Esta bebida daña los huesos desde el interior, pero todo el mundo lo bebe! ¡Después de leer esto, usted parará inmediatamente!

La soda es una causa importante de la obesidad. A pesar de que las personas saben que las bebidas carbonatadas no son saludables, siguen usándolas. Estos son los problemas en que puedes presentar si sigues consumiéndola.

Osteoporosis

Bebidas carbonatadas tienen altos niveles de ácido fosfórico y cafeína, que puede conducir a la osteoporosis más adelante en la vida.

Obesidad

Una lata de refresco al día agrega un kilo de peso extra cada mes.

Daño hepático

El consumo excesivo de sosa puede causar daños. Según algunos estudios, esta bebida puede causar más daño al hígado que el alcohol.

Caries

Con el consumo de bebidas gaseosas, usted daña su esmalte. Eso significa que los dientes son más propensos a la infección. También puede causar más daño que los dulces.

Diabetes tipo 2

Estas bebidas pueden conducir a la resistencia a la insulina, por lo que no es sorprendente que muchos estudios han vinculado el consumo de soda con diabetes tipo 2.

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