FORMULAS PARA VIVIR 100 AÑOS: Semillas y Granos

SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

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martes, 3 de noviembre de 2015

Se dijo que esta fruta era 10.000 veces más potente que la quimioterapia. Esto es lo que no te dije



Hay un número creciente de artículos que promueven los beneficios de salud de Graviola hoy en día, y numerosos estudios que investigan el mismo tema. Es decir, además de sus beneficios para la salud innumerate, también se informó de que "poderosos efectos en detener el cáncer."

Árbol de Graviola se encuentra en América del Sur, más específicamente, en la cuenca del río Amazonas. Por lo general, es de unos 15 a 30 pies de altura, pero los paquetes de un fuerte puñetazo nutricional.

Su fruto tiene una deliciosa textura similar a la natilla y un impactante "melón de pinchos" - apariencia similar, pero la mayoría de los mejores beneficios para la salud se encuentran realmente en las hojas y la corteza. Por lo tanto, la corteza del árbol de Graviola y las hojas se han consumido en el té por los nativos amazónicos curación durante miles de años para tratar dolencias que van desde la artritis a los parásitos y problemas hepáticos.
Graviola, también conocida como la guanábana, se cree que es "10.000 veces más fuerte que la quimioterapia" para matar las células cancerosas, lo que básicamente lo posiciona como la respuesta a una de las enfermedades más devastadoras de esta época.
Si bien estas magníficas propiedades posibles de cáncer-matanza de Graviola han sido disputada por los organismos gubernamentales, esta populares súper Amazon se ha demostrado que se ofrece una amplia variedad de otros beneficios para ayudar a proteger y mejorar su salud.Algunos de estos son los siguientes:
-Apoyo A su sistema inmune entero
-Ayuda En la estimulación de la circulación sanguínea dentro de su sistema
Compuestos antioxidantes -Muy activos, que ofrecen protección contra el envejecimiento
-Asistencia en drenar el sistema Linfático
Propiedades de Graviola que potencian el sistema inmunológico han sido aprobados por la FDA, que no es el caso con sus efectos contra el cáncer. Por otra parte, la agencia gubernamental preguntó sitios web que publican información sobre los efectos anticancerígenos de Graviola para eliminar esas afirmaciones o que enfrentarían penas severas.

A pesar de que la FDA no está de acuerdo con los estudios contra el cáncer que muestran el potencial de Graviola para dirigir selectivamente y matar a las células cancerosas en el cuerpo, un gran número de personas siga adoptando para ese propósito. Además, hay mucha investigación independiente sobre los efectos anticancerígenos supuestos de Graviola. Desafortunadamente, no hay estudios en humanos a largo plazo sobre la Graviola para el cáncer y otras enfermedades que se cree que es eficaz contra.
Facultad de Farmacia y Ciencias Farmacéuticas de la Universidad de Purdue realizó el estudio más grande y más completa sobre los efectos anticancerígenos de Graviola, que investigaron las sustancias en el árbol llamado acetogeninas annonaceous.
Esta investigación le costó a los millones de la universidad y con el tiempo dio una noticia prometedora: los compuestos mostraron ser potente en la inhibición del crecimiento de células cancerosas, mientras notablemente dejando las células normales a lo largo. También se encontró que estos compuestos de Graviola a trabajar contra las células cancerosas resistentes a los medicamentos también.
La FDA y los que cuestionan el punto de estudio que estos fueron los resultados in vitro, hechas en las células cancerosas en tubos de ensayo y no en los ensayos clínicos.
Sin embargo, es un hecho que la Graviola es una poderosa medicina natural, por lo que antes de decidirse a utilizar para ayudarle a alcanzar sus metas de salud, es necesario consultar a su médico primero.
Orgánicos Graviola Suplementos
Graviola tiene una larga historia de uso como una medicina natural complementaria, ya que ofrece un montón de posibilidades de curación.
Sin embargo, las formas más potentes de Graviola son aquellos que son wild-artesanal, lo que significa que se desarrollaron en sus típicas entorno natural y se cosechan en la naturaleza, en lugar de en grandes monocultivos. Una buena compañía para comprar Graviola es de RainTree, ya que han estado investigando las hierbas durante años y, a menudo citado como una fuente popular para obtener información sobre las hierbas de la selva tropical del Amazonas y plantas curativas. Otra de esas empresas que ofrece silvestre hacen a mano Graviola es laboratorios Amazon terapéuticas.
Sin embargo, debemos señalar que este artículo es sólo para fines informativos y no debe ser tomado como consejo médico. Al final del día, la mejor manera de tomar Graviola está bajo el cuidado de un médico naturópata que ha utilizado en su práctica anterior.


