Los 10 Mejores Jugos para ayudar a quemar grasa

¿Es la pérdida de peso de su resolución del año nuevo? ¿Está saltarse las comidas para perder esas libras de más rápido? Bueno, usted no tiene que morirse de hambre o ir en una dieta de choque para adelgazar.

¿Es usted consciente de que algunos quema jugos pueden mimar su paladar y ayudan a perder peso demasiado gordo? Bueno, si usted piensa que es demasiado bueno para ser verdad, entonces echa un vistazo a este post! Aquí tenemos los mejores jugos de diez frutas que pueden ayudar a quemar esa grasa obstinada. Sigue leyendo para saber lo que son!

1. tomate y pepino Jugo:

El jugo es una fórmula de la quema de grasa popular que también aumenta la fibra en su dieta. Agregue un poco de medianas tomates picados y pepino en un mezclador, espolvorear un poco de sal marina, pimienta negro, y la pimienta de cayena y mezclar bien. También puede añadir un chorrito de miel. Vierta la mezcla en un vaso alto y decorar con hojas de menta ( 1 ).

2. Berro Y Jugo de zanahoria:

El berro es rico en antioxidantes y fibra dietética. Beber que te llenará y mejorar su movimiento intestinal. Cortar las zanahorias y cortar los berros. Añadir las verduras a una licuadora y mezcle bien. Vierta el jugo en un vaso alto y decorar con una ramita de cilantro. Beber este jugo en la mañana para obtener los mejores resultados ( 2 ).

3. apio y jugo de remolacha:

El apio es otro vegetal que es rico en fibra dietética, mientras que la remolacha ofrecen muchos beneficios para la salud. Picar el apio y remolacha, añadir a una licuadora y mezcle bien. Vierta la mezcla en un vaso de vidrio y adornar con una rodaja de limón. El jugo es rico en antioxidantes y ayuda a desintoxicar el cuerpo.

4. espinaca y jugo de manzana:

La espinaca es una de las fuentes más ricas de vitamina E, ácido fólico, hierro y fibra dietética. Para preparar este jugo saludable, dados algunas manzanas y añadir un poco de espinaca finamente picado a la misma. Mezclar bien en un mezclador. Vierta el jugo en un vaso y añadir un chorrito de jugo de limón . Su copa es de extrañar está listo!

5. Pimienta amarilla y zumo de pomelo:

Pomelos y otros cítricos son buenas para la pérdida de peso. Para hacer este delicioso jugo, cortar los ingredientes y batir en una licuadora durante 5 a 10 minutos. Añadir 2 a 3 gotas de stevia para un sabor más suave y más dulce. Decorar con una rodaja de limón y disfrutar.

6. limón y jugo de sandía:

Sandía es rica en agua y fibra. Puede hacer que usted se sienta lleno y suprime la sensación de hambre. Añadir sandía picada y limón para una mesa de mezclas, y se mezcla suave. Tome un poco de hielo picado en un vaso y se vierte la mezcla en él. Decorar con hojas de menta. Su secreto para la pérdida de peso está listo.

7. Granada Y Jugo de Litchi:

Para hacer este delicioso jugo, lanzar una taza de granadas y dos lichis (sin semillas) en la licuadora y pérdida de clientes. Usted puede considerar la adición de hojas de menta y hielo triturado para dar a la bebida un toque refrescante ( 3 ).

8. zanahoria, jengibre y jugo de manzana:

Este jugo es rico en ácido cítrico y es el mejor jugo de la quema de grasa. Tome algunas zanahorias , manzanas y un pequeño trozo de jengibre, trocea en cubos y batir en la licuadora. Vierta la mezcla en un vaso y disfrutar ( 4 ).

9. Apple, Kale y jugo de limón:

La bebida es rica en vitamina A, calcio, y tiene propiedades anti-cancerígenas. Adivina qué? También ayuda a deshacerse de la flacidez. El tiro en los ingredientes en una licuadora y batir para preparar esta bebida saludable.

10. naranja, zanahoria y jugo de remolacha:

Naranja, zanahoria y remolacha están llenos de vitaminas y nutrientes. El jugo agridulce ayuda a reducir el peso. Tire a los ingredientes en una licuadora y mezcle bien. Usted puede agregar las manzanas si te gusta ( 5 ).

Así que, ¿por qué esperar? Mezcle estos jugos hoy y comenzar su viaje de la grasa para caber! Si tiene cualquier otro recetas de jugo quema de grasa, por favor compartirlos aquí.

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