Remedio antiguo para tratar el asma, la bronquitis y la enfermedad pulmonar crónica con 1 cucharada (después de cada comida)

Si usted fuma o tiene alergias o infecciones, todos ellos pueden causar diferentes tipos de problemas pulmonares o enfermedades. Hay tantas personas que sufren de diferentes tipos de trastornos relacionados con los pulmones. No son capaces de curarlas, y la situación sigue empeorando con el tiempo. Diferentes tipos de tos, la bronquitis y el asma son algunos de los ejemplos más comunes.

Aquí es un remedio natural que se ha utilizado durante siglos para el tratamiento de varios tipos de problemas pulmonares. Se puede curar ambos tipos de asma - cardiaca y bronquial. Este remedio se ha transmitido de generación en generación. Incluso su abuela había estado usando para curar diversas pulmón y otros problemas de salud. Sabían su curación beneficia incluso antes que la ciencia podía probar y probar.

Usted necesitará los siguientes ingredientes para esta receta curación de pulmón:

- Miel cruda - 7 cucharada

- Limón - 2

- Jarabe de Arce - 2 tazas (también puede utilizar 1.1 libras de azúcar morena)

- Cebollas púrpuras - 1.1 lb

- Agua - 1,5 litros

¿Cómo preparar?

- Cuando se utiliza el azúcar morena, precalentar a fuego medio en una sartén.

- Mantenga revolviendo hasta que obtenga un color dorado.

- Incluso cuando se utiliza el jarabe de arce, precalentar en un sartén grande a fuego medio.

- Añadir la cebolla picada. Cocer durante unos minutos antes de la adición de agua.

- Se deja hervir a fuego medio hasta que se deja sólo un tercio del agua.

- Dejar enfriar la mezcla.

- Exprimir los limones para el jugo.

- Mezclar el jugo de limón, la miel y la mezcla.

- Dejar reposar la mezcla durante toda la noche, exprimir el líquido en la mañana y almacenarlo en una botella.

Cómo beber?

Basta con echar 1 cucharada de la solución antes de las comidas. Una vez que la botella está terminado, preparar la siguiente serie y seguir tomándolo hasta que se sienta mejor con sus pulmones. Puede curar trastornos pulmonares como la enfermedad pulmonar crónica, bronquitis y asma.

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7 formas naturales de regular el ciclo menstrual

La ingesta de frutas y verduras frescas aumenta el nivel de estrógenos, por lo que pueden ser muy útiles para aliviar molestias menstruales, como las migrañas o el dolor de ovarios

La mayoría de mujeres presentan algún tipo de irregularidad en su periodo menstrual en cualquier momento de su vida, desde que inician este ciclo.

Esto no suele indicar un problema de salud grave, pero sí es una situación bastante incómoda y angustiante, en especial porque puede manifestarse con un sangrado excesivo.

Por lo general, ocurre cuando la menstruación se adelanta o se atrasa un poco más de una semana, aunque también puede ser que tarde más días.

No obstante, si esto llega a un mes o más, es necesario consultar al ginecólogo porque podría ser una señal de alguna patología asociada con el útero, los ovarios o el endometrio.

La buena noticia es que en la mayoría de los casos hay algunos remedios naturales que pueden ser útiles para regularlo. A continuación vamos a compartir los 7 mejores para que no dudes en probarlos en casa.

1. Incrementar la ingesta de omega 3

La ingesta frecuente de ácidos grasos omega 3 puede ser efectiva en el tratamiento contra los periodos menstruales irregulares, así como para el síndrome premenstrual.

Su acción antiinflamatoria aporta una leve sensación de alivio ante los dolores que se producen durante el periodo.

Algunas fuentes naturales de omega 3 son:

• Pescados como la caballa, el atún o el salmón.
• Semillas de chía y de linaza.
• Aceite de oliva virgen extra.
• Aguacates.
• Frutos secos.

2. Reducir el consumo de alimentos refinados

La ingesta excesiva de alimentos refinados como el azúcar y la harina blanca se ha relacionado con el desequilibrio hormonal y los desajustes en el ciclo menstrual.