domingo, 1 de noviembre de 2015

La forma correcta de preparar agua de avena con canela para eliminar la grasa abdominal


Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afirma que los atletas que comieron carbohidratos complejos (como fibra de avena) en el desayuno y el almuerzo queman más cantidad de grasa durante el día que aquellos que comieron carbohidratos 
sencillos. 


Lo que demuestra que el agua de avena ayuda a adelgazar de manera natural y más rápido. Para preparar una deliciosa agua de avena vas a necesitar los siguientes ingredientes. Ingredientes 1 taza de avena orgánica integral 1 cucharada de esencia de vainilla 6-8 tazas de agua purificada 1 cucharadita de canela en polvo Un poco de miel orgánica o si eres vegano con sirope de agave 

Preparación Poner en remojo la avena por 7 horas Una vez pasado ese tiempo, se cuela la avena, limpiándola además con agua pura para que elimine los antinutrientes e inhibidores de enzimas que libera durante el remojo. Una vez limpia y escurrida, se licúa con la miel, canela y vainilla con el agua. Luego viértela en una jarra (la puedes colar también), y sírvela con hielo al gusto.



Los beneficios del agua de avena La avena contiene betaglucanos, fibra soluble y polifenoles conocidos como avenantramidas, que son antioxidantes. Estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. La Avena te mantiene lleno por más tiempo, sin incrementar el azúcar. 


Cuando consumes la avena, te sientes más lleno y nivela tu apetito, lo que te permitirá reducir el consumo de alimentos que pueden afectar tu dieta. Ayuda a tener evacuaciones intestinales regulares. El contenido de fibra alto ayuda a evitar el estreñimiento. 


Mejorar el rendimiento atlético: Cambia el metabolismo e incrementa el rendimiento, si bebes agua de avena aproximadamente una hora antes del ejercicio. Cuándo beber el agua de avena En las mañanas antes o durante un desayuno ligero, y después de un jugo de vegetales. Entre comidas.

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miércoles, 28 de octubre de 2015

7 motivos por los que deberías comer semillas de uva


Al ser ricas en antioxidantes las semillas de uva podrían ayudarnos a detener el daño celular y a prevenir el desarrollo de diferentes tipos de cáncer, como el de mama, piel o próstata.


La mayoría de personas que consumen uvas como parte de su alimentación regular cometen el error de retirarles las pequeñas semillas que contienen en su interior y que no tienen un sabor tan agradable como el de su pulpa.
Lo cierto es que hoy en día se sabe que justo esa parte que tanto se desperdicia es la que contiene más propiedades debido a la gran cantidad de nutrientes que concentra.
En la actualidad muchas compañías de la industria cosmética y la medicina están utilizando esta diminuta semilla para la elaboración de varios remedios naturales que pueden prevenir y tratar diferentes patologías.
Sin embargo, también está aconsejado su consumo en su estado natural, ya que pese a su amargo sabor, podría darle al organismo importantes beneficios para optimizar cada una de sus funciones.
Para todos aquellos que aún siguen tirando esta importante parte de las uvas, hoy queremos compartir 7 razones por las que deberían empezar a comerlas. ¡Es sorprendente!

