Aplica esto en tu cabello y crecerá, dejará de estar fragil y se verá mas brillante en 1 semana

Entre las partes de las personas que son más notables e importantes estéticamente hablando esta el cabello. Pero hoy en día hay un problema clave en el cabello y es su fragilidad y falta de brillo. Este problema lo sufren mujeres y hombres, por eso, hoy te traemos algunas recetas naturales para que le devuelvas la fuerza y vitalidad a tu cabello. El cabello ha sido utilizado desde tiempos antiguos como un símbolo de la raza humana. Se utilizaba incluso para diferenciar las clases sociales y las tribus de la época, lo cual aún sigue siendo de igual importancia pues tener un cabello que se vea bien habla muy bien de uno.  Pero si sufres de fragilidad y falta de brillo en tu cabello, no te preocupes,  tan solo aplica esto en tu cabello y crecerá, dejará de estar fragil y se verá más brillante.

Aplica esto en tu cabello y luego de una semana se verá de maravilla.

Ingredientes:

-Semillas de fenogreco

-Leche de coco

Estos ingredientes son ricos en potasio y proteínas, estos dos ingredientes harán maravillas por tu cabello.

Procedimiento:

Tienes que dejar 3 cucharadas de semillas de fenogreco reposando en agua durante toda la noche.
Al día siguiente, tienes que mezclarlo bien para conseguir una especie de pasta.
Lego tienes que añadir las dos cucharadas de leche de coco y mezclar nuevamente.
El resultado ties que aplicarlo en tu cabello, pero es importante que no toque las raíces.
Hazlo con calma por cada sección de tu pelo.
Luego de que lo dejes actuar por hora y media, retíralo con ayuda de agua tibia.
Esto debes hacerlo 3 veces a la semana por un mes. Los resultados empezaran a verse luego de la primera semana, pero los grandes resultados se verán luego de un mes.

Otro remedio eficaz para el cabello:

Ingredientes:

-Aceite de castor

-Aceite de coco

El aceite de castor hace tu cabello más fuerte y grueso, y el aceite de coco le da mucho brillo y vitalidad.

Procedimiento:

Debes colocar en un tazón pequeño dos cucharadas de aceite de castor y de aceite de coco. Luego mézclalos muy bien.
Ahora simplemente tienes que masajear tu cabello con esta mezcla, principalmente el cuero cabelludo.
Procede a utilizar un peine para regarlo por todo tu cabello de forma completa, asegúrate de no crear nudos.
Cubre tu cabello con una toalla caliente y déjalo trabajar por una hora.
Cuando termines, simplemente retíralo con shampoo.
Esto debes hacerlo una vez a la semana por 3 semanas consecutivas.

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RECETA INCREIBLE PARA PERDER PESO PARA AQUELLOS QUE SON DEMASIADO VAGOS PARA HACER EJERCICIO Y QUIEREN UN VIENTRE PLANO!!!

Los guineos (bananos) se compran más que las manzanas o las naranjas, por ejemplo. Estos son algunos de sus beneficios:

. Bajan la presión arterial
. Tiene efecto anticancerígenos
. Ayuda con la pérdida de peso
. Mejora la digestión, etc.

Un guineo tiene 110 calorías lo cual hace que esta fruta sea muy poderosa en términos de energía. También contienen vitamina C, vitamina B6 y minerales: magnesio, cobre, potasio, manganeso, así como fibras.

Después de comer un guineo no sentiras hambre debido a sus minerales, vitaminas y fibras, comeras menos de otros alimentos. Las personas que están acostumbradas a comer grandes cantidades de comida y tienen un aumento del apetito pueden realmente tener un gran beneficio con los guineos. Esto sin duda dará lugar a la pérdida de peso.

El potasio es un electrolito necesario que se incluye en el proceso de vasodilatación (la dilatación de los vasos sanguíneos), lo que disminuye la presión arterial.

Debido a que los guineos son ricos en potasio, sus efectos beneficiosos en pacientes con presión arterial alta no es una sorpresa. Además, los investigadores han confirmado que una dieta rica en potasio contribuye a la reducción de riesgo de morir por causas diversas.

Aquí está la receta de esta increíble bebida que funde la grasa abdominal!

ingredientes:

1 guineo
1 naranja
½ de yogur sin grasa
1 cucharadita de aceite de coco
¼ de cucharadita de jengibre en polvo
2 cucharadas de semillas de lino
2 cucharadas de proteína de suero

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora. Beber el jugo en la mañana con el estómago vacío. Antes de tomar esta bebida, tomar un vaso de agua tibia.

