Perder peso es una de las luchas de todo hombre y mujer. La
meta de esto es lograr el cuerpo desead o en u poco período de tiempo,
proponerse y decir que esa es su meta es muy sencillo, ahora bien intenta
hacerlo verdad que no es nada fácil.
Tanto los hombres como las mujeres, pero más las mujeres,
están sumergidas en la gran búsqueda de remedio caseros que les permite perder
peso sin necesidad de realizar alguna ejercicio. Para ser precisos un remedio
que no te haga bajar de peso sin acompañarlo con un poco de ejercicios es casi
imposible de encontrar.
Sin embargo existen, aunque este remedio que te
compartiremos aquí no es ese. Pero cabe decir que este remedio si te hacer
bajar unos kilitos por si solo pero cuando lo acompañas de ejercicios aumenta
por triple esa cantidad, que tal si te animas a prepárla solo tienes que seguir
estos pasos.
Ingredientes requeridos:
Un ramo de perejil o bien cilantro.
Un pepino.
Una cucharada de miel.
Una cucharada de jugo de limón.
Una cucharada de gel de aloe.
Una cucharada de jengibre molido.
Medio vaso de agua.
Preparación y consumo:
Lava y corta en rodajas todos y cada uno de los
ingredientes.
Introdúcelos en la licuadora hasta el momento en que
consigas una mezcla homogénea.
Para ser honesto con usted, realmente creo que usted se sorprenderá cuando le decimos que las semillas de uva están cargados con poderosas propiedades contra el cáncer! Sí, contienen potentes compuestos anticancerígenos (más que cualquier otra fruta en el planeta).
Un estudio reciente ha descubierto que el extracto de semilla de uva es más eficaz que el tratamiento de quimioterapia convencional, al matar células cancerosas avanzadas.
Y, ahora usted probablemente se pregunta – cómo funciona esto? Podemos responder a esta pregunta para usted – cuando el cáncer es más avanzado, el extracto de semilla de uva es mucho más eficaz en la destrucción de las células cancerosas. La semilla de uva extra apunta a las células cancerosas, que son muy resistentes al tratamiento de quimioterapia convencional y al mismo tiempo. Y, lo mejor del extracto de semilla de uva es que no destruye las células humanas sanas. Como dijimos, el extracto de semilla de uva destruye eficientemente las células cancerosas en etapas posteriores, sin destruir las células sanas. Los expertos médicos piensan que el extracto de semilla de uva causa estrés oxidativo, que puede conducir a una muerte celular programada también conocida como apoptosis. Y, el paciente de cáncer necesita sólo una pequeña cantidad para destruir estas células. Y otra cosa buena acerca de este extracto de semilla de uva es que el extracto también funciona en las células cancerosas, que por lo general se vuelve resistente a las drogas y medicamentos – lo que hace inútil el tratamiento quimioterapéutico convencional.
Necesitará los siguientes ingredientes:
1 taza de semillas de uva
1 tarro de cristal (con tapa)
1 toalla limpia
Direcciones:
Esto es lo que usted necesita hacer – primero, usted necesita lavar las semillas de la uva con agua. Después de eso, necesita usar la toalla para absorber el agua. Luego, tiene que dejarlos durante 2-3 días y dejar que se sequen al aire. Después de 3 días, es necesario molerlos. Verter esta mezcla en un frasco de vidrio y mantenerlo en un lugar fresco y oscuro.
Cómo usarlo
Usted necesita utilizar este polvo 2-3 veces al día. Sólo tiene que agregar 1 cucharadita. De esta mezcla en un vaso de agua o jugo. Mezclar bien y beber. ¡Eso es! Asegúrese de usar este remedio durante 3 meses. Después de eso, usted necesita tomar un descanso de 2 meses. Y confiar en mí – usted se sorprenderá por los resultados. Realmente esperamos que encuentre este artículo útil y no se olvide de compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias y tenga una buena.