1. Ricas en antioxidantes

Las semillas de uva son ricas en los compuestos conocidos como fenólicos, tococerol y proantocianidinas cuya acción antioxidante tiene la capacidad de proteger el organismo del daño oxidativo causado por las moléculas de radicales libres.
También hacen un aporte significativo de vitamina C y beta-caroteno, famosos por contrarrestar una gran cantidad de efectos negativos externos que influyen de forma directa en el estado de salud.

2. Ayudan a depurar la sangre

Gracias a su riqueza nutricional y elevado aporte de compuestos antioxidantes, estas semillas también podrían ayudar a depurar la sangre para eliminar los desechosrestantes de los medicamentos y otros elementos nocivos que se acumulan en el torrente.

Debido a esto resultan apropiadas para aquellos que sufren o tienen riesgo de padecer alguna condición cardíaca pues, entre otras cosas, estimulan la circulación sanguínea y evitan la formación de trombos.

3. Podrían prevenir el cáncer

Por su elevado aporte de antioxidantes no es para nada extraño que estas semillas estén dentro del catálogo de anticancerígenos contra el cáncer de mama, de piel y de próstata.

Su acción contra los radicales libres podrían detener el daño celular que es una de las causas por las que incrementa el riesgo de desarrollar esta patología.

4. Disminuye los efectos nocivos del tabaco

Tanto los fumadores como los fumadores pasivos se benefician de los nutrientes de las semillas de uva para reducir los impactos nocivos que generan los compuestos tóxicos que contienen.
Al ser capaz de depurar la sangre, gran parte de los desechos son eliminados y esto genera un efecto protector en el cuerpo.

5. Son antibacterianas y antiinflamatorias

Cuenta con propiedades antibacterianas que podrían ayudar a inhibir el crecimiento microbiano para prevenir y tratar diferentes tipos de infecciones.
Sumado a esto cuenta con un efecto antiinflamatorio que podría disminuir los procesos inflamatorios del organismo para actuar de forma positiva en el tratamiento de trastornos de salud como:
  • La artritis.
  • La dermatitis.
  • Retención de líquidos.
  • La colitis.
  • La sinusitis.
  • Infección de orina.

6. Previene el envejecimiento prematuro


Uno de los principales beneficios que aportan está atribuido a los antioxidantes OPC, cuya acción inhibe la actividad de las moléculas malignas, evitando el envejecimiento prematuro de la piel y de los órganos, tejidos y células.
Debido este beneficio su ingesta regular representa una forma de conservar el cuerpo joven y libre de arrugas, así como de evitar la piel envejecida antes de tiempo.

7. Protege los pulmones

Por sus antibacterianos, antihistamínicos y antialérgicos protege y fortalece los pulmones para prevenir posibles infecciones y otras enfermedades que deterioran su funcionamiento.
Además, gracias a su capacidad para reforzar el sistema inmunológico, reduce el riesgo de contraer gripe, resfriado y otras afecciones asociadas con el sistema respiratorio.

¿Cómo consumirlas?

Estas semillas se pueden comer en su estado natural, es decir, con la uva entera. Sin embargo, en diferentes tiendas herbolarias las venden en extracto o cápsulas para incluirlas con más regularidad en la dieta.
La dosis máxima es de 300 mg al día, aunque si se consumen en su forma natural se puede ingerir la cantidad deseada.
Una buena idea es aprovecharlas en la elaboración de:
  • Batidos.
  • Sopas.
  • Cócteles.
  • Postres.
¡A comerlas! Puede que su sabor no sea el más agradable, pero tampoco es insoportable. Siendo conscientes de todos los beneficios que le puede aportar el cuerpo vale la pena empezar a aprovecharlas de ahora en adelante.

miércoles, 21 de octubre de 2015

El café, un laxante perfecto para las mañanas

Para poder aprovechar los efectos laxantes del café conviene que lo tomemos solo, sin leche ni endulzantes. Bastará con una taza pequeña para obtener sus beneficios





En nuestro espacio te hemos hablado muy a menudo de los grandes beneficios de esta bebida. El café es un buen estimulante, optimiza la salud del hígado y, además, nos aporta un adecuado nivel de antioxidantes.