Reducirlos o, en lo posible, suprimirlos de la dieta es esencial para aquellas mujeres que luchan contra esta condición. En su lugar se deben elegir los integrales, que son mucho más completos y nutritivos.

3. Comer más frutas y verduras

La mayoría suponen un aporte significativo de compuestos flavonoides quebenefician la producción de estrógenos en el cuerpo.

Entre los recomendados se incluyen:

• Los arándanos.
• Las fresas.
• Las frambuesas.
• Las naranjas.
• Los limones.
• Las uvas.
• Las ciruelas.
• Las grosellas.
• El brócoli.
• Las alcachofas.
• La espinaca.
• Las coles.

4. Hierba de San Juan (Artemisia vulgaris)

Una de las hierbas más recomendadas para regular los períodos descontrolados es la hierba de San Juan o artemisa. La infusión de esta planta alivia este trastorno y contribuye a reducir los síntomas del síndrome premenstrual.

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Ingredientes

• 1 cucharadita de hierba de San Juan (5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

• Coloca a hervir la taza de agua, retírala del fuego y agrégale la cucharadita de hierba de San Juan.
• Déjalo reposar por unos minutos e ingiere hasta dos dosis al día.
• Tómala 10 días seguidos, antes de cumplirse la última fecha del periodo.

5. Verbena

Ingiriendo una infusión de esta hierba se propicia la menstruación normal y, de paso, se regulan otros problemas relacionados con el descontrol hormonal.

Ingredientes

• 1 y ½ cucharada de verbena seca (12,5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

• Hierve una taza de agua y cuando llegue a ebullición agrégale las hojas de verbena.
• Retírala del fuego, tápala y déjala reposar por 10 minutos.
• Toma una taza al día, durante 10 días.

Esta planta está contraindicada para las mujeres con sangrados excesivos, ya que tiene un efecto estimulante uterino.

6. Perejil

El perejil es una planta muy saludable, útil para las mujeres que necesitan controlar esta condición.

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de perejil (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

• Hierve la taza de agua, incorpora el perejil y déjalo que infusione durante unos minutos.
• Toma entre 2 y 3 tazas de la bebida al día, todos los días.

Su ingesta proporciona vitaminas, minerales y un efecto diurético que también es efectivo durante la menstruación.

7. Jengibre

Ingredientes

• 1 trozo de raíz de jengibre
• 1 litro de agua

¿Qué debes hacer?

• Haz una cocción de jengibre en un litro de agua, dejándolo hervir a fuego bajo durante 20 minutos.
• Déjalo reposar unos 10 minutos e ingiere varias veces al día.
• Evita tomarlo antes de ir a dormir porque puede provocar insomnio.

Los efectos de estos remedios naturales pueden variar de mujer a mujer y según la causa de la irregularidad. Si ninguno de estos funciona, consulta al médico para conocer otras alternativas.

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Revelan Estudio: Esta verde hierba podría ser la cura a 5 diferentes tipos de cáncer, incluyendo el de ovario, de hígado, de pulmón y melanoma

Debido a sus numerosas virtudes, esta planta verde, el árbol Moringa, también se conoce como el "árbol milagroso". Aunque es muy popular en la India, partes de África, las Filipinas y otros países, sin embargo, es relativamente desconocido en países como los EE.UU..

Es especialmente interesante porque Moringa ya está en uso común - no sólo en la herboristería, pero en una amplia variedad de otras aplicaciones. El mayor cultivo de Moringa en el mundo se produce por la India - donde crece de forma nativa, lo que puede explicar el hecho de que la tasa de mortalidad por cáncer de páncreas en la India es un impresionante 84% más bajo que en los Estados Unidos!

Por otra parte, también se cultiva extensamente a través de Asia, África, el Caribe y América Central.

Sin embargo, se cree que su popularidad por las nubes como numerosos estudios les resulta como una cura excelente para las enfermedades más graves de la era moderna.