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Ella tenía el cabello muy delgado pero utilizó este ingrediente y el cabello grueso regresó en una semana!

Hoy en día debido a la vida moderna muchas personas tienen que lidiar con demasiado estrés y no tienen tiempo para hacer ejercicio con regularidad y tener una dieta bien equilibrada y que puede dar lugar a muchos problemas de salud como la pérdida de cabello. También la contaminación, el tabaquismo y el envejecimiento son factores que pueden contribuir a la pérdida del cabello. Es por eso que en este artículo usted leerá acerca de cómo detener la pérdida de cabello.

Usted puede utilizar el coco para detener la pérdida de cabello. Todo lo que tienes que hacer es calentar un poco de aceite de coco y masajearlo en tu cuero cabelludo y dejarlo así durante una hora para que pueda actuar y al final para lavarlo. También puede tratar de rallar un coco o para exprimir la leche fuera de ella y para agregar en un poco de agua y poner esa mezcla en la zona afectada en el cuero cabelludo y para asegurarlo durante la noche. Lavar después de despertar en la mañana siguiente.

También puede utilizar la cebolla para detener la pérdida de cabello. Todo lo que tienes que hacer es cortar una cebolla y exprimir el jugo de él y aplicarlo en su cuero cabelludo y esperar unos 15 minutos para que pueda actuar. Después de que usted debe enjuagar con champú suave y esperar hasta que se seque por completo. Usted debe hacer esto 2 veces por semana.

También puede utilizar el ajo. Todo lo que tienes que hacer es aplastar algunos clavos y agregar un poco de coco y hervirlos juntos durante un par de minutos. Colóquelo en una temperatura ambiente para que se pueda enfriar y luego aplíquelo en el cuero cabelludo y masaje con movimientos circulares y déjelo actuar durante media hora antes de lavarlo. Al igual que con la cebolla, haz esto 2 veces por semana.

Los huevos también son útiles para detener la pérdida de cabello. Sólo hacer una pasta de un blanco de huevo y aplicar la pasta en el cuero cabelludo y dejar actuar durante unos 20 minutos antes de lavar con champú de leche y agua.

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10 Maneras en que el Bicarbonato de Sodio Ayuda a tu Belleza

Los usos del bicarbonato de sodio en la ayuda de la belleza son muchos, desde tratar los problemas relacionados a la piel y el cabello hasta problemas más profundos como la salud y la prevención de algunas enfermedades.

Los usos del bicarbonato de sodio en la ayuda de la belleza son muchos, desde tratar los problemas relacionados a la piel y el cabello hasta problemas más profundos como la salud y la prevención de algunas enfermedades.

¿Para qué otra cosa es bueno el bicarbonato de sodio? Se puede utilizar como elemento de ayuda para tu belleza en muchos de sus aspectos desde los estéticos hasta los de salud.

1. En la lucha contra el acné

El bicarbonato de sodio puede ser usado efectivamente para resolver el problema de acné. Es una medida segura y efectiva que ayuda a deshacerse de las espinillas. Preparar una pasta y utilizarla para secar las manchas.

2. Blanqueamiento de dientes

Toma cualquier tubo de pasta de dientes y ver lo que la mayoría de las marcas incluyen en el contenido. Así es, bicarbonato de sodio. Si se combina con agua oxigenada proporciona un efecto de para blanquear los dientes.  El único inconveniente es que, si se utiliza con demasiada frecuencia, puede dañar el esmalte de los dientes. Si se usa una vez por semana es inofensivo y perfectamente elimina las manchas y placas sin dañar el esmalte.

3. Refresca el aliento

Pastillas para el aliento no resuelven el problema del mal aliento. Las pastillas sólo ocultan el problema de halitosis, pero el bicarbonato de sodio elimina el mal aliento de manera efectiva. Añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua, mezclar y luego utilizarlo para lavarte la boca. Haz gárgaras con el líquido para desinfectar la garganta y la raíz de la lengua – ahí es donde la mayoría de las bacterias se acumulan. Por último, escupir la mezcla y disfrutar de un aliento fresco de nuevo.

