4 recetas naturales para tener “manos de seda”

Tener unas manos y unas uñas preciosas hablan mucho de una mujer. Las hace lucir más femenina, elegante y cuidadosa de su estética.

No obstante, también los cuidados cotidianos evitan la sequedad, la descamación y las futuras arrugas.

En este artículo te ofrecemos las mejores recetas naturales para tener “manos de seda”.

Manos de seda: suaves y hermosas

Son la parte del cuerpo que más se resiente, porque están presentes en la mayoría de nuestras actividades cotidianas.

Muchas veces no nos tomamos el tiempo para cuidar nuestras manos y no recordamos que son las que más sufren por las inclemencias del tiempo, el trabajo, los quehaceres domésticos, etc.

Recomendaciones para cuidar las manos

Si deseas tener unas verdaderas manos de seda que sean tu orgullo y la admiración de los demás ten en cuenta los siguientes consejos:

Aplicar crema con factor de protección

• Nos preocupamos de ponernos protector solar en el rostro o en los hombros pero no en las manos y eso es un error fatal.
• Los rayos UV destruyen el colágeno en todo el cuerpo, sin distinción.
• Así, unas de las principales afectadas son quienes te ayudan en todas tus actividades. Una exposición excesiva provoca manchas, arrugas y falta de elasticidad.

Usar guantes al hacer los quehaceres domésticos

Los artículos de limpieza convencionales (detergentes, lejía, etc.) tienen una gran cantidad de químicos muy agresivos para tu piel.

• No dudes en ponerte guantes cuando laves los platos, los pisos o el baño. Tus manos y tus uñas te lo agradecerán.

Usar cremas hidratantes

Por lo menos deberías aplicarlas cuando te vas a la cama por las noches. Si tienes la posibilidad de llevar una crema hidratante en el bolso no sería mala idea.

Así, cada vez que sientes las manos resecas, te puedes poner un poco (recuerda que la piel tiene que estar bien limpia y seca).

Proteger del clima

No solo en verano por los rayos ultravioletas, sino también en invierno, por el frío, el viento y la humedad en el ambiente.

• Ponte guantes bien abrigados para salir a la calle y trata de no pasar de un lugar con calefacción a otro con bajas temperaturas.

Exfoliar una vez por semana

Puedes aprovechar el sábado o el domingo para convertir tu casa en un spa y mimarte un poco.

• La exfoliación de la piel es fundamental para retirar células muertas que no permiten una renovación de la dermis.
• Ese puede ser uno de los motivos por los cuales tus manos siempre están secas.

Recetas para tener manos de seda

Son muchos los factores que pueden afectar la belleza de nuestras manos y uñas. Por eso merece la pena cuidarlas, aunque sea una vez a la semana, haciendo algún tratamiento intensivo.

No es necesario que gastes mucho dinero en salones de belleza, ya que existen remedios naturales para mantenerlas suaves y jóvenes.

Exfoliante de azúcar y miel

Ambos ingredientes tienen propiedades más que interesantes para la piel ya que actúan como exfoliantes que remueven las impurezas.

Si tienes la dermis muy sensible te recomendamos que los movimientos sean lo más suaves posible.

Ingredientes

• 3 cucharadas de miel (75 g)
• 2 cucharadas de azúcar (20 g)
• 4 gotas de jugo de limón

Preparación

• En un recipiente coloca la miel y el azúcar.
• Agrega el limón y remueve bien.
• Lava las manos y, a continuación, aplica mediante masajes.
• Deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua tibia

Crema de patata, miel y leche

Hidratará la piel de tus manos de manera instantánea. Esta crema es mucho más eficaz que cualquiera de las que puedes conseguir en el mercado.

Lo mejor de todo es que la puedes preparar en unos minutos con productos que seguro tienes en casa.

Ingredientes

• 1 patata
• 2 cucharadas de miel (50 g)
• 2 cucharadas de leche (20 ml)

Preparación

• Pela la patata y córtala en cubos.
• Cocina con agua hasta que quede tierna (como para hacer puré).
• Filtra y echa en un recipiente junto a la miel y la leche a temperatura ambiente.
• Pisa bien y mezcla hasta forma una crema.
• Espera a que se enfríe (puedes meterla en la nevera unos minutos).
• Aplica sobre las manos previamente lavadas y deja actuar 15 minutos.
• Enjuaga con agua fría o tibia.