Árbol de Moringa tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional por sus propiedades como un anti-hongos, anti-bacterianas, antidepresivos, anti-diabetes, el dolor y bajar la fiebre e incluso el tratamiento del asma.

Este árbol increíble contiene numerosos compuestos anticancerígenos poderosos como kaempferol, ramnetina y isoquercetina.

Sin embargo, la nueva investigación encontró que Moringa contiene potencial anti-cáncer, con resultados positivos en lo que va contra el cáncer de ovario, cáncer de hígado, cáncer de pulmón y el melanoma en las pruebas de laboratorio.

Sin embargo, antes de que nos alabamos este árbol beneficiosa por sus propiedades anti-cáncer, se necesita mucha más investigación. Sin embargo, estos estudios son muy importantes ya que muestran el potencial de un punto de partida para una medicina del futuro. Moringa suplementos están disponibles en línea.

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Rick Simpson Sanado 5.000 personas por cáncer: Esta es una receta que mata a todos los tipos de tumor en 90 días

Rick Simpson es el mayor defensor de la legalización de la marihuana para fines médicos en el mundo. Este hombre le dijo al mundo la receta para la preparación de aceite de cannabis con fines medicinales. Hace 13 años él mismo se ha enfrentado el tipo más grave de cáncer de piel y fue capaz de tratar con éxito a sí mismo con la ayuda de aceite de cannabis.

Según él, este aceite tiene la capacidad para tratar la diabetes, esclerosis múltiple, asma, epilepsia, ateroesclerosis, psoriasis ...

En una entrevista para la revista serbia Telegraph, Rick Simpson decidió publicar la receta sobre cómo consumir cannabis con fines medicinales. También le dijo a la revista cómo curar más de 5000 personas de cáncer utilizando la receta.

Este hombre se complace en revelar la receta, que se puede leer a continuación en este artículo.

Con el fin de hacer aceite de cannabis, necesitará alrededor de 28 gramos de marihuana seca. Usted probablemente obtendrá alrededor de 34 gramos de aceite si se utiliza esa cantidad de la planta. Sin embargo, la cantidad resultante varía dependiendo del tipo de planta.

Una nota importante: Usted debe tener mucho cuidado cuando se hierve la planta porque es inflamable. Usted debe evitar fumar o la aparición de cualquier tipo de chispas cerca. También debe asegurarse de que la habitación donde se prepara el aceite esté bien ventilado.

1. Coloque la planta completamente seca en un cubo.

2. Engrasar el material se utiliza con poca solvente. Usted puede elegir entre varios disolventes - un aceite claro, éter, el butano, el 99% de alcohol isopropílico, o incluso agua. Para 0,45 kg de materia seca, necesitará 7,6 litros de disolvente. Para sus 28 gramos, necesitará alrededor de medio kilo de ella con el fin de obtener la cantidad necesaria de THC.

3. El uso de un mortero de madera, machacar la planta. Aunque el asunto será húmedo, se le aplasta fácilmente la planta.

4. Constantemente aplastarlo mientras que la adición simultánea de disolvente. Continúa haciéndolo hasta que te sumerges por completo la planta. Mezclar durante unos minutos más después.

5. Separar el disolvente del resto de la planta. En este punto, alrededor del 80% de THC debe ser liberado.

6. Segundo lavado: Una vez poner de nuevo el disolvente al residuo de la planta y se agita durante unos minutos más con el fin de liberar el resto del THC.

7. Verter la solución con la solución previamente separado.

8. Tire a la basura el resto de la planta después de 2 lavados.

9. Cuele el aceite a través del filtro de café y lo puso en un recipiente limpio.

10. La solución resultante se debe cocinar y el mejor lugar para hacerlo es en una zona de cocción.

Nota: Como ya hemos mencionado que debe evitar chispas, fuego y cigarrillos, porque esta hierba es fácilmente inflamable.

11. Agregue ¾ de la solución en un recipiente y se deja hervir a la temperatura más alta. Como la solución se evapora añadir más y más hasta que agregue toda la solución.

