Diga Adiós a La Grasa Abdominal y Desintoxicar El Cuerpo Con Esta Sencilla Receta
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Además de facilitar la pérdida de peso y pérdida de exceso de grasa en el abdomen, ayuda a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos.
No hay nada misterioso en esta receta.
Funciona porque la naturaleza es completa y ofrece ingredientes maravillosos como la piña, la berenjena y el jengibre. Estos son los tres ingredientes de esta bebida
Permítanos advertirlos que esto no es un jugo.
Una preparación es diferente y esta es una de las razones de esto receta tan especial.
Por eso por el modo en que se prepara la bebida, absorbe mas nutrientes y antioxidantes de la piña, la berenjena y el jengibre.
El resultado es que se trata de beneficios superconcentrada y muy saludable.
La piña es diurético y, que contiene pocas calorías (menos de 160 en el segmento de 100 gramos), es ampliamente utilizado en las dietas de adelgazamiento.
El componente principal de la piña es la bromelina, una enzima que ayuda a mejorar la digestión, especialmente proteínas.
La bromelina también tiene propiedades anti-inflammatorios, por lo que es muy útil para ayudar a reducir el dolor muscular y articular, especialmente las causadas por la actividad física intensa.
La piña también mejora la circulación.
La berenjena ha demostrado ser una acción en la reducción de colesterol malo y la normalización de la presión arterial.
También hay estudios que muestran que la berenjena proporciona la reducción de las tasas de triglicéridos y ácido úrico minimizando las posibilidades de desarrollar enfermedad cardiovascular?
¿Y por qué la berenjena ayuda a perder peso?
Una de las hipótesis es la presencia de niacina en su composición.
La niacina es parte de los procesos metabólicos que queman el exceso de grasa.
El jengibre acelera el metabolismo, agilizando la quema de excesos alimenticios.
Satisface el hambre y la quema de grasa.
Es perfecto para la desintoxicación del cuerpo y se considera un potente anti-inflamatorio, anticoagulante, antioxidante y bactericida.
El jengibre también tiene propiedades terapéuticas sobre el sistema digestivo, estimula la liberación de enzimas que promueven el vaciado del estómago.
Y muchos estudios han demostrado el potencial que tiene para disminuir el nivel del colesterol y
prevenir el cáncer.
¿Quieres ver la receta?
Aquí esta:
Ingredientes
- 3 tazas (té) de piña (con la cáscara y cortado en cubitos)
- 1 berenjena (cruda, en rodajas)
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 litro de agua filtrada
Modo de preparar
- Como hemos dicho, todo es muy simple y fácil.
- Sin embargo la preparación tiene que ser hecho un día antes de consumir la bebida.
- Lo ideal es que lo haga en la mañana para empezar a consumir en la mañana del día siguiente.
- Inicialmente coloque la berenjena y la piña en el agua durante 12 horas en el refrigerador.
- Añade el jengibre rallado.
- Deja durante otras 12 horas en el refrigerador.
- Entonces ya se puede consumir la bebida.
- Tomar 300 ml en ayunas todos los días.
- El resto se puede comer entre las comidas principales.
- Cuando haya terminado, lo mejor es renovar todos los ingredientes y hacer más de 1 litro de la bebida.
- Como la preparación tarda un día, no esperes a terminar de hacer una nueva.
- Siempre prepare con 24 horas de antelación.
- Consumir durante 30 días.
Y si usted quiere hacer un nuevo ciclo, debe tomar un descanso de 7 días
Persona hipertensiva, como medida de precaución, debe realizar la receta sin jengibre.
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