Jugo de zanahoria ideal contra cáncer, ulceras y enfermedades intestinales

El jugo de zanahoria:

Es el jugo más completo para normalizar todo el sistema. Es la fuente mas rica de vitamina A que el cuerpo puede asimilar y contiene una amplia provisione vitaminas  B,C,D,E,G,Y K.  es rico en  sodio y potasio y contiene  también calcio, magnesio, fosforo, azufre, silicio y colina.

Ayuda a estimular el apetito y la digestión. También ayuda a mejorar y mantener en buena condición los huesos y los dientes.

Es un solvente  natural  para condiciones ulcerosas y cancerosas.

Es un resistente a las infecciones y trabajando en conjunto con las glándulas suprarrenales. Ayuda e prevenir las infecciones  a los ganglios, el seno, los ojos, la garganta y los órganos respiratorios en general. También protege el sistema nervioso y ayuda a incrementar el vigor y vitalidad.

Muchas veces los desórdenes intestinales y del hígado se atribuyen a deficiencia de elementos que contiene el jugo de zanahoria. En muchos casos, tomar jugo de zanahoria  activa un  hígado  perezoso y provoca la eliminación de elementos tóxicos allí alojados.

Si la limpieza se efectúa demasiado a prisa, se encontrara  insuficiente a la eliminación  por las vías urinarias e intestinales y tendrá que acudir a los poros de la piel. Cuando este es el caso, la piel  se verá coloreada por tinte  amarillo y anaranjado. Esto es una indicación que el hígado se está limpiando y no  es causa de alarma. La descoloración se puede  retardar  reduciendo la cantidad de jugo. Tomando  o combinando este con otros jugos vegetales naturales.

Las glándulas endocrinas, las gónadas y las suprarrenales necesitan de los elementos nutritivos inherentes  a la zanahoria. La esterilidad, frecuentemente se puede combatir con este jugo.

Beneficios en la piel y la vista

Este jugo ayuda a promover una piel saludable y limpia e eliminar dermatitis, acné y toda clase de impureza externa de la piel. Nutre el sistema óptico y ayuda en casos de conjuntivitis y otras enfermedades oculares.

Las madres en épocas de la lactancia deben tomar el jugo de zanahoria  en abundancia  para mejorar la cantidad de su leche

El jugo de zanahoria  usado en conjunto con otros jugos frescos de verduras suministra las propiedades necesarias para  superar muchas  otras dolencias.

Seria práctico y saludable tomar un vaso de jugo de zanahoria  diario, para evitar prevenir  todas clases de enfermedades.

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Quema grasa mientras duermes. Bébelo antes de acostarte y quema la grasa consumida durante el día.

Aunque parezca mentira nuestro cuerpo está diseñado para eliminar grasas y calorías mientras dormimos, pero para poder recurrir a esta ventaja que nos da el organismo debemos hacer algunos cambios en nuestro metabolismo.  La bebida que te vamos a enseñar a preparar acelera los procesos metabólicos de manera tal que durante el sueño, puedas eliminar deshechos y limpiar la sangre.

Se compone de elementos naturales que ya de por sí, de manera individual, benefician a nuestro organismo, de modo que cuando los unimos en este batido maravilloso obtenemos todos sus beneficios y todas sus propiedades.

Bebe esta preparación para perder peso durante la noche mientras duermes.

Toma nota de los ingredientes necesarios:
– Jugo de un limón
– 1 manojo de perejil
– 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
– 1 ramita de canela o 1 cucharadita de canela en polvo
– 1 cucharada de miel o jengibre
– ½ litro de agua

Preparación y consumo:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y preparar una mezcla homogénea. En lugar de cenar, bebe este batido antes de ir acostarte y en pocas semanas notarás los cambios en tu cuerpo.

Todos estos ingredientes contribuyen a modificar el metabolismo haciendo que se acelere de manera tal de que pierdas calorías y al mismo tiempo desintoxiques tu organismo. Te ayudará a aplanar el abdomen y eliminará las grasas acumuladas en tu cuerpo.

Cada uno de estos ingredientes por separado cuenta con sus propias propiedades, a saber:
Perejil: el perejil es un antioxidante y diurético natural que ayuda a eliminar toxinas a través de la orina. Al mismo tiempo, combate el colesterol y los triglicéridos.

