¿SUFRES DE DOLOR EN LAS ARTICULACIONES? CON ESTE REMEDIO CASERO DILE ADIÓS PARA SIEMPRE !!

Los dolores en las articulaciones puede deberse a una condición médica como la osteoartritis, artritis reumatoide, bursitis y gota.  Tambien puede ser el resultado de una lesión como una distensión o esguince.

Las articulaciones sirven para conectar los huesos, haciendo posible para nosotros mover nuestras extremidades y otras partes de nuestro cuerpo, pero a veces, el cartílago que evita que los huesos se froten y se desgasten. Esto nos hace sentir dolor en las articulaciones, que puede ser debilitante y molesto

Los limones están cargados de vitamina C, alrededor del 31% de nuestro valor diario recomendado. La vitamina C es necesaria para formar una proteína importante en nuestro cuerpo que beneficia la piel, tendones, ligamentos y vasos sanguíneos..

El Limón..

La vitamina C también es vital para las capacidades de reparación de nuestros cuerpos. Esta vitamina ayuda a cicatrizar las heridas, forma tejido de cicatriz y mantiene el cartílago, los huesos y dientes. Otro amigo de nuestro esqueleto es el calcio, y las cortezas de limón tienen la vitamina C y el calcio que usted necesita para mantener y mejorar la salud de los huesos.

Ingredientes

• 4 limones

• Aceite de oliva

• Un frasco

• Gasa

• Bolsa de plástico

• Chal de lana

INSTRUCCIONES:

1. Ponga la cáscara de limón en una jarra y verter aceite de oliva en el frasco hasta que se llene hasta la parte superior. Cierre el vaso y dejar reposar durante dos semanas.

2. Cuando este recurso esté listo, puede poner un poco en una gasa limpia y colóquelo sobre la articulación afectada.

3. Poner una bolsa de plástico sobre la gasa y un chal de lana encima de la bolsa.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

Con este remedio elimine todos los cristales de ácido úrico en mis articulaciones y ya puedo hasta correr

Un sinnúmero de personas alrededor del mundo sufre gravemente de problemas en las articulaciones. Estos pueden ser provocados por la acumulación de ácido úrico, que cristaliza nuestras articulaciones. El resultado es un dolor agobiante que no nos permite movernos con normalidad.

Sin embargo, este tipo de afecciones puede ser tratado fácilmente ingredientes naturales, como el pepino.

Cuando nuestro cuerpo tiene temperaturas altas, suele acumular ácido úrico, que no es nada bueno para la salud. Ahora bien, el jugo de pepino puede ayudarnos a contrarrestar esta situación al bajar la temperatura del organismo. Gracias a su propiedad alcalinízate, este elimina el ácido úrico de las articulaciones. Con esto, conseguiremos deshacernos del dolor insoportable que tanto nos agobia.

Si al tomar este jugo siente un pequeño dolor, es señal de que está haciendo su efecto. En ese momento se encuentra eliminando las toxinas dañinas y cristalizan nuestras articulaciones. Este jugo es sumamente sencillo de preparar y consta de 3 ingredientes principales. La combinación de ellos nos ayuda a combatir la inflamación como nunca antes.

Qué necesitaremos:

• Pepino (1 unidad).
• Jengibre (1 pulgada en estado sólido / 2 cucharadas en polvo).
• Apio (2 tallos).
• Limón (1 unidad).

Preparación y uso:

El primer paso consiste el lavar todos los ingredientes muy bien. A continuación, pelamos el pepino y el jengibre (si es en raíz). A continuación, los picamos en pequeñas rodajas y los ponemos en una licuadora. Posteriormente, picamos el limón a la mitad y extraemos todo su zumo. Ahora lo echamos en la licuadora, junto a los demás ingredientes y los licuamos. De ser necesario, podemos añadir un chorrito de agua. Este poderoso jugo antinflamatorio debemos consumirlo todos los días hasta sentirnos mejor..

No sigas sufriendo por culpa del dolor en las articulaciones. Prepara hoy mismo esta fabulosa mezcla y elimínalas rápidamente y sin mucho esfuerzo. No olvides compartir el artículo en las redes sociales con todos tus amigos. Quizás haya alguno al que le haga falta esta información para deshacerse de este molesto dolor.