12. Añadir unas gotas de agua (10 gotas a 0,56 kg de materia seca). Esto protegerá el aceite del calor excesivo.

13. Cuando unos 2,5 cm de solución permanecen en el bote, lo colocó en la estufa a 130 grados tops, pero antes de hacerlo esperar hasta que se detenga de ebullición.

14. A continuación, vierta lentamente el aceite en un recipiente de acero inoxidable.

15. El recipiente se coloca sobre una placa calefactora. Espere a que el agua se evapore por lo que los restos de aceite. Este proceso tarda varias horas. Una vez que te das cuenta de que no hay actividad en el aceite, el remedio está listo para el consumo.

16. Transferir el aceite resultante en jeringa de plástico. De esta manera usted será capaz de utilizar todo.

El aceite de cannabis obtención puede utilizarse por vía oral o externamente, dependiendo del problema que está tratando de superar.

El aceite de cannabis rejuvenece órganos vitales - explica Rick Simpson. También dice que el cannabis puede eliminar gran parte del sufrimiento humano y con ello salvar el mundo.

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Remedios caseros y naturales para la sinusitis

Los senos nasales son unas cavidades que se encuentran a cada lado de la nariz y están cubiertas por una membrana muy delgada. Cuando la membrana se infecta o se inflama entonces bloquea el conducto por donde secretan las mucosidades. Esto resulta en una presión que causa dolor de cabeza y de pómulos y congestión nasal.

Normalmente, los senos nasales están llenos de aire, pero cuando se bloquean y se llenan de fluidos, los gérmenes pueden crecer y causar una infección.

Qué es la sinusitis

Se conoce como sinusitis cuando los senos nasales se inflaman a causa de una infección o algún otro problema. Las condiciones que pueden causar sinusitis incluyen: el resfriado común, rinitis alérgica, pólipos nasales (pequeños crecimientos en el revestimiento de la nariz) o un tabique nasal desviado.

Hay varios tipos de sinusitis:
Sinusitis aguda: La sinusitis aguda suele durar 4 semanas o menos.
Sinusitis subaguda: Cuando la inflamación dura de 4 a 8 semanas.
Sinusitis crónica: Se define como sinusitis crónica cuando los síntomas duran 8 semanas o más.
Sinusitis recurrente: Varios ataques en un año.

A continuación dejamos algunos remedios caseros para aliviar la sinusitis.

Cómo aliviar la sinusitis con remedios caseros

Vapor mentolado para aliviar la congestión

En una olla con unas cinco tazas de agua bien caliente (que le salga vapor) ponga unas dos o tres gotas de aceite de eucalipto. Tapándose con una toalla para que no se vaya el vapor, acerque la cara a la olla y respire hondo sobre el vapor cuidando de no quemarse.

Precauciones necesarias para este remedio:
Personas con enfermedades del corazón, desórdenes del sistema nervioso y las mujeres embarazadas no deben usar aceite de eucalipto. No se recomienda usar este remedio en bebés, niños y personas de edad avanzada.

No se debe usar más de la cantidad de aceite de eucalipto recomendada. Nunca se debe ingerir el aceite de eucalipto ni ponerlo directamente sobre la piel.

Cataplasma de rábanos

El rábano tiene propiedades que lo hacen un remedio casero muy efectivo para disolver mucosidades. Para hacer un cataplasma de rábano para aliviar la sinusitis, necesitaremos 1 cebolla y 6 rábanos. Machaque la cebolla y los rábanos hasta tener una pastita. Extienda la pasta sobre una gasa y aplique sobre los senos nasales por 30 minutos o una hora.

Contraste de temperatura para aliviar la sinusitis

Llene una palangana con agua caliente (no muy caliente pero tampoco tibia) y otra con agua fría. Meta una mano en cada una. Alterne las manos.

Otra manera de poner en práctica este remedio es mojando una toallita en agua caliente y poniéndola sobre el área de la nariz y dejarla por 2 minutos. Después cambiarla por una toalla mojada en agua fría y dejarla sobre el área por 30 segundos. Seguir alternando entre frío y caliente. Este remedio alivia el dolor y la inflamación de los senos nasales.

