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SALUD PARA UNA VIDA DURADERA

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viernes, 1 de abril de 2016

Si su niño presenta estos síntomas usted debe visitar al médico de inmediato !!!


El verano ya casi está aquí y todos sabemos que nuestros hijos van a pasar más tiempo al aire libre, jugando en el patio con sus amigos. Bueno, es por eso que altamente se aconseja que compruebe la piel de sus hijos cuando entran, porque esto puede ser muy peligroso. Esto no es una picadura de mosquito, es mucho más grave. Esta enfermedad se llama “Lyme” y los niños pueden obtener de las picaduras de garrapatas de patas negras que pueden haber sido previamente infectadas con la bacteria Borrelia burgdorferi.



Y lo peor y más preocupante de esto es que esta enfermedad se puede confundir con los mosquitos o mordeduras de araña. Estos son los síntomas más comunes de la enfermedad de Lyme: fatiga, fiebre, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, escalofríos, hinchazón, entumecimiento y problemas a corto plazo con la memoria. Por lo tanto, si sus hijos experimentan algunos de estos síntomas, debe llevarlos al médico inmediatamente. Esta enfermedad se trata con antibióticos.
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lunes, 28 de marzo de 2016

¿Usas tinte para el cabello? Entonces debes leer esto si te importa tu salud!


Un articulo, publicado en ‘The British Medical Journal’ (‘BMJ’), analiza el potencial alergénico de uno de los principales componentes de los tintes de pelo, la parafenilenediamina (PPD). Ésta y otras sustancias de la familia de las aminas aromáticas llevan más de un siglo presentes en los tintes de pelo y, actualmente, dos de cada tres cuentan con ellos en su composición.


Muchas mujeres se tiñen el cabello con un color especial. Para poder cambiar de color de pelo sin miedo y evitar los químicos que utilizan los tintes comerciales, sugerimos recurrir a formas naturales de tinte. Les mostraremos cómo teñir el cabello de forma natural, con hierbas, que también son más saludables para su salud.

CÁSCARA VERDE DE NOGAL- PARA CABELLO CASTAÑO

En primer lugar, pelar 15-20 nueces. Ahora, corte la cáscara verde en trozos y molido. Añadir agua caliente. Mezclar con cuchara, mientras que la mezcla sea homogénea. Esta mezcla será su color de pelo. Tome un cepillo para el cabello de color y aplicarlo sobre el cabello. Que se quede unos 15-20 minutos y luego lavar el cabello. Al final enjuagar el cabello con vinagre. Eso fijar el color.

¿Usas tinte para el cabello? Entonces debes leer esto si te importa tu salud!


Un articulo, publicado en ‘The British Medical Journal’ (‘BMJ’), analiza el potencial alergénico de uno de los principales componentes de los tintes de pelo, la parafenilenediamina (PPD). Ésta y otras sustancias de la familia de las aminas aromáticas llevan más de un siglo presentes en los tintes de pelo y, actualmente, dos de cada tres cuentan con ellos en su composición.
Muchas mujeres se tiñen el cabello con un color especial. Para poder cambiar de color de pelo sin miedo y evitar los químicos que utilizan los tintes comerciales, sugerimos recurrir a formas naturales de tinte. Les mostraremos cómo teñir el cabello de forma natural, con hierbas, que también son más saludables para su salud.

CÁSCARA VERDE DE NOGAL- PARA CABELLO CASTAÑO

En primer lugar, pelar 15-20 nueces. Ahora, corte la cáscara verde en trozos y molido. Añadir agua caliente. Mezclar con cuchara, mientras que la mezcla sea homogénea. Esta mezcla será su color de pelo. Tome un cepillo para el cabello de color y aplicarlo sobre el cabello. Que se quede unos 15-20 minutos y luego lavar el cabello. Al final enjuagar el cabello con vinagre. Eso fijar el color.
CÁSCARA DE LA CEBOLLA Y LA CORTEZA DE UN ROBLE – PARA EL CABELLO MARRÓN CLARO
Todo lo que necesitas hacer es mezclar media taza de cáscaras de cebolla en rodajas y la corteza de un roble. Vierta sobre ellas con 1 litro de agua hervida. Cocinar juntos alrededor de 1 hora. Deje que se enfríe, aproximadamente 1 hora. Humedezca el cabello con esta mezcla y dejar permanecer unos 45 minutos. Ahora lavarse el cabello y enjuagar el cabello con vinagre.

MANZANILLA – PARA EL PELO RUBIO DE ORO

En medio litro de agua, añadir 100 gramos de flores secas de manzanilla. Después de la cocción, se cuela. Ahora empapar el cabello con el líquido resultante. A continuación, lavar y secar su cabello. No se olvide de enjuagar con vinagre.

