7 cosas que no sabías sobre La Zanahoria Potente

La zanahoria es una de las hortalizas más saludables, ya que contiene muchos ingredientes útiles y curativas. Estos alimentos se utilizan en todo el mundo. Zanahorias han expresado antimicrobiano acción (antibiótico)

En el artículo de hoy vamos a presentar siete secretos poderosos zanahorias '!

Origen 1. Las zanahorias de Afganistán

Los tipos primero cultivadas de zanahoria provienen de Afganistán y se cultivaban hace 1300 años. Hoy en día se cultiva en todo el mundo. Desde el Oriente Medio se extendió al norte de África y de allí a España y el resto del mundo.

2. zanahoria silvestre es afrodisíaco

A diferencia de culto, zanahoria silvestre se caracteriza por fruta blanca y viscosa. Crece en campos y prados, y la hierba se utiliza en medicina para el tratamiento de numerosas enfermedades - desde los desequilibrios hormonales a trastornos digestivos y obstáculos. Algunos juran por sus potentes propiedades afrodisíacas.

3. zanahoria es vegetal duradera

La zanahoria es una rara especie de vegetal que es duradera durante todo el invierno y el sabor de sus frutos no se ven afectados por ella. Cuanto más las zanahorias son más profundas en el suelo el sabor más dulce y de mejor sabor que tiene.

4. Las zanahorias son aliados de la belleza

88% de la composición de zanahoria es agua. Debido a esto, este vegetal tiene un valor calórico bajo y por lo tanto, se recomienda a los de la dieta para picar durante todo el día.

Las zanahorias tienen abundante de vitamina A, que es sintetizada por el cuerpo en carotenoides. El beta caroteno de las zanahorias ayuda a proteger el cuerpo contra las enfermedades de la circulación sanguínea, mejora la visión y embellece la piel.

5. Hay zanahorias en diferentes colores

Hoy en día hay zanahorias en diferentes colores, que es interesante y usted puede encontrarlos naranja, blanco, amarillo, rojo, púrpura ... Los diferentes colores de las zanahorias contienen diferentes antioxidantes, ingredientes que combaten los efectos nocivos de los radicales libres. Root es la parte más utilizada de este vegetal, pero puede utilizar las hojas de las zanahorias también, pero previamente hervida.

6. comunicados de cocina más beta-caroteno en las zanahorias

Si desea obtener el máximo beneficio de las zanahorias ', térmicamente tratarlos antes de su consumo. A saber, la verdura fresca contiene sólo 3% de beta - caroteno, mientras que cuando se cocina (de ebullición o tostado) que libera hasta el 40% de este importante compuesto.

7. Las zanahorias son fáciles de limpiar

Zanahorias limpieza no es largo y agotador. Usted puede limpiar completamente con un par de movimientos simples. Sólo lavarlo bien con agua y fácilmente rayar las partes problemáticas utilizando un cuchillo.

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