Ella empapa sus calcetines en este líquido antes de acostarse. El efecto es sorprendente!

Dormir es vital. Durante nuestras horas de sueño, su cuerpo pasa a través de algunos procesos regenerativos que son vitales para nuestra salud y la reparación del cuerpo.

La persona promedio debe pasar un tercio de su vida durmiendo. La falta de sueño puede causar una variedad de problemas de salud. Sin embargo, hay muchas personas que tienen problemas para dormir.

El uso de calcetines empapados en la parte superior de los dedos de los pies y en los talones con un poco de vinagre de sidra de manzana antes de ir a la cama para expandir los vasos sanguíneos de los pies. ¿Lo que significa?

Según el estudio, hay una conexión entre la vasodilatación (los vasos sanguíneos de las extremidades) y la velocidad a la que se sintió dormida.

Evita los sudores nocturnos

El uso de calcetines en la noche puede prevenir el insomnio y la vigilia causada por los sudores nocturnos. Esto ayudará a regular la temperatura corporal.

Mejora la piel seca

Las personas con piel seca pueden despertar con la piel seca y agrietada. Esto puede suceder especialmente en el invierno, cuando las temperaturas son muy bajas.

Asegúrese de hacer este tratamiento, pero no se olvide que los calcetines deben ser hechos de algodón.

Si usted tiene fiebre, debe sumergirlo en calcetines de vinagre de manzana y ponerlos antes de ir a la cama. El vinagre aumenta eficazmente el flujo de la sangre y reduce la temperatura elevada. Además, también puede mejora el sistema inmune y puede fortalecer la descomposición de ciertos materiales de desecho.

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