Aceite de canela para eliminar la grasa del abdomen.

Si quieres adelgazar de forma natural y a la vez cuidar tu salud y proteger tu cuerpo de distintas enfermedades, utilizar este poderoso aceite es tu mejor opción.

Este aceite ha sido utilizado como tratamiento de medicina natural por mucho tiempo, y lo mejor de todo es que sus propiedades te ayudan a eliminar la grasa acumulada en el cuerpo, especialmente la localizada en el abdomen, por consiguiente te adelgazan efectivamente.

ACEITE DE BASE DE CANELA PARA ADELGAZAR Y PROTEGER TU SALUD

Las investigaciones científicas que se han realizado en el aceite de canela, han demostrado que poseen sustancias químicas altamente eficaces para adelgazar y para ayudar a eliminar bacterias. Otro punto muy importante es que el aceite de canela ayuda a fortalecer el cerebro y la memoria, y es un gran potenciador del sistema inmune.

Como preparar el aceite de canela en casa

Sigue las siguientes instrucciones para preparar un potente aceite natural de canela, para utilizarlo con fines curativos y para adelgazar.

Ingredientes

• Varias ramitas de canela
• Aceite de oliva extra virgen

Preparación

Paso 1: Llena un frasco de vidrio pequeño con las ramitas de canela, es importante que el frasco posea tapa.

Paso 2: Luego procede a echar el aceite de oliva en el frasco hasta que todas las ramitas de canela estén sumergidas en el aceite de oliva.

Paso 3: Coloca el frasco en un lugar cálido, por ejemplo la ventana de tu cocina. Tendrás que batir el frasco diariamente por 3 semanas.

Paso 4: Luego de transcurridas las 3 semanas, el extracto de aceite de canela ya habrá sido liberado y puedes proceder a colar con una gasa o material similar, una vez que lo hayas colado colócalo en el frasco de cristal nuevamente para almacenar. Esta vez almacenalo en un lugar fresco y seco para su uso.

Formas de uso del aceite de canela

Consumir dos gotas de aceite de canela con cada comida serán suficientes para estimular la quema de grasa de tu cuerpo e iniciar el proceso de adelgazar.

La magia de este poderoso aceite para adelgazar esta en su composición química que regulan los niveles de azúcar en la sangre. También por esa misma razón ayuda a los diabeticos.

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Batido natural: Desinflama tu vientre, limpia tu colon y baja de peso en 1 semana

Este interesante y nutritivo batido de papaya te ayudara a mejorar tu sistema digestivo, el licuado es 100% natural y sus ingredientes muy nutritivos.

La papaya y avena son dos alimentos muy económicos y aportan muchísimos nutrientes al organismo. La papaya también es llamada melón zapote, una fruta bomba o lechosa, posee altos niveles de azúcares, de fibra y de betacarotenos.

 BLa avena posee un componente que se llama beta glucano que ayuda a reducir el colesterol, además de poseer un alto nivel de fibras.

Algunos estudios han obtenido como resultado que el consumo de fibra ayuda a reducir riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Con este licuado que te mostramos a continuación de ambos alimentos podrás obtener óptimos resultados.

Ingredientes:

¾ de una taza con papaya, troceada en cuadrados.

½ de una taza de leche de almendras caseras.

½ en una taza de avena orgánica sin gluten en grano.

¼ cucharada de canela.

Como preparar este licuado:

Se agrega a la licuadora la papaya, avena con canela y leche de almendras y licuar por 15 segundos hasta que se mezcle bien, después servir en un vaso con hielo y consumir bien frío.

Este licuado hará que disminuya la ansiedad y te ayudará a bajar de peso, funciona como laxante natural y ayuda a mantener los intestinos limpios debido a que regula las evacuaciones intestinales además de desinflama el vientre.

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Cosas que debe hacer una mujer con metabolísmo lento para quemar grasa

¿Te esfuerzas en comer saludable y en hacer ejercicio y aún así no notas los resultados?, ¿Sientes que cada vez aumentas más de peso aunque tus hábitos de vida son saludables? Es probable que con el paso de los años, tu metabolísmo se haya ralentizado un poco, y por esto no estés viendo los resultados que deseas en cuanto a tu aspecto físico.

