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SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

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domingo, 26 de junio de 2016

TOME 2 CUCHARADAS DE ESTO DURANTE EL DÍA Y ELIMINA LAS INFECCIONES DE LAS VÍAS URINARIAS.

Muchas son las mujeres que sufren de infecciones en el tracto urinario, debido a que la uretra es más corta en las mujeres que en los hombres, estas infecciones generalmente causan ardor al orinar, frecuencia, color turbio de la orina y sensación de una vejiga llena.


Se puede tratar una infección urinaria con remedios caseros si se detecta temprano Según el sitio web de medicina WebMD. Pero si usted ve que no mejora es necesario buscar ayuda profesional para evitar que ocurra un daño a los riñones.


Existen varios remedios caseros para aliviar los síntomas de las infecciones en la orina y para prevenirlas te traemos hoy en día dos de los más importante, toma nota.

La mayoría de las veces estos remedios caseros funcionan para infecciones leves o que apenas empiezan. Cuando la infección urinaria se ha desarrollado lo mejor es buscar atención médica. Las infecciones urinarias que no se tratan apropiadamente pueden avanzar a los riñones y causar complicaciones y daños.

AGUA DE COCO Y ACEITE DE COCO

El aceite de coco es un poderoso antibacteriano que puede matar la bacteria E. coli aún cuando la misma se ha hecho resistente a los antibióticos. Por otro lado, el agua de coco es efectivo para eliminar impurezas en los riñones.

Para eliminar la infección urinaria solo debes es ingerir dos cucharadas de aceite de coco virgen y sin refinar durante el día. También tómese una taza de agua de coco en ayunas y otra antes de acostarse.



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martes, 10 de mayo de 2016

Aquí está un truco para quitar la acumulación de sarro en casa en cuestión de segundos!

Muchas personas no pueden pagar la atención dental debido a los altos precios. Por suerte, hay muchas recetas caseras que se pueden utilizar con el fin de cuidar de sus dientes. Además, estas recetas tienen ingredientes naturales.

Uno de los problemas dentales comunes que enfrentan las personas con es el sarro. Se ve terrible y todo el mundo trata de deshacerse de este problema. Si el sarro no se retira a tiempo, puede conducir a una infección conocida como periodontitis. Esta condición hará que la situación empeore.
El siguiente tratamiento casero puede eliminar fácilmente al sarro de los dientes. Además, este tratamiento no tiene efectos secundarios, y puede ser utilizado por todo el mundo.
El cepillado incorrecto y el hilo dental irregular puede conducir a la formación de placa, que finalmente conducirá a la formación de sarro. Se le puede dar mal olor y la decoloración de los dientes. No se preocupe; vamos a proporcionar algunos remedios simples que usted puede probar en casa.
Tome algunas semillas de sésamo y los mastique, pero no se los trague. A continuación, utilice un cepillo seco y cepillar bien los dientes. Las semillas de sésamo actúan como un exfoliante y retira la placa de los dientes.
El segundo remedio para la eliminación del sarro de los dientes es extremadamente simple. Tome un poco de sal y cepillarse los dientes con ella. Enjuague la sal con agua fría. Haga esto 2-3 veces a la semana y te darás cuenta de los excelentes resultados.
No olvides compartir este artículo con tu familia y amigos, puede ser que esto sea de gran ayuda para ellos.

martes, 26 de abril de 2016

CURA LA GINGIVITIS CON ESTOS INGREDIENTES, CÚRCUMA, ACEITE DE COCO BICARBONATO DE SODIO O LIMONES.


Es mejor conocida como enfermedad de las encías, es causada por las bacterias que se alojan en la boca y debes tratarla en la etapa inicial.



La gingivitis causa por lo general Sangrado cerca de las encías, inflamación de las encías, retracción de las encías y la inflamación de las encías.


Te presentamos en este artículo algunos remedios de cómo se puede tratar la gingivitis etapa temprana en el hogar.
El bicarbonato de sodio es un ingrediente que siempre tenemos en casa. Se equilibra los niveles de pH en la boca.

INGREDIENTES:

¼ de bicarbonato de sodio
Agua tibia

INSTRUCCIONES:

Haga una pasta de bicarbonato de soda y agua. Poner la pasta en el cepillo de dientes y cepillar sus dientes cada 2 horas con ella.

JUGO DE LIMON

El jugo de limón es rico en vitamina C y es antiinflamatorio.

INGREDIENTES:

1 limón exprimido
1 vaso de agua tibia

INSTRUCCIONES:


MEZCLAR EL AGUA Y EL LIMÓN Y ENJUAGAR SU BOCA SOBRE UNA BASE DIARIA.