REMOLACHA – PARA EL PELO ROJO

Tome una remolacha de tamaño mediano. Cortar en trozos y hervir. Cuando terminó, deje que se enfríe. Ahora mezclar unas rodajas de remolacha en el agua que se hiervió. Esta mezcla será su color de pelo. Por lo tanto, aplicarlo en el cabello y espere unos 15-20 minutos. Enjuague el cabello con vinagre y secarlo.
Si tienes el pelo más claro, puedes obtener el efecto completo durante la primera coloración. Por otro lado, si tienes el pelo más oscuro, quizás tenga que repetir este tratamiento varias veces.
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Esta pasta de dientes casera revierte la enfermedad de las encías y blanquea los dientes!



No hay nada más atractivo que una buena sonrisa y para ello tenemos que cuidar mejor de nuestras bocas. Por desgracia, la pasta de dientes comercial no es la opción más saludable. Algunas pastas de dientes están llenos de plástico y la mayoría contienen productos químicos nocivos como el triclosán, lauril sulfato de sodio, edulcorantes artificiales, fluoruro, propilenglicol, y dietanolamina.


Si las pastas de dientes comerciales no son la opción más saludable para una buena higiene bucal, que podemos usar para asegurarse que los dientes sean saludables?
A menudo puede encontrar esta especia en la cocina y debido a su calidad, la gente lo ha usado durante muchos años. ¡Cúrcuma!
Sorprendentemente, hay un beneficio más de esta especia fenomenal de la que se habla más y más últimamente. Esta especia puede tratar la inflamación de las encías y blanquea los dientes de una manera increíble.
Para preparar esta mezcla potente, necesitará la cúrcuma en polvo, aceite de coco, y un poco de aceite de menta. Cómo preparar esta pasta de dientes natural?
Ingredientes necesarios:
1 cucharada de aceite de coco
2 cápsulas de cúrcuma
El aceite de menta
Preparación:
Tome una cucharada de aceite de coco y añadir las 2 cápsulas de cúrcuma. A continuación, añadir un poco de aceite de menta y mezclar los ingredientes juntos.
La cúrcuma en realidad ayuda a los dolores de muelas, debido a sus características microbacterias y también, es muy bueno para los dientes. Por otra parte, la cúrcuma ayuda irritación de las encías, enrojecimiento de las encías, y la infección oral. Una de las mejores cosas acerca de él es que ayuda a descalcificar su glándula pineal.
Aplique un poco de la mezcla en el cepillo de dientes y lavarse con una pasta dental regular.
La mayoría de las cremas dentales se pueden encontrar en las tiendas incluyen flúor, que puede calcificarse su glándula pineal. La cúrcuma, la espirulina, vinagre de manzana son algunos de los alimentos que pueden descalcificar la glándula pineal, que también se conoce como nuestro tercer ojo.
Una gran cantidad de personas que tienen dientes sensibles y la cúrcuma es una de las cosas más grandes para la inflamación. Por lo tanto, es recomendable utilizar esta pasta de dientes con el fin de deshacerse de la inflamación.
La preparación de esta pasta de dientes es fácil, simple, blanquea los dientes, y sobre todo, no es necesario poner todos los productos químicos en la boca.
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sábado, 26 de marzo de 2016

Ella estaba bebiendo agua caliente de cúrcuma cada mañana durante 12 meses, y entonces esto sucedió:


¿Alguna vez has oído hablar de la cúrcuma y sus beneficios? Si usted tiene y está pensando si debe empezar a beber una taza de agua de la cúrcuma, es el momento de comenzar definitivamente, la cúrcuma se ha demostrado ser anti-inflamatorios, anti-envejecimiento y la especia antioxidante.

El ingrediente principal de la cúrcuma es la curcumina su sorprendente compound-. Hay más de 7000 artículos científicos revisados ​​que explican los efectos beneficiosos de la curcumina


10 RAZONES PARA BEBER AGUA TIBIA DE CÚRCUMA CADA MAÑANA

1. Capaz de luchar contra la inflamación
Muchas enfermedades se desarrollan debido a diversas inflamaciones y fue demostrado que la curcumina tiene propiedades antiinflamatorias de gran alcance. Debido a esto, la curcumina es más eficaz en la lucha contra las inflamaciones que la mayoría de los fármacos anti-inflamatorios.
2. Protege tu cerebro
Los científicos han demostrado que los niveles reducidos de la hormona del crecimiento, cerebro-factor neurotrófico derivado (BDNF), suelen estar relacionadas con la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Pero también han demostrado que la curcumina ayuda a mantener el nivel adecuado de esta hormona ayudando así contra ciertas enfermedades cerebrales o funciones cerebrales relacionadas con la edad