¿Cómo negarlo? Nos encanta el café pero, en ocasiones, lo consumimos con algunas dudas temiendo que nos suba la tensión, o que nos impida, por ejemplo, tener un buen tránsito intestinal.
Como ya sabes, el desayuno es siempre un momento muy apropiado para combatir el estreñimiento, y por ello es necesario que incluyamos en él una buena cantidad de fibra, frutas y cereales.
Ahora bien… ¿Sabías que el café es además un gran laxante? Te invitamos a conocer toda la información en el siguiente artículo.

El café favorece el tránsito intestinal

Un hecho muy común entre la población es que cuando sufren estreñimiento dejan de consumir café. Muchos piensan que inflama el intestino y que su acidez impide ese tránsito que necesitamos para poder ir al baño con regularidad.

No es así. El café es un buen laxante del que no deberíamos prescindir durante el estreñimiento. Todos sabemos que es diurético, que nos despeja y que favorece nuestras digestiones, así que, ¿por qué prescindir de él cuando sentimos el malestar ocasionado por este problema?
Te explicamos por qué razones el café se alza como ese laxante al que no deberíamos renunciar:
  • Su secreto para facilitar el tránsito intestinal está en la propia cafeína.Todas aquellas personas que son más sensibles al problema del estreñimiento deberían tomar regularmente café por las mañanas.
  • El café favorece las contracciones musculares en el intestino grueso. Su efecto es el mismo que cuando acabamos de comer al mediodía y el organismo procede a estimular el tránsito intestinal.
  • William DePaolo es un profesor de microbiología e inmunología molecular en la Escuela de Medicina Keck en Los Ángeles (Estados Unidos). Según sus propias investigaciones, el consumo regular de café estimula la producción de ácidos biliares.
  • Si la bilis llega a los intestinos de forma adecuada, todo ello será beneficioso para la salud de estos, tratando de forma efectiva el estreñimiento.

  • Puede que te estés preguntando qué tipo de café es el mejor para tener este efecto laxante. En este caso se recomienda el café normal, no el descafeinado.

¿Café solo o con leche? ¿De qué forma nos ayuda a combatir el estreñimiento? 

Esta es la duda de siempre: Saber si es adecuado combinar el café con algún endulzante o si deberíamos o no añadirle leche. La realidad es sencilla: con moderación y equilibrio todo es saludable.
  • Incluir un poco de leche tibia en nuestro café no nos causa ningún daño, siempre y cuando siga siendo “café con leche y no leche con café”. Si no eres intolerante a la lactosa puede ayudarte a favorecer el tránsito intestinal. Las bebidas calientes por las mañanas nos ayudan mucho.
  • Sabemos que para mucha gente incluir azúcar en el café es algo esencial. No obstante, somos conscientes de que no es saludable. Una forma muy adecuada de aromatizar el café es, por ejemplo, añadirle un poco de canela, muy efectiva también para tratar el estreñimiento y el colon irritable.

Desayunos para combatir el estreñimiento donde incluir el café

Opción 1

  • Una taza pequeña de café (100 ml).
  • Una rebanada de pan de centeno con un poco de aceite de oliva.
  • Dos higos con un poco de yogur griego.

Opción 2

  • Una tortilla con espárragos.
  • Un zumo natural de naranja con su pulpa incluida.
  • Una taza pequeña de café con canela.

Opción 3

  • Una taza pequeña de café con leche.
  • Un tazón de avena con kiwi a trocitos.
  • Mermelada natural de ciruelas.

Opción 4

  • Media papaya a trocitos con yogur blanco, miel y nueces.
  • Una taza pequeña de café.

Opción 5

  • Una tostada de pan de centeno con mermelada de ciruela.
  • Un huevo duro cortado a laminitas con unos tomatitos cherry.
  • Una taza pequeña de café.