Perder grasa del vientre es quizá uno de los mayores retos que tenemos a la hora de bajar de peso. Si bien la grasa tiende a localizarse en diferentes áreas de nuestro cuerpo, es el vientre el área más difícil de trabajar, ya que requiere de un total esfuerzo y fuerza de voluntad. Aunque el ejercicio y la dieta ayuda a reducir notablemente la grasa abdominal, también es importante tener en cuenta otras recomendaciones que pueden ayudar a conseguir mejores resultados en poco tiempo.
Decimos que la grasa abdominal es la más difícil de eliminar, ya que esta zona de nuestro cuerpo es la que más tiende a acumular grasa. Por tanto, un simple descuido, un antojo o cualquier otro inconveniente pueden acabar con semanas e incluso meses de esfuerzo. Por esta razón, debemos ser muy comprometidas con la dieta y seguir varios consejos para lograr los resultados deseados.
Agua con limón en ayunas
El consumo de agua con limón en ayunas es un gran apoyo para conseguir un vientre plano y quemar grasa abdominal. El limón tiene propiedades desintoxicantes y depurativas que ayudan a eliminar los desechos del cuerpo, favoreciendo la digestión y contribuyendo a la quema de grasas. Mezcla el zumo de un limón en un vaso de agua tibia y agrégale una pizca de sal. Bebe esta mezcla en ayunas todas las mañanas.
Evitar el consumo de arroz blanco
El arroz blanco es un alimento refinado que contribuye a aumentar el peso corporal y la grasa abdominal. Si deseas tener un vientre plano, opta por incluir en tu dieta alimentos de trigo, como pan integral, arroz integral, cereales integrales, quinoa y avena.
La quinoa en especial es un alimento recomendado ya que no tiene colesterol, no forma grasas en el organismo, es de fácil digestión y con un sabor muy delicioso. Este alimento es ideal para mujeres embarazadas, personas que sufren de anemia, con problemas de obesidad o celiaquía, ya que no contiene gluten.
Evitar el consumo de azúcar
El consumo de azúcar incrementa la grasa alrededor del cuerpo, vientre y cintura. Para lograr un vientre plano se debe evitar la ingesta de dulces, bebidas azucaradas y alimentos ricos en grasa.
Incrementar el consumo de agua
El consumo de agua ayuda a mantener el cuerpo hidratado, activa el metabolismo y estimula la eliminación de desechos del cuerpo. Lo ideal es beber de un litro y medio a dos litros de agua al día. Eso sí, el agua se debe consumir dividida en varias veces al día, ya que beber los dos litros en una sola toma no aporta los mismos beneficios y, de hecho, puede ser perjudicial.
Comer ajo crudo
Aunque el sabor y olor del ajo no son tan agradables como para comerlo crudo todos los días, lo cierto es que el esfuerzo vale la pena. El consumo de ajo crudo todas las mañanas apoya la dieta, ya que nos ayuda a quemar grasa con más facilidad. En este caso se recomienda comer de dos a ocho ajos crudos, seguidos de un vaso de agua con limón. Este tratamiento ayuda a quemar grasa y también es bueno para mejorar la circulación.
Incrementar el consumo de frutas y verduras
Una buena dieta para tener un vientre plano y bajar de peso debe incluir una cantidad importante de frutas y verduras. Se debe evitar el consumo de alimentos procesados y optar por comer alimentos orgánicos. Tanto las frutas como las verduras se deben comer preferiblemente crudas, bien sea solas, en ensalada o en jugos naturales.
No comer procesados
El consumo de alimentos procesados y refinados es un total impedimento para lograr un vientre plano y quemar la grasa. Para poder eliminar la grasa del vientre y conseguir buenos resultados es muy importante evitar carnes procesadas, harinas refinadas y enlatados, entre otros, que suelen ser ricos en calorías.
Consume más especias
Aunque te cueste trabajo creerlo, las especias son un gran apoyo en la dieta y contribuyen a la pérdida de peso. Especias populares como la canela, el jengibre o la pimienta de cayena nos permiten activar el metabolismo y le aportan otros grandes beneficios a la salud. Además, ayudan a disminuir los niveles de azúcar en la sangre para evitar la diabetes.
