Presione este lugar y ver que sucede - ¡increíble!

Siempre que tenga la taquicardia, la primera cosa que viene a la mente es que se va a desmayar o podría tener un ataque al corazón. Puede implicar un miedo pánico o una sensación de ansiedad. 

La mayoría de las veces esto es un sentimiento inofensivo. Pero a veces puede ser una señal de que tiene problemas del corazón debido a la ansiedad. Esto sucede a menudo con los que están nerviosos y se les expuso regularmente a estrés.

Pero hay una manera para controlar eficazmente este problema - la terapia de acupresión.

Funciona al máximo relax y para el aumento de su circulación.

Este punto es conocido como el Mar de la Tranquilidad y es uno de los puntos de acupuntura más importantes para ayudar con la reducción de la ansiedad y la tensión, y facilitando fuerte latido del corazón.

Entonces, ¿cómo puede usted encontrar este punto?

Se encuentra ubicado en el centro de su esternón. Usted puede obtener su ubicación exacta mediante la medición de 3 dedos del borde inferior del esternón.

Entonces, ¿cómo aplicar la presión?

Una vez que haya localizado el punto, presione firmemente con el pulgar durante 2 minutos. Tome respiraciones profundas, que son lenta y minuciosa.

Esto le ayudará en la activación de la mancha. Esto ayudará en la desactivación de la tensión dentro de su pecho. También ayudará en la desactivación de su perturbación emocional, nerviosismo, ansiedad, histeria, y la depresión.

Pero eso no es todo. Cuando se pulsa el punto, sino que también puede ayudar con el 

tratamiento de otros problemas de salud tales como:

- Dolor de garganta

- Asma

- La mastitis de mama

- Tos

Usted debe haber oído hablar del "tercer ojo". Hay un punto de acupuntura y la acupresión otro efectivo que ayuda en la eliminación de la ansiedad y es conocido como el tercer ojo. Es probable que usted ya sabe dónde se encuentra - en la frente y entre las cejas.

Se puede aplicar presión en este punto cerrando los ojos y luego empujando lentamente en ella durante 60 segundos. Luego tomar respiraciones lentas y profundas. Esto ayudará en la contención de su cuerpo.

Le ayudará en el alivio de todos los síntomas relacionados con la ansiedad. También ayudará a aliviar otros problemas como el insomnio, dolores de cabeza, mareos, congestión nasal y problemas de los ojos.

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