Pero tranquilo; hoy te mostraremos cómo aumentar el metabolísmo, para así poder mejorar tu digestión y quemar más grasas de tu organísmo.

Antes de pasar a explicar detalladamente cómo aumentar el metabolísmo, conozcamos un poco más sobre este.

Cómo aumentar el metabolísmo y quemar grasas

A continuación te mostramos cómo aumentar el metabolísmo en 6 sencillos pasos.

1. Come menos carbohidratos

La mayoría de las personas, obtienen un 55% de su energía diaria gracias a su consumo de carbohidratos.

Varias investigaciones han demostrado ya, que la reducción de ingesta de carbohidratos, aumenta considerablemente el metabolísmo.

2. Hace entrenamientos de fuerza

El ejercicio aeróbico, así como lo es andar en bicicleta, correr, bailar, hacer zumba, elíptico, etc, es muy bueno para ayudar a quemar calorías y así aumentar el metabolísmo.

Además, este tipo de ejercicio físico te ayudará a cuidar de tu salud cardíaca, a nivelar tus niveles de azúcar en sangre ¡y a sentirte de mucho mejor ánimo!

Los ejercicios de fuerza por otra parte, ayudan a generar músculo, y este quema calorías mucho mejor que la grasa.

3. Cuidado con la testosterona baja

Todos sabemos ya que los elevados nivel de testosterona en los hombres, es lo que los ayuda a tener un mayor índice de musculatura, disimulándo así mucho más la grasa en el organísmo en comparación con las mujeres.

Aún así, las mujeres también tienen testosterona, solo que en algunas los niveles de esta son demasiado bajos, como para generar músculatura y quemar calorías.

Si tienes grandes problemas al momento de generar músculo y perder peso, es probable que padezcas de niveles bajos de testosterona.

4. Bebe café o té verde

Este tipo de bebidas ricas en antioxidantes, son muy efectivas al momento de acelerar el metabolísmo.

Además, la cafeína no es mala si se la ingiere con moderación.  Bebe algún par de tazas de estas bebidas al día, y comenzarás a notar los cambios en tu organísmo.

5. Intensifica tu entrenamiento

Este es uno de los principales secretos al momento de saber cómo aumentar el metabolísmo.

Cuando estés realizando ejercicio, aumenta tu velocidad por determinados intervalos de tiempo, así sea en la elíptica, la bicicleta o la caminadora. Esto te ayudará de manera muy efectiva a poner a tu metabolísmo en sus niveles exactos.

6. Toma glutamina

La glutamina es un aminoácido esencial del organísmo, el cual fomenta la producción de musculatura.  Ejercitarnos demasiado, puede llevarnos a sufrir de bajos niveles de glutamina, por lo que si este es tu caso, puedes intentar ingerir 2 cucharadas de este aminoácido, cada día.

La glutamina te ayudará además a cuidar tu sistema digestivo, reparar el intestino permeable y evitar los antojos de caramelos y demás cosas dulces. No te será muy difícil aumentar tu metabolísmo, si mantienes ante todo un estilo de vida saludable.

Recuerda realizar a diario ejercicio físico, y comer por sobre todo alimentos frescos, libres en grasas.

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Después que Comencé a Tomar Esto Jamás Volví a Engordar: Solo 2 Ingredientes Para Vaciar mi Cuerpo

Muchos siguen pensando que pasar bajar de peso se requiere de una dieta que permita quemar esos residuos de grasa del cuerpo. ¿Pero solo hay que eliminar esos residuos de grasa?.  Existen otras reservas de energía que interfieren con el procedimiento de quemar grasa.


Existen otros depósitos de energía en el cuerpo, el glucógeno (carbohidratos) y las proteínas (musculo). La forma en la que nuestro cuerpo utiliza estos depósitos de energía puede cambiar la manera en que el cuerpo utiliza las grasas.

Cuando tenemos algún antojo de comer dulce o algo salado y saciamos lo deseado es algo normal, sobre todo estos antojos pasan de manera esporádica. Pero si estos antojos son más constantes de lo común y no se sacian por completo, entonces esto significa que padeces de altos niveles de estrés o que tienes parásitos en el estómago.

