Ella ha perdido 40 libras de esta manera! Perder 11 libras en 7 días con esta receta!

Hitoshi Vatanabe escribió un libro en el que describe cómo perdió 40 libras gracias a los plátanos. Si quieres probar esta dieta, es muy importante consumir los plátanos con agua tibia. Esta combinación acelera el organismo..

Coma 2 plátanos para el desayuno y beber 1 vaso de agua tibia.

Las otras comidas son de usted, pero es importante tener la cena después de las 6 de la tarde, y entre las comidas deben comer un plátano y agua tibia.

Se recomienda excluir los dulces y reemplazarlos con los plátanos con agua tibia y beber al menos 2 litros de agua cada día.

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