La piña es una fruta muy famosa que destaca por su rico sabor y por sus propiedades medicinales. Una de las formas más comunes de aprovechar sus beneficios es mediante el Agua de piña, la cual es muy fácil de preparar.
Es una fruta con calorías negativas. Se la clasifica de tal modo, porque se gastan más calorías para digerirla, de las que aporta su consumo. Este es un beneficio más que importante para lograr bajar de peso.
La piña puede ser consumida de diversas formas, en ensaladas de frutas, zumos, licuados y porque no, en forma de té o infusión.
Propiedades:
– Diuréticas, gracias a su contenido en bromelina y asparagina, que ayudan al riñón a funcionar correctamente, eliminando el exceso de líquidos acumulados. – Depuradoras, por su alto contenido en fibra, permite mejorar el peristaltismo intestinal, estimulando la eliminación de toxinas y residuos. – Da sensación de saciedad, por su alto contenido en fibra y agua.
¿Sabes lo que sucede si tomas jugo de ajo en ayunas aunque sea 1 vez a la semana?
Y despreocúpate por el olor porque te enseñaremos un truco para evitar que el olor de se quede en tu boca durante todo el día.
Debido a los múltiples beneficios que el ajo aporta para la salud, este se ha venido usando desde hace ya muchos siglos. Una de las maneras más usadas para ingerir sus nutrientes es a través de zumos y licuados caseros, los cuales muchas veces suelen ser mezclados con frutas y verduras; mejorando de esta forma el sabor de la mezcla y de paso reforzando su poder saludable.
Este delicioso jugo es rico en minerales tales como el fosforo, calcio, potasio, y abundante en antioxidantes, por lo tanto este se convierte en un gran aliado para nuestra salud. Por lo tanto si incorporamos la un diente de ajo diario vamos a lograr reforzar todas nuestras defensas hasta mejorar nuestro sistema digestivo. Por lo tanto te invitamos a leer sus demás propiedades.
Es un antibiótico natural
Ajo-picadoPara nadie es un secreto que el ajo es conocido como un antibiótico natural, el cual también contribuye a reforzar la acción de otros medicamentos. Este es rico en alicina, un ingrediente muy importante y muy potente, el cual es el que le da la cualidad de antibacterial, antiviral, y antifúgica que posee el ajo, para combatir toda clase de enfermedades e infecciones.
Ayuda a reforzar el sistema inmunológico
El ajo sin lugar a dudas es perfecto para aumentar las defensas de nuestro cuerpo, siendo este de gran ayuda para prevenir el cáncer y otras enfermedades menos graves como la gripe, los resfriados y el asma. De igual manera el uso del ajo diariamente ayuda a eliminar toxinas y refuerza totalmente nuestra salud en general, esto incluyendo la piel.
Ayuda a mejorar la salud cardiovascular
ajoEs fabuloso como el ajo actúa para mejorar la salud cardiovascular, ya que este tiene la capacidad de reducir la presión arterial y el colesterol en la sangre, además de prevenir la formación de coágulos sanguíneos y mejorar la circulación de la sangre al favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos; reduciendo las posibilidades de padecer de ataques al corazón y derrames cerebrales.
El mejor remedio casero que ahuyentar los mosquitos de una vez por todas
Es perfecto para la pérdida de peso
PancitaComo mencionamos anteriormente, uno de los principales ingredientes del ajo es la alicina la cual aparte de ser un antibiótico natural, ayuda a disminuir la acumulación de grasas en nuestro cuerpo, siendo el ajo muy útil para las personas que buscan perder peso de forma saludable.
¿Cómo vamos preparar el jugo de ajo?
Antes de comenzar la realización de este jugo es importante que sepas este truco; para que evites el olor que se queda en nuestra boca todo el día, debes cortar el ajo por la mitad y quítale la zona central. Luego envuélvelo durante un día completo en perejil. De esta manera el ajo absorberá parte de la clorofila del perejil y su olor, evitado así el aliento a ajo cuando hablemos a los demás.
Jugo#1: Tres zanahorias, una manzana, un puñado de perejil, dos dientes de ajo y un trocito de jengibre. Lo lavamos bien y pelamos todo. Los echamos en una licuadora y lo batimos al gusto. Luego lo tomamos fresco.
Jugo#2: Dos tallos de apio, un diente de ajo, un pepino y un trozo pequeño de jengibre. Usaremos el mismo proceso de elaboración anterior.
Así que no esperes más y empieza a darle salud a tus días utilizando el ajo; un elemento muy común en nuestros hogares. Si no lo usas, con mucho más razón consíguelo y siempre tenlo a mano.