Exfoliante de azúcar y aceite

Otra receta para tener manos de seda que emplea elementos presentes en nuestra cocina. En este caso combinamos la acción exfoliante del azúcar con la suavizante del aceite.

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
• 2 cucharadas de azúcar (20 g)

Preparación

• En un recipiente coloca el azúcar y echa el aceite de oliva a temperatura ambiente.
• Mezcla bien hasta obtener una especie de crema arenosa. Puedes echar más aceite si lo crees conveniente.
• Aplica en las manos con movimientos circulares y, tras 10 minutos, enjuaga con agua tibia.

Crema de rosas, miel y aceite

Aunque esta preparación necesite dos semanas de macerado para tenerla lista, merece la pena la espera (mientras tanto puedes usar otras recetas naturales).

Una vez lista, se conserva sin problemas en la nevera para emplearla cuando lo necesites.

Ingredientes

• 1 puñado de pétalos de rosas rojas
• La cáscara de 1 limón
• 1 taza de aceite de oliva (200 g)

Preparación

• En un frasco de vidrio con tapa hermética colocar los pétalos de rosa lavados.
• Agregar la cáscara de limón cortada en trocitos.
• Echa el aceite hasta el borde y tapa. Deja macerar durante 15 días y cuela.
• Para usar, embebe un algodón en el aceite y aplica sobre las manos.

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¡ESTA NO ES UNA MALA HIERBA DE TU JARDÍN! Conoce las propiedades del té de diente de león.

Esta infusión es una opción muy saludable, cada vez más famosa dentro de la medicina natural. Las propiedades del té de diente de león no dejan de sorprender. Esta planta, considerada una mala hierba en los jardines, cuenta con grandes beneficios para tu salud. Conoce más sobre esta bebida que puede cambiar tu vida considerablemente.

El diente de león.

Esta planta recibe el nombre científico Taraxacum officinale. Popularmente, también es llamada achicoria amarga, meacamas o flor de panadero. Aunque en la jardinería es considerada una hierba mala, en gastronomía se consumen sus hojas frescas y flores en ensaladas. Por otro lado, en medicina natural, se emplea esta planta para aprovechar sus grandes beneficios.

Es una especie que crece en cualquier clima y en la mayoría de los suelos. Por este motivo, es muy económica y fácil de conseguir.

En esta oportunidad, conoceremos las propiedades del té de diente de león, una infusión sumamente poderosa. Esta receta es una excelente opción para mejorar múltiples condiciones de salud.

¿Cómo elaborar un té de diente de león?

Antes de conocer sus propiedades, es necesario conocer la manera correcta de elaborar un buen té de diente de león. Una de las propiedades más conocidas de esta planta es la de combatir la hinchazón. Por ello, si deseas eliminar la distensión abdominal, desinflamar el cuerpo y acabar con la retención de líquidos, lleva a cabo la siguiente receta.

Ingredientes:

• 750 ml de agua pura.
• 3 cucharadas de diente de león seco.
• canela a gusto.
• miel.
• 1/4 cucharada de jengibre en polvo.
• 1/2 cucharadita de pimienta negra.

Preparación:

• En una cacerola pequeña, coloca todos los ingredientes, menos la miel.
• Lleva a fuego suave y revuelve constantemente. Las propiedades del té de diente de león se conservan si el preparado no llega a hervir. Calienta lo máximo que puedas y retira del fuego antes de romper en hervor. Esto te tomará unos 10 minutos, aproximadamente.
• Tapa el preparado y deja reposar por 10 minutos.
• Finalmente, filtra el líquido y consérvalo. Bebe dos tazas al día para obtener beneficios.
• Sirve en una taza y endulza con miel, a gusto.

Si posees algunas plantas de diente de león en tu jardín puedes secarlas tú mismo. Quita las hojas y flores. Deja secar al sol por 2 días. Conserva en un lugar fresco. Para realizar esta infusión necesitarás unas 7 hojas.

Propiedades del té de diente de león.

