Estudio afirma que vitaminas pueden aumentar el riesgo de contraer cáncer

Cada año que pasa, nuestra mala salud se convierte en una noticia más grande. Como resultado, la gente está pidiendo a gritos maneras de mejorar su salud. Es difícil para algunas personas para sentarse y comer una dieta sana, entera que proporciona los nutrientes adecuados para que el pop multivitaminas para compensar la diferencia.

Tomar más vitaminas de la cuenta puede causar no sólo cáncer si no también enfermedades del corazón 

Según un estudio realizado por la Universidad de Colorado, en Estados Unidos, los suplementos dietarios como los multivitamínicos hacen más daño que bien a las personas.

Estudiaron a miles de pacientes durante más de una década y descubrieron que los que tomaron vitaminas y minerales adicionales, eran más propensos a tener problemas de salud.

Encontraron que tomar más de la dosis recomendada de beta caroteno, un suplemento que se anuncia como impulso al sistema inmune, puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón y enfermedades del corazón hasta en un 20%.


El profesor Tim Byers, director de la prevención del cáncer del Centro de Cáncer de la Universidad afirmó, "hemos descubierto que el consumo de vitaminas y minerales adicionales hacen más daño que bien. Se encontró que los suplementos en realidad no eran beneficiosos para su salud. De hecho, algunas personas realmente consiguieron más cáncer”.

Byers, dijo que no estaba claro por qué los suplementos aumentaron riesgos para la salud, pero advirtieron a los consumidores contra el consumo de más de la dosis recomendada. Tomar la dosis correcta era inofensivo, pero "no hay sustituto para una buena, comida nutricional", dijo. Los que comieron frutas y hortalizas frescas eran menos propensas a padecer cáncer.

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