¡INCREIBLE LO QUE SUCEDIÓ! UNA MUJER LE DIO A SU MARIDO 1 CUCHARADA DE ACEITE DE COCO DOS VECES AL DÍA DURANTE UN MES. ¡¡NO PODRÁS CREER LO QUE PASÓ!!

Hoy en día numerosas personas sufren de diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares. El número de personas con enfermedad de Alzheimer también está aumentando rápidamente.

Se realizaron diferentes estudios y el DR. Mary T. Newport encontró que los TCM (triglicéridos de cadena media) es muy eficaz en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. El aceite de coco es rico en estos triglicéridos.

María compartió su historia con nosotros. Su marido Steve de 54 años fue diagnosticado con demencia progresiva que puede conducir fácilmente a la enfermedad de Alzheimer. Él comenzó a perder su memoria y también estaba deprimido. Por suerte empezó a consumir el aceite de coco sobre una base diaria y después de varios meses su condición se convierte en mejoría.

¿POR QUÉ LOS TCM SON TAN IMPORTANTES?

Cuando nuestro cuerpo carece de glucosa en la sangre, luego utiliza Kentone cuerpos como combustible. El cerebro necesita este combustible para funcionar correctamente. Pero nuestro organismo no produce cuerpos cetónicos.

En casos de resistencia a la insulina las células de nuestro cerebro no pueden utilizar glucosa por lo que empiezan a morir, pero si pueden encontrar cuerpos cetónicos y usarlos, entonces permanecerán vivos.

El hígado transforma el TCM en cuerpos cetónicos y energía. Es por eso que debemos consumir TCM cuando necesitamos más órganos kenote.

El Dr. Newport afirma que la hipercetonemia aumenta el flujo sanguíneo en el cerebro y disminuye los trastornos cognitivos causados por hipoglucemia.

El aceite de coco es la mejor fuente de TCM. El marido de maría consume una cucharada de este aceite todos los días y los resultados fueron asombrosos. Su memoria estaba de vuelta y se siente mejor que nunca.

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mira esta Bebida casera con cáscara de piña para repoblar la flora intestinal

Todos solemos desechar la cáscara de la piña. Sin embargo, se trata de un ingrediente maravilloso con el que podemos preparar una bebida fermentada que nos ayude a repoblar la flora intestinal.

En este artículo compartimos la receta de esta sorprendente y deliciosa bebida, así como sus múltiples propiedades para la salud.

¿Qué es la flora intestinal?

La flora intestinal es un complejo de microorganismos de múltiples especies que viven en el tracto digestivo, en especial en el colon.

Pocas horas después de nuestro nacimiento, estos microbios, que son en su mayoría bacterias, empiezan a llegar a nuestro organismo a través de los alimentos que ingerimos.

La flora intestinal se va multiplicando, a pesar de que también la dañan los cambios de alimentación y los antibióticos. A los dos años tenemos ya la flora bacteriana definitiva.

La función de la flora intestinal está relacionada con la fermentación y digestión de los alimentos no digeribles, como la fibra vegetal.

También influye en la producción de algunos nutrientes, la absorción de algunos minerales y el equilibrio del sistema inmunitario.

Por este motivo es fundamental cuidarla, ya que su alteración puede causarnos muchos trastornos de salud.

¿Cómo tengo la flora intestinal?

Muchas personas se preguntarán cómo pueden saber si tienen la flora intestinal saludable o reducida.

A continuación damos algunos indicadores que evidencian un estado deficitario:

• Tendencia a sufrir infecciones.
• Problemas digestivos como hinchazón, gases o flatulencias.
• Mala digestión de algunos alimentos, en especial de almidones y azúcares.
• Estreñimiento y diarrea.
• Parásitos intestinales.
• Alergias alimentarias.
• Trastornos de tiroides.

Los probióticos

Los probióticos son la solución a la flora intestinal dañada, ya que son organismos vivos de origen natural que, al consumirse, la van regenerando de manera progresiva.

Los podemos obtener de algunos alimentos fermentados como el chucrut, el kéfir o bien mediante suplementos que se deben tomar siempre en ayunas para que realmente sean efectivos.

Esta bebida de piña también nos puede ayudar a conseguirlos.

Bebida fermentada de piña

Esta deliciosa bebida casera y medicinal se realiza a partir de la fermentación de la cáscara de la piña, la cual contiene varios microorganismos (siempre y cuando la fruta no haya sido tratada con antifúngicos).

