Las mujeres que consumen estos alimentos nunca tendran que lidiar con el cancer de mama

Sabemos bien que se cree que la comida mediterránea para proteger el corazón, previene el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y reduce la depresión. 

Sin embargo, los científicos creen que es útil para prevenir el desarrollo de cáncer de mama también.

¿Qué dieta mediterránea se consistido?

Frutas y hortalizas frescas:

- Cereales

- Carne libre de grasa

- Pescado y mariscos

- Leche y productos lácteos

- Frutos secos y legumbres

- Aceite de oliva.

Los resultados de un nuevo estudio confirman que una dieta rica en aceite de oliva se asocia con un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las mujeres de España, que siguieron la matriz dada, se habían reducido el riesgo hasta en un 68%.

Los científicos todavía no pueden confirmar si se trata sólo de las consecuencias de la dieta mediterránea o es debido al aumento de la ingesta de aceite de oliva en el cuerpo, pero el líder del estudio, el Dr. Miguel Martínez - González, de la Universidad de Navarra dice:

"Los resultados de este estudio confirman los beneficios de la dieta mediterránea, junto con una mayor proporción de aceite de oliva en la prevención del cáncer de mama."

También añade que varios más estudios necesitan ser implementadas, pero especifica que la dieta mediterránea, que se basa en hierbas, pescado y aceite de oliva, ayuda mucho en la reducción del riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares.

Suscríbete a nuestro sitio vía E-mail:

Tu correo electrónico se mantendrá en privado y no será compartido con nadie. Respetamos tu privacidad. No apoyamos el SPAM. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento.

Al Momento de Registrar Tu Email debes chequearlo por que te enviaremos un correo para activar tu suscricion, Tu correo electrónico se mantendrá en privado y no será compartido con nadie. Respetamos tu privacidad..