Cúrcuma
La curcumina es consistió en la cúrcuma que es conocida por su efecto antiinflamatorio.

INGREDIENTES:

4 cucharadas de cúrcuma
8 cucharadas de polvo de Neem
¼ de cucharada de polvo de alumbre
¼ de cucharada de sal

INSTRUCCIONES:

En un tazón mediano, combine todos los ingredientes y mezclar bien.
Almacenar en un recipiente hermético.

Cuando esté listo para usarlo, frotar una cantidad moderada de la encía y dejar que repose durante unos 15 minutos.
Enjuague su boca con agua tibia después de eso. Haga esto 2 veces al día para obtener mejores resultados

ESTO ES LO QUE PUEDE HACER PARA PREVENIR LA GINGIVITIS

Cepillarse los dientes todos los días
Use el hilo dental todos los días
Visitar al dentista de forma regular
Use un enjuague bucal todos los días
Cambie su cepillo de dientes cada tres meses.
Deja de fumar
Come más frutas y vegetales
Tomar más vitamina C
Evitar los alimentos azucarados
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jueves, 21 de abril de 2016

Cómo blanquear los dientes muy amarillos en casa (sin ir al dentista)

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on esta receta, está garantizada una sonrisa brillante y saludable. Tome ventaja de este método probado y compartir esta información útil con tus amigos.

Entre cientos de otros beneficios, la cúrcuma hará sus dientes más blancos por varios tonos y en el corto plazo. Es especialmente bueno para los dientes de los fumadores y los amantes del café y el té negro.
Esto significa que es completamente natural, no contiene sustancias que dañan el esmalte dental y las encías. Después de sólo una semana de uso regular de pastas blanqueadoras a base de cúrcuma, grandes resultados se pueden notar!
Lo que tenemos que hacer es:

  • Tome un poco de cúrcuma en polvo (aproximadamente 1/4 de cucharadita).
  • Sumerja el cepillo de dientes en el polvo y limpiar los dientes de la manera usual.
  • Después de la limpieza, no se enjuague la boca de inmediato, deje la pasta durante 3-5 minutos.
  • En este corto tiempo, la cúrcuma hará sus maravillas.
  • Después de este tiempo, enjuague bien la boca para eliminar los granos más pequeños de la cúrcuma que puedan quedar entre los dientes. El resultado es visible después de la primera vez! Pero, si usted no está satisfecho, repita el procedimiento durante la semana.
La cúrcuma no sólo blanquea los dientes, sino que también es un excelente antibiótico y antiséptico natural, que cura las heridas y las pequeñas grietas, inflamación en la cavidad oral y ayuda con sangrado de las encías.

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Basta con colocarlo en un vaso de agua - Se cura la hernia, protege el corazón, previene la diabetes ...


Agua de pepino tiene principalmente la atención del gran público después de las reclamaciones de los modelos que es muy beneficioso para la pérdida de peso , pero esta bebida increíble puede proporcionar numerosos beneficios para la salud también.
La preparación de esta bebida es muy fácil, ya que sólo necesita colocar una sin pelar, pepino limpio, picado en dos litros de agua, y se deja poco tiempo en la nevera.
Esta bebida ofrece importantes beneficios para la salud, incluyendo:
desintoxicación
Esta bebida es un eficaz bebida desintoxicanteque elimina eficazmente la acumulación de tóxicos, ya que es alta en fibra y agua.
Enfermedades crónicas
Los pepinos son ricos en antioxidantes que mejoran la función cerebral, prevenir las enfermedades relacionadas con la edad, reducir el estrés y prevenir enfermedades de los ojos, el Alzheimer y la diabetes .
corazón
La Asociación Americana para la salud del corazón informó que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los EE.UU.. Sin embargo, el agua de esta bebida reducirá la presión arterial alta y por lo tanto reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Huesos
Independientemente de la edad, la osteoporosis es una enfermedad grave que conduce a dolor de espalda y fracturas óseas más fácil. Esta bebida no va a tratar esta condición, pero puede significativamente fortalecer los huesos , ya que es rico en vitamina K.
Músculos
El agua de pepino es abundante en nutrientes esenciales que serán beneficiosos para los músculos. Además, si desea ampliar sus músculos, usted debe beber al menos dos tazas al día.
Piel
Los pepinos son ricos en silicio, que es extremadamente útil en el tratamiento del acné, por lo que esta bebida se hidratar y suavizar la piel. Esta bebida también es alto en antioxidantes que protegen la piel, y que sea clara y brillante .