Por este motivo elegiremos siempre piñas ecológicas o cultivadas al natural.

Además de obtener todos los beneficios de un alimento fermentado, las cualidades específicas de la piña hacen que esta bebida sea también excelente para:

•  Mejorar la digestión
• Combatir la retención de líquidos y la hinchazón
• Mejorar la circulación
• Combatir el dolor y la inflamación. 

Ingredientes

• La cáscara de dos piñas medianas o una grande
• 2 ½ tazas de azúcar moreno (500 g)
• 3 litros de agua

Preparación

• En primer lugar, lavaremos bien la cáscara de la piña con la ayuda de un cepillo y con un poco de vinagre.
• La pelaremos, dejando la cáscara con un poco de pulpa, y la cortaremos en trozos pequeños.
• A continuación la pondremos en un frasco grande de cristal en el cual podamos añadir dos litros de agua y el azúcar moreno.
• Dejaremos el frasco a temperatura ambiente, entre 20 y 30 ºC, durante dos días. Si hace más frío, podría tardar un poco más en culminar el proceso.
• Pasado ese tiempo, colaremos la bebida, le añadiremos el litro de agua restante y la dejaremos fermentar todavía 12 horas más.
• Para detener la fermentación, pasaremos a conservar esta bebida en la nevera.
• Como durante la fermentación los microbios consumen el azúcar, si lo deseamos, podemos endulzar la bebida con un poco de miel de abeja o estevia.

• ¿Cómo la tomamos?

• Esta bebida es refrescante y revitalizante a cualquier hora del día.

  No obstante, si lo que queremos es beneficiarnos de sus propiedades para repoblar la flora intestinal deberemos tomarla siempre con el estómago vacío, al menos media hora antes de comer.

  • A modo de tratamiento, podemos beber un vasito (100 ml) en ayunas, un vasito media hora antes de la comida y otro antes de la cena.

  Podemos realizar esta cura medicinal a temporadas, cuando sintamos la necesidad o después de haber tomado antibióticos.

  De este modo evitaremos la bajada de defensas que sufrimos después de haber tomado este tipo de medicamentos, y que nos puede hacer enfermar de nuevo.

  Para realizar un tratamiento completo también tendremos que seguir una alimentación equilibrada.
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aqui esta la solucion para Mejora tu salud visual con este remedio natural de aloe vera

El uso excesivo de los aparatos tecnológicos y la continua exposición a los radicales libres del ambiente son las razones principales del aumento de pacientes con enfermedades en los ojos.

Aunque estos problemas han existido desde siempre, en los últimos años han incrementado de forma alarmante, incluso desde edades jóvenes.

El problema es que muchos siguen pensando que su aparición solo se produce como efecto natural de la edad y, la mayoría de las veces, ignoran que hay hábitos que pueden ayudar a protegerla.

Por ejemplo, a través de la alimentación se le puede proporcionar al organismo una amplia variedad de nutrientes que, por sus efectos, disminuyen el riesgo de muchas enfermedades visuales.

Además, hay algunos remedios de origen natural cuyas propiedades fortalecen los ojos mientras crean una barrera protectora contra el daño causado por el sol y las toxinas.

Entre estas opciones nos encontramos con un remedio natural de aloe vera que, pese a ser una receta antigua, continúa vigente como un buen complemento para cuidar esta parte del cuerpo.

A continuación queremos compartir en detalle sus propiedades y la sencilla receta para hacerlo en casa.

¡No dejes de probarlo!

Remedio natural de aloe vera para proteger la salud visual

Este remedio natural combina ingredientes con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que, tras ser asimiladas en el organismo, ayudan a proteger y mejorar la salud ocular.

Se trata de una antigua receta medicinal que, por sus múltiples bondades, se ha hecho famosa en todo el mundo y ha llegado hasta los tiempos actuales.

Se elabora a partir de la mezcla del prodigioso aloe vera con otros alimentos de alta calidad nutricional como lo son la miel de abejas y las nueces.

En conjunto, brindan una dosis muy importante de ácidos grasos, fibra y minerales que, sin lugar a dudas, resultan beneficiosos para todo el cuerpo.

Beneficios del aloe vera para la visión

El cristal de aloe vera es un ingrediente que se ha valorado desde hace siglos como una base para la elaboración de cientos de recetas medicinales y cosméticas.

Rico en agua, antioxidantes e importantes vitaminas, es un poderoso aliado que tiene la capacidad de prevenir y combatir muchas enfermedades.

