MIRA COMO LIMPIAR EL COLON Y ELIMINAR PARA SIEMPRE EL PROBLEMA DE NO IR AL BAÑO.

Todo nuestro organismo se encuentra conectado, por lo tanto al fallar una pieza todas las demás se ven afectadas, este proceso se ve claramente en nuestro sistema digestivo. Cada uno de nuestros órganos es capaz de limpiarse (por decirlo de alguna manera) por sí mismo, es decir, que tienen la capacidad de cuidarse para mantenerse al 100% .

Sin embargo, si nuestro día a día no es nada saludable e ingerimos muchos alimentos y bebidas que son nocivas para nuestro cuerpo, a nuestros órganos les costará llevar a cabo el proceso digestivo como normalmente lo hacen; Y de allí se desencadenarán una serie de enfermedades por el mal funcionamiento de nuestra digestión, enfermedades que pueden ir desde un “dolor de barriga” hasta una que nos dañe por completo alguno de estos órganos.

Para que esto no ocurra debemos hacer eventualmente una limpieza a nuestro aparato digestivo, esto es lo que ayudará a limpiar nuestros órganos de todas las toxinas, residuos y parásitos que quedan almacenados en ellos y son imposibles de digerir. En el mercado existen preparaciones y remedios para limpiar nuestro cuerpo, no obstante, tú puedes hacerlo de una manera más natural y aquí te enseñaremos qué debes hacer.

MIRA LA RECETA DEL JUGO QUE AYUDARÁ A LIMPIAR TU ORGANISMO

Para preparar una bebida que te ayude a limpiar todo tu sistema digestivo, en especial el colon, necesitará lo que a continuación te señalaremos:

Ingredientes:

• 1 manzana
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 cucharada de semillas de linaza
• 1 cucharadita de miel
• 1 taza de agua

Preparación:

El procedimiento es sumamente sencillo sólo tienes que mezclar todos los ingredientes, excepto las semillas de chía, en una licuadora. Licúa todo hasta que obtengas un jugo consistente y sin grumos. Vierte el resultado en un vaso y allí sí agregarás las semillas restantes y por último, bate hasta que estas se expandan.

Indicaciones:

Bebe esta mezcla por la mañana en ayuno, antes de ingerir cualquier otra cosa, bebe mucha agua durante el día y procura llevar una dieta que sea rica en fibras para ayudar aun más a tu sistema digestivo a procesar todos los alimentos de una manera más óptima.

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