REMEDIO NATURAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE

Ingredientes:

• 100 gramos de semillas de lino
• 10 gramos de clavo de olor

Modo de preparación y de consumo:

Con el utensilio de un molinillo, procede a moler amos ingredientes hasta convertirlos en polvo. Toma 2 cucharadas de esta mezcla por las mañanas durante 3 días seguidos, puedes hacer una mezcla con agua o con el desayuno.

La forma perfecta de tomar, es tomarla por 3 días y descansar 3 días más y retomar el consumo y así sucesivamente.

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TÓMATE ESTO CON EL ESTÓMAGO VACÍO Y A LOS 20 MINUTOS ESTARÁS DEFECANDO TODA LA CACA ATORADA.

Si te alimentas de manera adecuada no solo te verás bien, sino que además te sentirás de maravilla. Si por el contrario dejas de cuidar lo que comes, tu cuerpo te hará saber que el sistema está presentando fallas.

A pesar del arduo trabajo que realiza el sistema digestivo a lo largo de nuestra vida, este no es tan fuerte como parece.

De hecho, el más leve cambio en su interior nos puede causar grandes problemas. La falta de nutrientes y los alimentos pesados pueden llevarnos directo al hospital con una inmensa cantidad de dolencias.

Es importante que tengas presente que los malos hábitos alimenticios llenan el cuerpo de toxinas dañinas.

Para evitar la acumulación de estas sustancias en nuestro organismo debemos elegir con conciencia los alimentos que consumimos de manera regular.

También es importante realizar una limpieza de estómago al menos dos veces al año.

ESTA BEBIDA TE AYUDARÁ A SACAR DE TU CUERPO TODO LO QUE ESTÉ ESTANCADO. 

A continuación, te hablaremos de una serie de alimentos que, en conjunto, lograrán limpiar todo tu tracto digestivo.

Los ingredientes los puedes conseguir en un supermercado o en la frutería más cercana a tu hogar.

Ingredientes:

• Ciruelas.
• Dátiles sin hueso.
• Agua hervida.

Preparación:

1. Coloca en una olla 5 tazas de agua y prende la cocina a fuego medio.
2. Una vez que el agua llegue al punto de ebullición agrega 150 gramos de ciruela y 150 gramos de dátiles picados a la mitad.
3. Deja que la mezcla se cocine durante 15 minutos y retírala del fuego.
4. Una vez que se haya enfriado coloca la preparación en un envase limpio y guárdala en la nevera.

Consumo:

Cada mañana, antes de desayunar, deberás tomar 1 cucharada de tu mezcla. A las pocas semanas comenzarás a notar los resultados.

Lograrás sentirte y verte mejor gracias a la limpieza profunda que el remedio hará en tu interior.

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3 cucharada al día de esto romperá toda la grasa de tu barriga y el nivel de colesterol bajará por el suelo

Muchas veces las personas comienzan a sufrir de problemas de salud por la alimentación que llevan, ya que a partir de esta es que nuestro cuerpo absorbe los nutrientes necesarios para poder tener un buen funcionamiento. Por ende, cuando nuestra alimentación no es la más indicada tendemos a desarrollar varios problemas.

Si no comemos de manera balanceada podemos acumular grasas dentro de nuestro cuerpo, esto hace que el colesterol se eleve y que nuestras arterias se tapen, por lo que ocasionamos una serie de problemas a partir de ello, el más evidente y preocupante es el daño que se ocasiona a nivel cardíaco.

Así bien por este simple hecho desarrollamos un problema de sobrepeso, colesterol, daño en las arterias, problemas cardíacos y pare de contar. Por este motivo es que debemos ser cuidadosos en este aspecto y poner atención a nuestro estado de salud del mismo modo que a nuestra alimentación.

Con este tratamiento podrás disminuir el colesterol de tu sangre y quemará la grasa de tu cuerpo

Además de prestar atención a lo que comemos, podemos comenzar a aplicar también un tratamiento natural que nos ayude a eliminar la grasa y mantener el colesterol nivelado, de este modo tendremos garantizado el bienestar en nuestro cuerpo.

Para poder lograr esto solo debes seguir los siguientes pasos que te indicaremos a continuación para que prepares el tratamiento más ideal para este tipo de casos. Para ello necesitarás lo siguiente:

Ingredientes:

Doce dientes de ajo

Medio litro de vinotinto

Procedimiento y uso:

Pela los dientes de ajo y colócalos en un recipiente con cierre hermético, añade al recipiente el vino y cierra. Coloca el recipiente en un lugar soleado y déjalo allí por dos semanas. Agita el frasco diariamente para que la mezcla se integre bien.