El aloe vera estimula la formación de glóbulos blancos, favorece la curación de los tejidos vivos y le brinda un efecto protector de las delicadas membranas que recubren los ojos.

Debido a esto, sus extractos se han utilizado como base para los tratamientos de afecciones como:

• Las cataratas.
• El debilitamiento de la córnea.
• La degeneración macular.

Por otro lado, cabe mencionar que también ejerce interesantes efectos en el control de los niveles de glucosa en la sangre, un factor determinante para mantener un óptimo funcionamiento visual.

Esto quiere decir que, ingerido de forma regular, es ideal para evitar las enfermedades en los ojos relacionadas con la diabetes.

¿Cómo preparar este remedio natural de aloe vera para los ojos?

Para preparar este remedio de aloe vera para cuidar la salud de los ojos solo debes asegurarte de adquirir los ingredientes de mejor calidad.

Al comprar las versiones orgánicas estarás garantizando su concentración de nutrientes y propiedades.

Adicionalmente cabe decir que, incluido en la dieta, es un buen apoyo para el funcionamiento inmunitario y digestivo.

Lo mejor es que contiene muy pocas calorías y no representa ningún problema para aquellos que están tratando de bajar de peso.

Ingredientes

• ½ taza de aloe vera (100 g)
• ½ taza de nueces trituradas (50 g)
• 1 cucharada de miel de abejas (25 g)
• El jugo de 2 limones

Preparación

• Corta las hojas de aloe vera y, con la ayuda de una cuchara o utensilio de cocina, retírales el gel que contienen en su interior.
• Tras obtener la cantidad indicada, ponlos en una olla con un poco de agua y déjalos hervir de 10 a 15 minutos.
• Cuando haya pasado este tiempo, escurre el exceso de agua y lleva los cristales al refrigerador.
• Pasadas 10 u 12 horas, licúalo con los demás ingredientes.
• Procesa todo hasta obtener un batido cremoso y, una vez esté listo, distribúyelo para 3 tomas al día.
• Consúmelo, por lo menos, 30 minutos antes de cada comida principal.

Como lo puedes ver, preparar un potente remedio para cuidar tu visión es muy fácil y no requiere ingredientes costosos.

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AQUI TEDEJO 5 datos de los miomas uterinos que toda mujer debe saber

Los miomas uterinos son masas anormales de tejido muscular que se forman en la superficie de la matriz y, rara vez, en el cuello uterino.

Su presencia suele ser alarmante para las mujeres diagnosticadas, pero solo un 0,5 % llegan a desarrollarse por células cancerígenas.

Esto quiere decir que, aunque pueden ocasionar molestias ginecológicas, muy rara vez representan un riesgo de cáncer en el sistema.

Sin embargo, es una condición a la que se le debe prestar mucha atención, dado que puede interferir en la salud reproductiva y hormonal.

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) asegura que cerca de un 70 % de las féminas pueden tener este problema en algún momento de sus vidas.

Pese a esto, las mujeres no suelen informarse al respecto y, de hecho, se enteran de la enfermedad cuando ya ha trascurrido mucho tiempo.

Por esta razón, en el espacio de hoy queremos compartir 5 datos relevantes que toda mujer debe conocer sobre su desarrollo.

¡Descúbrelos!

1.  ¿Qué es un mioma uterino?

Los miomas uterinos son un tipo de tumor benigno que aparece, sobre todo, después de los 20 años de edad.

Conocidos también como leiomiomas o fibromiomas, son unas pequeñas masas de tejido, de aspecto redondo, cuyo tamaño puede ser microscópico, pero también grande.

Su aparición está relacionada con factores genéticos y hormonales y, por desgracia, es una de las causas de infertilidad en la mujer.

2. ¿Cuáles son los tipos de miomas uterinos?

Los miomas se clasifican en cuatro tipos, según la localización que tengan en la matriz.

Mioma submucoso

• Son aquellos que se forman justo debajo del miometrio, es decir, el revestimiento que protege la pared interior del útero.
• Puede extenderse hacia la parte interna de la cavidad uterina y, cuando se agranda, llega a ocupar gran parte de esta.

Mioma subseroso

• Este tipo de masas se forman justo debajo de la serosa, una capa que recubre la parte externa del útero.
• Su aparición hace que el útero adquiere un aspecto nodular.

Mioma pediculado

• Estos miomas son de tipo subserosos, pero, a diferencia de los anteriores, crecen y acaban desprendiéndose de la matriz, quedando sujetos de un fino cordón conocido como pedículo.
• Este tipo de tumor puede crecer hacia adentro de la cavidad uterina o hacia afuera.