EL SECRETO DE LA FAMOSA DIETA DE LA PIÑA PIERDE 3 KILOS EN 3 DIAS



La Dieta de la Piña es una de las mas famosas usada por todo el mundo, ya que este nos ayuda  a perder peso de manera natural mientras se disfruta de este maravilloso alimento, hoy conocerás el por que detrás de esta dieta.



Cuando se trata de perder peso los ejercicios son la vía mas eficiente, pero es de suma importancia la alimentación, que dependerá del objetivo que estemos persiguiendo. En ocasiones nos vemos en una situación de alguna actividad donde deseamos perder algunas Libritas de mas, de la manera mas rápida posible; en esta publicación podemos decir que es posible y es realizando la dieta de la piña por 3 días y en caso de desear conseguir resultados mayores se puede hacer hasta por una semana. En el vídeo compartido se muestran los detalles de como llevar a cabo esta dieta.

CONOCE POR QUE ES TAN FAMOSA LA LLAMADA DIETA DE LA PIÑA


Esta Fruta tiene la característica de ser un alimento rico y refrescante. La piña es considerada como una posible dieta por las propiedades que vamos a mencionar a continuación: La piña es muy baja en caloría lo cual es ideal para perder peso; la piña en 100 grs solo contiene 55 calorías. Por su alto nivel de agua es un alimento diurético y saciante. Su nivel de fibra la convierten en un alimento laxante, ademas la piña ayuda a bajar el colesterol y los trigliceridos, también ayuda al control de la tensión del arterial.


Con esta Dieta puedes Obtener los resultados que buscas en poco tiempo, pero es muy fuerte, razón por la cual no debemos abusar de ella. Al momento de realizar la estamos desintoxicando nuestro cuerpo pero a la ves le esta faltando otros nutrientes necesarios.


1.Consultar con el medico nuestro estado de salud, ya que debemos esta sanos para realizar esta dieta.
2. Beber abundante agua durante el día, así como solo consumir los alimentos indicado en la dieta.
3. No practicar un deporte exagerado por el tipo de dieta que se estará llevando.
4. Es muy necesario descansar las 8 hora diarias requeridas.
5. No exceder la dieta del tiempo indicado.
Fuente: Culturasaludable.net
VÍDEO DIETA DE LA PIÑA

Coma Esto para el desayuno y nunca vuelva a preocuparse de la grasa de su vientre otra vez!



Si usted es una de esas personas que están desesperados por perder la grasa del vientre, probar este desayuno. No sólo es delicioso, pero es uno de los desayunos más saludables, ya que contiene minerales y vitaminas que ayudan a mejorar la apariencia de su cabello, la piel y lo más importante, normalizar el metabolismo y fortalecer el cuerpo.



El consumo de esta increíble desayuno le ayudará a eliminar todas las toxinas de su cuerpo y limpiar el intestino.
Además, este desayuno puede resolver los problemas con constipaton y el intestino perezoso, ayuda a quemar la grasa y normaliza el peso. Es sorprendente cómo en tan sólo un mes de su uso, se puede perder 3 a 5 libras, especialmente alrededor del estómago. 
También hay otros beneficios que vienen junto con la pérdida de peso, como las diez de la piel, el cabello y las uñas se volverán más saludable y bello, y el estómago poco a poco "fundir".

Ingredientes:

  • 5-7 ciruelas carnosas
  • 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa)
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • cacao en polvo 1 cucharadita

Preparación:

Debe preparar en la noche para el día siguiente.
  • Rocíe alrededor de 100 ml de agua hirviendo sobre las ciruelas secas.
  • Tapar y dejar actuar durante 10 a 15 minutos.
  • Mientras tanto, tomar un plato y poner de cacao, semillas de lino y polvo en ella.
  • Después de eso, se vierte sobre kéfir y remover bien.
  • Picar las ciruelas (o mezcla en una licuadora a un estado de puré o los super chips, o de forma manual) y añadir a la mezcla anterior.
  • Mezclar todos los ingredientes bien y guardar en la nevera.
Tome esta mezcla increíble y disfrutar de un desayuno saludable y delicioso. Usted pronto comenzará a notar los resultados.
Usted puede experimentar una sensación de "interesante" en el estómago en el primer día, pero con el tiempo va a pasar. Su sistema digestivo comenzará a funcionar como un reloj

miércoles, 20 de abril de 2016

PREPARA ESTO EN 10 MINUTOS, Y DORMIRA COMO UN BEBÉ ESTA NOCHE!