3. Propiedades anticancerígenas
La curcumina es un potente antioxidante y todos sabemos que los antioxidantes previenen el daño celular.
4. Mejora la digestión
Según algunos expertos, por el consumo de cúrcuma todos los días, va a mejorar la digestión.
5. Proteja su corazón
La cúrcuma también previene la formación de coágulos de sangre, ya que elimina la acumulación de placa en los vasos sanguíneos. En 2011 la revista Biological Bulletin y Farmacéutica ha publicado el estudio transmitida por un equipo de investigadores de la Universidad de Niigata de Farmacia y Ciencias Aplicadas en Japón en el que se descubrió que el consumo de cúrcuma en un plazo de 3 semanas ha mejorado la salud del corazón en ratas macho.
6. Alivia los síntomas de la artritis
Estudio del 2012 de la RA ha encontrado que la curcumina tiene el mismo efecto que el fármaco anti-inflamatorio no esteroideo (AINE), y es aún más eficaz que el diclofenaco en el tratamiento contra el dolor y la hinchazón.
7. Retrasa el envejecimiento y mejora la longevidad
La curcumina pelea contra los radicales libres y la inflamación y también ralentiza el proceso de envejecimiento.
8. Ayuda a la diabetes tipo 2 inversa
En 2009, la Universidad de Auburn transmitió un estudio que fue publicado por la bioquímica y Biophysical Research Communications, y se notaba que la cúrcuma ayuda a revertir la diabetes.
9. Protege el hígado
La cúrcuma protege el hígado de los efectos nocivos de las toxinas y es incluso capaz de ayudar en la regeneración de las células hepáticas dañadas. La cúrcuma también mantiene el buen funcionamiento de la vesícula biliar.
10. Ayuda a alcalinizar su cuerpo
Es un hecho bien conocido que el cáncer se desarrolla en ambiente ácido y la cúrcuma es un altamente alcalino.
CÓMO HACER CÚRCUMA DE AGUA
Sólo tiene que añadir una cucharadita de cúrcuma molida con una pizca de pimienta negro en agua tibia y mezclar bien. Remover hasta que se bebe toda la cantidad. El agua debe estar caliente mientras se bebe.
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viernes, 25 de marzo de 2016

En Este Post Conocerás Todo Lo Que No Te Dicen Del Jugo Milagroso De Aloe Vera

El áloe vera es una planta medicinal muy popular y utilizada en todo el mundo, se recomienda utilizar gracias a que cuenta con vitaminas A, B, C, minerales, aceites grasos y aminoácidos. Además tiene la capacidad de regenerar las células de nuestra piel, posee también propiedades digestivas y actúa como un poderoso depurativo. Por si esto fuera poco ayuda a estimular la regeneración de los tejidos internos, elimina virus, bacterias y hongos.

En la actualidad se conoce un tratamiento medicinal muy bueno el cual consiste en un jugo cuya base consta de áloe vera, para prepararlo se coloca una cantidad generosa de la pulpa del áloe vera dentro de una licuadora, se agrega jugo de naranja o toronja y finalmente se procede a licuar los ingredientes un par de minutos. El jugo que obtendrás es muy recomendado para regenerar las células de nuestra piel, además ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, fortalece el sistema inmunológico y tiene una fuerte acción anti inflamatoria.
Este jugo es rico en nutrientes y propiedades altamente beneficias para nuestra salud. Si bien es bueno para prevenir enfermedades, también funciona como tratamiento para eliminar diferentes problemas que pueden afectar tu salud.


Se recomienda consumir 2 cucharadas de 1 a 3 veces al día, solo o en jugos. El jugo del áloe vera tiene un efecto laxante que ayuda a combatir el estreñimiento. Un vaso de este jugo en ayunas te puede ayudar a mejorar la digestión y el tránsito intestinal.
También se recomienda consumir para combatir problemas gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable ya que actúa como regularizador del intestino y las ulceras. Es rico en antioxidantes y otros nutrientes esenciales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico previniendo diversas enfermedades.
El jugo de áloe vera también puede ser utilizado como un complemento alimenticio para reducir los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo eres diabético y quieres tomar este jugo, lo más recomendable es consultar a tu médico para evitar de esta manera posibles efectos contra producentes en tu salud.

La industria de cosmeticos esta en panico con esta crema casera para quitar las manchas.


La buena noticia es que existen  cremas caseras muy eficaces y extremadamente económicas que pueden ayudar a revertir la situación y evitar que sigan expandiéndose. Vale la pena probarlo!
Esta crema casera hecha de hojas de perejil y limón (o vinagre de sidra de manzana) te ayudará a blanquear la piel y limpiar tu cara de manchas oscuras y pecas y le dará a su piel ese aspecto saludable.