Mioma intramural

• Son masas que se forman dentro de la pared muscular del útero y, cuando se agradan, pueden distorsionar tanto la pared externa como la interna de este órgano.

3. ¿Cuáles son los síntomas de miomas uterinos?

Aunque, en muchos de los casos, es una enfermedad de difícil detección por la falta de síntomas, más de la mitad de las afectadas puede experimentar cambios que alertan su presencia.

Entre esto cabe destacar:

• Sangrados menstruales abundantes e irregulares.
• Inflamación y dolor en la parte baja del vientre.
• Aumento repentino de peso.
• Dificultades para quedar embarazada.
• Embarazos y partos de alto riesgo.
• Dolor durante el coito.
• Cambios en los hábitos de orina.
• Lumbalgias.

4. ¿Cómo afectan los miomas uterinos la fertilidad?

Una de las principales preocupaciones entre las mujeres diagnosticadas con esta condición son las consecuencias que acarrea sobre su salud reproductiva.

Cuando las tumoraciones alcanzan un tamaño significativo, es probable que afecten la fertilidad, o bien, compliquen el embarazo.

El riesgo de quedar infértil varía en cada caso, casi siempre según la cantidad, el tamaño y la localización que tengan en el útero.

Los miomas incrementan de tamaño por la actividad de los estrógenos y, dado que durante el embarazo predomina la progesterona, es posible realizar un tratamiento para concebir.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que su presencia aumenta el riesgo de aborto en el primer trimestre de gestación y puede adelantar el parto cuando el embarazo ya está avanzado.

Por ahora, la miomectomía es una de las opciones más válidas para aquellas que, en su edad reproductiva, quieren quedar embarazadas.

5. ¿Cuáles son los tratamientos para los miomas uterinos?

Muchas de las mujeres que son diagnosticadas con esta condición piensan que la única solución para combatir los miomas son las intervenciones quirúrgicas.

No obstante, es importante saber que no es el único tratamiento y, de hecho, cuando son demasiado pequeños no es necesario.

• Por lo general, las masas pequeñas son tratadas con un tratamiento farmacológico recetado por el profesional médico.
• Si estos no responden a sus efectos y aumentan de tamaño, no hay más remedio que extirparlo.
• En estos casos se realiza una miomectomía, la cual se enfoca en la eliminación de los fibromas sin afectar al útero.
• Cuando hay complicaciones se practica una histerectomía, en la cual se hace una extirpación parcial o total del útero.
• Muchos especialistas recomiendan un tratamiento con acetato de ulipristal (AUP), un modulador de progesterona que reduce la presencia de estos tumores en el útero.

La atención a sus síntomas y las continuas revisiones ginecológicas son determinantes para lograr un diagnóstico oportuno de esta enfermedad.

Si bien no suele ser grave, siempre es conveniente consultar al médico para analizarlo de forma detallada.

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NO PODRÁS CREER LO QUE HACE ESTE PODEROSO REMEDIO A LAS PERSONAS QUE SUFREN DE CÁNCER ¡QUEDARAS EN ASOMBRO!

La compota es una mezcla de postre caseros que tradicionalmente se ha hecho de manzana, la preparación es igual con todas las frutas, incluyendo manzana, pera, frutas tropicales, banano, melón etc. No podrás creer lo que hace este poderoso remedio a las personas que sufren de cáncer ¡quedaras en asombro! toma nota.


Este maravilloso postre casi siempre deleitamos del el por algunos problemas de salud que se nos presentaban de niños nuestros padres nos daban compota, de igual manera los padre solo suelen dárselas a los niños cuando están pequeños o cuando tienen algún problema de salud que se le suelen presentar a los bebés cuando están pequeñitos que suelen presentar esos terribles y molestos problemas digestivos e intestinales.

Quizás no sea unos de los ricos postres preferidos por los seres humanos. Lo que si te digo es que esté postres contienen bastantes propiedades y te aseguro que te gustaría conocer.

A continuación te contamos los maravillosos beneficios de la compota preferiblemente de manzana para la salud de las personas tanto en niños como en adultos.


La manzana es una de las frutas más ricas y sanas que existen y por tal razón valdrá la pena consumirla de cualquier manera. La puedes deleitar tanto cruda, con cascaras o sin ella según sea de tu preferencia de seguro conoces la compota desde tu infancia por esta razón te quiero brindar estos conocimientos sobre qué aporta la compota a la salud del ser humano y cuales enfermedades esta maravillosa fruta ayuda a prevenir.