4. Reblandecimiento de la piel

Si tus manos y pies son ásperos y secas,  usa bicarbonato de sodio que es una de las maneras más rápidas para suavizar tu piel. Mezclar un poco de bicarbonato con agua y algún jabón natural y masajea a fondo las manos y pies. Enjuagar  con agua tibia. Este método también combate los olores  fuertes que permanecen en las manos después de la preparación de comidas, y en los pies si adquiren olores por sudor excesivo.

5. Mantener sano y limpio el cabello

No todos los champús y acondicionadores para el cabello son tan buenos como nos gustaría que fueran. Algunos productos para el cabello contienen productos químicos que nuestro cabello no necesita en absoluto.

Evita el uso frecuente debido a que el nivel de pH del bicarbonato es muy alto. El procedimiento se puede realizar con seguridad una vez al mes. Algunos utilizan vinagre para el mismo propósito, puede ser de ayuda para después del bicarbonato, como un acondicionador, que aunque huele de principio, después el olor desaparece.

6. Para usarlo mientras estás dándote un baño en la tina de baño

La próxima vez que decidas tomar un baño, añade una pequeña taza de bicarbonato de sodio en tu tina. Sumergirte en estas aguas te ayudará a neutralizar los ácidos que causan los olores corporales desagradables y hacer que tu piel sea menos aceitosa. Lo que se obtiene como resultado es una piel suave y brillante.

7. Limpia cepillos

El bicarbonato de sodio se ha utilizado para lavar platos y limpiar aceite y grasa. Úsalo ahora para limpiar tus herramientas de maquillaje, tales como cepillos, esponjas, aplicadores. Mezcla una cucharadita llena de bicarbonato en un vaso de agua, remoja los aplicadores en la mezcla. Enjuaga con agua limpia y deja que se sequen.

8. Limpieza de uñas

Otro consejo de belleza es que se puede utilizar tres partes de bicarbonato de sodio y una parte de agua para preparar una pasta que se puede aplicar al realizar la manicura o pedicura. Da masajes a los pies, las manos y las uñas con la pasta, luego enjuaga. El bicarbonato de sodio pule y suaviza las cutículas, limpia debajo de las uñas, elimina los olores y suaviza la piel de los pies y las manos.

9. Evitar la sudoración con bicarbonato de sodio

Haz su propio desodorante perfumado en casa. Contendrá sólo ingredientes naturales que son inofensivos para la piel. Añadir unas gotas de aceite esencial en 4 cucharadas de bicarbonato y aplicar la mezcla en las axilas. Un desodorante de este tipo proporciona una sensación de limpieza y frescura durante unas pocas horas. Vuelve a aplicar más tarde en el día si es necesario.

10. Exfoliante natural

Puedes incluir bicarbonato de sodio en tu proceso de lavado de la cara todos los días.

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Solución Ideal y Simple Contra la Caspa, la Pérdida de Cabello y Otros Problemas!

Son muchas las personas que tener un cabello saludable y sobre todo libre de problemas comunes como la caspa o la caída del cabello, en su mayoría, las féminas consideran su melena como un arma de seducción poderosa y llamativa, pues tener una cabellera fuerte y saludable las hace sentir muy sensuales y sobre todo seguras de sí mismas, porque definitivamente hay que reconocer que un cabello en excelentes condiciones puede atraer miles de miradas, ya sea hombres o incluso mujeres.

¡Tu cabello atraerá todas las miradas!

Como se dijo anteriormente, a pesar de q las personas saben que existen diversos productos para el cuidado del cabello, estos suelen ser costosos y en algunos casos un poco agresivos para el cuero cabelludo y es por ello que en esta publicación te daremos una receta natural la cual promete darle brillo y firmeza a tu melena.

Se trata de una máscara de levadura de cerveza, esta es ideal para todo tipo de cabello, combate la caspa y actúa eficazmente contra la pérdida de cabello mientras estimula su crecimiento, así que presta muchísima atención a lo que se te dirá a continuación para que así le saques el mejor provecho a esta receta casera.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de leche caliente.
• 1 cucharadita de miel orgánica.
• 20 gramos de levadura fresca de cerveza.
• 1 yema de huevo.

Preparación y uso:

• Mezcla la leche caliente, la miel y la levadura de cerveza y deja la mezcla en un lugar cálido para que pueda fermentar durante 15 a 20 minutos.

• Después, debes agregar la yema de huevo y tu máscara estará lista para usar.