Cómo hacer una solución salina

En las farmacias venden soluciones salinas para lavar las mucosidades. Pero podemos hacer nuestra propia solución para irrigar la nariz y aliviar la sinusitis desde casa. Mezcle 1/3 de cucharadita de sal con una pizca de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia.

Llene un gotero con la solución. Con la cabeza hacia atrás, tápese una fosa nasal y échese la solución en la otra. Suénese la nariz suavemente y repita el mismo procedimiento con la otra.

Este lavado de nariz limpia los conductos nasales y reduce la inflamación.

Tortilla de verbena para la sinusitis

La verbena es buena para la sinusitis ya que promueve el drenaje de los senos nasales y alivia la inflamación. Bata a punto de nieve la clara de un huevo, agregue tres pizcas de hojas de verbena y hágalo como una tortilla. Fríala en aceite. Ponga la tortilla en una telita suave. Doble como si fuera una venda y ponga sobre la frente toda la noche. Repita por 4 noches.

Este remedio es de uso externo sólamente. No se debe ingerir.

Gotas de ajo para la nariz

El ajo es un ingrediente multiuso que también sirve para aliviar la sinusitis. Las propiedades antibacterianas y antivirales del ajo ayudan a reducir la infección. Podemos hacer unas gotas nasales de ajo de la siguiente manera:

Machaque un diente de ajo y remójelo en cuatro cucharaditas de agua.

Con un gotero, aplique 10 gotas en cada fosa nasal. Use dos o tres veces al día hasta que desaparezcan los síntomas de la sinusitis. Puede usarlo una vez al día como medida preventiva.

Dos remedios caseros más para la sinusitis

Té de manzanilla
El té de manzanilla puede adelgazar las mucosidades. Beba varias tazas de té de manzanilla al día y también respire el vapor.

Aplique presión
Coloque los dedos pulgares a cada lado de la nariz aplique presión en el cartílago durante 30 segundos. Suelte y repita.

Recomendaciones generales

1. Beba bastantes líquidos para ayudar a mantener las secreciones más delgadas.

2. Póngase una toalla húmeda caliente sobre la cara durante 5 a 10 minutos, varias veces al día.

3. Respire aire cálido y húmedo de una ducha de vapor o un baño caliente.

4. Evite el aire muy frío y seco. Considere el uso de un vaporizador para aumentar la humedad en el aire en su hogar.

5. Si necesita sonarse la nariz, hágalo con cuidado y con ambas fosas nasales abiertas.

6. Evite el alcohol ya que puede causar inflamación del tejido que recubre la nariz y los senos nasales.

7. Tenga cuidado con los sprays nasales que venden en las farmacias. Estos sprays no se deben usar por más de tres días ya que pueden empeorar la condición al hacer que la persona se haga dependiente del producto.

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¿Usted sabe ¿Qué pasa si usted bebe agua de coco durante 7 días con el estómago vacío

Probablemente, la gran mayoría de ustedes no saben todos los diversos usos y beneficios del aceite de coco. En este artículo se promoverá las importantes ventajas de la utilización del agua de coco. Es un hecho que el agua de coco tiene para todos los efectos de la estructura comparada a la del plasma sanguíneo que se muestra en el sistema de circulación en cada uno de nosotros.

Así, este sorprendentemente maravillosa agua hizo de largo alcance su uso en los últimos conflictos bélicos en que fue utilizado regularmente como un sustituto de plasma de la sangre a la luz del hecho de que era fundamental para la supervivencia de número ilimitado de víctimas de la guerra. Los diversos individuos heridos y perjudicados se les dio agua de c terribles y prolongadas.

oco en medio de batallas

Hoy en día, el agua de coco es muy popular y se utiliza en todo el mundo. Puede ser encontrado en numerosos sectores empresariales de todo el mundo, para que todos tengan la oportunidad de disfrutar de sus beneficios y mejorar nuestra salud y la vida.

