Beber esta mezcla en lugar de agua durante 48 horas! ¡Esta receta es una obra maestra!

El nerviosismo, la ansiedad y la depresión de hoy se deben a la crisis actual, presente en escala epidemiológica. O si lo prefiere, usted puede ayudarse en la medida en su medicación para reducir al mínimo.

La receta por la agencia de noticias “Attraction” preparó con nutricionistas un enfoque sencillo: reemplazar el agua potable por un 65% con una mezcla de tés naturales, demostrada para levantar el estado de ánimo y tener un efecto calmante.

2 litros de agua hervida y añadir:

•  4 bolsitas de té de bálsamo de limón (o cuatro cucharadas medianas seca bálsamo de limón)
•  3 bolsitas de té de manzanilla
•  2 bolsas o dos cucharadas de tamaño medio de milenrama
•  2 bolsas (o una cucharadita de secado), el espino
•  2 bolsas (o dos cucharaditas de secado) nuevo
•  1 bolsa (o seca una cucharadita) de ortiga
•  1 pieza de 3 cm de jengibre fresco o en polvo 1 cucharadita de jengibre

Nota: todos los ingredientes deben añadirse al agua hervida y sin cocción adicional. Cubra y deje reposar durante 1 hora. Beber en lugar de agua durante 48 horas.

Explicación:

El bálsamo de limón es conocido como el té que eleva el estado de ánimo, hace que la melancolía desaparece, afecta a la digestión y calma el estómago nervioso.

La manzanilla es conocida por proporcionar efecto calmante.

Espino calma el ritmo cardíaco, evita saltos en la presión arterial y mejora la función del corazón.

Menta tiene un efecto calmante en el estómago, y se sabe que revivir nerviosismo, tensión y depresión, que tiene una fuerte influencia sobre los sentimientos muy desagradables en el estómago.

Ortiga limpia la sangre de toxinas (ya existentes), y evita la creación de toxinas en la sangre, disminuye el efecto de nerviosismo, pero también revive la llamada temor flotante y la sensación de ansiedad y pánico.

El jengibre aumenta el efecto de todos los ingredientes, y eleva los efectos de la medicina tradicional china.

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