.
Según el testimonio de quienes ya han probado este método, en tan solo 1 semana el hongo habrá desaparecido. Por eso, no pierdas tiempo y empieza hoy mismo a utilizar este método. Te aseguramos que eliminarás el hongo para siempre con él. Si te parece una información útil, compártela en tus redes sociales
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9 Trucos De Belleza Que Puedes Hacer Con Tu Desodorante, Te Verás Más Bonita. Jamás Me Imagine Que Podía Hacer Esto

Sin duda hay productos que usas todos los días y que asumes que solo tienen un uso pero ¿Qué crees? Algunas de esas cosas podrían salvarte más de una vez. Tal es el caso de tu desodorante ¡No lo subestimes! Y atrévete a usarlo en más y mejores formas ¡Ahora si te dejaremos con el ojo cuadrado! Pon atención y toma nota qué esto cambiará tu vida ¡Literal! 1. Adiós a las espinillas Aja, tal y como lo oyes ¿Tienes una espinilla? Acaba con ella en un dos por tres, solo necesitas ponerle un poquito de desodorante con antitranspirante y en poco tiempo desaparecerá. Tendrás piel de seda ¡Qué envidia!

2. Sin sudor debajo de tus pechos Es seguro que tus “gemelas” suden de vez en cuando, así que calma que a todas nos pasa, pero la humedad en cualquier parte de tu cuerpo hace que las bacterias crezcan y esto puede causar infecciones ¡Oush Lo más fácil para evitar esto es poner un poco de desodorante antitranspirante debajo de tu pecho cada mañana, de esta forma le dirás adiós a la humedad. Ahora sí andarás fresca todo el día.
3. Depilarse sin irritación Al rasurarte la navaja del rastrillo puede irritar tu piel y es por eso que te salen esos molestos granitos rojos que no solo se ven mal, sino que también te dan una picazón horrible, mejor para de sufrir y coloca un poco de desodorante antitranspirante en el área a depilar y eso evitará que tu rastrillo te irrite.
4. Nada de pies olorosos Tan solo imagínate, lo que el desodorante hace en tus axilas también lo puede hacer en tus pies y en cualquier parte sudorosa de tu cuerpo; como la espalda y hasta alrededor de tu rostro, solo procura que sea en aerosol, ponlo en tus pies y en tus zapatos. Ahora si serás toda una princesa como la cenicienta.
5. Sin ampollas en los pies A quien no le ha pasado que estrenas zapatos y en la tienda genial, pero apenas los usas por unas horas y su tus pies empiezan a dolerte horrores y hasta te dejan ampollas ¡Qué coraje! Tan caros que costaron los zapatos ¡Para! De sufrir y no te arriesgues a que te salgan esas dolorosas ampollas, solo tienes que ponerte desodorante alrededor de la entrada de tus zapatos, de esta forma tus pies no sudarán y además el zapato no raspará directamente con tu pie.
6. Para que dure más tu maquillaje ¡Uff! Seguro que esto no lo imaginabas, este es un truco que las maquillistas más famosas tienen bajo la manga; para que tu maquillaje dure, pon una capa delgada de desodorante antitranspirante en las zonas que tienden a ser muy grasosas, después pon tu maquillaje y verás que dura intacto todo el día, te verás perfecta.
7. Para la comezón de las picadas de insectos Esto te salvará de días y noches de agonizante picazón y ardor, los expertos en sobrevivencia conocen muy bien este remedio, si tienes picadas de insectos en especial de mosquitos, mejor calma tus molestias poniendo desodorante en la picada ¡Intentalo! Jamás volverás a quejarte de las picadas.
8. Para que tus lentes no se deslicen Chistoso pero es verdad, coloca un poco de desodorante en el arco de tu nariz para que el sudor no haga que tus lentes se deslicen hacia abajo ¿Ves qué fácil?
9. Ponte pantalones ajustados sin problemas Deja de saltar sobre la cama solo para poder ponerte esos pantalones ajustados que tanto amas usar, tan solo dibuja una línea de desodorante a lo largo de tus piernas, de esta forma tu pantalón se deslizará fácilmente y después no se quedará atorado con el sudor de tu piel. Tu trasero y piernas se verán geniales.
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¡INCREÍBLE! NO SABÍA QUE PONER 4 ALMENDRAS EN REMOJO Y COMERLAS AL DÍA SIGUIENTE HARÍA ESTO POR MI



Los beneficios de las almendras para la salud


Nuestra salud depende de varios factores claves al momento de mantenerse en su estado óptimo, y uno de estos principales factores es la nutrición. Si no nos alimentamos bien, nuestro cuerpo no recibirá los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento, y nosotros no rendiremos como deberíamos de hacerlo. Hoy queremos hablarte sobre los beneficios de las almendras, para que puedas apreciar la importancia de este alimento para tu salud.