                      Mira este vídeo te puede interesar

loading...

leer Mas

Como aliviar el dolor menstrual sin el consumo de medicamentos!

La menstruación se convierte en una parte normal de la vida. Dependiendo de varios factores, la menstruación puede durar de tres a siete días.

Esto ocurre mensual cuando una mujer no está embarazada. Tiene ciclos menstruales regulares es una señal de que partes importantes del sistema reproductivo de la mujer están trabajando normalmente.

Durante la menstruación, sin embargo, las mujeres tienen que lidiar con el dolor, la incomodidad y molestias que vienen junto con él.

NOTA: Si usted tiene un sangrado más abundante de lo normal o períodos más largo que lo que es normal para usted, debe consultar a su médico. Estos a veces pueden ser síntomas de problemas de salud que requieren atención médica.

Fluidos

Mientras que bebe una cantidad adecuada de líquido es importante durante todo el mes, es aún más importante durante la menstruación.

Alto consumo de líquidos ayuda a los fluidos que corren rápidamente a través de su cuerpo. Este es también es un buen remedio para los calambres y la hinchazón.

• Beba de 8 a 10 vasos de agua al día. Si usted sigue una rutina de ejercicio, beber más.
• El té verde, fruta fresca y zumos de verduras, así como el agua de coco también son buenas opciones.
• Manténgase alejado de la cafeína y el alcohol, lo que puede causar problemas menstruales. Además, evite las bebidas carbonatadas.

Duchas o baños calientes

Tomar duchas o baños calientes puede ayudar en cierta medida para hacer frente a las molestias que vienen junto con la menstruación.

Cuando se toma una ducha o baño caliente, su temperatura corporal se eleva. Esto anima a la dilatación y aumenta el flujo de sangre hacia el útero. Incluso se relaja los músculos abdominales y alivia su dolor.

Antes de tomar un baño, se puede añadir sal de Epsom o unas gotas de aceite esencial de su elección en el agua del baño.

Tome duchas o baños calientes, 2 o 3 veces al día durante su período.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es otra opción popular que puede reducir las molestias de la menstruación. Este tónico ayuda a eliminar toxinas de su cuerpo y reduce el sangrado abundante. Incluso puede ayudar a tratar los síntomas como calambres e irritabilidad.

• Añadir 2 cucharadas de el vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar con un vaso de agua.
• Beber 3 veces al día durante su período.

Masaje abdominal

Masajear el área abdominal también puede reducir las molestias asociadas con su ciclo al promover el flujo. Masaje incluso ayuda con los calambres y distensión abdominal.

Se puede hacer mientras se está sentado, de pie o acostado.

• Aplicar un poco de aceite de oliva caliente en la parte inferior del abdomen.
• Usando movimientos circulares suaves con las dos manos, masajear suavemente durante 5 a 10 minutos.
• Mientras el masaje, tomar respiraciones profundas para relajarse aún más.
• Repetir varias veces al día hasta que el período ha terminado.

Los alimentos ricos en vitamina C

Incluir alimentos ricos en vitamina C, tales como pimientos, verduras de hojas verdes, kiwi, brócoli, bayas, frutas cítricas, tomates, guisantes y papayas, en su dieta.

También puede tomar un suplemento, pero sólo después de consultar a su médico.

Junto con la vitamina C, comer alimentos ricos en carotenoides y los alimentos que son anticoagulantes naturales.
MIRA ESTE VIDEO TE PUEDES INTERESAR

loading...

leer Mas

Artículos, bienestar, Consejos, cuerpo, Cuidado, Dolores, DOLORES MENSTRUALES, Mujer, remedio natural, Salud

Pruebe estos remedios caseros para deshacerse del dolor causado durante los períodos

Durante sus períodos, las mujeres tienden a estar en sus camas y tomar analgésicos, cada mes pasando por esta agonía y dolor. Hay remedios naturales que pueden ayudarle a aliviar el dolor. Esto se puede hacer haciendo ejercicios ligeros o agregando calcio e hierro en su dieta.

ESTOS SON ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES:

Beba tanta agua como usted pueda – le ayudará a evitar la hinchazón durante el período. Beba agua tibia para estimular la circulación y relajar los calambres. Tome 8-10 vasos de agua al día.