Esta fabulosa postre es super sencillo de preparar y sobre todo es que conserva todas sus propiedades nutrientes y vitaminas que aporta la manzana, esta mágica fruta tiene la capacidad de reducir enfermedades cardiovasculares incluso hasta cáncer por esta buena razón se aconseja a los adultos a que también la consumen.

Espero que estas informaciones te sirvan de mucho que  de seguros pensabas que la compota solo es para los niños pues no ya sabes que los adultos también pueden consumirla por los maravillosos beneficios que estos les puede brindar tantos a los niños como a los adultos que padecen algunas enfermedades patológica o crónicas.

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Sus síntomas de diabetes desaparecerán en sólo 5 días! Todo lo que necesitas son dos ingredientes y esta receta simple !!!

La diabetes es una condición crónica que se produce cuando las células productoras de insulina en el cuerpo son incapaces de producir suficiente insulina, o cuando la insulina que se produce no funciona correctamente.

HAY DOS PRINCIPALES TIPOS DE DIABETES:

Tipo 1 – donde el páncreas no produce insulina
Tipo 2 – donde el páncreas no produce suficiente insulina o las células del cuerpo no reaccionan a la insulina

¿QUÉ CAUSA LA DIABETES?

La causa de la diabetes es desconocida. La genética, la dieta, la obesidad y la falta de ejercicio pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la diabetes, especialmente la diabetes tipo 2.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA DIABETES?

• Sed extrema
• Micción frecuente
• Visión borrosa
• El hambre extrema
• Aumento del cansancio
• Pérdida de peso inusual

¿CÓMO AFECTA LA DIABETES A MI CUERPO?

Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden conducir a muchas enfermedades como la enfermedad renal, enfermedades del corazón y ceguera. El exceso de azúcar en el torrente sanguíneo puede endurecer o estrechar las arterias y dañar los diminutos vasos sanguíneos en los riñones y los ojos.

Dependiendo del tipo de diabetes, muchas personas deben usar ciertas pastillas todos los días. Otros no tienen más remedio que inyectarse insulina diariamente. Sin embargo, ninguno de estos remedios suelen proporcionar una solución oportuna, rápida y segura a nuestros problemas de salud. También son remedios procesados ​​que no siempre son asimilados correctamente por nuestro cuerpo.

Por lo tanto en este artículo, vamos a mostrar una receta totalmente natural que es muy poderoso en el control de la diabetes. Además, además de ser muy eficaz, es mucho más barato que la medicina convencional. Además, sus resultados están garantizados y no ponen en peligro nuestra salud. Por lo tanto, si desea controlar su diabetes naturalmente, entonces este remedio es sólo para usted!

Ingredientes:

• 2 palitos de canela
• Una bolsa de clavo de olor (1 cucharada)
• 1,5 litros de agua embotellada

Preparación:

Ponga la canela y los clavos en el agua embotellada. Deje reposar esta mezcla durante 4-5 días en el refrigerador. Beba 1 decilitro del agua cada mañana con el estómago vacío. Cuando vea que hay suficiente agua por sólo 4 días, haga una nueva dosis. Beber tres botellas de este medicamento y luego tomar un descanso de 15 días.

Este es un gran remedio natural para las personas que sufren de diabetes. Se ahorrará su dinero y le ayudará a deshacerse de esta terrible enfermedad en sólo cinco días!

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Este polvo tiene más antioxidantes que los arándanos, más hierro que las espinacas y más vitaminas a que las zanahorias!

El mundo primero oyó hablar de la espirulina hace unos años. Se pensó primero que era el polvo milagroso verde del mar, y el arma secreta de los aztecas.

Hoy sabemos que la espirulina ofrece toneladas de proteínas para los veganos y los vegetarianos. También está lleno de importantes antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales.
Además, contiene dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas y verduras frescas.

Entonces, ¿qué hace que la espirulina sea tan especial?

En realidad es una cianobacteria o una algas azul-verde como explican los expertos. Spirulina tiene su nombre después de su color brillante. La mayoría de sus pigmentos son biodisponibles y sanos, especialmente beta-caroteno y clorofila-a.

Las algas producen oxígeno a través de la fotosíntesis, lo que lo hace bastante similar a las plantas de la tierra. También está lleno de muchos nutrientes beneficiosos.

¿Dónde se encontró la primera cianobacteria?

