Share Tweet Pin it Remedios Caseros Para La Mastitis (Infección De Mama)

La mastitis es una infección del tejido mamario que afecta más comúnmente a las mujeres que están amamantando. A menudo se produce dentro de los tres primeros meses después del parto, pero puede ocurrir en cualquier momento durante el período de lactancia. Por lo general, la mastitis de lactancia afecta un seno, pero no ambos.
Es el resultado de un conducto de leche obstruido, causando que la leche permanezca en la mama que pueden conducir a la infección. Otra causa de la infección materna son las bacterias que entran en el pecho a través de una rotura o grieta en el pezón

Algunos de los signos y síntomas de la mastitis son: dolor de pecho, hinchazón, inflamación, enrojecimiento y sensibilidad o calor al tacto. Otros síntomas incluyen fiebre y escalofríos. La condición puede dejar a una madre agotada, por lo que puede ser difícil de cuidar de su bebé recién nacido.

Si usted tiene mastitis, es importante que continúe la lactancia materna. 

No representa ningún riesgo para su bebé. De hecho, le ofrece el beneficio adicional de ayudar con la infección en su seno. Si la lactancia se vuelve demasiado doloroso, trate de bombear su leche a mano para evitar que los conductos de la leche se obstruyan.

Al mismo tiempo, puede utilizar algunos remedios caseros para tratar la infección y reducir el malestar. Si el problema persiste durante unas semanas y hace que la lactancia materna sea dolorosa, consulte a su médico.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la mastitis

1. Masaje

Cuando se sufre de mastitis, debe masajear el pecho afectado. Esto le ayudará a desbloquear los conductos lácteos tapados y aliviar la hinchazón. Siempre masajee la mama exterior hacia el pezón en pequeños círculos, aplicando más presión sobre el área infectada.

Prepare un aceite de masaje mediante la mezcla de cantidades iguales de aceite de albaricoque y germen de trigo. Utilizalo para dar masajes a su pecho con movimientos ascendentes. Haga esto un par de veces al día.

Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de alcanfor en 2 cucharadas de aceite de oliva y utilizarlo para dar masajes a sus pechos un día unas cuantas veces.

Nota: Asegúrese de limpiar los pezones con agua tibia antes de amamantar a su bebé.

2. Compresas fría y caliente

Tanto compresas calientes y frías son útiles en el tratamiento de la mastitis. Mientras una compresa fría puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor, una compresa caliente ayuda a abrir la obstrucción, mejora la circulación sanguínea y ayuda en el flujo de leche.

1. Prepare una compresa caliente envolviendo una bolsa de agua caliente en una toalla delgada.
2. Prepare una compresa fría envolviendo unos cubitos de hielo en una toalla delgada.
3. Ahora coloque la compresa caliente en el pecho infectado durante 15 minutos.
4. A continuación, aplica la compresa fría durante 5 minutos.
5. Repetir el ciclo 2 o 3 veces.
6. Utilice este remedio como sea necesario.

3. Hojas de col

Hojas de col son un remedio calmante para pechos inflamados e infectados. Contienen compuestos de azufre que ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón. También pueden proporcionar alivio a las madres lactantes de la congestión y los conductos obstruidos.

1. Enfrie unas hojas de repollo en el refrigerador durante 30 minutos.
2. Coloque una hoja de col fría en el seno infectado.
3. Cuando la hoja alcance la temperatura ambiente, sustituirlo por uno nuevo frío.
4. Haga esto un par de veces al día hasta que te deshagas de la infección por completo.

4. Ajo

Otro buen remedio para la mastitis es el ajo, que tiene propiedades antibióticas naturales. Ayuda a deshacerse de las bacterias que causan la infección. Además, se estimula el sistema inmunológico y promueve la recuperación rápidamente.

• Coma 2 dientes de ajo crudos con el estómago vacío. También se puede comer un poco más a lo largo del día. Si no te gusta el ajo, cómelo con jugo de naranja o simplemente con agua. Repita todos los días durante una semana.
• Otra opción es tomar suplementos de ajo, pero sólo después de consultar a su médico.

5. Echinacea

La hierba equinácea refuerza el sistema inmune para ayudar al cuerpo a combatir las infecciones .Contiene flavonoides que ofrecen beneficios a los antibióticos, antimicrobianos y anti-inflamatorias.