Además de las propiedades antes mencionadas, esta infusión posee los siguientes beneficios:

• Es fuente de vitamina A, C y K.
• Fomenta el correcto funcionamiento hepático y previene hemorragias.
• Es un excelente diurético natural. Por este motivo, no es aconsejable su consumo en personas con problemas renales. En este caso, es importante consultar con un especialista antes de beber.
• Una de las mejores propiedades del diente de león es su aporte de potasio. Cuando orinamos en exceso perdemos gran parte de nuestra reserva de potasio. El diente de león tiene tres veces más potasio que cualquier otro diurético natural.
• Ayuda a tratar el acné y la rosácea.
• Mejora la digestión de los alimentos ya que favorece la secreción de jugos y líquidos gástricos.
• Ayuda a la salud visual.

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6 kg tan solo en 8 días con la dieta a base de agua. ¡Comía todo, incluso pasta por la noche!

Muchos nutricionistas estarán de acuerdo con que es posible bajar de peso tan solo consumiendo la cantidad de agua correcta. Perder kilogramos excesivos de este modo no tiene nada que ver con seguir dietas agotadoras. ¿Te parece imposible? ¡Entonces, compruébalo por ti mismo!

Más aún, podrás alimentarte como siempre, sin rechazar nada. Todo lo que necesitarás es seguir las siguientes reglas del consumo de agua:

PRINCIPIOS BÁSICOS DE DIETA A BASE DE AGUA

1. Antes de cualquier comida, bebe agua. Si se trata de un pequeño snack, toma 1 vaso, y si te espera una cena abundante — 2–3 vasos.
2. Dos horas después de comer, toma la misma cantidad de agua que antes de comer.
3. Siguiendo la dieta a base de agua, puedes consumir todos tus platos preferidos e incluso un poco de alcohol, siempre que compensas cada 100 g de cualquier bebida alcohólica con 200 g de agua.
4. El agua que bebes debe ser limpia, sin gas. Puedes añadirle una rodaja de limón o unas cuantas gotas de zumo.
5. La cantidad diaria de agua consumida (a parte de zumos, té, café y caldos) debe ser no menos de 2 litros. ¡Y no debe exceder! 5–6 litros de agua diarios pueden llevar a serias alteraciones de funcionamiento de sistema urinario.
6. No es recomendable beber agua (zumos, refrescos etc.) durante la comida.
7. Para acelerar el proceso de la pérdida de peso, sustituye una comida diaria con agua.

¿Por qué funciona la dieta a base de agua?

• La sensación de hambre se reduce a medida que el estómago se rellena con el agua, lo cuál impide comer en exceso.
• El agua acelera el metabolismo y limpia el cuerpo de toxinas.
• El hábito de beber agua quita las ganas de consumir bebidas altas en calorías.

Contraindicaciones para la dieta a base de agua:

• enfermedades cardiovasculares;
• enfermedades del sistema urinario;
• saltos de presión sanguínea.

La dieta a base de agua es un método de adelgazar perfecto para los perezosos. La combinación del régimen correcto de consumo de agua con el ejercicio físico moderado es una condición clave para una rápida pérdida de peso. Comparte este artículo con tus amigas que desean adelgazar. ¡Lograr buenos resultados juntas es mucho más fácil!

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Este jugo elimina las células de cáncer, sana la gastritis, diabetes, hígado y el corazón.

Esta receta puede ser muy fácil de preparar, no cuesta casi nada, y realmente puede ayudar.

Podrias preguntarte por qué alguien quisiera beber jugo de papa, pero no siempre todo tiene que ser un buen sabor. Las mayoría de las cosas que curan tienen un gusto poco atractivo para nosotros y lo que tiene un mejor sabor, más a menudo es lo que nos hace daño.

El jugo de papa es bastante insípido, pero es muy saludable, y se incluye en la Brey médica de la dieta.

El cuerpo se alcaliniza

El jugo de papa puede ayudar a establecer el equilibrio del ácido del cuerpo, lo cual es especialmente importante para nosotros ya que las dietas de hoy causan al cuerpo

Ayuda contra la gota

Reduce el nivel de ácido úrico y por lo tanto ayuda contra la gota.