Limón: este cítrico cuenta con altas dosis de vitamina C y es ideal para quemar calorías y eliminar desechos tóxicos del organismo. También ayuda a absorber las proteínas de los alimentos que ingerimos y eliminar los gases acumulados en los intestinos.

Vinagre de sidra de manzana: el vinagre contiene ácido málico y ácido acético. Ambas sustancias combaten el estreñimiento y ayudan a mejorar la digestión, disminuyen la glicemia en la sangre y alivian los síntomas de la gastritis. Otra ventaja del vinagre es que contiene minerales que ayudan a combatir la artritis.

Miel: este endulzante natural tiene múltiples propiedades que incluso se utilizan en cosmética y belleza. Ayuda a fortalecer el sistema inmune, mejora las funciones digestivas, favorece el tránsito intestinal, el estrés metabólico y contribuye a un mejor descanso.

Canela: esta especia utilizada generalmente en gastronomía también tiene otros usos, pero la mayor propiedad que podemos destacar de la canela es su poder antioxidante y depurativo. Mejora las funciones cerebrales y es un efectivo anticoagulante natural.

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Limpiar su cuerpo de toxinas en menos de 48 horas. Este fin de semana plan de dieta de desintoxicación es increíble!

A veces puede sentirse cansado y sin energía. A veces los círculos oscuros alrededor de los ojos pueden aparecer y nuestra piel se vuelve seca. Bueno, usted debe saber que estos signos indican que su cuerpo está lleno de toxinas.

Cuando el cuerpo está expuesto a las toxinas, se convierte en susceptibles a los virus y gripes. Esto significa que su cuerpo necesita desintoxicación tan rápido como es posible.

Usted debe empezar a vivir el estilo de vida más saludable y desintoxicación de su cuerpo para restaurar su energía y deshacerse de los síntomas desagradables tales como cansancio y círculos oscuros alrededor de los ojos.

Puede comenzar de inmediato y tendrá que establecer un menú que va a desintoxicar su cuerpo.

Este proceso de limpieza va a desintoxicar y mejorar las funciones de 5 órganos: riñones, pulmones, linfa, los intestinos y el hígado.

Usted necesita consumir alimentos gran cantidad de grasa, carne, patatas y un montón de líquidos.

Los expertos en salud recomienda repetir este tratamiento 2 veces al año para el período de 10 días.

Si no tienes mucho tiempo, no hay otra opción donde se puede hacer el fin de semana de desintoxicación par de veces al año. Si utiliza la ortiga, té de abedul y el diente de león, va a lograr los mejores resultados. También, usted tendrá que hacer ejercicio y estar físicamente activo.

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ESTA ES LA RECETA MÁS EFECTIVA Y PODEROSA PARA BAJAR DE PESO SIN GASTAR MUCHO DINERO

La leche de avena, es una excelente opción, para las personas que desean reemplazar la leche de vaca, por intolerancia a la lactosa o alergias a alguno de sus componentes. 

Esta leche que te mostraremos a continuación es una bebida, que además de deliciosa, aporta muchos beneficios a nuestro organismo.

Los beneficios de la leche de avena, se deben a que es rica en minerales, nutrientes y vitaminas y si eres de las personas que cuida su figura, te ayudará a mantenerte saciada por largo tiempo, permitiéndote bajar y deshacerte de esos kilitos de más

Leche de Avena Casera – Los Beneficios que no Conocias

Descubre cómo realizar la leche de avena, paso a paso, para que evites comprarla en los supermercados, así te aseguras, de que sea 100% natural.

Entre las propiedades de las que vas a disfrutar al consumir leche de avena, se encuentran las siguientes:

• – Evita el estreñimiento, por su alto contenido de fibra.
• – Tiene un gran efecto saciante.
• – Posee muchas proteínas.
• – Promueve la flora intestinal.
• – Reduce los niveles de colesterol.
• – Ayuda a controlar los niveles de estrés.
• – Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
• – Es una excelente opción para las dietas reductoras.