Incluso si usted no lo encuentra muy sabrosa, no debe reducir el uso de una de las más saludables aguas de desintoxicación en el planeta.

Beneficios del agua de coco

El agua de coco es muy beneficioso para la salud y ofrece varios efectos favorables. Tiene efectos positivos cuando se utiliza en el proceso de reducción de peso, sacudida de energía, de refuerzo del sistema inmunológico, la protección contra microbios y enfermedades y muchos otros.

Una taza llena de agua de coco en la mañana armoniza electrolitos cuya irregularidad a veces puede ser la base para la hipertensión.

El agua de coco vigoriza la generación de hormonas tiroideas.

Por otra parte, es un diurético natural, lo que es extremadamente beneficioso en casos de trastornos renales.

Del mismo modo, ayuda a los canales del tracto urinario y de la vejiga dejándolos limpios y libre de infección; prescinde de venenos del cuerpo y disminuye los problemas provocados por las piedras del riñón.

Por otra parte, el agua de coco ayuda a fortalecer su sistema inmunológico. Destruye los microbios que causan infecciones de las vías urinarias, gonorrea, enfermedad de las encías y las infecciones que causan la gripe, las enfermedades infecciosas y la fiebre tifoidea.

El agua de coco contiene niveles de fibra aumentó, por lo que mejora la absorción también. Su consumo regular alivia los problemas provocados por el ácido del estómago.

Usted puede consumir el agua de coco en grandes cantidades, ya que casi no contiene grasa. Por otra parte, mantiene que se sienta lleno y disminuye el apetito, por lo que le ayuda a adelgazar y mantener una buena forma del cuerpo.

Beber agua de coco puede ofrecer un apoyo impresionante de la vitalidad de las personas que sufren los efectos negativos de la fatiga crónica. La medida prescrita es de 40 a 50 ml tomadas todos los días.

Una taza llena de agua de coco cada día será igualmente adecuada para la hidratación de la piel y mantenerla shinny para la duración del día.

El consumo de agua de coco después de ejercicios físicos extenuantes es muy eficaz también. Es estimulante y tan inmaculado como el agua común de la primavera.

Si tiene problemas de acné o tener una piel aceitosa seco combinado, puede empapar un algodón en agua de coco, y aplicarlo a la piel. Se frota y estimula la piel, y no cierra los poros, a diferencia de muchas otras cremas y productos.

También puede ayudar a purificar su cuerpo: cuando se mezcla con el aceite de oliva, el agua de coco evacua los parásitos intestinales.

Los médicos dicen que el agua de coco puede ser una gran ayuda para resolver algunos problemas comunes de bienestar en medio de embarazo, así.

La próxima vez que usted tiene un dolor de cabeza o una resaca después de una fiesta, aprovechar esta maravillosa agua que le ayudará a deshacerse del dolor de cabeza. Al beber agua de coco que asimismo remunerar al líquidos perdidos y derrotar a la enfermedad que está a menudo relacionada con una resaca.

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Mata las celulas cancerosas el jengibre es más efectivo que la quimioterapia (Cómo usar el jengibre como medicina)

Jengibre es una planta magnífica que puede proporcionar numerosos beneficios para la salud. Esta raíz se ha utilizado desde la antigüedad como un remedio natural en la medicina oriental.

Mejora el apetito y es muy eficaz en caso de náuseas y contra los problemas de vértigo. 

Sin embargo, los estudios durante las últimas décadas se han encontrado propiedades más importantes de jengibre, como la actividad antioxidante y propiedades contra el cáncer.

A saber, el Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan, ha realizado una investigación que demostró que el jengibre previene la proliferación de las células del cáncer y mejora la eficacia de otras opciones de tratamiento.

Se ha sugerido que paradols, gingeroles, shogaoles y presentes en su raíz tienen un papel crucial, aunque las sustancias activas de jengibre que son responsables de propiedades contra el cáncer no se definen estrictamente.

Paradols, gingeroles y shogaoles son fotoquímicos contenidos en bajas concentraciones en la raíz, por lo que a fin de obtener una mayor concentración, muchos suplementos con extractos de raíz de jengibre se formulan.