Tiene acción anti-inflamatoria

El jugo de papa puede ayudar con la artritis y otras formas de procesos inflamatorios, especialmente en las articulaciones, y el dolor de espalda. Además, estimula la circulación en todo el cuerpo.

Limpia el hígado

Por lo tanto puede ser utilizado para las dietas de desintoxicación, pero también puede facilitar el funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar si hay problemas. Para este propósito beber una taza de este jugo en la mañana con el estómago vacío.

Ayuda en el tratamiento de la gastritis y la úlcera

Por lo tanto, es recomendable consumir una cucharada de jugo de papa diluido en agua media hora antes del desayuno, el almuerzo y la cena.

Preparacion:

Es muy sencillo de realizar la curación con este jugo. Lavar las papas y pelarlas y eliminar todas las partes verdes y los brotes. Luego con guallarlas y ponerla sobre una tela de lino y escurrir el jugo (también puedes utilizar un exprimidor).

Siempre beber el jugo recién exprimido, y si no te gusta el sabor, se puede mezclar con jugo de limón, zanahoria, manzana y miel

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Poderoso batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia

Lo primero que debemos hacer al momento de mantener a nuestra salud en general en buen estado, es reparar y fortalecer nuestro sistema inmunológico, ya que este es quien se encarga de defender y mantener sano a cada rincón de nuestro organísmo. El batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia, que te enseñaremos a preparar a continuación, aumentará tu energía y te ayudará a sentirte mucho más confiado y menos fatigado.

Mira a continaución cómo elaborar este super batido para aumentar las defensas.

Batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia

Muchas veces, cuando nuestras defensas están bajas, solemos cansarnos, sentirnos fatigados, de mal humor, con poca concentración, mareos y dolor de cabeza. Esto sucede casi siempre por una mala alimetnación y un rítmo de vida demasiado agitado, algo que hoy en día es casi imposible de evitar.

Hoy te enseñaremos cómo eliminar todos estos padecimientos, con tan solo el consumo de un batido natural.

Se trata de una preparación colmada de ingredientes ricos en vitaminas y nutrientes, los cuales ayudarán a mantener tu cuerpo en las mejores condiciones a cada momento del día. Este batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia, hará que tu rendimiento y estado de ánimo se optimicen.

Mira cómo preparar este batido para aumentar las defensas, es muy sencillo.

Ingredientes:

• 1/2 manzana
• 2 dientes de ajo
• 2 zanahorias
• Un puñado de perejil
• 1/2 limón
• Un puñado de cilantro
• Medio trozo de jengibre.

Elaboración:

1. Lava muy bien los ingredientes y llévalos todos a la licuadora.
2. Licúa hasta lograr una mezcla homogénea
3. Si la mezcla queda muy espesa, agrega un poco de agua pura

Consume este poderoso batido para aumentar las defensas y eliminar la anemia cada día al despertar, y te aseguramos que día tras día irás sintiéndo el notable cambio en tu organísmo.

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Los síntomas de la perimenopausia que no debes ignorar

La perimenopausia, es aquella etapa de transición entre la etapa reproductova de la mujer y la etapa de menopausia. Muchas mujeres suelen ignorar de la existencia de esta etapa, sin embargo ella resulta ser de suma importancia. En este artículo, te mostramos cuales son los principales síntomas de la perimenopausia.

Conoce a continuación un poco más acerca de esta etapa en el ciclo femenino.

Datos básicos de la perimenopausia

Muchas personas tienen bien en claro lo que es la menopausia, pero no lo que es la perimenopausia.

Hace mucho tiempo ya que la menopausia ha dejado de ser un tema tabú. Sin embargo, muchos desconocen la perimenopausia, etapa que suele manifestarse normalmente desde un año antes al inicio de la menopausia, y que tiene sus propios síntomas expresados en alteraciones biológicas, debido a los cambios hormonales que sufre la mujer.

Durante la perimenopausia, los órganos reproductores de la mujer comienzan a ralentizarse en su funcionamiento, advirtiéndo así de la llegada de la menopausia.

La producción de progesterona y estrógenos se ve alterada durante la etapa de la perimenopausia, lo que causa ciertas inestabilidades en el flujo menstrual. Como resultado de esto, la ovulación comienza a ser mucho menos frecuente que lo normal.