Preparación:

Necesitaras los siguientes ingredientes:

• – Una taza de avena de grano entero, orgánica y sin gluten (preferiblemente)
• – Dos tazas y media de agua
• – Dos cucharadas de azúcar moscabada, stevia o miel de abejas pura, la que prefieras para endulzar
• – Un cuarto de cucharadita de sal marina
• – Una cucharadita de esencia de vainilla o de canela, la que más te agrade
• – Una cucharada de aceite de coco

Modo de Preparacion:

Para prepararla, sigue los siguientes pasos:

-Coloca la avena en un envase con agua y déjala remojando de un día para otro, o al menos media hora, pero lo mejor es dejarla remojando toda la noche, para que se ablande.

se encuentre bien mezclado, así que licua el tiempo que sea necesario para que quede lo más fino posible.

Luego se debe licuar la avena remojada con el agua, es muy importante que esto 

-La sal marina es indispensable, para la preparación, ya que la hace mucho más agradable al paladar.

– Luego añade los demás ingredientes y continúa mezclando en la licuadora por unos segundos más para que se integren a la mezcla.

– Para finalizar, cuela la preparación para que obtengas la leche de avena, te recomendamos utilizar un colador de tela con orificios bien menudos para que consigas una preparación de textura ligera y agradable.

-Si deseas que la consistencia sea más líquida, sólo debes agregarle un poco más de agua hasta lograr la consistencia deseada.

-Para su conservación colócala en una botella de vidrio con tapa y ponla en la nevera.

-Si lo deseas puedes beber caliente o añadirla una receta de galletas o tarta, para sustituir la leche de vaca.

– Esta leche dura aproximadamente 5 días.

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INGIERE DIARIAMENTE 1 CUCHARADITA DE CANELA EN POLVO Y MIRA QUE SUCEDE EN 45 MINUTOS!

La canela es considerada un “alimento milagroso” y la ciencia ha demostrado que sus componentes aportan cuantiosos beneficios para la salud. Además de ser muy gustosa, los beneficios de la canela hacen de esta especia un remedio alternativo de mucho valor.

¿QUE PASA EN TU CUERPO LUEGO DE COMER 1 CUCHARADITA DE CANELA EN POLVO?

Después de comer 1 cucharadita de canela en polvo y luego de que tu organismo la digiere, al cabo de 45 minutos, esto es lo que le sucede a tu cuerpo:

• Tu cuerpo a responde a la insulina de manera más eficaz y se regulan los niveles de azúcar en la sangre.
• Se favorece la correcta digestión de los alimentos y se alivian las molestias intestinales.
• Reduce y combate la proliferación de células cancerígenas en nuestro organismo.
• Se produce un efecto anticoagulante y mejora la circulación sanguínea.
• Recibimos un efecto calmante, en especial para dolores de artritis.
• Se evita la proliferación de bacterias en los alimentos.
• Se previenen enfermedades cardiacas y mejora la función del colon.
• Obtenemos más energía y se evita el agotamiento, revitalizando nuestro organismo.
• Se reduce el crecimiento de las células cancerígenas y la formación de vasos sanguíneos en tumores.

COMO UTILIZAR LA CANELA EN POLVO.

Todas las mañanas agrega 1 cucharadita de canela en polvo al café, a un jugo de limón, el zumo de cualquier fruta, una taza de leche o a una taza de té de tu preferencia. También puedes agregar 1 cucharadita de canela en polvo a una cucharada de miel.

En fin, lo importante es que agregues esa cucharadita de canela en polvo a tu dieta diaria y lograrás mejorar tu salud en proporciones inimaginables.

CONTRAINDICACIONES:

La canela generalmente es segura de consumir, pero si notas alguna reacción alérgica, como dermatitis, evítala. No se recomienda a mujeres embarazas, ni durante la lactancia. Tampoco en niños menores de 6 años.

En caso de padecer de enfermedad de Crohn o colitis lo mejor es no consumirla, también se contraindica para personas que tengan enfermedades hepáticas.

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DIETA DEL HUEVO COCIDO: BAJA HASTA 10 KG EN 2 SEMANAS!

Te gustaría bajar de peso, no encuentras una dieta apropiada para que te ayude para ello, pero hoy conocerás la dieta del huevo es perfecta. Aunque lo parezca por el nombre, no necesitas comer muchos huevos en este tipo de alimentación.

DIETA DEL HUEVO COCIDO: BAJA HASTA 10 KG EN 2 SEMANAS!

Pronto verás que se incluyen muchas verduras y frutas cítricas, por lo que tenemos un fantástico menú equilibrado y rico en nutrientes. Esta dieta se centra en aumentar tu metabolismo y quemar grasa sin tener esa sensación de hambre tan molesta, así que descubre cómo debes hacerla.¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.

