Tome una cucharada de Aceite de Oliva Extra virgen en la mañana (y estas cosas increíbles suceden

Es una creencia común de que los alimentos que consumimos debe ser nuestra medicina. Todo lo que comemos deben ser de beneficio para nuestro cuerpo.

El aceite de oliva ofrece una gran manera de mantener la condición de salud de nuestro cuerpo. Lo creas o no, un griego promedio consume más de 20 litros de aceite de oliva al año, y los estadounidenses sólo consumen 2 litros solamente un año. Esta es una gran diferencia.

El aceite de oliva virgen extra previene el cáncer

Siendo una de las mejores fuentes de grasa monoinsaturada, el aceite de oliva es considerado un milagro por muchos. El aceite de oliva ha sido siempre conocida por ser saludable, pero estudios recientes demostraron que es aún más beneficioso que podemos imaginar.

Sólo una cucharada de aceite de oliva virgen extra puede proteger su cuerpo contra el cáncer. Un compuesto que consiste ralentiza el crecimiento de tumores en el cáncer de mama.

Por otra parte, las nuevas encuestas sospechan que hay algo en el aceite que inhibe las proteínas que las células cancerosas necesitan para crecer.No sólo retardar el crecimiento de las células cancerosas sino que también protege nuestro ADN del daño causado por estas células de cáncer dañinos. Asombroso.

El aceite de oliva virgen extra reduce el riesgo de Alzheimer

Otro de los efectos favorables del aceite de oliva fue descubierto en un estudio realizado por el Diario de Toxicología y Farmacología Aplicada.

Se reveló que un compuesto en el aceite de oliva llamado oleocantal veces se une con las proteínas tóxicas que obstruyen la sinapsis en el hipocampo. Esta es la primera señal de inicio de la enfermedad de Alzheimer y es la parte del cerebro que se ve afectado por la enfermedad de Alzheimer.

El aceite de oliva virgen extra también fortalece su sistema inmunológico y protege tu corazón

Ya que está lleno de antioxidantes, el aceite de oliva protege su sistema inmune a la infección. Por otra parte, el aceite puede proteger su corazón como resultado de los polifenoles que contiene, que ayudan a sus niveles de colesterol. Se realizó un estudio y demostró que los que utilizan el aceite de oliva para cocinar regularmente tienen un riesgo 41 por ciento menor de accidente cerebrovascular.

Aceite de Oliva Virgen Extra combate la inflamación y el dolor

El aceite de oliva puede ayudar con el dolor y la inflamación. Muchas empresas venden aceites que pueden ayudar con el dolor, pero asegúrese de que siempre compra los que son de un verde oscuro rico en color.

Aceite de Oliva Virgen Extra ayuda a perder peso

Cuanto más se come o bebe de aceite de oliva, más a perder peso. Como resultado de la oxidación en el aceite de oliva, usted puede aumentar su tasa de quema de grasa.

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