Las almendras contienen una inmensa variedad de proteínas y beneficios, que no deberán de faltar en tu dieta.
Conoce a continuación, todos los beneficios de las almendras para tu salud.

Los beneficios de las almendras para la salud



A continuación te dejamos una lista de los beneficios de las almendras para tu salud.

1. Protegen tu corazón

Remojar 4 almendras por la noche y comerlas al despertar, será una excelente terapia para cuidar tu corazón y tu organísmo en general, debido al alto contenido en proteínas y potasio de este poderoso alimento.

2. Aumentan tu energía

Si te sientes cansado o sin falta de ánimo, ¡come almendras! Son una excelente fuente de energía natural.
Este es otro de los beneficios de las almendras más reconocidos, para nuestra salud.

3. Reducen el colesterol

El gran contenido de vitamina E en las almendras, ayuda a evitar la acumulación de colesterol en tu torrente sanguíneo.

4. Ayudan a tu cerebro

Las almendras contienen en su composición, nutrientes como la L-carnitina y la riboflavina, los cuales aumentan nuestra actividad cerebral, previniéndo así el deterioro cognitivo.

5. Fortalecen nuestros huesos

Las almendras también contienen mucho calcio, el cual contribuye a cuidar tus huesos previniéndo fracturas y otro tipo de problemas óseos.

6. Para la presión arterial

Al eliminar el colesterol de tu sangre, las almendras también combaten de manera excelente la presión alta.

7. Previenen el cáncer de colon

Este poderoso alimento natural, contribuye también a prevenir la formación de células cancerígenas relacionadas al colon.

Cómo poner en remojo las almendras durante la noche

Tan solo deberás de colocar 4 almendras crudas en un vaso de agua, hasta que estas se sumerjan por completo.
Déjalas en remojo durante toda la noche.
Al despertar, ¡disfruta de todos los beneficios de las almendras, ingiriéndolas en tu desayuno!


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Chicas: ¿Sabías para qué sirve el “bolsillo” interno de la ropa interior femenina? Conoce su real uso!

Un detalle que todas las mujeres conocemos, pero quizá no le damos la importancia necesaria. ¿Te has preguntado por qué algunas prendas íntimas tienen una especie de “bolsillo” en su interior, mientras que otras no? Seguro piensas que es una cuestión de decoración, una tela que volvieron a coser, pero no. Esta característica es vital para la salud femenina y hoy aprenderás la razón por la que está allí puesta.
Lo primero que debes saber es que este “bolsillo” no es para guardar dinero u cualquier otro objeto. Quizá este punto esté más que claro, pero nunca está demás aclararlo. La verdad es que ese pedacito de tela extra es un doble forro y sirve para el mantenimiento de la higiene íntima. ¿Cómo es eso posible?
Ese “bolsillo” es vital para la salud femenina
Todas las mujeres saben que mantener la salud de la mucosa es un asunto delicado, pues las bacterias en esa zona se pueden desarrollar rápidamente provocando una alteración de la flora vaginal. El objetivo del doble forro es la prevención de la irritación por fricción y sudoración natural.
Es común que algunas trusas – en especial las más sensuales- no lleven este “bolsillo”, pues los diseñadores suponen que estas prendas no deben ser usadas más allá de un par de horas.
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jueves, 27 de abril de 2017

CÓMO HAS DE CURAR TUS HERIDAS SI TIENES DIABETES.