LA DIETA DEL HUEVO COCIDO.

Para seguir esta dieta, solo tienes que seguir unas reglas muy simples. Como cualquier otra dieta bien equilibrada, no debes comer ningún tipo de comida chatarra, es decir, nada de hamburguesas, dulces, etc. Por otro lado, también evitaremos consumir cualquier tipo de alcohol o refrescos y sodas.

Ten presente que debes beber mucha agua para poder mantenerte siempre hidratado. Así, podremos purificar nuestras células y nuestro organismo de toxinas acumuladas. Deberías beber unos 8 de vasos de agua al día por lo menos. Puede que en un principio pueda parecerte demasiado, pero seguro que pronto te acostumbraras.

Quizá te ha pasado alguna vez esa situación en la que quieres comer algo, pero no sabes qué. Esto se debe a que tu cuerpo se sienta muy deshidratado y necesitas beber agua. Tu cuerpo solo necesita estar hidratado. Así pues, asegúrate de tomar la suficiente agua y no llegar nunca a la deshidratación. Esto es también es necesario para mantenerte en forma y eliminar el exceso de peso.

Ahora, después de ver estos puntos clave, vamos a detallar cuál sería el menú para esta dieta del huevo cocido. Síguelo y podrás perder hasta 11 kg en solo dos semanas.

MENÚ DE DOS SEMANAS PARA LA DIETA DEL HUEVO DURO

SEMANA 1

LUNES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta que sea cítrica.
Almuerzo: Pieza de fruta y dos rebanadas de pan integral.
Cena: Pollo cocido y una ensalada grande.

MARTES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Pollo cocido y una ensalada verde.
Cena: Dos huevos, ensalada de verduras y una naranja.

MIÉRCOLES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Queso bajo en grasa, un tomate y una rebanada de pan integral.
Cena: Pollo cocido y una ensalada grande.

JUEVES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Una pieza de fruta.
Cena: Pollo al vapor y una ensalada grande.

VIERNES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Dos huevos y verduras al vapor.
Cena: Pescado a la parrilla y una ensalada grande.

SÁBADO

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Una pieza de fruta.
Cena: Pollo al vapor y ensalada grande.

DOMINGO

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Pollo con verduras al vapor y ensalada de tomates.
Cena: Verduras al vapor.

SEMANA 2

LUNES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Pollo y una ensalada grande.
Cena: Dos huevos, ensalada y una naranja.

MARTES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Dos huevos y verduras al vapor.
Cena: Pescado a la parrilla y una ensalada grande.

MIÉRCOLES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Pollo cocido y ensalada grande.
Cena: 2 huevos, ensalada de verduras y 1 naranja.

JUEVES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una pieza de fruta cítrica.
Almuerzo: Dos huevos, queso bajo en grasa y verduras al vapor.
Cena: Pollo al vapor y una ensalada grande.

VIERNES

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Ensalada de atún.
Cena: Dos huevos y una ensalada grande.

SÁBADO

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Pollo cocido y una ensalada grande.
Cena: Frutas.

DOMINGO

Desayuno: Dos huevos cocidos y una fruta cítrica.
Almuerzo: Pollo y verduras al vapor.
Cena: Igual que el almuerzo.

Ahora que ya conoces el menú, seguro que te habrás dado cuenta de que tenemos una dieta baja en carbohidratos. Es realmente sencilla y la podrás llevar a cabo sin problemas. Si quieres potenciar sus resultados, puedes combinarlo con un poco de ejercicio físico cada día

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ESTE PRECIOSO ACEITE LIMPIA EL CUERPO DE PARÁSITOS, FORTALECE EL CORAZÓN Y REGULA EL COLESTEROL!

Este precioso aceite contiene ácidos grasos insaturados más del 60%, y es rico en vitaminas C, E, A y K.And también incluye las vitaminas del grupo B, minerales (calcio, fósforo, potasio, magnesio), las proteínas, los rastros de manganeso, hierro, zinc, lecitina y acid.It salicílico es el aceite de calabaza, es muy saludable, por lo que se puede usar todos los días!