Jengibre y Cáncer de Mama

Un estudio investigó los efectos del jengibre en las células de cáncer de mama, y ​​aparte de matar las células de cáncer de mama, el jengibre mostró efectos en la disminución de varias moléculas de señales importantes dentro de las células del cáncer metastásico y responsables de la difusión de las propiedades de este tumor agresivo.

La conclusión fue que el jengibre podría ser un tratamiento seguro y eficaz para el cáncer de mama, sin embargo, más el examen se debe hacer sobre sus efectos.

Jengibre y cáncer de ovario

Las células del cáncer de ovario también se sometieron a estudios que investigan los efectos del jengibre. Los resultados mostraron que los fitoquímicos en causa de jengibre apoptosis (muerte celular programada) de las células de cáncer de ovario.

Por otra parte, los investigadores sugieren que además de la actividad contra el cáncer, la administración de suplementos de jengibre podría ayudar a las personas a manejar mejor la quimioterapia.

El jengibre y el cáncer de próstata

Otro estudio investigó los efectos del jengibre en el desarrollo de cáncer de próstata en ratones.

Las células tumorales fueron tratados con extracto de jengibre, tanto in vivo como in vitro.They utiliza extracto de jengibre en dosis diaria de 100 mg / kg de peso corporal y tiene resultados asombrosos.

A saber, el jengibre deteriora el crecimiento y ralentiza la progresión del cáncer de próstata en 56% de los casos. Por otra parte, el jengibre no causó efectos secundarios detectables.
En consecuencia, los resultados de los estudios mencionados anteriormente pueden proponer que el uso regular de jengibre como parte de una dieta saludable puede ayudar a prevenir el cáncer.

En general, no se prescribe para tomar más de 4 g de jengibre al día, o no más de 1 g en caso de embarazo.

Sin embargo, el jengibre podría ser considerado un componente de futuros tratamientos de cáncer, debido a sus efectos beneficiosos contra diferentes tipos de células tumorales.

Otros estudios revelarán qué sustancias específicamente deben ser extraídos de jengibre y cuáles son las dosis apropiadas.

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¿Para qué sirve la cúrcuma?¿Cómo usarla?

Entre los múltiples beneficios de la cúrcuma encontramos que sus componentes pueden ayudarnos a prevenir desde enfermedades cardíacas, ya que reduce el colesterol, hasta trastornos depresivos, al mejorar el estado de ánimo

La cúrcuma es una especia muy usada en India y el sudeste asiático, de donde es originaria la planta (aunque en la actualidad se cultiva en muchas otras regiones cálidas y húmedas). Se usa desde hace más de 4 mil años en la gastronomía y también en la medicina para varias enfermedades. Conoce mucho más sobre la cúrcuma en el siguiente artículo.

Propiedades medicinales de la cúrcuma

• Para los problemas de estómago: así como otras especias picante, la cúrcuma es una buena aliada para algunos trastornos digestivos, ya que estimula las secreciones y ayuda a la digestión. Es recomendada para personas con dispepsia, falta de apetito, gastritis, digestión lenta. Esto se debe a sus principios activos, que ayudan a producir más jugos gástricos y pancreáticos, sirviendo a su vez para equilibrar el pH en estos órganos.
• Para evitar la flatulencia: esto es debido a que la cúrcuma es carminativa, ayudando a eliminar los gases que se alojan en el intestino. Se aconseja para evitar cólicos intestinales y flatulencia, también para la atonía estomacal.