Hoy en día, podemos encontrarlo en todas partes, incluyendo los océanos, agua dulce, suelo húmedo, rocas húmedas en desiertos, rocas desnudas y el suelo, e incluso las rocas en la Antártida. Gran porcentaje de la espirulina comercializada en nuestro país se recoge en las costas de Hawai y América del Sur.

Más tarde se vende en forma de polvo, píldoras y escamas. Viene puro o combinado con otros ingredientes.

Beneficios

La espirulina es casi un 60% de proteínas, y es una excelente alternativa a las fuentes de proteínas de carne. Los nutricionistas dicen que es una de las pocas fuentes vegetales de vitamina B-12.
Como puede ahora, los vegetarianos carecen de esta vitamina en su dieta. La espirulina contiene ALA, (omega-3), LA (omega-6), GLA (reduce la inflamación) y DHA (componente principal del cerebro). Estos lípidos saludables tienen muchos papeles importantes.

Gram-por-gram spirulina contiene:

• 3,100% más beta-caroteno (vitamina A) que las zanahorias
• 5.500% más hierro que espinacas
• 600% más proteínas que el tofu
• 280% más de antioxidantes que los arándanos

Las algas verde-azuladas contienen vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamina), B6 ​​(piridoxina), B9 (ácido fólico), C, D y E.

Es una excelente fuente de potasio, calcio, cromo, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, sodio y zinc.

Beneficios adicionales:

• Alivia las alergias
• Aumenta la inmunidad
• Regula la presión arterial
• Normaliza el colesterol
• Previene el cáncer
• Estimula las bacterias amigables en los intestinos
• Reduce el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad
• Proporciona un fuerte potencial anti-inflamatorio y antimicrobiano
• Ofrece una gran actividad antiviral contra el VIH, el herpes y la hepatitis
• Fortalece la resistencia a la insulina
• Previene el daño hepático causado por los medicamentos de quimioterapia

La mejor manera de usar la espirulina

Usted puede simplemente tragar la píldora o añadir ¼-1 cucharadita del aislamiento de polvo a su batido. Los nutricionistas sugieren que hacer pequeñas cantidades al principio, porque su sabor es un poco dulce, y algunos no pueden realmente su sabor. Spirulina también está disponible como pre-sabor, envasado en polvo de proteínas.

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TÓMATE ESTO CON EL ESTÓMAGO VACÍO Y A LOS 20 MINUTOS ESTARÁS DEFECANDO TODA LA CACA ATORADA.

Si te alimentas de manera adecuada no solo te verás bien, sino que además te sentirás de maravilla. Si por el contrario dejas de cuidar lo que comes, tu cuerpo te hará saber que el sistema está presentando fallas.

A pesar del arduo trabajo que realiza el sistema digestivo a lo largo de nuestra vida, este no es tan fuerte como parece.

De hecho, el más leve cambio en su interior nos puede causar grandes problemas. La falta de nutrientes y los alimentos pesados pueden llevarnos directo al hospital con una inmensa cantidad de dolencias.

Es importante que tengas presente que los malos hábitos alimenticios llenan el cuerpo de toxinas dañinas.

Para evitar la acumulación de estas sustancias en nuestro organismo debemos elegir con conciencia los alimentos que consumimos de manera regular.

También es importante realizar una limpieza de estómago al menos dos veces al año.

ESTA BEBIDA TE AYUDARÁ A SACAR DE TU CUERPO TODO LO QUE ESTÉ ESTANCADO. 

A continuación, te hablaremos de una serie de alimentos que, en conjunto, lograrán limpiar todo tu tracto digestivo.

Los ingredientes los puedes conseguir en un supermercado o en la frutería más cercana a tu hogar.

Ingredientes:

• Ciruelas.
• Dátiles sin hueso.
• Agua hervida.

Preparación:

1. Coloca en una olla 5 tazas de agua y prende la cocina a fuego medio.
2. Una vez que el agua llegue al punto de ebullición agrega 150 gramos de ciruela y 150 gramos de dátiles picados a la mitad.
3. Deja que la mezcla se cocine durante 15 minutos y retírala del fuego.
4. Una vez que se haya enfriado coloca la preparación en un envase limpio y guárdala en la nevera.

Consumo:

Cada mañana, antes de desayunar, deberás tomar 1 cucharada de tu mezcla. A las pocas semanas comenzarás a notar los resultados.

Lograrás sentirte y verte mejor gracias a la limpieza profunda que el remedio hará en tu interior.

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