Formas naturales para concebir gemelos: Cómo aumentar sus probabilidades de tener gemelos

Naturalmente gemelos concebidos ocurren en aproximadamente 1 de cada 89 nacimientos. En circunstancias normales, sus probabilidades de concebir mellizos son escasas. 

Tomar medicamentos para la fertilidad o someterse a un procedimiento como la FIV puede aumentar sus probabilidades de concebir mellizos, pero puede ser curioso si hay algo que puede hacer para aumentar naturalmente sus probabilidades de tener gemelos.

CÓMO son los gemelos, CONCEBIDOS?

La mayoría de los gemelos son fraternos. Los mellizos se desarrollan a partir de dos óvulos separados. Los gemelos idénticos son raros y ocurren como resultado de un solo óvulo que se divide en algún momento en el embarazo temprano. Los mellizos son concebidos cuando dos óvulos son liberados durante la ovulación, mientras que los gemelos idénticos son más de un golpe de suerte al azar.

Se puede aumentar sus probabilidades de tener gemelos?

Sí, hay algunas cosas que aumentarán sus probabilidades de tener gemelos, pero algunas de estas cosas son realmente fuera de su control. Tener antecedentes familiares de gemelos aumentará sus probabilidades de tener gemelos. Esto es cierto si usted tiene un historial familiar de gemelos, lo que significa que alguien en el lado de su madre o el lado del padre de la familia ha tenido gemelos, especialmente si tenían mellizos. Si su pareja tiene mellizos en su familia, no se hace ninguna ayuda. La razón es que puede haber algún componente genético que puede causar que le permite producir más de un óvulo durante la ovulación. Este "gen gemelo" puede ser transmitido de sus padres para ti. Los gemelos idénticos no se cree que es hereditario.

Otros factores que pueden afectar a sus posibilidades de tener gemelos son su origen étnico y su edad. Las mujeres afroamericanas tienen más probabilidades de concebir mellizos que las mujeres caucásicas. Y, las mujeres asiáticas tienen una menor probabilidad de concebir mellizos. Los gemelos son también más común en las mujeres mayores.´

COSAS QUE PUEDE HACER para aumentar naturalmente sus probabilidades de tener gemelos:

Tomar un suplemento de ácido fólico:  Ha habido unos pocos estudios sobre la relación entre el ácido fólico y los gemelos para concebir. Un estudio australiano encontró que las mujeres que tomaron ácido fólico antes de quedar embarazadas tenían más probabilidades de concebir mellizos. De hecho, según este estudio, es posible que tenga un 40% o más posibilidades de concebir mellizos si se toma ácido fólico, mientras que usted está tratando de concebir. Algunos otros estudios han mostrado resultados contradictorios por lo que es difícil decir a ciencia cierta si el ácido fólico en realidad aumenta sus probabilidades de concebir mellizos. Sin embargo, el ácido fólico también ayuda a prevenir los defectos del tubo neural por lo que es una buena idea tomar un suplemento de ácido fólico (una vitamina o múltiples con ácido fólico), incluso si no está tratando de concebir gemelos.

Aumento de peso:   Un estudio publicado en la edición de marzo de 2005, de Obstetricia y Ginecología encontró que las mujeres que tenían sobrepeso tenían una mayor probabilidad de tener gemelos. Las mujeres que eran altos también tenían una mayor probabilidad de tener gemelos.

Comer productos lácteos:  Según un estudio reciente realizado por el Dr. Gary Steinman, un médico en Long Island Jewish Medical Center que es bien conocido para la investigación sobre los embarazos múltiples de nacimiento, las mujeres que comen productos lácteos tienen cinco veces más probabilidades de concebir mellizos que las mujeres que Don 't. El estudio del Dr. Steinman comparó las mujeres que consumían una dieta normal con las mujeres veganas y vegetarianas mujeres que consumían productos lácteos. Veganos parecen ser menos propensas a concebir gemelos de acuerdo con el estudio. Sin embargo, puede que no sea tanto que el consumo de productos lácteos aumenta las probabilidades de tener gemelos; sino más bien, que la leche que consume u otros productos lácteos de vacas tratado con hormonas de crecimiento aumenta las probabilidades de tener gemelos.