La Diabetes Mellitus es un trastorno metabólico crónico que hace que la concentración de glucosa en sangre sea más elevada de lo normal.
Tener diabetes puede resultar una dificultad en el proceso de  la curación de heridas, ya que la enfermedad está relacionada con ciertas complicaciones tales como la angiopatía diabética (daño en los vasos sanguíneos) o la neuropatía diabética (daño en los nervios).
Cualquiera de estas dos afecciones aumenta la probabilidad de tener infecciones y, a su vez, el proceso de curación de las mismas es más dificultoso.
La Diabetes Mellitus es un trastorno metabólico crónico que hace que la concentración de glucosa en sangre sea más elevada de lo normal.
Tener diabetes puede resultar una dificultad en el proceso de  la curación de heridas, ya que la enfermedad está relacionada con ciertas complicaciones tales como la angiopatía diabética (daño en los vasos sanguíneos) o la neuropatía diabética (daño en los nervios).
Cualquiera de estas dos afecciones aumenta la probabilidad de tener infecciones y, a su vez, el proceso de curación de las mismas es más dificultoso.
En caso de que  tengas una herida (ampolla, corte o rozadura), es recomendable que sigas estos pasos:
  • Lávate bien las manos antes de realizar la cura de la herida (esta recomendación es muy importante para no favorecer la infección).
  • Lava adecuadamente la herida con agua y jabón.
  • Realiza un buen secado de la zona con gasas de algodón estéril.
  • Aplica un antiséptico suave y que no tenga pigmentación (los pigmentados como el yodo pueden resecar más la herida; sin embargo, la clorhexidina es una sustancia antiséptica de acción bactericida y fungicida muy eficaz).
  • Tapa y protege la herida con una gasa y cúbrela con un apósito.
  • Acude a tu centro de salud para hacer un seguimiento del tratamiento.
Tras la evaluación de  un profesional sanitario, es importante que sigas estos consejos  clave para cuidar esta herida:
  • Controla tus valores de azúcar en sangre.
  • Mantén la úlcera limpia y protegida con una venda.
  • Limpia la herida diariamente y cambia los apósitos que estés utilizando.
  • Si la herida se ha producido en los pies, alivia la presión inmediatamente.
  • Visita a un especialista para que evalúe la herida con cierta frecuencia.
Siguiendo estos consejos y, sobre todo, manteniendo unos niveles de glucemia adecuados, conseguirás que el proceso de cicatrización sea más rápido y evitarás la aparición de nuevas úlceras.
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CON ESTO LIMPIE MIS PULMONES DE NICOTINA, ELIMINE LAS FLEMAS, EL CATARRO Y NUNCA MÁS SUFRI DE GRIPE

Hoy te traemos una receta natural muy efectiva para aquellas personas que alguna vez fumaron o que aún fuman.
INGREDIENTES:
2 cebollas medianas.
½ litro de agua.
1 cucharadita de cúrcuma (2 g).
50 gramos de raíz de jengibre.
2 cucharadas de miel (50 g).
MODO DE PREPARACIÓN:
Colocamos a hervir el agua, una vez que esté en punto de ebullición añadimos la cebolla picada en cuadraditos, el jengibre rallado, la curcuma y la miel.
Luego, mantener a fuego lento mezclando muy bien, cuando hierva otra vez añade la cúrcuma y despues que esté un poco espesa la mezcla podrás retirar del fuego.
Deja reposar tapada la mezcla por aproximadamente una hora.
Ahora vamos a colar para quedarnos solo con el agua obtenida.
Vierte en una botella y guarda en el refrigerador.
¿COMO CONSUMIR?
Se debe tomar 2 cucharadas en ayunas y unas antes de la cena.
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Batido natural: Desinflama tu vientre, limpia tu colon y baja de peso en 1 semana

Este interesante y nutritivo batido de papaya te ayudara a mejorar tu sistema digestivo, el licuado es 100% natural y sus ingredientes muy nutritivos.




La papaya y avena son dos alimentos muy económicos y aportan muchísimos nutrientes al organismo. La papaya también es llamada melón zapote, una fruta bomba o lechosa, posee altos niveles de azúcares, de fibra y de betacarotenos.
 BLa avena posee un componente que se llama beta glucano que ayuda a reducir el colesterol, además de poseer un alto nivel de fibras.

Algunos estudios han obtenido como resultado que el consumo de fibra ayuda a reducir riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Con este licuado que te mostramos a continuación de ambos alimentos podrás obtener óptimos resultados.

Ingredientes:
¾ de una taza con papaya, troceada en cuadrados.

½ de una taza de leche de almendras caseras.
½ en una taza de avena orgánica sin gluten en grano.


¼ cucharada de canela.
Como preparar este licuado:
Se agrega a la licuadora la papaya, avena con canela y leche de almendras y licuar por 15 segundos hasta que se mezcle bien, después servir en un vaso con hielo y consumir bien frío.

Este licuado hará que disminuya la ansiedad y te ayudará a bajar de peso, funciona como laxante natural y ayuda a mantener los intestinos limpios debido a que regula las evacuaciones intestinales además de desinflama el vientre.


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