Modo de uso:

• Aplica la mezcla sobre un cabello limpio y húmedo, alrededor de tu cabello coloca un envoltorio de plástico y una toalla y deja que tu cabello repose así durante 1 hora, luego lava tu cabello con agua y un poco de acondicionador.

• La máscara requiere que el cabello se envuelva en una toalla con el fin de crear condiciones óptimas para el crecimiento de la levadura.

• Después del primer uso, el cabello obtendrá un increíble brillo, volumen y grosor, los resultados podrás notarlos de inmediato.

Ahora que conoces esta increíble receta aprovecha sus beneficios y dale el uso que se merece para que así tengas una cabellera hermosa y fuerte, recuerda que cuidar de tu apariencia es tu responsabilidad, nunca lo olvides.

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5 soluciones naturales para prevenir la aparición prematura de canas

Las canas son uno de esos signos de la edad que muchos temen que aparezcan, sobre todo cuando aún se tienen edades jóvenes.

Consideradas como un problema estético, se trata de la decoloración natural del pelo debido a la disminución en la producción de melanina.

Si bien hacen parte de los cambios propios del envejecimiento, algunas veces se producen de forma prematura debido al estrés, la genética o el uso de ciertos productos químicos.

Y, aunque su presencia no alerta un problema de salud grave, muchas buscan tratarlas porque consideran que afectan su imagen y juventud.

Por suerte, en la actualidad hay muchas técnicas y tratamientos que, tras ser aplicados, oscurecen las hebras de pelo para darles un mejor aspecto por más tiempo.

Entre las opciones nos encontramos con remedios 100% naturales cuya combinación de ingredientes nutre a profundidad el cuero cabelludo mientras previene la decoloración.

En esta oportunidad queremos compartir los 5 mejores para que no dudes en utilizarlos antes que notes la presencia de pelo blanco.

¡Toma nota!

1. Té negro con salvia

La bebida preparada con té negro y salvia es un excelente remedio natural para prevenir y combatir las canas prematuras.

Su aplicación ayuda a mantener el cabello oscuro y, de paso, le proporciona algunos nutrientes esenciales para estimular su crecimiento y brillo.

Ingredientes

• 2 cucharadas de té negro (20 g)
• 4 cucharadas de salvia seca (40 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Incorpora las bolsas de té negro y la salvia en dos tazas de agua hirviendo.
• Deja que repose durante 20 minutos y, cuando adquiera una temperatura soportable, pásala por un colador y aplícate el líquido.
• Separa los mechones de pelo y asegúrate de cubrir toda la melena con el producto.
• Espera que actúe durante dos horas y enjuaga.
• Úsalo dos o tres veces a la semana.

2. Infusión de hojas de nogal

La infusión de hojas de nogal contiene una sustancia conocida como juglonas que, tras ser absorbidas en el cuero cabelludo, brindan una coloración natural en el cabello.

Su uso regular previene las canas prematuras, combate la caída excesiva y ayuda a mantener el pelo fuerte y suave.

Ingredientes

• 3 cucharadas de hojas de nogal (30 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Pon a hervir las dos tazas de agua y, cuando llegue a ebullición, incorpora las cucharadas de hojas de nogal.
• Espera que se cocinen por un par de minutos, retíralas y déjalas reposar.
• Cuando esté listo, fíltralo con un colador y aplica el líquido por todo el cabello.
• Repite su uso tres veces a la semana para lograr óptimos resultados.

3. Aceite de jojoba

El aceite de jojoba es un producto de origen orgánico que se destaca por su alto contenido de vitamina E y ácidos grasos esenciales.

Aplicado de forma regular sobre el cabello previene el daño oxidativo y controla la pérdida de melanina que aumenta la presencia de canas.

Ingredientes

• 3 cucharadas de aceite de jojoba (45 g)
• 1 cucharadita de aceite de coco (5 g)

Preparación

• Combina el aceite de jojoba con una cucharadita de aceite de coco y frótalo por todo el cabello y cuero cabelludo.
• Cubre la melena con un gorro y deja que actúe dos horas.
• Pasado este tiempo, enjuaga con tu champú habitual.
• Repite el tratamiento tres veces a la semana.

4. Germen de trigo con miel y yogur

El tratamiento elaborado con aceite de germen de trigo, miel y yogur brinda nutrientes esenciales que promueven la producción de la melanina capilar.