Continuar con la lactancia:   Si está amamantando y desea concebir gemelos, es posible que desee mantenerse a distancia de destete su pequeño. De acuerdo con un estudio de gemelos, las mujeres que estaban amamantando cuando se concibieron eran nueve veces más probabilidades de concebir mellizos que las mujeres que no estaban en periodo de lactancia.

Trate de concebir poco después de suspender las píldoras anticonceptivas:  A veces, cuando una mujer deja de usar las píldoras anticonceptivas, su cuerpo se pone "de Wack" ya que trata de iniciar la regulación de su propia producción de la hormona de nuevo. Si una mujer ha estado usando la píldora durante seis meses o más de su cuerpo se adapta al control de la natalidad controlar sus hormonas así que cuando se deja de tomar la píldora, su cuerpo puede tener un ciclo o dos para conseguir sus hormonas funcione de la manera que se supone que . Cuando esto sucede, las mujeres reciben a veces un poco demasiado estimulación hormonal. Esto puede hacer que los ovarios a la etapa uno demasiados huevos durante el primer ciclo ovulatorio o dos después de suspender la píldora.Así que si usted quiere tener gemelos, el primer ciclo o dos después de dejar la píldora es un buen momento para probar!

Comer ñame silvestre:  No estamos seguros de si éste realmente funciona, pero no puede hacer daño. La teoría detrás de comer ñame es que puede ser un producto químico en ñame silvestre, o raíz de yuca, que puede causar la hiperestimulación de los ovarios, lo que resulta en la liberación de más de un huevo durante la ovulación. No estamos seguros de si esto es cierto o no, pero una ciudad en África, Igbo-Ora, es conocido por tener una alta tasa de gemelos. Esta pequeña ciudad en Nigeria afirma que tiene la tasa más alta de los gemelos en el mundo, 4 veces más alto que el resto de la población mundial. Los investigadores comenzaron a buscar en la dieta de esta ciudad de África y llegaron a la conclusión de que la razón de la alta tasa de gemelos podría ser debido a su dieta. La gente en la ciudad de Igbo-Ora consumen una gran cantidad de raíz de yuca, ñame silvestre. Los investigadores creen que los ñames silvestres pueden desempeñar un papel en la alta tasa de gemelos concebidos de esta ciudad.

Tener una gran familia:   Tener una gran familia también, naturalmente, aumenta las probabilidades de tener gemelos. Tiene sentido, las más veces que está embarazada, lo más probable es que uno de sus embarazos habrá gemelos.

Tratar de quedar embarazada cuando son mayores: Las mujeres que son mayores son más propensas a tener mellizos. Las mujeres mayores de 45 años tienen un 17% de probabilidades de concebir mellizos, pero también tienen una tasa de fertilidad más baja por lo que probablemente no tendrá sentido que esperar a tener más años acaba de concebir gemelos. Aún así, si usted es mayor y son capaces de concebir, que son más propensos a tener mellizos que alguien más joven. El ser la razón más probable es que se relaciona con el hecho de que las mujeres de edad comienzan a producir mayores niveles de FSH, la hormona estimulante del folículo. La FSH es una hormona que le dice a sus ovarios para comenzar a madurar un huevo para la ovulación. A medida que envejece, usted tiene menos huevos y los huevos de menor calidad, por lo que para compensar su cuerpo comienza a producir más FSH. Este aumento en la producción de FSH puede hacer que una mujer mayor para ser más estimulado y da lugar a la liberación de más de un óvulo durante la ovulación;por lo tanto, aumentar las posibilidades de concebir mellizos.

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