La combinación de estos dos ingredientes trata más de 10 enfermedades

La mezcla de miel y sésamo es una gran fuente de calcio, magnesio, hierro, ácidos grasos omega 3, ácidos grasos 6 y manganeso. Se trata de una mezcla que cada persona debe comer y además que esta mezcla es una cura para muchas enfermedades. El sésamo es una excelente fuente de minerales y vitaminas que contienen cobre, magnesio, hierro, ácidos grasos omega 3, ácidos grasos 6 y fósforo.

Cuando se trata de las vitaminas, sésamo tiene los del grupo A, E y B.

Cuando se trata de las vitaminas, sésamo tiene los del grupo A, E y B.

Una mezcla de semillas de sésamo y miel es fuente de aminoácidos y es saludable, lo que todo el mundo necesita. Este alimento es de calorías y no se debe exagerar. Los beneficios son grandes, y si usted desea ganar más beneficios, necesitan comer la mezcla en ayunas por las mañanas.

SÉSAMO Y MIEL – COMBINACIÓN QUE ATIENDE A MÁS DE 10 ENFERMEDADES

Beneficios:

Ayuda con el estreñimiento, disminuye el deseo de dulces, los puntos fuertes del sistema inmunológico, y ayuda con enfermedades estomacales como úlceras, colitis y gastritis.

La mezcla de sésamo y miel también estimula la actividad mental, aumentar su resistencia física, los puntos fuertes de la médula ósea y afecta en su cabello y la piel para ser más brillante y más bella.

Preparación:

Mezcle una cucharada de miel y una cucharada de semillas de sésamo para obtener mezcla homogénea similar a halva.

La cantidad de la mezcla tiene un alto valor nutricional, tiene alrededor de 8 gramos de grasa, 21 gramos de carbohidratos, 3 gramos de proteínas, 155 calorías y 1 gramo de fibra. Se aconseja comer de esta mezcla en la mañana. Se puede comer con las crepes o un trozo de pan de maíz.

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