Con el pasar de los años, muchos de nuestros músculos e incluso órganos dejan de funcionar como antes, muchas veces por cuestiones naturales como lo es el envejecimiento o por cuestiones alimenticias e incluso hereditarias.
Lo que si debemos tener en cuenta es que a pesar de que ya no seamos lo que éramos cuando jóvenes, la verdad es que nuestro cuerpo está diseñado para poder funcionar de forma correcta hasta nuestros años de vejez, pero así como un auto, nuestro cuerpo requiere mantenimiento.
Una de las partes que más sufren cambios en este sentido es nuestra visión, ya que es una de las que más usamos en nuestra vida, pero como mencionamos anteriormente, la realidad es que si nos nutrimos de forma correcta, no deberíamos tener muchos problemas, justo por eso te vamos a recomendar este remedio que recuperará tu visión de forma natural.
El remedio que recuperará tu visión
Para preparar esta receta vamos a necesitar los ingredientes a continuación:
300 ml de miel pura
100 gramos de Jugo de Aloe Vera
500 Gramos de Nueces picadas
4 Limones
Preparación
Lo primero que debemos hacer es cortar las hojas de sábila. Corta lo que necesites para así lograr los 100 gramos del jugo de Aloe vera. Adicional, cuando las cortes debes dejar las puntas intactas.
Ahora las lavaremos con agua fría, la cual debe estar previamente hervida.
Procedemos a cortar las puntas de los lados, todo en trozos pequeños.
Lo siguiente será frotarlas y exprimimos por una gasa doble.
Una vez que extraigamos todo el jugo necesario, lo vamos a mezclar con los otros ingredientes, asegurándonos de remover muy bien.
¡Listo! Nuestro jugo está listo.
Modo de consumo
Debemos ingerir una cucharada de este jugo unos 30 minutos antes de cada comida, es decir, lo harás 3 veces al día.
El tiempo de este tratamiento estará basado en los resultados que veas en relación a tu visión.
CUIDADO: Las personas que tengan estas condiciones no pueden tomar este remedio bajo ningún concepto:
Podemos decir fácilmente que el CILANTRO es uno de los más eficaces y suaves desintoxicantes de metales pesados y otros contaminantes tóxicos. Usted también debe saber que el cilantro es también muy útil y efectiva para extraer el mercurio de los órganos de su cuerpo.
Esta super saludable de verduras está cargado con muchos nutrientes saludables y minerales, tales como: potasio, calcio, manganeso, hierro y magnesio. También contiene gran cantidad de vitaminas a y K. también es una prueba de antiséptico, antifúngico y anti-inflamatorias, puede ayudar a reducir rápidamente la infección y la inflamación, ya que trabaja para limpiar su sistema.
Un grupo de expertos en el Instituto indio de Ciencias Médicas (AIIMS) en Nueva Delhi, se inyecta una solución de antígeno en el de la izquierda patas traseras de las ratas, produciendo la inflamación y la hinchazón similar al que se observa en la artritis reumatoide.
CÓMO UTILIZAR EL CILANTRO
La mejor manera de utilizar el cilantro – esta es probablemente la mejor, barato y muy eficaz método que usted puede hacer sobre una base diaria. Aquí es lo que usted necesita hacer es muy simple.
Usted sólo tiene que mezclar un puñado de frescos, orgánicos cilantro en su diario smoothie es una opción. Agregar el cilantro picado a tus platos.
RECETA contra INFLAMACION
Se necesitan los siguientes ingredientes:
1/2 c lleno fresco picado orgánica de cilantro 1/2 c orgánico jugo de manzana 1/2 de taza de agua 1 cucharadita de hierba de trigo en polvo (o de cualquier otro verde en polvo)
INSTRUCCIONES
Esta receta casera para la inflamación es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que poner todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta que quede suave. Disfrutar. Usted se sorprenderá por los resultados. Realmente esperamos que usted encuentre este artículo útil y no olvide compartirlo con tus amigos y familia. Gracias.
Todo el mundo ha escuchado sobre el flúor en el comercial de pasta de dientes, pero la investigación reciente ha revelado que no es otra mala química al acecho en él. Y, lo creas o no, este químico puede ser aún más peligroso que el temido flúor por una razón específica: se ha relacionado con el cáncer.
LA PASTA DE DIENTES – RIESGOS PARA LA SALUD
El producto químico en cuestión se puede encontrar en sólo una importante marca de la pasta dental, y que se conoce con el nombre de triclosán.