• Para tratar problemas hepáticos: la cúrcuma es un excelente tónico biliar que protege las funciones del hígado. Esto es por la curcumina (compuesto que le otorga su característico color amarillo anaranjado). También posee otras sustancias muy buenas para este órgano, ayuda a eliminar las piedras en la vesícula biliar, es antiinflamatoria, favorece en el drenaje hepático, es eficaz para poder digerir mejor las comidas copiosas. Se recomienda en pacientes con cirrosis, ictericia, trastornos hepáticos y de vesícula.
• Para tratar algunos tipos de cáncer: las investigaciones demuestran que la cúrcuma contiene diez compuestos anticancerígenos, sirviendo para los casos de cáncer de mama, de duodeno, de piel y de colon. Ayuda en los tratamientos y a superar los efectos secundarios que tienen los medicamentos contra esta enfermedad (como ser la quimioterapia).
• Para la artritis reumatoide y síndrome del túnel carpiano: gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la cúrcuma es un aliado para los pacientes que sufren de reuma, artritis y síndrome del túnel carpiano (en la muñeca, algo muy frecuente en la actualidad por el uso excesivo del teclado).
• Para eliminar la depresión: desde hace miles de años, esta especia ha sido utilizada por la Medicina Tradicional China para curar y tratar la depresión y otros trastornos psicológicos o afectivos. La cúrcuma tiene muchos componentes estimulantes para el sistema nervioso y además, ofrece buenos efectos sobre el sistema inmune y los estados de ánimo. Sirve para atenuar las consecuencias del estrés también.
• Para proteger el corazón: las investigaciones han demostrado que consumir cúrcuma ayuda en la salud cardiovascular. A su vez, sirve para reducir el colesterol y el nivel de triglicéridos en sangre de manera natural. Previene ataques cardíacos.
• Para aumentar la inmunidad: esta especia tiene la capacidad de incrementar la capacidad inmuno moduladora del cuerpo, gracias a varios de sus nutrientes (como ser el zinc, el cobre o los polisacáridos). Es bueno para las personas con defensas bajas por motivos de estrés, antes de un examen o evento importante.
• Para tratar problemas respiratorios: la cúrcuma se utiliza en Asia para tratar la bronquitis de manera natural, por su acción antiinflamatoria. Es adecuada para el tratamiento de la EPOC, por sus propiedades antioxidantes.
• Para proteger el organismo de los radicales libres: esta especia de color amarillo nos ayuda a eliminar los efectos nocivos que causan los llamados “radicales libres”, extrayendo del cuerpo todo lo negativo y lo que nos enferma.
• Para problemas de la piel: usada en polvo, la cúrcuma es muy buena para afecciones como hongos o pie de atleta y para la psoriasis.

Cómo se usa la cúrcuma en la gastronomía

El nombre científico es cúrcuma longa, una planta perenne perteneciente a la familia del jengibre. Procede de un arbusto de hasta un metro de alto con hojas verdes y flores amarillas y blancas. Dado su color intenso, se usa como colorante para los alimentos, como ser el arroz. Es uno de los principales ingredientes de las salsas, guisos y otros platillos de Oriente, Sudeste Asiático y Medio Oriente.
Es conocida como un azafrán, presente en la comida de China, Tíbet, Indonesia e India. En la industria alimenticia actual, se la denomina “E100”, sirve como colorante para mantequillas, quesos, mostazas y batidos, siempre en proporciones muy pequeñas por lo que casi ni se distingue su sabor. Es uno de los componentes del curry en polvo, lo que le otorga ese color amarillo fuerte.

Para cualquier preparación en una olla, la cantidad correcta de cúrcuma es una cucharita de postre y se combina muy bien con otras especias como ser la pimienta o el comino. Puedes utilizarla para todos los platillos con arroz, pastas, sopas, salsas, legumbres, ensaladas, verduras hervidas, etc. También se usa para platos con huevo y pescado y uno de las recetas más conocidas es el pollo al curry o los pinchos de pescado.
Es un sustituto ideal del azafrán porque la cúrcuma es menos costosa aunque con un sabor diferente. Con una cucharada de esta especia y mayonesa puedes hacer una salsa deliciosa (también con crema de leche).

Contraindicaciones de la cúrcuma

Es preciso consumir la cúrcuma en cantidades moderadas porque su sabor es muy penetrante y no a todos les gusta, pero además de ello, porque puede traer como consecuencia algunos efectos secundarios. Se aconseja evitar su ingesta en las mujeres embarazadas y aquellos que tengan problemas graves en la vesícula biliar.

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