Opción 6

  • Una infusión de semillas de lino.
  • Un sándwich de pan de avena con rúcula y pechuga de pavo.
  • Una taza pequeña de café.
En conclusión, tal y como puedes ver, el café es ese recurso placentero y saludable queno debería faltar en las primeras horas del día.

viernes, 16 de octubre de 2015

Cómo limpiar su hígado con pasas y Agua En sólo 2 días



El hígado es el milagro en nuestro cuerpo. Es decir, es el limpiador más potente, y es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Nuestro hígado es responsable de la síntesis de proteínas y la limpieza de la sangre, así como la eliminación de las toxinas.

Además, es el único órgano del cuerpo que se puede restaurar por completo después de ser cortado.

Ya que es de crucial importancia para la salud de todo el cuerpo, tenemos que cuidar de la salud de la propia hígado. El problema más común con el hígado es el hígado graso. Otras enfermedades más peligrosas que pueden atacar nuestro hígado se conoce como la cirrosis hepática, hepatitis A, B y C y conocidos como hepatitis tóxica.
Sin embargo, hay maneras completamente naturales para limpiar el hígado y restaurar su función de gran alcance. Este artículo revela una manera de limpiar en sólo 2 días utilizando sólo agua y pasas cada mañana.
Procedimiento
Inicialmente, usted tiene que elegir algunas buenas pasas negras y poner dentro en una olla.Añadir agua tres veces en una taza de pasas negras, y retirarlo después de 5 segundos. Es necesario limpiar las pasas.
Luego, en la misma agua, hervir las pasas durante unos 2 minutos, y luego dejar reposar durante 24 horas.
A la mañana siguiente, con el estómago vacío, tome este limpiador milagrosa, y usted puede elegir de acuerdo a sus deseos, ya sea caliente, tibia o fría.
Va a empezar a notar los efectos primeros después de dos días. Sin embargo, es aconsejable llevar a cabo el procedimiento de limpieza para una semana.
Además, se debe evitar el consumo de alimentos ricos en grasas o alcohol durante el tratamiento.



martes, 6 de octubre de 2015

Lista completa de los alimentos que combaten el cáncer



Desafortunadamente, no todas las enfermedades se pueden curar, pero muchos de ellos se pueden controlar, y aunque no lo crean, el cáncer es una de ellas.
Hay cientos de tipos de cáncer, y esta enfermedad mata a unos 7,6 millones de personas anualmente. Inhibe importantes procesos metabólicos en el cuerpo, como resultado de la división celular anormal en el cuerpo que ataca a las células sana


Este crecimiento celular incontrolable resulta en masas llamadas tumores. Los bultos más adelante impiden con la función normal del cuerpo, que secretan hormonas que obstruyen los procesos metabólicos. Por otra parte, los tumores malignos viajan en el cuerpo a través de la sangre o de la linfa y destruyen los tejidos sanos.
Numerosos

estudios han demostrado que la incidencia de cáncer está relacionado con los hábitos de vida de todos los días, como la vida sedentaria, beber, fumar y la dieta poco saludable.
Este último es fundamental. Según los médicos, la manera más rápida y menos costosa para prevenir el cáncer es el mantenimiento de una dieta saludable. Su dieta tiene una fuerte influencia en su salud, incluyendo el riesgo de cáncer.
Es decir, la mayoría de nosotros ni siquiera son conscientes de que una gran parte de nuestras comidas se consiste en alimentos que pueden causar directamente el cáncer. Por suerte, también hay alimentos que se aconseja para ser consumidos, ya que son ricos en nutrientes contra el cáncer.
Una dieta rica en frutas y verduras es una excelente manera de reducir el riesgo de cáncer, ya que son abundantes en antioxidantes que combaten el cáncer que contrarrestan los radicales libres en las células. Además, ellos están llenos de altas cantidades de vitaminas y minerales esenciales.
El artículo de hoy le presentará una infografía que muestra todos los nutrientes más efectivos que combaten el cáncer.



lunes, 5 de octubre de 2015

Mascarilla facial de ahuyama−calabaza para atenuar las manchas y arrugas

Mascarilla facial de ahuyama−calabaza para atenuar las manchas y arrugas


Gracias a sus propiedades y a su contenido en vitaminas y antioxidantes la calabaza es útil para el cuidado de cualquier tipo de piel y combate la aparición de manchas y arrugas.