Tome suficiente calcio – esto se puede hacer a través de alimentos ricos en calcio, ya que este mineral le ayudará a reducir los calambres.

Siempre tome alimentos nutritivos – optar por verduras, jugos de frutas, pescado, huevos, canela y jengibre que están llenos de nutrientes. Trate de evitar alimentos rápidos y alimentos ricos en azúcares.

Evite los alimentos que aumentan la hinchazón – verduras de carbohidratos, granos y alimentos grasos ya que aumentan la hinchazón.

Tome menos cafeína – de esta manera la tensión se aliviará y los calambres serán minimizados. Reemplace el café con té, y reemplazar el té negro con té sin cafeína como el jengibre. La cafeína causa la deshidratación y puede hacer que el cuerpo retenga más agua y le haga la sensación hinchada.

Tomar suficiente vitamina D – puede aliviar el dolor con la ingesta adecuada de vitamina D. puede tomar suplementos, o tratar de tomar a través de alimentos como el salmón, el atún, jugo de naranja, leche de soja, yema de huevo, queso y cereales.

Haga ejercicios ligeros.

Aplicar calor en el estómago – verter un poco de agua caliente en una botella o un termo y aplicarlo en el área inferior del abdomen para obtener un alivio en un par de minutos.

Tome una ducha con agua tibia – esto le ayudará a aliviar el dolor y relajarse, aliviando los calambres.

MIRA ESTE VIDEO TE PUEDES INTERESAR

loading...

leer Mas

Este hombre de 44 años de edad evitó la cirugía de rodilla y se fue a casa libre de dolor con sólo 2 ingredientes

Tuzlak Elvir D es un hombre de 44 años y en este artículo usted puede leer su historia. Este hombre evitó la cirugía de rodilla y decidió compartir su recuperación exitosa y la cura increíble que usó.

A saber, Tuzlak sintió dolor en su rodilla y visitó al médico con el fin de obtener un examen detallado. Después de los exámenes, el médico le dijo que después de algún tiempo necesitaba un procedimiento quirúrgico, de lo contrario no podría ponerse de pie de nuevo.

Elvir estaba aterrorizado de ir a la cirugía y decidió encontrar alguna solución natural. Una anciana preparó una medicina natural sencilla que le ayudó.

REMEDIO NATURAL PARA EL DOLOR EN LAS RODILLAS

Ingredientes:

• 3 tazas de vinagre de sidra de manzana
• 1 taza de sal

Procedimiento:

Primero mezcle bien estos dos ingredientes y después sáquelo un trozo de papel o una gaza en él. El siguiente paso es poner la gaza alrededor de sus rodillas y dejar actuar durante la noche.

Elvir dice que en sólo una semana el dolor desapareció y sus rodillas fueron completamente recuperada.

Es hecho que la gente no puede hacer cualquier cosa sin las rodillas. A saber, nuestras rodillas son una de las juntas más importantes en nuestro cuerpo, y la razón de eso es porque promueven la adopción de la estructura del cuerpo y apoyan los movimientos mientras caminamos, corremos, saltamos o nos levantamos.

Debido al proceso de envejecimiento, a medida que la gente se pone vieja, el proceso de lubricación es substancialmente producido y las personas mayores necesitan hacer algo para mejorar la flexibilidad.

En caso de que tenga ciertos problemas, nuestro consejo es probar este sencillo y eficaz remedio! ¡Garantizamos que usted será sorprendido por los resultados finales!

Realmente esperamos que encuentre este artículo útil y no se olvide de compartirlo con sus amigos y familiares. ¡Gracias y tenga una buena!

MIRA ESTE VIDEO TE PUEDES INTERESAR

loading...

leer Mas

Fortalecer los ligamentos y tendones en sus rodillas con este increíble Smoothie!

Nuestra estructura de todo el cuerpo depende de nuestras articulaciones. Las rodillas llevan la función de la tecla.Cuando se trata de la actividad física como caminar, correr, saltar, o simplemente de pie las articulaciones de la rodilla son muy importantes.

A medida que envejecemos, nuestras rodillas tienden a dañarse y suelto. La lubricación natural reduce y los tendones y los ligamentos de la rodilla pierden su flexibilidad. Es muy importante mantener las rodillas fuerte con el fin de mantener una buena condición corporal.

