Él decidió beber 1 litro de agua durante 30 días: Los resultados lo sorprendieron!

Un periodista del portal “Thrillist”, decidió beber 1 galón de agua al día durante un mes. A pesar de que esperaba ciertos cambios, pero definitivamente no estaba preparado para un montón de cosas.

Día 1: El partido comienza

A pesar de que no se sabe muy bien cuántos vasos de agua hay en un 1 galón, decidí comprar una botella de plástico de 1 galón para llevarlo a todas partes. Incluso al principio parece que va a ser un poco más difícil de lo que imaginaba. Estoy tratando de enfocarme en beber el agua para alcanzar mi cuota para este día.

Día 5: Estoy orinando cada 20 minutos

Realmente tengo que beber agua. Mi cuerpo, y probablemente el cuerpo de cada persona contiene 60% de agua, pero nadie toma 1 galón de agua al día. Estoy bebiendo agua aunque no tenga sed. Pero no hay diferencias. El único cambio es una sensación continua de plenitud, porque yo como menos. Además, voy al baño a cada 20 minutos. Todo el mundo piensa que tengo problemas con las medicinas, porque constantemente debo ir al baño.

Día 10: Me hice … hermoso?

Algo está pasando, especialmente por la mañana. Por lo general necesito una taza de café después de despertarme por lo que puede funcionar, pero ahora me siento completamente fresco y lleno de energía. Es un cambio agradable. Incluso me siento mejor. Tal vez sea por el efecto placebo. Mi cabello se volvió brilloso, pero en general me considero como una persona hermosa, así que no estoy seguro de lo que realmente está pasando. Todavía muy difícil para mí llevar tanta agua conmigo. En la práctica, incluso cuando duermo, tengo una botella de plástico de agua con el fin de cumplir con la cuota. Incluso las personas me miran diferente a mí, creo que mis antebrazos son más fuertes. Creo.

Día 15: Estoy lleno de energía

Definitivamente tengo más energía. Casi no tomo café. Este es un gran cambio, porque solía beber hasta 3 tazas de café al día. Cuando voy a correr en la noche, me siento que soy un poco más rápido. Duermo mejor. Incluso no es tan caliente para mí mientras duermo. No sólo eso, incluso siento una increíble sed si no bebo agua. Parece que mi cuerpo se ajusta al nuevo estilo de vida. Siento que tal vez no sea la misma persona que antes.

Día 20: Las personas me dicen que parezco más feliz

Todavía voy a menudo al baño y cada vez mi orina es clara como el cristal. Mi novia se dio cuenta de que mi piel se ve más limpia y me siento que tengo más energía. Suena extraño, pero tengo la sensación de que realmente me siento mejor. No tengo un problema con el agua potable más. He adaptado a la cantidad y ahora representa mi norma.

Día 30: Libre y limpio

El último día de mi desafío. Todavía corro al baño y estoy en constante sed. Me siento como si fuera mi abuelo. Pero, a diferencia de él, me siento mejor. Tal vez sea un poco demasiado a beber un galón de agua cada día, pero sin duda me dí cuenta de que no he estado bebiendo suficiente agua.

No recomiendo este reto a las personas, pero debes saber que debes beber una cierta cantidad de agua durante un día. Esperamos que hayan disfrutado de este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias.

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