Hay algunas cosas que no debes de hacer durante tu periodo. En medio de este periodo del mes, algunas mujeres son bendecidas con un periodo fácil, en cambio otras son todo lo contrario. Les compartimos algunos consejos de que le puede ayudar a lidiar con esta situación.
No alterar tu ritmo de vida durante estos días. El estrés es un enemigo en la menstruación y para evitarlo son muy eficaces los métodos de relajación. Tampoco evites el ejercicio que puede actuar como relajante por la capacidad de producir endorfinas.
El frío es un mal compañero. Lo más recomendable son los baños de agua caliente o tibia para reducir los dolores, o aplicar calor en la parte del abdomen.
No tomar aspirina. El ácido acetilsalicílico tiene un efecto anticoagulante, y esto hará que se produzca un sangrado más abundante que el habitual. Para los dolores menstruales puedes utilizar fármacos como el ibuprofeno sin abusar de ellos.
Evita la comida basura. Una alimentación sana y equilibrada te ayudará a reducir las molestias, al contrario que las grasas y los azúcares. El calcio, las frutas y las verduras son muy recomendables en la menstruación.
No a los malos hábitos. Las bebidas gaseosas y con cafeína, el alcohol y el tabaco son vicios que debes evitar para alejar el dolor que se producen durante estos días. Se recomienda beber mucho agua para no retener líquidos y sentirte menos hinchada.
Las propiedades medicinales del ajo son innegables. Desde hace mucho tiempo atrás, cuando la medicina no había hecho tan importantes avances y aún no existían tantos fármacos, esta planta se ha venido usando como tratamiento para reducir los síntomas de varias patologías.
Tal vez para algunas personas esto será algo ridículo y desagradable el hecho de poner un despacito de ajo en su oreja. ¡Increíble! pon un pedazo de ajo en esta parte de tu cuerpo en las noche y veras lo que pasa a tu salud en minutos. toma nota ya. A final de cuentas Este sencillo remedio natural es una gran solución para aliviar problemas asociados con los oídos, tales como: zumbidos, obstrucción por exceso de cera o infecciones. No obstante, se cree que también podría ser bueno para mejorar muchos otros aspectos de la salud. Como bien es sabido, el ajo tiene muchas características antibióticas, las cuales son maravillosas, pueden ser utilizadas para diversos fines. Usted puede comerlo crudo, o envuelto en un pedazo de pan, para luego tragar, y de esa forma evitar el fuerte olor en su boca o también colocando un trozo en su oreja cada noche. El ajo se puede utilizar con el fin de reducir la inflamación dolorosa de la oreja.
¡INCREÍBLE! PON UN PEDAZO DE AJO EN ESTA PARTE DE TU CUERPO EN LAS NOCHE Y VERAS LO QUE PASA A TU SALUD EN MINUTOS.
Sólo hay que poner un diente de ajo en el oído, pero asegúrese de que quede en la superficie, es decir, no debe entrar a su oído, luego puede ir a dormir y dejarlo toda la noche. Al día siguiente, en la mañana, el dolor habrá desaparecido por completo.Con este maravilloso remedio podrás ver los resultado en un corto tiempo.
El ajo es uno de los remedios más efectivos para aminorar la presión sanguínea. La presión y tensión disminuyen con el consumo, esto permite aliviar los espasmos arteriales. También desacelera el ritmo cardíaco, aligerando síntomas como pueden ser los mareos, dificultad al respirar y la formación de gases en las vías digestivas.
ESPECÍFICAMENTE CONTIENEN NUTRIENTES COMO:
Alicina y quercetina.
Vitaminas B6 y C.
Minerales como el potasio , calcio y fósforo.
Ácido glutámico.
Ácido aspártico.
Vitaminas B1.
Potasio.
Espero que estas maravillosa información te sirva de mucho y sobre todo que puedas ponerlos en práctica si se te presenta la oportunidad.
Existen muchos trucos muy efectivos para que el principal ingrediente es el ajo, pues a continuación te dejare saber de otro truco que de seguro no sabias de ajo. Cuando hablamos de enfermedades o infecciones ya sea en los oídos o en otras partes de nuestro cuerpo en lo único que muchas personas deciden es ir a un medico, o comentarlo con otra persona para saber mas o menos que puede hacer para poder combatir el dolor ya sea en cualquier parte de nuestro cuerpo.
Pero que pasaría si tienes una infección vaginal y no puedes combatirla fácilmente con medicamento. Pues aquí esta la solución.
¡INCREÍBLE! PON UN PEDAZO DE AJO EN ESTA PARTE DE TU CUERPO EN LAS NOCHE Y VERAS LO QUE PASA A TU SALUD EN MINUTOS.
Lo que debes hacer es atravesar el ajo usando el hilo o, en su defecto, amarrarlo. Luego debes introducirlo en la vagina justo antes de dormir y dejarlo allí toda la noche. Se ha demostrado que el ajo es excelente para eliminar dolores de oídos entre muchos otros y de igual manera para evitar el crecimiento de algunos microorganismo.
Espero que este truco para eliminar de una vez por toda las infecciones vaginales te haya sido de mucho beneficio empieza hoy mismo y notaras los resultados el 5 días libre de infecciones vaginales, recuerda repetir este proceso todas las noche por lo menos 5 días seguido.
El famoso blogger, Michelle Barrow, compartió una extraña historia que le pasó a ella con sus lectores. Ella dijo que ella sentía dolor en la zona abdominal, por lo que fue a ver a su ginecólogo. Ni siquiera podía pensar o sospechar que sus gatos tenían algo que ver con esta situación.
Esto es lo que el ginecólogo dijo cuando vio lo que es el problema real: “Lo que encontramos entre sus piernas no era un viejo tampón o una toalla sanitaria – era una bola de pelo”. Michelle no entendía nada. Ella pensó que era su propio cabello, pero estaba equivocado. El pelo era de sus gatos. Entonces, ¿Estás adivinando cómo la bola de pelo terminó en el cuerpo de Michelle? Bueno, la respuesta es muy simple y muy extraña al mismo tiempo. Michelle comparte su cama con su novio, y con sus gatos al mismo tiempo, y ellos dejan las bolas de pelo en su cama. Así, durante el acto sexual, la bola de pelo “cayó” en su vagina.
Los gatos son dulces – pero, también tienen un montón de pelo. Por lo tanto, trate de no compartir su cama y las sábanas con sus gatos y perros. Y asegúrese de que usted comparta este artículo con tus amigos y familiares que tienen los gatos. Gracias por leer y tener un buen día.