 También es útil en el tratamiento de numerosos problemas de salud, ya que:

 Se usa para tratar las enfermedades cardiovasculares
– Refuerza el sistema inmunológico
– Mejora de la cantidad y calidad de los espermatozoides
– Promueve la función renal normal
– Regula el problema de la próstata agrandada
– Regula el colesterol
– Cura quemaduras y diversas enfermedades de la piel
– Mejora la vista
– Se usa para tratar la pérdida de cabello
– Se usa para tratar infecciones del tracto urinario en hombres y mujeres
– Mejora el cutis
– Ayudas en el caso del síndrome del intestino irritable y parásitos intestinales
– Mejora el estado de ánimo

Usted debe consumir aceite de calabaza más de 3 meses, y tomar 2 cucharadas, dos veces al day.It es muy importante que el tratamiento no se interrumpe en las primeras semanas, y aunque puede experimentar ciertos problemas, debe seguir el uso de este aceite durante 6 semanas más.

aceite de calabaza tiene propiedades antibacterianas potentes que tratar la inflamación, por lo que en el tratamiento del agrandamiento de la próstata, que se retirará dentro de unos pocos días o semanas. Sin embargo, esto no quiere decir que usted ha dejado el proceso de agrandamiento de la próstata, por lo que debe prolongar el tratamiento.

Si usted sufre de hiperplasia benigna de próstata, usted debe consultar a su médico antes de usar este aceite.

Tenga en cuenta que este aceite se debe mantener en frascos herméticamente cerrados, en un lugar oscuro y fresco. Tan pronto como se abre la botella, que sería mejor para guardar en la nevera.

aceite de calabaza también se utiliza comúnmente en la industria farmacéutica, en los preparativos para el cuidado de la piel y el tratamiento. Debido a sus propiedades anti-inflamatorias fuertes, sino que también trata con éxito el acné.

También puede utilizar el aceite de calabaza para la preparación de varias ensaladas, pasta, carne, arroz, verduras y setas. Por lo tanto, su uso regular mejorará significativamente su salud.

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ENTÉRATE CUÁNTA AGUA NECESITAMOS BEBER, SEGÚN NUESTRO PESO

Las necesidades de agua de cada persona varían dependiendo de cada cuerpo, aunque a nivel general está aceptado el hecho de que una persona adulta necesita alrededor de 2 litros de agua al díapara mantenerse equilibrado, debido al líquido que se elimina gracias al metabolismo. Un 60% de nuestro cuerpo es agua y para que éste funcione correctamente es necesario mantener equilibrada esta proporción.

Es cierto que el agua nos puede ayudar a perder peso y es necesaria para mantenernos hidratados y vitales. Sin embargo, hay quienes cometen el error de consumir más agua de la que su cuerpo necesita para cumplir sus funciones, sin saber que en realidad pueden estar poniendo en riesgo su salud en lugar de hacerle un bien al organismo.  Por esta razón hoy te queremos contare una interesante información para que aprendas a consumir la cantidad de agua adecuada según tu peso.

TOMA AGUA SEGÚN TU PESO.

Aunque muy pocas personas lo tienen en cuenta, el peso corporal de cada uno tiene mucho que ver con la cantidad de agua diaria que deben tomar. Por ejemplo, una persona delgada no necesita tanta cantidad de agua como una de peso corporal más elevado. Sin embargo, como todos tenemos un peso corporal diferente, existe una fórmula que nos puede ser bastante útil.

Para lograr la cifra exacta para consumir agua saludablemente según tu peso corporal, necesitas tomar el valor de tu peso corporal en libras y dividirlo para dos. El resultado de esta operación matemática es igual a la cantidad de onzas de agua que tu cuerpo necesita a diario.

Por ejemplo:una persona pesa  116 libras (52 kg) y divide su peso en 2 partes; como resultado da 58 onzas (26 kg), que en otras medidas vienen siendo unos 5 vasos por día.

Fórmula para no olvidar:
(Peso corporal en libras) / (2) = Cantidad de agua diaria en onzas.

CASOS PARTICULARES

En caso de practicar algún tipo de deporte o hacer ejerciciointenso, se recomienda consumir un litro adicional de agua por cada hora de ejercicio.

Si en la dieta no incluyes muchas frutas y verduras, es conveniente que consumas por lo menos 2 litros de agua al día.

La hidratación es fundamental si padecemos alguna enfermedad o tenemos las defensas bajas. En este caso también es conveniente beber más agua de lo normal.