Consume una cucharada de este remedio tres veces al día todos los días. Continúa el tratamiento por un mes entero y luego descansa por seis meses. Este tratamiento nivelará tu colesterol, acelerará tu metabolismo y eliminará la grasa de tu cuerpo.

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1 solo vaso de esta bebida antes de dormir arrasará y hará que botes toda la grasa del día anterior

Uno de las cosas más deseadas por toda persona con sobrepeso es poder adelgazar rápidamente. Sin embargo, esto puede resultar una tarea un tanto frustrante para algunos. Hacer dietas y ejercicios simplemente no es lo que muchos prefieren hacer.

Es por eso que a continuación te mostraremos un método para quemar grasa mientras duermes.

Este método consiste en ingerir una bebida todos los días que nos hará adelgazar mientras dormimos. Por sus muchas propiedades, puede hacer que quememos la grasa acumulada mientras descansamos. Los ingredientes que utiliza son el pepino, jengibre, cilantrico, limón, perejil y aloe vera. A continuación te mostramos los efectos de cada ingrediente en nuestro cuerpo.

Propiedades de cada ingrediente

Perejil y cilantrico: ambos ingredientes son ricos en vitaminas y minerales, además de poseer antioxidantes. Estas ayudan a combatir la retención de líquido y, por ende, reducen el vientre inflamado rápidamente.

Limón: todos sabemos que el limón es rico en vitamina C y otros nutrientes. El mismo es capaz de hacernos eliminar de manera rápida y sencilla las toxinas del cuerpo.

Pepino: el pepino es uno de los mejores alimentos para combatir la grasa y adelgazar rápidamente. Este también es rico en vitaminas y antioxidantes que nos ayudan a quemar grasa en poco tiempo.

Sábila: esta planta es muy utilizada en la medicina natural por sus muchas propiedades. Esta también puede ser usada para perder peso y mantenernos saludables de manera sencilla.

Jengibre: dicho ingrediente posee propiedades térmicas que nos ayudan a quemar la grasa extra. Además, acelera el metabolismo y combate el estreñimiento, grandes aliados del sobrepeso.

Quema grasa mientras duermes con este jugo natural

Esta bebida la debemos tomar todas las noches antes de dormirnos y en poco tiempo adelgazaremos. Lo que sucede es que, al combinar las propiedades de estos ingredientes, aceleramos el metabolismo. Esto a su vez, no ayuda a perder peso de manera natural mientras dormimos. Si te ha parecido una forma sencilla de adelgazar, te animamos a que compartas este artículo en tus redes sociales.

Qué necesitaremos:

• Jugo de aloe vera (1 cucharada).
• Jengibre rallado (1 cucharada).
• Cilantro o perejil (1 manojo).
• Pepino (1 unidad).
• Limón, zumo (1 unidad).
• Agua (½ vaso).

Preparación y uso:

Lo primero que debemos hacer es tomar el jengibre y rallarlo para que sea más fácil poder licuarlo. Luego, extraeremos el zumo de limón y lo echaremos junto al jengibre en la licuadora. A continuación, tomamos una penca de sábila y extraños 1 cucharada de su gel. Finalmente, echamos los demás ingredientes en la licuadora y licuamos hasta conseguir una sustancia homogénea.

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6 kg tan solo en 8 días con la dieta a base de agua. ¡Comía todo, incluso pasta por la noche!

Muchos nutricionistas estarán de acuerdo con que es posible bajar de peso tan solo consumiendo la cantidad de agua correcta. Perder kilogramos excesivos de este modo no tiene nada que ver con seguir dietas agotadoras. ¿Te parece imposible? ¡Entonces, compruébalo por ti mismo!