La calabaza es una hortaliza muy versátil, con un particular sabor que se ha utilizado a través de los años para la elaboración de diversas recetas.
Una de las razones por las que son famosas en todo el mundo es porque son uno de los tantos símbolos de festividades como Halloween y el Día de los Muertos.
Pero, más allá de esto y de ser una importante fuente de nutrientes para el organismo,sus propiedades han demostrado ser muy bondadosas para la salud de la piel.
Contiene una cantidad de compuestos antioxidantes y vitaminas que participan en la regeneración celular para evitar los signos tempranos del envejecimiento. Además, gracias a su elevado contenido de agua es muy buena para hidratar y combatir problemas como la sequedad.
¿Te gustaría conocer todas sus propiedades? Hoy te compartimos todos los beneficios que le puede aportar a tu rostro y te enseñamos a utilizarla para aprovecharla al máximo.

Beneficios de la calabaza para la piel

Los productos naturales como las frutas y verduras se han convertido en una gran alternativa para todo lo que tiene que ver con el cuidado de la piel; son seguros, le aportan muchos nutrientes y lo mejor es que puede mejorar su aspecto sin causar efectos secundarios.
La calabaza hace parte de ese amplio catálogo de ingredientes 100% naturales que se pueden aplicar sobre el rostro para mejorar su aspecto: es buena para todo tipo de pieles, disminuye el impacto negativo de los radicales libres y ayuda a nutrirla a profundidad para conservarla radiante.


  • Es una fuente de vitamina A que ayuda a conservar su humedad natural para que siempre esté suave y tersa.
  • También aporta cantidades significativas de vitamina C que, gracias a su efecto antioxidante, disminuye y frena los daños causados por la contaminación, principales causas del envejecimiento prematuro.
  • Por su aporte de enzimas naturales, esta hortaliza también coopera en el proceso de eliminación de células muertas acumuladas en el rostro. Esta acumulación puede hacer que la piel luzca opaca, llena de impurezas y, a largo plazo, puede originar antiestéticas manchas.
  • Resulta apropiada para prevenir y disminuir los granitos de acné, ya que su alto contenido de vitamina E y torulitina (vitamina T) reduce las bacterias e impurezas que lo generan.
  • Por último, tiene un efecto tonificante que ayuda a reducir la inflamación y flacidez del rostro, estimulando la producción de colágeno y elastina.

Cómo preparar una mascarilla de calabaza antiarrugas


Por ser un ingrediente tan versátil, la calabaza se puede mezclar con muchos ingredientes para hacer diferentes tipos de mascarillas según la necesidad de la piel.
En esta ocasión nos hemos encontrado con una bastante completa ya que, además de hidratar y tonificar la piel, también concentra un mayor número de antioxidantes y nutrientes que previenen y combaten signos evidentes de la edad como las manchas y arrugas.

Ingredientes

  • 1 trozo grandes de calabaza.
  • 1 cucharada de aceite de oliva (14 g)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 4 cucharadas de leche (40 ml)

Preparación

  • Pela y corta un trozo de calabaza madura, o extrae unas cuantas cucharadas de su pulpa. Si no está lo suficiente madura como para preparar un puré, puedes hervirla un poco para que se ablande.
  • Cuando esté lista, tritúrala con un tenedor y mezcla la pasta con una cucharada de aceite de oliva y otra de miel de abejas pura.
  • Remueve todo muy bien e incorpora la leche hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Si quieres agilizar el proceso puedes batir todo en una licuadora.