Esta combinación de ingredientes aporta cantidades significativas de vitamina E, ácidos grasos y proteínas de alta calidad que ayudan a mantener el pelo fuerte y saludable.

Ingredientes

• 4 cucharadas de aceite de germen de trigo (60 g)
• 1 cucharada de miel de abejas (25 g)
• 2 cucharadas de yogur natural (24 g)

Preparación

• Incorpora todos los ingredientes en un cuenco y mézclalos hasta obtener una pasta espesa.
• Separa el pelo en varios mechones y aplícate el tratamiento por todo el cuero cabelludo.
• Deja que actúe 40 minutos y enjuaga.
• Úsalo dos o tres veces a la semana.

• 5. Aguacate y cerveza

• Una mascarilla elaborada con pulpa de aguacate y cerveza le proporciona a la melena una amplia variedad de nutrientes que ayudan a conservarla joven y saludable.

  Sus antioxidantes, vitaminas y minerales promueven la producción normal de melanina y evitan el riesgo de canas prematuras.

  También aportan ácidos grasos esenciales y proteínas, necesarias para fortalecer las hebras de pelo.

  Ingredientes

  • 4 cucharadas de pulpa de aguacate (56 g)
  • 6 cucharadas de cerveza (60 g)

  Preparación

  • Extrae las cucharadas de pulpa de aguacate y mézclalas en un recipiente con la cerveza.
  • Tras obtener una pasta cremosa, frótala por todo el cabello y cuero cabelludo.
  • Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.
  • Úsalo hasta tres veces a la semana.

  ¿Estás lista para aprovechar estos tratamientos? Elige el que más te llame la atención y agrégalo en tu rutina de belleza capilar para evitar los signos tempranos de la edad.
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Con sólo 3 cucharadas al día, perderá la grasa del vientre y bajará el colesterol

Si realmente se preocupa por su salud y estado de salud, el siguiente remedio es algo que siempre debe tenerlo al alcance de su mano. Es uno de los mejores remedios naturales, que pueden hacer maravillas para su salud. La bebida de la porción del ajo mejora la función de los órganos, purifica la sangre, y alza el sistema inmune junto con los vasos sanguíneos y el corazón.

Por otra parte, es un gran remedio natural para acelerar el metabolismo y promover el proceso de pérdida de peso. Se limpia su cuerpo y eliminar los depósitos dañinos.

RECETA DE LA BEBIDA DE PORCIÓN DE AJO

Ingredientes:

• 12 dientes de ajo pelados
• ½ litro de vino tinto

Instrucciones:

• Cortar los dientes de ajo en pedazos y ponerlos en un frasco.
• A continuación, vierta el vino sobre ellos.
• Cierre el frasco y colóquelo en un lugar soleado durante 2 semanas.
• Asegúrese de sacudir el frasco todos los días.
• Después de 14 días, colóquelo y guarde el líquido en una botella de vidrio oscuro.
• Usted debe consumir 1 cucharada de esta bebida 3 veces al día durante 1 mes, y luego hacer una pausa de 6 meses.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA BEBIDA DE LA PORCIÓN DE AJO

Esta bebida contiene propiedades antiinflamatorias, antibióticas, anticancerosas y antibacterianas. Por lo tanto, es extremadamente potente y beneficioso. Proporciona los siguientes beneficios:

• Trata enfermedades inflamatorias
• Reduce los niveles de colesterol
• Elimina las toxinas del cuerpo
• Limpia la sangre
• Elimina el exceso de sal del cuerpo
• Mejora el metabolismo
• Quema grasas
• Mantiene la salud de los vasos sanguíneos y el corazón
• Aumenta la energía
• Aumenta la resistencia

El vino tinto es una fuente natural de Resveratrol, que contiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Por lo tanto, puede prevenir la formación de coágulos de sangre que pueden conducir a ataques cardíacos y la insuficiencia cardíaca. Por otra parte, esta sustancia inhibe el crecimiento y la extensión de las células cancerosas y las mata mientras que deja las células sanas intactas.

Por otro lado, el ajo mejora el corazón y la salud del cerebro. Estimula la función de memoria y protege al cerebro contra la toxicidad. Además, protege las células del cuerpo, previene las infecciones virales y bacterianas, reduce los niveles de colesterol malo y la presión arterial alta. Por último, pero no menos importante, promueve el proceso de pérdida de peso.