En este artículo, le presentamos un batido hecho en casa que puede ayudar a mejorar la lubricación de los ligamentos y los tendones y mantener las rodillas flexibles y fuertes.

Es muy sencillo de preparar y es todo natural, de modo que no hay efectos secundarios.

Este batido es rico en vitamina C, silicio, magnesio, y la bromelina. Estos nutrientes son conocidos por sus efectos anti-inflamatorios y su sorprendente capacidad para reducir el dolor.

Ingredientes:

• 1 taza de avena instantánea;
• 40 gramos de miel;
• 7 gramos de canela;
• 40 gramos de almendras trituradas;
• 1 taza de jugo de naranja fresco;
• 250 mililitros de agua;
• 2 tazas de trozos de piña;

Preparación y empleo:

En primer lugar, es necesario para cocinar la avena y les revuelve en 2 tazas de jugo de naranja fresco. A continuación, agregar la canela, la miel, los trozos de piña y las almendras. Verter la mezcla en una licuadora y mezcla hasta que los ingredientes se combinan. Justo antes de terminar añadir la harina de avena y mezcla un poco más para obtener una mezcla homogénea.

Consumir este batido regularmente y se dará cuenta de una mayor flexibilidad en las articulaciones.

                                            MIRA ESTE VÍDEO TE PUEDE GUSTAR

loading...

leer Mas

DIGA ADIÓS A LA INFECCIÓN DEL OÍDO! CURAR LA INFECCIÓN DEL OÍDO EN SÓLO 1 DÍA 100% NATURAL

La infección del oído es una condición muy molesto. Se muestra como resultado de las bacterias que están contenidos en el oído medio. Los niños son los que están infectados por esta condición.

El síntoma de este tipo de condición es dolores de cabeza, falta de respuesta o sonidos, el drenaje de líquido del año, fiebre alta, diarrea, vómitos.

Todos sabemos que el oído está hecho de 3 partes, parte interior, medio y externo. Cada una de las partes tiene parte diferente que es inevitable para hacer.

Pinna es parte del oído que ayuda a las ondas de sonido para entrar en el canal del oído y llegar al tímpano. El oído medio también contiene varias partes como el yunque, el martillo despertéis, canal semicircular y medio.

Este es el lugar donde las olas entran en el oído interno, que contiene nervios, cóclea y la trompa de Eustaquio. Cuando el sonido llega a los nervios comienza el proceso de reconocimiento del sonido.

Cada parte de la oreja puede estar infectada.Usted necesita saber cómo curarla en un solo día. En caso de que no sabe en este post vamos a presentarle varias formas naturales para curar la infección en el oído.

1. Aceite de oliva

Será desbloquear las trompas de Eustaquio obstruidos. Sólo tiene que añadir algunas gotas de este aceite, pero cálido. Dejar actuar unos minutos y luego se puede eliminar el aceite.

2. La leche materna

Tiene anticuerpos naturales y es muy bueno para las infecciones. Esto eliminará la infección del oído durante 2 -3 días.

Es necesario dejar caer varias gotas en el oído de cada dos horas.

3. Cebolla

Esto presenta otro remedio muy eficaz cuando estamos hablando de la infección en el oído. Que necesita para picar la cebolla y colocarlo en el microondas unos minutos. Preparar un jugo de cebolla y añadir varias gotas en el oído.

4. Ajo

Lo único que tiene que hacer es hervir varios dientes de ajo por sólo 5 minutos, triturar y añadir sal. Aplique esta mezcla sobre una tela de algodón y mantenerlo en el año afectados.

5. sal

Es necesario aplicar la sal en la sartén y calentar durante varios minutos. Ese paño caliente se aplica en el oído doloroso. Y seguir así hasta que la tela se enfríe.

6. vinagre de sidra de manzana

Cuando usted tiene infección en el oído, pero el caso n si es causada por un hongo, el vinagre de sidra de manzana es la mejor fuente para el problema. Sólo tiene que hacer una mezcla de vinagre de sidra de manzana y agua y empapar la bola de algodón en el oído doloroso. Después de 5 minutos retirar el algodón.

7. El aceite del árbol del té

Las propiedades antibacterianas leves de la ayuda de aceite de árbol de té en el caso de dolores de oído. Mezclar 3 gotas de este aceite con 1 cucharada de plata coloidal, dos cucharadas de aceite de oliva y una cucharadita de vinagre de sidra de manzana.

