Remedios caseros para eliminar las espinillas
La canela nos va a ayudar a evitar la proliferación de
bacterias, mientras que la miel actúa como antibiótico y reduce la inflamación.
El acné es uno de las afecciones cutáneas más comunes en
toda la población mundial. Generalmente se manifiesta en forma de espinillas o
puntos negros, así como en granos o quistes en la cara, espalda y pecho. Se
presenta tras un proceso de infección causado por cambios en las glándulas
sebáceas, pues provocan obstrucción e inflamación en los poros de la piel.
Las espinillas y los problemas más crónicos de acné suelen
aparecer —principalmente— en la etapa de la pubertad, causando serios problemas
de autoestima en quienes lo padecen. Sin embargo, este problema cutáneo puede
surgir a cualquier edad y afectar tanto a hombres como a mujeres.
Actualmente existen muchos productos y tratamientos que
tienen como fin reducir la aparición de espinillas y granos para mejorar el
aspecto de la piel. Sin embargo, muchos de estos productos son costosos y están
fuera del alcance de la mayoría de personas. Por suerte, hay algunas
alterativas caseras y naturales que pueden ayudar a reducir este problema para
lucir una piel más limpia y hermosa sin tener que invertir mucho dinero.
Conozcamos más a continuación.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante suave para
la piel, capaz de remover las células muertas y el exceso de grasa que bloquea
los poros. También ayuda a regular el pH de la piel y funciona como un
antiséptico suave. La mayor ventaja radica en su gran economía y, además, se
puede encontrar casi en cualquier tienda o supermercado.
¿Cómo utilizarlo?
Para preparar una mascarilla contra las espinillas, mezcla
en un recipiente dos cucharadas de
bicarbonato de soda, una cucharadita de canela en polvo, el jugo de medio
limón, y cinco cucharadas de miel. Cuando hayas formado una pasta, aplícala por
todo el rostro, déjala actuar de 5 a 10 minutos y enjuaga con agua templada.
Otra opción consiste en humedecer ligeramente el bicarbonato
de sodio y aplicarlo con suaves masajes circulares por todo el rostro.
Papaya
Además de ser una fruta deliciosa y muy buena para la salud,
la papaya también es una gran aliada de la salud cutánea y, de hecho, es un
ingrediente activo de muchos productos de belleza comerciales. Esta fruta ayuda
a eliminar el exceso de lípidos de la superficie de la piel, removiendo las
células muertas y la inflamación provocada por las espinillas.
¿Cómo utilizarlo?
Tritura un trozo de papaya hasta formar una pasta y luego
aplícala sobre el rostro limpio y seco, dejándola actuar durante 20 minutos.
Cuando hayas finalizado el tratamiento, no olvides ponerte crema hidratante.
Té verde
Este té contiene un antioxidante llamado
epigalocatequina-3-galato o EGCG, que ha demostrado se reficaz a la hora de
reducir la producción excesiva de sebo, la inflamación y el crecimiento de
bacterias en la piel.
¿Cómo utilizarlo?
Prepara una pasta con dos cucharaditas de hojas de té verde
mezcladas con un poco de agua. Aplícate la pasta como un exfoliante y déjala
actuar 3 ó 5 minutos.
Avena
Además de ser un alimento muy saludable, la avena también es
un remedio natural para la buena salud de la piel. Este ingrediente ayuda a
remover las células muertas que se acumulan en el rostro y también estimula la
eliminación del exceso de grasa.
¿Cómo utilizarlo?
En un recipiente mezcla un par de cucharadas de harina de
avena, la pulpa de un tomate y una cucharada de miel. Forma una pasta y
aplícatela por todo el rostro, dejándola actuar 10 minutos.
Canela y miel
La combinación de canela y miel es un increíble remedio para
reducir las espinillas y mejorar rápidamente la salud del cutis. La canela
tiene propiedades antimicrobianas, las cuales ayudan a evitar la proliferación
de bacterias. Por su parte, la miel es un ingrediente antibiótico que puede
ayudar a desinfectar y reducir la inflamación causada por las espinillas.
¿Cómo utilizarlo?
Mezclar en un recipiente dos cucharaditas de miel con una
cucharadita de canela hasta formar una pasta. Aplicar sobre el rostro o las
áreas afectadas por las espinillas y dejar actuar 15 minutos.
Cáscara de banana
Las bananas son un alimento muy nutritivo cargado de
componentes esenciales para nuestro organismo. Lo que la mayoría desconocemos
es que la cáscara de estas también tiene importantes bondades que pueden ayudar
a regenerar la piel, además de reducir la aparición de granos y espinillas.
¿Cómo utilizarlo?
Toma la cáscara de una banana y frota la parte interna de
por todas las áreas de tu rostro afectadas por las espinillas. Cuando termines
de aplicarlo, déjalo actuar 30, minutos como mínimo. Enjuaga con agua templada.
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