La falta de sueño aumenta el riesgo de hipertensión, falta de energía, depresión, debilidad, y la enfermedad. Es importante entender que una buena noche de descanso es esencial cuando se trata de una buena salud y el bienestar.



De hecho, el dormir es el punto en el que el cerebro tiene tiempo suficiente para procesar y dar energía a las actividades diarias.

Dormir mejora la capacidad de limpiar el cerebro, rejuvenecer el cuerpo, y la capacidad de concentración.

PREPARAR ESTO EN 10 MINUTOS, Y DORMIR COMO UN BEBÉ ESTA NOCHE!

Las razones más comunes para la falta de sueño son las deficiencias de minerales, los malos hábitos alimenticios, ansiedad y forma de vida.

Como se muestra en las investigaciones más recientes, 50-70 millones de estadounidenses sufren de trastornos del sueño y la falta de sueño. En consecuencia, por lo que muchas personas están caminando irritable y cansado.

Por suerte, el té de plátano y canela se consume como merienda antes de acostarse puede ayudar a solucionar este problema común.

Los plátanos son abundantes en potasio y magnesio, minerales que mejoran la calidad del sueño. Estos minerales minimizar o eliminar el impacto negativo de una cortisol excel, y ayudan a las venas y los músculos relajarse.

Canela ofrece numerosos beneficios para la salud. Tiene extremadamente un agradable sabor y aroma, alivia y relaja del cuerpo. Además, ayuda a la digestión, también.

INGREDIENTES:

  • Un plátano crudo
  • Un litro de agua
  • Pizca de canela (opcional)

PREPARACIÓN:

  • Quitar los extremos del plátano y ponerlos en el agua. Llevar el agua a hervir.
  • Deje hervir el agua durante 10 minutos.
  • A continuación, se vierte a través de un colador en una taza de té de la taza.
  • Por último, agregar la canela.
  • Consumir esta bebida sabrosa una hora antes de la hora de acostarse.

Aquí esta cómo aumentar significativamente su número de plaquetas, con jugo de Hojas de papaya


Si usted es una persona remedio casero, y que ha utilizado todo tipo de hierbas, verduras, zumos caseros y remedios totalmente naturales - entonces usted debería probar esta receta de jugo hecho en casa y el uso de los beneficios para la salud increíble de hojas de papaya. 

Sí, se puede hacer un jugo de hojas de papaya y disfrutar de sus beneficios para la salud. Sin embargo, comer hojas de papaya no es la mejor idea.

Pues bien, la papaya está cargada de nutrientes saludables y puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Muchos estudios han encontrado que las hojas de papaya contienen ingredientes fitonutrientes, que son muy útiles y que son una excelente fuente de antioxidantes para la corriente de la sangre y para la estimulación del sistema inmunológico también. 

Papaya contiene altas cantidades del compuesto fenólico y la papaína, que puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Bueno, la mayoría de los beneficios para la salud de la papaya provienen de sus alcaloides.

Los compuestos de papaya más importantes y más eficaces son los enzimas - papaína y quimopapaína. Estos dos compuestos apoyan el proceso de absorción de proteínas y que también ayudan en la lucha y la prevención de náuseas, distensión abdominal, indigestión y otros problemas de salud relacionados con el proceso de la digestión. compuestos alcaloides de papaya: 

carpaine, seudo carpaine y la dehydrocarpaine tienen propiedades preventivas de quimioterapia y se colocan en las hojas de papaya.

Bueno, se aíslan estos compuestos, son agentes medicinales extremadamente beneficiosas que pueden proporcionar propiedades antibacterianas, analgésicas y antiespasmódicas. Incluso sus derivados sintéticos pueden proporcionar los mismos beneficios. 


Los compuestos más importantes que se encuentran en las hojas de papaya son: kaempfenol, ácido cafeico, ácido clorogénico y compuestos fenólicos. Estos ingredientes dan sus propiedades antioxidantes. 


Bueno, hojas de papaya también están cargados con minerales, tales como: calcio, potasio, hierro, manganeso y magnesio.

7 beneficios de beber jugo de Hojas de papaya. 

Los expertos médicos afirman que este jugo de hoja de papaya es muy saludable y puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Estas son algunas de las razones más importantes por las que debe beber jugo de hoja de papaya todos los días.

1. MEJORA EL TRABAJO DEL HÍGADO.

Esta bebida de papaya es muy útil para limpiar el hígado y también se puede utilizar para combatir y prevenir otros problemas de salud, especialmente los problemas de salud relacionados con el hígado, tales como: cáncer de hígado, ictericia y cirrosis.