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Esta increíble mezcla hará que su pelo dañado Volver a la vida, incluso si se tiñe! (Receta)

Hoy en día, vamos a revelar la mejor mascarilla para el pelo alguna vez ha tratado! Es decir, sus resultados, literalmente, le sorprenderá!

Este tratamiento para el cabello proporcionará efectos notables, que mejorará la calidad de su cabello, será estimular el crecimiento del cabello más rápido y le ayudará a prevenir la pérdida de cabello .

Aplicar esta increíble mascarilla natural en el cabello dos veces por semana, en 6-8 semanas usted completamente reconstruir y fortalecer sus estructuras. Si es necesario, se puede repetir el tratamiento después de 3 meses.

Se trata de cómo se prepara:

Añadir una cucharadita de miel o azúcar en una cucharadita de leche tibia. Entonces, si es posible, añadir 20 g de levadura fresca, pero si no puede encontrar un poco, se puede reemplazar por uno seco. Sin embargo, tenga en cuenta que 1 paquete de 7 g de levadura seca es igual a 40 g de levadura fresca.

Luego, deje esta mezcla en un lugar caliente durante 15-20 minutos a fermentar (crecer). A continuación, aplicarlo a las raíces de su pelo ya limpio y húmedo. A continuación, seguir aplicando la mezcla a los extremos de pelo.También se puede hacer este procedimiento en un cabello sin lavar también.

Ahora, envolver el pelo en una bolsa de nylon y poner una toalla caliente sobre ella. La temperatura de calentamiento que se va a crear es el óptimo para el crecimiento de las colonias de hongos de la levadura.

Cuanto más aumentan, cuanto más grande es la concentración de vitaminas, proteínas y minerales. De esta manera, se les permite entrar en los folículos del pelo.

Después, lávelo y disfrutar de su brillante, un cabello sano y delicioso !

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Si bebes esto 1 hora antes de dormir botaras al día siguiente toda la grasa que te comiste el día anterior

La acumulación de grasa es uno el peor enemigo de las mujeres que quieren adelgazar rápidamente. Los rollitos que salen en el vientre, espalda, brazos y piernas son toda una pesadilla para muchas.

Especialmente la grasa de las piernas y vientre es muy difícil de eliminar, mas no imposible. Con las técnicas adecuadas podemos acabar con ella rápidamente y sin mucho esfuerzo. En este artículo te diremos lo que puedes hacer para quemas esa grasa en un abrir y cerrar de ojos.

En el mercado existen muchos productos que prometen hacernos quemar grasa en poco tiempo. Pero sabemos que, en la mayoría de los casos, eso es pura propaganda. Además, se ha comprobado que los productos laxantes tienen un mejor efecto para adelgazar. Ahora bien, cuando mezclamos ambos (productos quema grasa con laxantes) conseguimos resultados increíbles.

También, cabe destacar que, por las noches, el cuerpo tiende a quemar la grasa acumulada durante el día. Sin embargo, podemos acelerar ese proceso con una técnica muy sencilla. Esta técnica estimula el sistema digestivo y acelera el metabolismo durante el sueño. Presta atención a lo que necesitarás para preparar este remedio quema grasa.

Bebida para quemar grasa mientras dormimos

Qué necesitaremos:

Astilla de canela (1 unidad).

Vinagre (1 cucharada).

Perejil (1 manojo).

Limón (1 unidad).

Miel o jengibre en polvo (1 cucharada).

Agua (½ litro).

Preparación y uso:

Hacer esta poderosa bebida es sumamente fácil y no se requiere de mucho tiempo. Para empezar, echaremos el agua en una olla y la pondremos a hervir. Cuando llegue al punto de ebullición, le agregamos los otros ingredientes. Dejaremos que la mezcla hierva por un tiempo razonable y apagaremos el fuego y dejamos enfriar. Finalmente, filtramos la mezcla y la pondremos en un envase con tapa.

Todas las noches antes de dormir, nos tomaremos una taza de esta poderosa bebida adelgazante. Como resultado, mientras dormimos, bajaremos de peso sin siquiera darnos cuenta de ello. No esperes más para perder esos kilos de más mientras duermes. Empieza esta misma noche a tomar esta bebida y quedarás sorprendida por sus efectos. No olvides compartir este artículo en tus redes sociales con todas tus amigas.

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