Modo de aplicación

  • Antes de proceder a extender la pasta por toda tu cara, es muy importante limpiarla para eliminar la suciedad superficial y todos los restos de cosméticos.
  • Cuando esté limpia, utiliza un pincel o los dedos de tu mano para extender una fina capa de la crema.
  • Evita cubrir el contorno de los ojos y de los labios, ya que estas áreas requieren de otros tipos de cuidados.
  • Deja actuar la mascarilla durante unos 15 minutos y, luego, enjuágala con agua tibia.
  • Al momento de secar la piel lo mejor es hacerlo con un paño suave que no la maltrate.
  • También es conveniente que termines este tratamiento con la aplicación de una crema humectante.
Este producto natural de calabaza se puede utilizar dos o tres veces por semana para lograr excelentes resultados.


lunes, 28 de septiembre de 2015

Protege tu cuerpo con la semilla del aguacate




Además de ser antioxidante, las propiedades termogénicas del té de semilla de aguacate nos pueden ayudar a eliminar grasa y a perder peso.

El aguacate posee muchas propiedades medicinales y además de ser delicioso es muy nutritivo, pero también es importante que tengas en cuenta que la semilla es muy utilizada para tratar diferentes enfermedades, especialmente en América del Sur.

Usos de la semilla de aguacate en la medicina natural

La semilla del aguacate es un poderoso antimicrobiano, antifúngico y especialmente antibiótico natural. Asimismo posee el poder de impedir la aparición de la cándida y otra clase de hongos, al igual que protege contra la acción del mosquito que transmite la fiebre amarilla.
Esta semilla contiene una alta cantidad de fibra dietética, lo que permite unir el colesterol en el tracto intestinal impidiendo que se absorba, por esta razón el extracto de la semilla del aguacate es recomendado para protegernos de la formación de la placa bacteriana, ya que reduce el colesterol protegiendo nuestra salud y previniendo las enfermedades cardiovasculares.
Otro de sus grandes beneficios es que ayuda a subir las defensas del cuerpo, lo cual fortalece el sistema inmune; también posee propiedades anti-inflamatorias, por lo que favorece en gran medida a aquellas personas que sufren enfermedades de las articulaciones, como la artritis, por ejemplo.
La semilla de este fruto puede ser de gran ayuda en diferentes problemas estomacales, alivia las diarreas y la inflamación del tracto gastrointestinal, previniendo de esta manera la formación de las úlceras gástricas y las enfermedades bacterianas y virales.

¡La semilla del aguacate es además un poderoso antioxidante natural!

Un té de una semilla de aguacate triturada en 750 centímetros cúbicos de agua y dividido en tres tomas durante el día es muy efectivo para ayudar a eliminar grasa,ya que contiene propiedades termogénicas.
Los pueblos indígenas suelen usar esta semilla para curar desde diarreas, dolores musculares, trastornos de los riñones e hígado hasta, inclusive, las cataratas, los forúnculos, la epilepsia y los problemas de tiroides, entre otros males.
Es indudable que no podemos desperdiciar la semilla del aguacate, puesto que puede ser la solución mas apropiada para uno de los problemas de salud que hemos mencionado anteriormente, además que podemos acceder a ella fácilmente y su preparación es realmente simple.
Sin embargo recuerda que nunca debes suspender los tratamientos médicos especializados para someterte a uno de estos tratamientos naturales, estos deben ser tan sólo un complemento a tus tratamientos medicinales convencionales. Los tratamientos naturales ayudan a reforzar el tratamiento común y corriente.


domingo, 27 de septiembre de 2015

USOS MEDICINALES DE LA BIJA





USOS MEDICINALES DE LA BIJA



El nombre bija proviene de la voz del Caribe, del cual significa rojo. Linneo tomó dicho nombre y le llamó “bixa”; el nombre científico es “Bixa Orellana” le fue dado en honor a Francisco Orellana, compañero de Pizarro en la conquista del Perú y descubridor del río Amazonas. Los aztecas lo conocían por el nombre de achiote, derivado del nahualt, quienes lo agregaban al chocolate para evitar que les ocasionara indigestiones y al mismo tiempo constituía un completo nutritivo.



