RABANO Y MIEL REDUCE HASTA 18 CM EN 15 DIAS CON ESTA BEBIDA IMPRESIONANTE

Si lo que buscas es bajar  de peso y desaparecer esos gorditos que se acumulan alrededor de tu cintura debes probar esta receta casera y natural que a continuación te describiremos,  no olvides complementarlo consumiendo  alimentos que aceleren tu metabolismo y que también trabajen en la eliminación de toxinas  y líquidos dañinos para el organismo.

Rabano y miel; Necesitas beber 1 cucharada esta bebida, 2 veces al día en cada comida durante 3 semanas.

Para empezar con esta dieta, debes tener:

• 125 gramos de rábano picante
• 3 limones con cáscara
• 3 cucharadas de miel

PREPARACIÓN

1. Limpiar los alimentos, ya que se va utilizar las cáscaras.


2. Sumergir los limonesy rábanos en un recipiente con partes iguales de agua con un poco de vinagre blanco.
3. Después vamos a procesar 125 gramos de rábano picante, se corta en varias partes los limones sin pelar su cáscara. Después,se corta los rábanos. Para terminar, se agrega la miel y se licua todo.

Es importante que en casa comida, consumas alimentos bajos en grasa y ricos en proteínas como las carnes o los frijoles, recuerda en todo momento hidratarte y camina 20 minutos mínimo al día.

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