RECOMENDACIONES PARA BEBER LA CANTIDAD DE AGUA NECESARIA AL DÍA

Después de conocer la sencilla fórmula para determinar cuánta cantidad de agua necesitamos por día, la idea es que empieces a consumir esta cantidad de agua para mantenerte hidratado yperder peso. Como sabemos que muchas personas olvidan beber la cantidad suficiente de agua o simplemente se les hace difícil, a continuación te dejamos algunos consejos para que cumplas la meta diaria.

• Una buena idea es consumir un vaso de agua antes de cada comida, pues de esta forma será más difícil olvidar este buen hábito y además contribuirá a un mejor metabolismo de las comidas.
• Otra opción que puedes adoptar en tu rutina es beber un vaso de agua en ayunas y otro antes de acostarte. Sin embargo, es conveniente que lo complementes con más cantidad de agua en el transcurso del día para lograr la cantidad de agua recomendada.
• Si tu inconveniente es el hecho de que el agua no sabe a nada, una buena idea para aprovechar sus beneficios es preparar aguas saborizadas, pero sin agregarles azúcar. Puedes hacerlas con frutas, hierbas, o té, entre otras.
• Si olvidas fácilmente que debes beber cierta cantidad de agua durante el día, realiza una especie de cronograma con cuadritos por día y marca los cuadritos cada vez que tomes un vaso con agua.

¿CÓMO SABER SI BEBIMOS SUFICIENTE AGUA?

La mejor forma de saber si estamos deshidratados o correctamente hidratados es a través de la orina. Para esto es importante tener en cuenta la frecuencia con la que vamos al baño y el color que ésta tenga. Por ejemplo, si la orina tiene un amarillo muy claro, nos indica que estamos correctamente hidratados. Por su parte, un color amarillo oscuro en la orina y un olor fuerte, nos puede indicar que necesitamos beber más agua.

En caso de notar sequedad en la piel y labios, sentir fatiga y no lograr concentrarnos durante las actividades del día a día, también es conveniente aumentar el consumo de agua, ya que estos son síntomas claros de la deshidratación.

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NO ELIMINES LA CASCARA DE LA CEBOLLA, LUEGO QUE LEAS ESTO QUEDARÁS SORPRENDIDO/A

Recientemente ha surgido una información verdaderamente importante sobre los beneficios para la salud de la pieles o cascara de cebolla y la gran cantidad de ingredientes nutricionales que contienen.

El consumo de cascara de cebolla puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer de colon y problemas gastrointestinales.

He aquí cómo usted puede utilizar las pieles de cebolla para hacer un té:

Pelar una cebolla y almacenar las cascara en un frasco. Verter agua hirviendo sobre las pieles y dejarlas en remojo durante 15 minutos. Colar las pieles de cebolla y beber el té cada noche antes de irse a la cama. Lo mejor es consumirlo antes de ir a la cama porque la quercetina es realmente un sedante suave por lo que le ayudará a quedarse dormida.Warning: No se recomiendan las pieles de cebolla para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Aparte de hacer el té puede utilizar las pieles para hacer una sopa o un guiso. Puesto que no son comestibles debe eliminar antes de servir la sopa pero aún así cosechar todos los beneficios.

Los estudios han demostrado incluso que las pieles de cebolla son ricos en fibras dietéticas, lo que les una adición ideal a su dieta hace. Contienen fibras insolubles que ayuden a que sus movimientos normales y de intestino regulares, eliminar los residuos tóxicos de su organismo y mantener los niveles de pH óptimos en sus intestinos.

Esto evita que los microbios de la formación de células cancerosas. El consumo de fibra también ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon, la obesidad y la diabetes tipo 2.

Otros usos para pieles de cebolla:

pieles de cebolla se pueden utilizar como un lavado de la piel si usted está experimentando problemas de la piel. Contienen antioxidantes que revitalizan y rejuvenecen la piel.

También se pueden utilizar para el cuidado del cabello también. Hacer un caldo de piel de cebolla y enjuagar el cabello con ella. Su pelo será más suave y sedosa.

Creo que les hemos dado suficiente información para convencerte de no tirar las cáscaras de cebolla nunca más. ¿Por qué t

irar a la basura cuando puede ser tan beneficioso para su cuerpo entero?

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