Usos

Las semillas son vulnerarías (remedio que cura heridas y llagas) emoliente (medicamento ablandado de durezas o tumores), insecticida (que mata insectos), nutritivas (por las vitaminas que contiene), reconstituyentes (devuelve la normalidad y fortalecen la sangre), cicatrizante (cierran rápidamente heridas y quemaduras), febrífugas (baja la fiebre), antidisentericas, diurética y afrodisíaco. Las hojas tienen propiedades astringente es (contra en los tejidos orgánicos).
Cada 100 g de los granos o semillas secas contienen los siguientes elementos: grasa, fibra, hidrato de carbono, calorías, vitamina vitaminas B1, B2 C3.
Vemos que si la misma se extrae con éter de petróleo, se pueden conseguir aproximadamente 1000 unidades internacionales de vitamina por gramo de semillas.
Es un anti tóxico muy bueno cuando hay un envenenamiento causado por ingestión de yuca amarga o semillas de tuatua.
La bija macerada en vino se ha utilizado para curar la anemia, ya que se dice aumenta los glóbulos rojos en la sangre. Las semillas hervidas en leche son muy buenas para curar ventosidades, remedio muy usado por nuestros campesinos. Varios vasos de leche hervida, bija y tomada regularmente disuelven los fuertes golpes recibidos en el cuerpo por accidentes, caídas violentas u otras cosas.
Con las semillas humedecidas previamente y mezcladas con lechede coco y luego hervida, se forma un aceite medicinal que aplicando en quemaduras de la piel la cicatriza en poco tiempo.

Fortalecer El Cuero Cabelludo

Las hojas frescas de esta planta son excelentes para fortalecer el cuero cabelludo, para acabar con las caspas y para estimular el crecimiento del pelo. Las semillas tienen propiedades astringentes que sirven contra la diarrea, bajar la fiebre y promover la evacuación de la orina.

Quemaduras

Esta planta también es muy buena para curar quemaduras en la piel, solo debemos mezclar una cucharada de polvo de la semilla, agregar dos cucharadas de aceite de oliva y aplicarlo en la parte de la quemadura. Esta planta crece aproximadamente unos 5 metros de alto.

Usos medicinales de la semilla de achiote, la planta “curalotodo”
Las semillas de achiote poseen una sustancia que se asemeja a la cera y que actúa como paralizante de los parásitos intestinales, por esta razón, es fundamental para la regulación de las funciones digestivas. También resulta importante como antídoto del envenenamiento con yuca brava, tubérculo que contiene ácido cianhídrico.
 Con propiedades similares a las de otros aceites, como el aceite de semilla de girasol, el aceite de semilla de achiote puede evitar la lepra, mientras que mediante su infusión, se puede controlar el sarampión, varicela y otras dolencias como la bronquitis, diabetes, diarrea y hemorroides. Por otro lado, las semillas molidas son de gran ayuda para aliviar las afecciones estomacales, la viruela, las enfermedades renales, disentería, astringencia y, además, funciona como un purgante ligero. Las semillas de achiote también son reconocidas, desde tiempos ancestrales, como antimalárico, diurético y con capacidad para aliviar molestias ocasionadas por la bronquitis, la amigdalitis y los problemas del hígado. Los estudios más recientes le otorgan al achiote excelentes propiedades, gracias a que es rica fuente de provitaminas A y D.
Las hojas de Achiote también aportan a la salud
Entre los múltiples beneficios que se le atribuyen a las hojas del árbol de Achiote, se pueden enumerar sus cualidades como:
  1. Antiinflamatorio
  2. Antiséptico vaginal
  3. Cicatrizante
  4. Purgante
  5. Antidiarreico
Así mismo, las hojas son útiles para reducir los inconvenientes producidos por:
  • Conjuntivitis
  • Hinchazón de ojos
  • Infecciones de la piel
  • Inflamación de la boca y garganta
  • Reumatismo
  • Vómito
  • Episodios de gonorrea
  • Fiebre
  • Hipertensión
Para los hombres resulta importante el achiote, siempre que la infusión de sus hojas puede evitar la prostatitis, trastorno que puede ocasionar el cáncer de próstata. Las mujeres en estado de embarazo o en períodos de lactancia no deben consumirlo, en esta circunstancia, se podría ocasionar algún tipo de toxicidad hepática y pancreática.

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