Aunque Colgate es la única gran marca de la pasta dental conocido el uso de triclosán, es uno de la mayoría de los principales pastas de dientes usado por los Estadounidenses y es el de exponer a muchos de ellos a los riesgos para la salud de triclosán.
Se añade a la pasta de dientes para supuestamente reducir el riesgo de infección bacteriana, sin embargo, los estudios han encontrado que los riesgos de salud asociados con ella pueden ser mayores que los beneficios que puede proporcionar.
Varios estudios en animales realizados en el triclosán reveló que tiene un importante efecto en el equilibrio hormonal de los mamíferos. Esto significa que tiene un impacto en las hormonas femeninas y masculinas, como la testosterona y el estrógeno, así como nuestro sistema de tiroides.
Alterando el equilibrio de ciertas hormonas, específicamente de los estrógenos, se ha relacionado con diversas enfermedades, especialmente el cáncer de mama. Esto es porque las células de cáncer de mama en general son receptivos a los estrógenos, lo que significa que tienen un exceso en la cantidad de estrógenos puede causar a crecer. Si el triclosán exposición realmente aumenta la cantidad de estrógenos en nuestro cuerpo, que muchos estudios muestran que es una posibilidad razonable, entonces es seguro concluir que la exposición al triclosán puede aumentar en gran medida el riesgo de cáncer de mama.
Tener una buena circulación de la sangre es vital para una vida saludable! Tener mala circulación puede llegar a afectar a todo tipo de diferentes partes de su cuerpo también. Puede causar sensación de hormigueo alrededor de su cuerpo, tus manos o pies anormalmente frío, e incluso puede causar mareos, fatiga, pérdida de cabello, calambres musculares, y piel seca– entre otros efectos secundarios.
Por suerte, hay un montón de remedios caseros que pueden hacer que sea fácil para usted para mejorar su circulación. Mantener la lectura a través de la lista de abajo para aprender acerca de algunos!.
La cúrcuma
La cúrcuma contiene un ingrediente llamado Curcumina, que ayuda a evitar que la sangre de formar coágulos. También ayuda a prevenir la formación de placa en las arterias! Asegúrese de encontrar la forma de incluir la cúrcuma en tu dieta para comenzar a mejorar tu circulación con poco esfuerzo.
Pimienta De Cayena
La capsaicina en la pimienta de cayena es una gran manera de no sólo estimular una mejor circulación a través de su cuerpo, sino que incluso ayuda a fortalecer las arterias. También las máscaras de algunos de los síntomas que usted recibe de mala circulación, como dolores de cabeza, sensación de hormigueo en todo el cuerpo, y manos y pies fríos.
Incluso si usted no está tanto en los alimentos picantes, puede agregar una pequeña cantidad de la mitad de una cucharadita de cayena en polvo con dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y una cucharada sopera de melaza. Beba la mezcla dos veces al día y usted comenzará a notar una mejor circulación de la sangre en ningún momento!
Recibir un masaje!
Todo el mundo ama a los masajes de todos modos, así que ¿por qué no darle a su esposo un incentivo extra para dar uno?! Tener su cuerpo con regularidad masivo es una gran manera de mejorar el flujo de sangre en áreas que son propensas a la formación de coágulos. Incluso dilatar los vasos sanguíneos para mejorar la circulación de inmediato!
El Aceite De Coco
Las grasas y triglicéridos de aceite de coco obra maravillas en la reducción de la inflamación en las arterias, lo que mejora la circulación de la sangre por todo su cuerpo. Todo lo que tienes que hacer es tomar de dos a tres cucharas de virgen extra, aceite de coco todos los días y usted tendrá una mejor circulación con el mínimo esfuerzo.
Mantener las piernas elevadas
Elevar los pies no sólo le ayuda a ayuda a relajarse cuando se está acostado, pero para aquellos que también tienen presión arterial alta, incluso ayuda a reducir la hinchazón en las venas– que puede producir alteraciones en la circulación de la sangre. Simplemente tumbarse, relajarse y apuntalar las piernas!
Las naranjas
Los cítricos, naranjas y, en particular, están llenos de Vitamina C. Esto es ideal para personas con problemas de circulación debido a que la vitamina ayuda a diluir la sangre y fortalecer sus paredes capilares. Incluso puede evitar que la placa se acumule en las arterias, lo que es una causa de la mala circulación.
El ajo
Otra gran manera de limpiar la sangre y prevenir la formación de placa es por el consumo de más de ajo. Se utiliza con frecuencia para tratar los trastornos circulatorios y también ayuda a reducir la presión arterial alta. Otros bulbed alimentos como los puerros, las cebollas y rábanos también funcionan bien en la mejora de la circulación!