Tener una hermosa piel de la cara no siempre es fácil. Esto es a menudo obstaculizado por la aparición de cicatrices de acné, manchas de la edad, arrugas, etc. Sin embargo, a pesar de que las manchas de envejecimiento y las arrugas son una consecuencia natural del proceso de envejecimiento, su prominencia y la apariencia pueden en realidad ser gestionados.
Probablemente se esté preguntando cómo lograr esto? Una de las formas, y probablemente la más segura es utilizar ingredientes naturales que no tienen efectos secundarios, tanto a corto como a largo plazo. A tal fin, echar un vistazo a algunas de las mejores máscaras faciales hechas en casa para una piel suave y joven.
1. Canela, limón, y la máscara de miel
Gracias a la canela, que reducirá los efectos de las infecciones bacterianas ya que posee propiedades anti-microbianas. Por otra parte, si usted tiene problemas con el acné, que pronto desaparecerá gracias a la nuez moscada, es decir, sus propiedades anti-inflamatorias. La miel y el limón se desinfectar la piel y promover la curación más rápida del acné.
LA RECETA Necesario:
1 cucharadita de miel orgánica
1 cucharadita de jugo de limón
½ cucharadita de canela
½ cucharadita de nuez moscadaPreparación:
Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Si usted tiene piel sensible, diluir la mezcla con un poco de agua o excluir el zumo de limón. A continuación, aplicar la máscara en su cara evitando el contorno de la boca y los ojos. Deja la máscara reaccionar durante media hora. A continuación, enjuagar la cara con agua tibia y aplicar un poco de crema hidratante.
2. Máscara de la cúrcuma y Aloe Vera
La cúrcuma y Aloe Vera son dos ingredientes ricos en enzimas, nutrientes y polisacáridos. Ellos limpiar la piel y ayuda a mantener el pH natural de la piel. Mezcle una cucharadita de pulpa de Aloe Vera con un poco de polvo de cúrcuma molida. A continuación, aplicar la máscara en su cara y se deja durante 20 minutos. A continuación, enjuagar la cara con agua tibia.
3. La miel y la máscara de la leche
Mezclar la miel y leche para hacer una máscara que se va a calmar su piel facial si es inflamada e irritada. LA RECETA
Necesario:
1 cucharada de yogur o leche
1 cucharada de miel
Preparación: Mezclar los ingredientes y luego utilizar una bola de algodón para aplicar la máscara en su cara. Dejar actuar durante 15 minutos y luego lavar la cara.
4. Plátano y aguacate máscara
Preparación: En primer lugar, trocear el plátano y el aguacate y luego ponerlos en la licuadora. Si usted tiene miel orgánica o aceite de oliva, añadir un poco a la mezcla. Mezclar hasta obtener una mezcla homogénea. A continuación, aplicar la mezcla sobre tu rostro y se deja durante 30 minutos. Enjuague con agua tibia.
5. La miel y la máscara de papaya (lechosa)
La papaya (lechosa) es un ingrediente altamente recomendable para la piel debido a sus propiedades anti-envejecimiento. También fortalecerá la piel y hará que se vea más joven. Está lleno de enzimas conocidas como papains que impiden la formación de pus y la inflamación inferior.
Preparación: Sólo tiene que triturar una papaya y mezclarlo con un poco de miel. A continuación, aplicar la mezcla sobre la cara y el cuello y se deja durante 10 minutos. Se exfolia con éxito las células muertas de la piel y hará que su piel más suave que nunca!
6. La miel y la máscara de la leche
Mezclar la miel y leche para hacer una máscara que se va a calmar su piel facial si es inflamada e irritada.
LA RECETA
Necesario:
1 cucharada de yogur o leche
1 cucharada de miel Preparación: Mezclar los ingredientes y luego utilizar una bola de algodón para aplicar la máscara en su cara. Dejar actuar durante 15 minutos y luego lavar la cara.
Los problemas de peso y obesidad son bastante comunes a nivel mundial, muchas personas siempre buscan una manera sencilla, rápida y eficiente de bajar esos kilos de más y eliminarlos por completo.
