Estos son signos de desequilibrios hormonales que requieren una visita al médico!

El desequilibrio hormonal es la causa de muchos problemas de salud, pero muchos de nosotros no sabemos cómo reconocerlo.

Estos son los tres que son los más comunes:

La falta de sueño

Los niveles reducidos de estrógeno y progesterona afectan el sueño adecuado y nos despiertan por la noche. No recurrir a pastillas para dormir, en este caso, ya que es sólo una solución temporal al problema.

De repente, usted ha ganado peso y no puede perder

Se come como siempre, pero nota que a pesar de todo sigue el aumento de peso? Este aumento de peso sin explicación puede indicar un problema con la hormona tiroidea, y otros desequilibrios hormonales en el cuerpo. Está conectado con la falta de sueño debido y a que el cuerpo produce más cortisol, que a su vez estimula las células del cuerpo para almacenar más grasa.

Sus períodos menstruales no son regulares

Esto es señal muy peligrosa que muchas mujeres descuidan. Los períodos irregulares son signo evidente de que algo está mal con las hormonas en nuestro cuerpo. Si usted quiere sentirse bien y mantener su salud, problemas con la menstruación son una “señal” de inmediato para ver a su ginecólogo.

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