• Aplique la tintura de raíz de equinácea en el área infectada 4 o 5 veces al día. Limpie bien el área con agua tibia antes de alimentar a su bebé.
• Alternativamente, añade 3 o 4 gotas de la tintura a un vaso de agua. Bebe 3 o 4 veces al día durante no más de una semana.

Nota: Evite el uso a largo plazo de esta hierba.

6. Vinagre de manzana

Otra excelente remedio casero para la mastitis es el vinagre de sidra de manzana. Su propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación, a combatir la infección y evitar que se propague. También ofrece un impulso de energía adicional.

• Prepare una solución con 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 2 partes de agua tibia. Aplica esta solución sobre la zona afectada con un algodón. Deje reposar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Repita 2 o 3 veces al día hasta que la infección desaparezca.
• Mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar y un poco de miel en un vaso de agua. Bebe 3 veces al día durante 1 a 2 semanas.

7. Semillas de fenogreco

Según el Ayurveda, el fenogreco estimulan las glándulas productoras de leche y, al mismo tiempo, ayuda a tratar la infección de pecho. Además, tiene flavonoides que ayudan a reducir la inflamación y las infecciones.

• Remoje 4 cucharadas de semillas de fenogreco en agua durante la noche. A la mañana siguiente, debe moler las semillas remojadas en una pasta. Colocar la pasta en un trapo limpio y calentarlo ligeramente en el microondas. Ahora debe utilizarlo como una compresa caliente en el área infectada. Repita este remedio dos veces al día durante 1 a 2 semanas.
• También puede tomar una taza de té de fenogreco 2 o 3 veces al día hasta que obtenga resultados positivos.

8. Aloe Vera

Aloe vera tiene poderes curativos naturales y propiedades analgésicas que pueden ayudar a reducir muchos de los malestares de la infección materna. También ayuda a reparar el tejido dañado de la piel y curar la piel infectada.

1. Extrae el gel de una hoja de aloe vera.
2. Aplica este gel fresco en la zona afectada.
3. Deje que se seque por sí solo.
4. Enjuague con agua tibia y seque con una toalla suave.
5. Repita varias veces al día durante unos pocos días.

Nota: Lave el aloe vera de tu mama antes de amamantar a su bebé.

9. Caléndula

Caléndula puede proporcionar alivio del dolor y la inflamación, dos de los síntomas más comunes de la infección materna. Además, sus propiedades antibacterianas ayudan a deshacerse de las bacterias que causan la infección.

• Prepare una pasta usando la misma cantidad de flores de caléndula y hojas de consuelda. Ligeramente caliente esta pasta antes de aplicarlo a la mama inflamada. Deja actuar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Siga este recurso 3 o 4 veces al día.
• Incluso puede aplicar una pomada de caléndula en la mama afectada varias veces al día.

Nota: Asegúrese de lavar el pecho con agua tibia antes de alimentar a su bebé.

10. Comer alimentos con vitamina C

La vitamina C ayuda a combatir las infecciones de pecho y sanar tejidos de la piel dañada. Además, esta vitamina estimula el sistema inmunológico y ayuda a acelerar la recuperación.

• Coma los alimentos ricos en vitamina C como las naranjas, limas, limones, kiwis, guayabas, papaya, fresas, col rizada, hojas de mostaza, brócoli y perejil.
• También puede tomar suplementos de vitamina C después de consultar a un médico.

Consejos adicionales

• Use ropa cómoda, suelta para evitar la fricción contra los pezones.
• Para reducir el riesgo de mastitis, debe mantener el área del pezón limpio y seco entre las comidas.
• Durante la lactancia, asegúrese de que el bebé se prende correctamente al pecho.
• Asegurar el drenaje completo de las mamas cambiando la posición del bebé durante cada alimentación.
• Si es necesario, utilice un extractor de leche para vaciar la leche de sus senos.
• Las madres lactantes deben recibir descanso y sueño adecuado para reducir el riesgo de infección.
• Evite acostarse sobre su estómago, ya que puede afectar el flujo de leche en los senos.
• Beba mucho líquido para mantener su cuerpo hidratado y mantener el flujo de leche constante.
• No permita que su bebé use su seno como un chupete.
• Evite el estrés tanto como sea posible para evitar complicaciones.
• Si usa almohadillas de enfermería, debe reemplazarlos con frecuencia para asegurarse de que están secos y limpios.

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