Comúnmente, la perimenopausia suele manifestarse entre los 40 – 50 años de la mujer.

Dicho padecimiento puede llegar a durar incluso hasta dos años, dependiéndo de cada organísmo.

Si bien es verdad que durante la perimenopausia la producción de óvulos se ve alterada, esto no quiere decir que la mujer no podrá quedar embarazada, ya que aún siguen produciéndose óvulos.

Síntomas de la perimenopausia que debes de conocer

A continuación te explicamos en detalle cuales son todos los síntomas de la perimenopausia, para que estés en alerta.

Generalmente, uno de los primeros síntomas de la perimenopausia y el más frecuente, es la alteración en el ciclo menstrual.

Además de esto, el periodo menstrual comenzará a durar menos de lo habitual.

Pero además de las alteraciones ya mencionadas, existen otros claros síntomas de la perimenopausia, como lo son por ejemplo las alteraciones hormonales, capaces de provocar tristeza, depresión, ansiedad y otro tipo de padecimientos de esta índole.

El aumento del deseo sexual, es otro de los más claros síntomas de la perimenopausia.

Además, esta etapa suele traer también consigo un aumento de peso debido a las alteraciones hormonales producidas.

La alimentación cumple un rol muy importante en este tipo de etapas, así que cuida que tu dieta sea balanceada.

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WAO .increible mira lo que hiso Mi vecina duerme con un diente de ajo debajo de la almohada, ¡CUANDO SUPE LA RAZÓN LO HICE YO TAMBIEN!

Es considerado ingrediente indispensable en nuestras cocinas al momento de darle un particular y delicioso gusto a nuestros platos. Sin embargo, el ajo es también reconocido tradicionalmente por sus variadas propiedades y beneficios para nuestra salud. Muchas personas han adoptado el particular ritual de dormir con un diente de ajo debajo de la almohada, y cuando te contemos el porqué de esta costumbre, te aseguramos que tu también comenzarás a adoptarla cada noche al irte a dormir.

Se trata de una terapia sumamente poderosa, que ha sido llevada a cabo desde hace siglos.

Mira a continuación, porqué tantas personas duermen con un diente de ajo debajo de la almohada. ¡Te sorprenderás!

Los beneficios de dormir con un diente de ajo debajo de la almohada

Tradicionalmente, este es un hábito muy reconocido y respetado.

Puede que en un principio este ritual te parezca una locura, debido a que ya todos conocemos el fuerte y particular olor que desprende el ajo. Sin embargo, cuando descubras todos los beneficios que este simple hecho traerá a tu vida, te aseguramos que no dudarás en adoptarlo de inmediato.

Poner un diente de ajo debajo de la almohada cada noche, te ayudará a:

• Dormir mejor y relajar todos tus músculos, debido a la alta concentración en zinc que tiene el ajo, el cual aspiramos a través de su particular aroma
• Amanecer cada día con muchas más energías y vitalidad
• Evitar cualquier tipo de padecimiento relacionado a la gripe, el resfriado, la tos y la tensión arterial
• Prevenir el cáncer

Así mismo, el ajo también te podrá ayudar de manera muy efectiva a acelerar el proceso de cicatrización de tus heridas, y a eliminar las manchas de tu piel, si te frotas dicho ingrediente encima de ellas.

Se trata de un poderoso anti-bacteriano natural, el cual podrás utilizar para fortalecer a todo tu sistema inmune en general.

Colocar un diente de ajo debajo de la almohada antes de ire a dormir, puede beneficiar en mucho a tu salud.

Las antiguas civilizaciones, creían muy firmemente que el ajo contenía propiedades mágicas, las cuales ahuyentaban a los malos espíritus y ayudaban a atraer las buenas energías al ambiente.

Intenta consumir siempre el ajo crudo y no hervido, para que así este no pierda sus valiosas propiedades.

¡Comeinza Ya mismo a adoptar el hábito de dormir cada noche con un diente de ajo debajo de la almohada!

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Cómo Deshacerse Del Los Hongos Del Pie En 3 Días !