Sin embargo, cuando le mencionan la palabra dieta o ejercicios, se quieren arrepentir. Bajar de peso siempre ha requerido mucho esfuerzo así que si deseas hacerlo es recomendable hacerlo.
En todos lados conseguirás dietas y rutinas de ejercicios a la que apegarte para bajar la cintura, sin embargo, lo más recomendable es que escojas la dieta que más te parezca que contiene los nutrientes necesarios para el funcionamiento de tu cuerpo. Igual sucede con los ejercicios, mientras más cómodo te sientas con tu cuerpo, mejor. Ahora bien, en este artículo te vamos a enseñar una bebida que te ayudará, mientras bajas de peso durante el día, en la noche también lo harás mientras duermes.
Este líquido “bomba” hará que tu cintura logre eliminar esos kilos que tanto detestas, no es un remplazo de los ejercicios y la dieta, sino un acompañante. No abandones uno para hacer el otro, si lo haces todo junto, lograrás ver los resultados en cuestión de días. Es realmente increíble cómo te verás y te sentirás cada mañana. Así que si deseas saber cual es este líquido, es momento de descubrirlo.
Receta para bajar de peso y eliminar esos kilos extras mientras duermes
Esto es lo que vas a necesitar para la receta:
1 taza de jugo de toronja
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
1 cucharadita de miel
Preparación:
En una licuadora agrega el jugo de la toronja
Luego agrega las dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y la cucharadita de miel.
Mezcla los tres ingredientes por 2 o 3 minutos para que se integren bien.
Debes beber antes del almuerzo o antes del desayuno todos los días.
Bebe por 7 días consecutivos, luego descansa por 7 días más y retoma la bebida. A la semana notarás como tu cintura se reduce 1 cm. Esta receta actúa mientras duermes así que cada mañana tu cuerpo se sentirá cada vez mejor.
Las manchas en la piel son bastante normales, más aún cuando esa parte de nuestra piel se encuentra en constante contacto con el sol, como por ejemplo, en nuestro rostro.
Sin embargo, a pesar de que no perjudican nuestra salud, estas manchas resultan bastante anti estéticas, por eso es que muchas personas desean buscar una solución para eliminarlas por completo.
Estas manchas, además de deberle su origen al sol, también son causadas por la edad. A medida que vamos entrando a determinados años, las manchas aparecen en nuestro rostro al igual que las arrugas. Esto siempre conlleva a que queramos utilizar ciertas cremas o productos que resulta bastante costosas y no cumplen con lo que deseamos, ya que no llegan a desaparecer las manchas sino que las ocultan por un determinado lapso de tiempo muy corto. Por esta razón es que estamos haciendo este artículo.
Hay muchos ingredientes naturales que resultan ser bastante buenos para el cuidado de la piel, gracias a sus componentes y nutrientes que ayudan a desaparecer estas imperfecciones. Si deseas eliminar las manchas en la piel de una manera natural sin necesidad de temer a efectos secundarios, entonces este artículo es para ti.
Remedios caseros para eliminar las manchas en la piel
Vinagre de sidra de manzana: ayuda a eliminar el exceso de sebo, nivelar el pH de la piel y combatir las manchas.
Ingredientes: dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 6 cucharadas de agua.
Lo que debes hacer es diluir el vinagre de sidra de manzana en el agua, luego empapar un algodón y aplicar en las zonas afectadas, debes hacerlo tres veces al día.
2. Limón y perejil: ayuda al cuidado de la piel gracias a la vitamina C y regula el pH.
Ingredientes: 2 cucharadas de perejil picado y 1 limón.
Extrae el jugo del limón y mezcla con el perejil, aplica durante la noche y luego de 30 minutos retira con agua templada.
3. Patata: un excelente remedio para la pigmentación de la piel.
Ingredientes:
1 patata
Pela y ralla la papa, luego extrae su jugo y con un algodón aplica sobre la zona afectada de la cara, luego de 10 o 15 minutos enjuaga con agua tibia.
Con estos remedios sencillos podrás olvidarte de las manchas de la piel de una vez por todas.