2. PRODUCCIÓN DE PLAQUETAS DE LA SANGRE.

Esta bebida de papaya es una excelente herramienta para mantener el número de plaquetas en la sangre. 


Pues sí, el extracto de hoja de papaya es la mejor herramienta para ello. Por lo tanto, si usted ha sufrido de alguna enfermedad recientemente, y ahora se está recuperando de ella, entonces recomendamos que este jugo de hoja de papaya casera.


3. Protege al organismo de enfermedades.

Este jugo de hoja de papaya está cargada con acerogenin - un compuesto, que puede proteger el cuerpo humano de diferentes enfermedades, como por ejemplo: la malaria, cáncer, etc. Este jugo aumentará su sistema inmunológico y evitará que otros problemas de salud, causadas por bacterias y virus.


4. SE CURA LA INFLAMACIÓN.

Todos sabemos que la inflamación es una de las razones más comunes para muchos problemas de salud y alergias. Este jugo de hoja de papaya hecho en casa tiene propiedades antiinflamatorias de gran alcance y que puede ayudar a combatir y prevenir la inflamación. Algunos dicen también que este jugo es muy útil durante el tratamiento con quimioterapia convencional.


5. AUMENTA LOS NIVELES DE ENERGÍA.

Como hemos dicho antes, este jugo de hoja de papaya limpia el cuerpo y la cura de diferentes tipos de enfermedades. Si bebe este jugo todos los días, se dará cuenta de que se incrementarán sus niveles de energía y te sentirás lleno de energía. Algunos expertos médicos afirman que el jugo de hoja de papaya puede curar la fatiga crónica.


6. Ayuda al sistema digestivo.

Las hojas de papaya se cargan con muchos nutrientes y compuestos saludables, tales como: la quimopapaína, la papaína, enzimas proteasa, amilasa. 

Estos compuestos son muy útiles en la descomposición de los hidratos de carbono y proteínas y mejorar el proceso digestivo.


Por lo tanto, este jugo de hoja de papaya es muy útil y beneficioso para las personas que tienen problemas digestivos. 


También podemos mencionar que esta bebida tiene potentes propiedades antimicrobianas y que puede reducir la inflamación en el revestimiento del estómago y puede ayudar en la lucha contra el Helicobacter pylori y otras bacterias, que pueden causar úlceras pépticas. Y esta increíble jugo de hoja de papaya también ayuda en la lucha contra la EII - enfermedades inflamatorias del intestino.


7. ESTABILIZA LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE DE FORMA NATURAL.

Pues bien, este increíble jugo de hoja de papaya también es muy útil y beneficioso en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre y la regulación de la sensibilidad a la insulina. 

Como hemos dicho, hojas de papaya se cargan con antioxidantes, que son muy útiles en la reducción de los efectos secundarios de la diabetes, incl

Mujer bebió este jugo por 2 meses y el resultado de la pérdida de peso fue increíble!


Científicos de la Universidad de Taiwan hicieron la investigación en un plazo de dos meses de consumo de esta bebida.

A saber las mujeres de distinto origen, edad y peso participaron en esta investigación. Los científicos estaban interesados ​​sólo para la deposición de grasa.
Los participantes en este estudio no se suponía que realizar ningún cambio en su estilo de vida, la dieta o el ejercicio. Después de unos días los resultados fueron evidentes.

Después de este experimento, se analizaron muestras de sangre de los participantes. Los resultados fueron interesantes: los niveles de colesterol se redujeron sustancialmente y se elevaron los niveles de licopeno. Según los expertos el licopeno es un antioxidante que tiene muchos beneficios para la salud para el cuerpo humano.
En esta investigación los sujetos cada día consumen vaso de jugo de tomate con el fin de fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades del corazón y cáncer. Este jugo también es ideal para la excreción de líquidos impulso, las enfermedades que atacan a los pulmones, el hígado, el páncreas y vejiga.

Este gran jugo de tomate tiene muchos otros beneficios para aliviar los síntomas reumáticos, lucha contra la tos, la anemia, mejora la cuenta de sangre. Es rico en magnesio y regenera los músculos después de los calambres musculares y el trabajo duro.
Este jugo es rico en potasio, calcio, vitamina C y proteínas a base de hierbas.
Es muy importante para comprar tomates orgánicos para mejores resultados.
Para esta bebida mágica que va a necesitar:
6 tomates kg
2 cucharadas de sal
4 cucharadas de azúcar
Preparación:

Lavar los tomates con agua y rallar ellos. En la olla agregar el azúcar y la sal, y no te olvides de revolver mientras se cocina la mezcla. Después de que el jugo es fresco poner el jugo en botellas de vidrio.

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