Cuando te despiertas tarde para ir al baño, mantén un ojo cerrado por esta razón… No sabía esto!

A través de este artículo conocerás algunos trucos que puedes aplicar para doblegar a tu cuerpo.

Para aquellas personas que tienden a levantarse de madrugada para ir al baño, te recomendamos mantener un solo ojo abierto, cuando la luz penetra en ambos ojos abiertos tu cuerpo pensará que es momento de levantarse y después te costará volver a conciliar el sueño. Cuando dejas uno cerrado tu cerebro se ajusta a la oscuridad y te será más fácil volver a dormir.

Cuando presentes un fuerte dolor de cabeza, puedes tirar de la oreja ayuda a liberar la tensión haciendo que las vías nerviosas que se ubican alrededor del oído relaje todo su cuerpo. Con el pulgar y el dedo índice tire suavemente hacia arriba y hacia abajo te aliviara el malestar.

Si te encuentras en una situación donde no deseas llorar, debes leer esto: encuentra en la habitación puntos diferentes y míralos intensamente, repite los colores una y otra vez para disminuir el pulso y así pueda distraerse.

Te ha pasado que al sentarte mucho tiempo con las piernas cruzadas estas suelen dormirse y a la vez sentir una sensación de hormigueo, bueno ahora puedes probar 2 cosas para eliminarlo; tense los músculos de esa pierna sacúdelo y salta de esta manera la sensación se ira. También puedes rodar lentamente la cabeza de un lado a otro, los nervios se soltarán.

Cuando tienes hipo y deseas eliminarlo de una forma rápida debes realizar lo siguiente, debes abrir la boca y traga dejándola abierta de esta manera tu diafragma se relaja y el hipo desaparecerá.

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