DELICIOSO JUGO VERDE! DESINTOXICA, BAJA DE PESO, DIURÉTICO Y OTROS BENEFICIOS. EXCELENTE PARA EMPEZAR EL DÍA!

Aquí está la receta de una deliciosa bebida hecha con garantías que le ayudará a perder peso y mejorar su salud. Los productos son 100% naturales.

REQUISITOS:

Pepino, que contiene vitaminas C y B, además de que ayuda a desintoxicar su contenido de potasio, comer pepino sirve para proteger y mantener nuestra piel sana, ya que contiene vitamina A.

El apio, que se atribuye calmante, limpieza, también se dice que es diurético para mejorar la circulación y es favorable para el estreñimiento.

Piña, esta deliciosa fruta cargada de beneficios para nuestra salud, ya que se dice que es energizante, diurético, antioxidante, antiinflamatorio, anticoagulante, purificante, ayuda a quemar grasa, celulitis, además de la contribuye a la absorción de hierro.

Aloe, con efectos en la digestión, tónico, analgésico, anti-inflamatorio, regenera los tejidos, elimina los hongos y los virus, regenera las células de la piel, fortalece el sistema inmunológico.

Perejil, esta planta se utiliza en la cocina para preparar diversos platos pero por lo demás tiene propiedades diuréticas, se dice que estimula la función renal y limpia los riñones, ayuda a mejorar la hipertensión. Por su fósforo, calcio, azufre y hierro, se recomienda para las personas con anemia, fatiga o debilidad, además ayuda a combatir la osteoporosis y mejora la digestión.

Las semillas de Chia en una cuchara de sopa de estas semillas ingieren 5 gramos de fibra, 3 gramos de proteína y 2.5 omega-3, además de ser cargado con antioxidantes, calcio y hierro.

Después de conocer a algunas de las propiedades de los ingredientes de este jugo, seguramente quiere saber cómo prepararse para recargar su cuerpo de todas sus ventajas y descargar el peso extra, las  impurezas y la retención de agua.

LA PREPARACIÓN ES SENCILLA:

• A pesar de que cada ingrediente de lava, pela el aloe y sólo utiliza cristal.
• Cortar cada uno de los ingredientes en pequeños cuadrados, a fin de que el mezclador puede aplastar usando mejor.
• Colocar en el mezclador de la bebida de aloe vera, perejil picado, piña, apio, pepino. Las semillas de chía no entienden, hacer que hasta el final.
• Añadir agua y mezclar, asegurar que los ingredientes estén bien triturados. Lo ideal es tomar jugo sin colar para favorecernos con toda la fibra el cual nos permitirá limpiar nuestro cuerpo más rápido. Si se puede usar un mezclador especial para tales jugos dejó que la mezcla suave y fácil de tragar.

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