Los remedios caseros naturales son la mejor alternativa para sustituir los productos farmacéuticos costosos y perjudiciales, disfruta de grandes beneficios, y cambia tu estilo de vida con los ingredientes naturales, en este artículo te compartimos un remedio por medio de un mensaje muy eficaz para eliminar los hongos, es muy sencillo.

Ingredientes: 

• 1 cucharada de alcohol Etílico 
• 1 cucharada de peróxido de hidrógeno 
• 1 cucharada de vinagre blanco

Instrucciones: 

Coloca en un recipiente de vidrio los ingredientes y mézclalos, humedece un pedazo de algodón con la mezcla, aplica sobre el área afectada, 2 veces al día, necesitas utilizar esta mezcla hasta que te los hongos hayan desaparecido, notarás resultados de inmediato.

En ocasiones nos ponemos los calcetines y el calzado con nuestros pies húmedos, y esto genera un ambiente agradable para los hongos, cuando salgas de la ducha debes secar muy bien tus pies, para prevenir la aparición de hongos, realiza pedicure regularmente para mantener tus pies en optimas condiciones. 

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Tiene una capa blanca sobre su Lengua. Cuando Fue al Doctor se dio Cuenta que Llegó Justo a Tiempo ! Muy Importante saberlo ... TOMA NOTA !!!

El color y la textura de la lengua son signos de salud que no debemos ignorar. Dolor, manchas, olores, sensaciones, granitos o protuberancias de dudosa procedencia pueden ser claves para diagnosticar desde carencias nutricionales hasta enfermedades más complejas. A continuación los colores y texturas más usuales en la lengua para que las revises y puedas actuar para mejorar tu estado de salud.

Rosada y suave

Una lengua sana será de color rojo rosado, tiene bordes suaves y un cuerpo suave, y una fina capa blanca que puedes ver en el cuerpo de la lengua. 

Agrietada

Las grietas en la lengua pueden ser un signo de niveles bajos de humedad o un exceso de calor en el cuerpo. Puede ser común en mujeres con menopausia. Es bueno evitar los alimentos que deshidratan, como el café y el alcohol. Es importante beber mucha agua.

En raros casos puede ser signo de un desorden autoinmune, pero benigno, de acuerdo a WebMD.

Roja

Una lengua con un tono rojo intenso podría ser signo de falta de vitaminas B-12 o ácido fólico, según la clínica Cleveland. Podrías considerar obtenerlas a través del consumo de más vegetales verdes en tu dieta.

Con el borde ondulado

Si la lengua parece hinchada con pequeñas ondas alrededor de los bordes, esto podría ser un signo de un trastorno de la tiroides. Otros síntomas a tener en cuenta incluyen hematomas frecuentes, cansancio, pérdida de cabello y la presión arterial baja, según el Dr. Jeremy Kaslow.

Con recubrimiento blanco

Si tu lengua tiene una capa blanca, es posible que desees llamar a tu médico. La candidiasis bucal (una infección por hongos en la boca) se presenta con una capa de “pintura” blanca. Esta condición ocurre con más frecuencia en los bebés y en personas con sistemas inmunes debilitados.

Si usted fuma, una lengua blanca podría ser un síntoma de leucoplasia, un precursor del cáncer, de acuerdo con la clínica Cleveland.

Café o casi negra

Este color de lengua es signo de una mala higiene bucal, pero también puede aparecer en pacientes con diabetes o en gente tomando antibióticos. Incluso en algunos pacientes realizando quimioterapia. Cepillar regularmente es un buen método para evitar el crecimiento de bacterias, según la Clínica Cleveland.

Con lesiones o llagas

Este tipo de lesiones pueden ser un signo de estrés o cáncer, de acuerdo con Reader’s Digest. Las aftas suelen quitarse por sí solas en una semana, a pesar de que pueden ser bastante dolorosas para unos pocos días. Habla con tu médico si notas manchas rojas y llagas que duran más de dos semanas, ya que esto podría ser un síntoma de cáncer oral.

Simplemente tomando unos cuantos segundos para revisar tu lengua mientras cepillas tus dientes, es una gran forma de checar tu salud en términos generales pero, si tienes más dudas sobre la apariencia de tu lengua, es mejor que llames a tu médico.

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