Más aún, podrás alimentarte como siempre, sin rechazar nada. Todo lo que necesitarás es seguir las siguientes reglas del consumo de agua:

PRINCIPIOS BÁSICOS DE DIETA A BASE DE AGUA

1. Antes de cualquier comida, bebe agua. Si se trata de un pequeño snack, toma 1 vaso, y si te espera una cena abundante — 2–3 vasos.
2. Dos horas después de comer, toma la misma cantidad de agua que antes de comer.
3. Siguiendo la dieta a base de agua, puedes consumir todos tus platos preferidos e incluso un poco de alcohol, siempre que compensas cada 100 g de cualquier bebida alcohólica con 200 g de agua.
4. El agua que bebes debe ser limpia, sin gas. Puedes añadirle una rodaja de limón o unas cuantas gotas de zumo.
5. La cantidad diaria de agua consumida (a parte de zumos, té, café y caldos) debe ser no menos de 2 litros. ¡Y no debe exceder! 5–6 litros de agua diarios pueden llevar a serias alteraciones de funcionamiento de sistema urinario.
6. No es recomendable beber agua (zumos, refrescos etc.) durante la comida.
7. Para acelerar el proceso de la pérdida de peso, sustituye una comida diaria con agua.

¿Por qué funciona la dieta a base de agua?

• La sensación de hambre se reduce a medida que el estómago se rellena con el agua, lo cuál impide comer en exceso.
• El agua acelera el metabolismo y limpia el cuerpo de toxinas.
• El hábito de beber agua quita las ganas de consumir bebidas altas en calorías.

Contraindicaciones para la dieta a base de agua:

• enfermedades cardiovasculares;
• enfermedades del sistema urinario;
• saltos de presión sanguínea.

La dieta a base de agua es un método de adelgazar perfecto para los perezosos. La combinación del régimen correcto de consumo de agua con el ejercicio físico moderado es una condición clave para una rápida pérdida de peso. Comparte este artículo con tus amigas que desean adelgazar. ¡Lograr buenos resultados juntas es mucho más fácil!

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Cómo eliminar el vientre inflamado y los gases con papaya y áloe vera

Son muchas las personas que sufren de ciertos problemas digestivos los cuales les ocasionan muy fácilmente un vientre inflamado. Si bien es verdad que este padecimiento suele darse mucho más en mujeres, te aseguramos que todos en nuestra vida hemos padecido de distensión abdominal en algún momento. A continuación queremos mostrarte como eliminar el vientre inflamado y los gases, con tan solo usar papaya y aloe vera.

Descubre a continuación, como eliminar el vientre inflamado y los gases, de manera cin por ciento natural.

El vientre inflamado suele ser ocasionado por la acumulación de gases y una mala alimentación.

Por suerte para todos nosotros, existe una fruta capaz de tratar todo tipo de problemas relacionados a la distensión abdominal

Mira a continuación cómo utilizar este tratamiento casero a base de papaya para eliminar el vientre inflamado.

Ingredientes:

• Una taza de papaya picada
• Una cucharada de aloe vera
• 200 ml de agua (una taza)
• Una cucharadita de té verde

Elaboración:

1. Elabora una infusión con el té verde y el agua, y déjala reposar durante 20 minutos.
2. Licúa la papaya y el aloe vera, para luego agregar a la licuadora la infusión del paso anterior.
3. Mezcla todo muy bien hasta conseguir una mézcla homogénea.
4. Bebe este preparado para eliminar el vientre inflamado, inmediatamente luego de prepararlo.

Beneficios del jugo de papaya y aloe vera

Este poderoso tratamiento natural para eliminar el vientre inflamado y los gases, te ayudará a tratar una gran serie de diversos padecimientos digestivos.

• El estreñimiento: Es una de las principales causas de la inflamación abdominal, debido a que al pasar varios días sin poder ir al baño, todos los deshechos quedan acumulados en nuestro vientre.
• La dispepsia: Se trata de un padecimiento que actualmente afecta alrededor del 30% de la población mundial, y que no solo ocasiona inflamación abdominal y gases, sino también náuseas, pesadez y dolor abdominal. Es un transtorno digestivo ocasionado por bacterias en el estómago, aunque también puede ser de índole genético.
• Intolerancia a los alimentos: La intolerancia a los alimentos, no solo puede verse reflejada en alergias, vómitos y fiebres, sino también en síntomas relacionados a la pesadez luego de comer y a una mala digestión.

Este poderoso batido a base de papaya y aloe vera para eliminar el vientre inflamado y los gases, te ayudará de manera rápida a tratar todos estos padecimiento.

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