Licuado para limpiar el colon y bajar de peso en solo 7 días

Bajar de peso no es algo que se logre de un momento para otro, ya que este requiere que tengamos mucho empeño, paciencia y sobre todo perseverancia. Para ello se requiere de bastante disciplina y las mejores alternativas para lograr la meta a alcanzar.

Una de estas alternativas es tener limpio nuestro colon, pues si deseamos perder unos cuantos kilos, lo primero que debemos hacer es combinar una buena alimentación y una adecuada rutina de ejercicios. Pero como hemos mencionado antes, el secreto está en mantener limpio nuestro colon  y demás órganos.

Haciendo esto obtendremos más beneficios entre los que están una mejor absorción de los alimentos, desintoxicar el cuerpo, aumentar las defensas del cuerpo y eliminar grasas innecesarias.

Licuado Para limpiar el colon y bajar de peso

La siguiente batida o licuado está compuesto por los siguientes ingredientes los cuales son indispensables para su elaboración, por lo que si quieres buenos resultados no dejes de incluirlos todos y tomarlos dos veces al día durante una semana.

Ingredientes:

• Jugo de una naranja.

• 1 tajada de piña.

• Una manzana (roja o verde).

• 1/2 Sábila o Aloe vera.

• Medio pepino para ensalada.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Lo primero es cortar las piñas en cuadros y luego lavamos el pepino y lo cortamos en rodajas con todo y cascara. Lavamos las manzanas y le retiramos el corazón, la cortamos en dos mitades con todo y cascara. Ahora tomamos una penca de aloe vera y la cortamos en dos mitades, para esta preparación solo usaremos una de las mitades por lo que deben ser partidas de igual tamaño.

Retiramos todo el gel y luego agregamos todos los ingredientes en la licuadora, le echamos un vaso de agua a los ingredientes y los batimos, luego para finalizar le echamos el jugo de naranja. En todo caso acá les dejamos el video para que vean paso por paso la preparación.

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