Como bajar varias libras de tu cuerpo con la dieta del limón, que solo la harás 2 veces al año

Existen cientos de dietas que dicen ser efectivas para bajar de peso, pero sólo hay una que es completamente útil para eliminar esa grasa corporal que tanto te molesta. En tan sólo 5 días podrás bajar de peso.

Lo mejor de todo es que, a pesar de ser una dieta estricta de sólo cinco días (no debes pasarte de esos días porque puede hacerte daño), tiene todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

El limón ayuda a desinfectar y desinflamar varias partes de tu cuerpo, lo que lo convierte en el ingrediente ideal para bajar de peso.

A continuación te mostraremos la dieta detallada de cinco días con limón para que le digas adiós a ese sobrepeso de una vez por todas. Sólo debes hacer esta dieta dos veces por año.

Dieta para bajar de peso en cinco días

1. Lunes

• Puedes beber todo el día zumo de limón pero siempre diluido en agua al clima.
• En el almuerzo y la cena puedes comer cualquier tipo de verduras cocidas menos papa.

5.MARTES 

Desayuno y media mañana

• Té con limón, si deseas endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana una naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua.
• Un berro y un tomate.
• Un plato grande de zanahoria rallada.
• Dos trozos de piña.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua.
• Un huevo duro con un plato mediano de arroz integral.
• Una pera.

3. Miércoles

Desayuno y media mañana

• Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua al clima.
• Una pechuga de pollo a la plancha con limón.
• Un tomate, si gustas con un poco de sal y aceite de oliva.
• Una manzana.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua al clima.
• Una porción pequeña de puré de zapallo.
• Ensalada de lechuga con tomate.
• 10 fresas.

4. Jueves

Desayuno media mañana

• Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Un pescado a la plancha con limón.
• Ensalada de berenjena.
• Dos trozos de piña.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Zapallitos rellenos con arroz integral y un poco de queso.
• Puré de zanahoria.
• Una pera.

5. Viernes

Desayuno y media mañana

• Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Una porción de carne de vacuno.
• Ensalada de lechuga, tomate y pepino.
• Una manzana.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Un trozo de pollo al horno sin su piel.
• Espinaca gratinada.
• Dos trozos de melón.

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