A continuación, calentar esta mezcla un poco y aplicarlo en el oído. Después de 5 minutos, se acostó para permitir que la mezcla salga de la oreja. Repita esto varias veces al día durante 2 días.

8. Albahaca

Este es el ingrediente que va a tratar la infección por la derecha. Es necesario hacer un jugo de 5 hojas y aplicar sobre la zona afectada. Además, puede aplicar varias gotas de aceite de coco, aloe vera y etc.

9. jugo de la hoja de mango

Es bueno para la prevención de diferentes infecciones del oído. Es necesario aplicar 3-4 gotas de este jugo y va a eliminar el dolor inmediatamente.

10. Botella de agua caliente

                                              MIRA ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR

loading...

leer Mas

EL SECRETO DE ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA ES EN LOS PIES! HAGA ESTOS 5 EJERCICIOS PARA SÓLO 15 MINUTOS

Si usted piensa que los pies no son muy importantes partes del cuerpo, entonces están equivocados. Cuando se trata de la actividad física, que son las caricias del cuerpo de trabajo más duras y sobrecargados. Apoyan sus movimientos y si se toma el cuidado de ellos, que no van a sufrir de la rodilla, dolor de espalda y cadera


La supresión es una terapia desarrollada hace más de 5.000 años como un aspecto importante de Asia, especialmente de China, la medicina. Utiliza la colocación del dedo precisa y presión sobre puntos específicos a lo largo del cuerpo. Estos puntos siguen los canales específicos, conocidos como meridianos – los mismos canales utilizados en la acupuntura.

LOS SIGUIENTES 5 EJERCICIOS LE AYUDARÁN A PREVENIR EL DOLOR, FORTALECER LOS PIES, Y MEJORAR SU EQUILIBRIO.

1.Toe Prensas

Calentar sus músculos de las piernas antes de comenzar cualquier ejercicio. Una gran manera de calentar y relajar los pies es prensas dedo del pie. Estando de pie, doblar ligeramente las rodillas y luego agarre el suelo con sus dedos del pie. Mantenerlo en esta posición y cuente hasta tres. Repita este ejercicio tres veces al día haciendo 10 series cada vez.

Caminar 2.Toe

Esto se puede hacer por cualquier persona no necesariamente una bailarina. Caminar de puntillas fortalece los músculos del dedo del pie, los músculos alrededor de las puntas de los pies, y los ligamentos. Es muy simple, de pie en puntas de pie y mover hacia adelante durante 20 segundos.

Luego descansar 10-15 segundos y caminar de nuevo 5 veces más. Para un mejor resultado, hacerlo dos veces al día.

Círculos 3.Ankle

Es muy importante para el tobillo de ser flexible y móvil. Restringido y apretado en el tobillo puede ser debido a la sobrecarga del cuerpo, lo que provoca dolor en las articulaciones y músculos. Los músculos tensos pueden causar la rodilla, la cadera y el dolor de espalda.

Para este ejercicio, se acuesta boca arriba y extender una pierna sobre sus head.Then giran en sentido horario el tobillo de la pierna extendida y cuente hasta 10 y repetir con la otra pierna.

4.Resisted Flexión

Este es el ejercicio es ideal para los pequeños músculos de los pies que son esenciales para mantener el equilibrio.

El ejercicio de esta músculos hacen fuerte y ayudar a prevenir lesiones.

Este ejercicio requiere una banda de ejercicio. Sentarse en el suelo y estire los pies delante de usted. Luego, enrolle la banda de ejercicio en torno a una pata de la cama y poner la banda en la parte superior de los pies. Inclinarse hacia atrás hasta que la banda es apretada.

A continuación, doblar el pie hacia atrás, permanecer en esta posición y cuente hasta 5, a continuación, liberar y hacer 10 veces más.

Pastillas del dedo del pie del lápiz

Estos son muy fáciles y simples y se pueden hacer en cualquier lugar. Coloca un lápiz en el suelo y tratar de levantarlo del suelo, Mantenga la posición durante 10 segundos y luego soltar el lápiz.Se tarda aproximadamente 15 minutos para realizar este ejercicio cinco veces para cada pie.

                                           MIRA ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR

loading...

leer Mas