El perejil es rico en vitaminas y minerales, y su jugo contiene aceites esenciales con un alto contenido de potasio y manganeso.

Se utiliza como una cura para la fiebre, enfermedad renal,enfermedad del tracto urinario, diabetes, inflamación de los ojos, e incluso impotencia.

En cosmética perejil siempre ha sido conocido por un blanqueador
 y las propiedades regenerativas.


Elimina perfectamente el enrojecimiento, irritación e hinchazón,
 blanquea la piel, refresca y da tono.

Es excelente para el cuidado del contorno de los ojos.

Ayuda a eliminar el acné
 y las espinillas.

Puedes preparar fácilmente una loción de hoja de perejil y utilizarla a diario para el cuidado facial.



Ingredientes:
  • 2 cucharadas de hojas de perejil picado
  • 1 cucharadita de jugo de limón 1 o vinagre de manzana
  • 200 ml de agua
Preparación:
  • Vierta 200 ml de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de picada de hojas de perejil fresco y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
  • Retirar del fuego y esperar que se enfríe.
  • Después añadir 1 cucharadita de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana.
  • Verter en un contenedor de vidrio
  • Guardar en el refrigerador.
Cómo usarla:
  • Utiliza la loción cada mañana y tarde.
  • Esta loción casera perfectamente cierra los poros en la cara, limpia y blanquea la piel.
  • Gracias a las propiedades únicas del perejil, ayuda a la desaparición de las pecas y manchas oscuras y el regreso de tez clara y brillante.
  • Al utilizarla todos los días, después de un mes, las manchas de la cara desaparecerán.



martes, 22 de marzo de 2016

INICIO SALUD POLÍTICAS DE COOKIE ELIMINAR TODAS LAS TOXINAS DEL CUERPO EN 3 DÍAS: UN MÉTODO QUE PREVIENE EL CÁNCER, ELIMINA LA GRASA Y EL EXCESO DE AGUA!


En tales casos, es muy importante eliminar la toxina de nuestro cuerpo. Este es un proceso de limpieza de 3 días que le ayudará a cambiar su dieta y desintoxicar el cuerpo.



Es importante que antes de iniciar el tratamiento de limpieza de 3 días debe dejar de ingesta de productos lácteos 2 días antes de la acción. Los productos lácteos son difíciles de digerir y por lo tanto puede evitar el proceso de limpieza. Es importante limpiar la toxina en los productos lácteos de sus pulmones antes de comenzar el proceso de limpieza.

AHORA, SIGA LOS SIGUIENTES PASOS DE 3 DÍAS DE TRATAMIENTO DE LIMPIEZA:

La noche antes del proceso – tienes que beber 1 taza de té de hierbas (bosque negro). Esto le ayudará a limpiar la toxina en la región del intestino y prevenir el estreñimiento. Ayuda a eliminar los bloqueos en el cuerpo como el proceso de desintoxicación adelante.
En la mañana, antes del desayuno – Para el desayuno se debe beber el jugo de limón. Añadir el jugo de 2 limones enteros a ½ taza de agua fría. Esto ayudará a promover la buena digestión y también regenerar los pulmones.
En la mañana, después del desayuno – Justo después del desayuno consumir 1,5 tazas de jugo de un pomelo. También puede tratar el jugo de piña en lugar de pomelo. Los zumos son ricos en antioxidantes y por lo tanto ayudan a mantener su sistema respiratorio saludable.
Antes del almuerzo – Tener 1 vaso de jugo de zanahoria antes del almuerzo. Puede acentuar el proceso de desintoxicación. Es muy beneficioso para las vías respiratorias debido al alto contenido de vitamina A.
En el almuerzo – Puede hacer un jugo de potasio utilizando zanahorias, apio, hojas de mar, el perejil y las espinacas. Exprimir estos ingredientes para hacer 1,5 tazas de zumo y consumirlo junto con su almuerzo. Ayuda a limpiar el cuerpo y sus propiedades antioxidantes proporciona alivio de los radicales libres.
En la noche – Sólo 1 hora antes de la cena hacer una bebida con escaramujos, jengibre y menta. Disfrutar del té, que proporciona un alivio de la mucosidad y la congestión nasal. El té está disponible en la tienda orgánica.
Antes de ir al cama – Sólo echar 340 ml de jugo de arándano antes de ir a la cama. Este jugo protege su cuerpo contra la infección y es muy beneficioso para la orina y la sangre en nuestro cuerpo.
Llevar a cabo este proceso para 3 días regulares. Usted se sorprenderá al ver los resultados. Va a deshacerse de toxinas y grasa. Sus pulmones se limpian y el cuerpo serán desintoxicados al instante. Ir a por ella hoy!
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lunes, 14 de marzo de 2016

Estudio Canadiense Muestra Que La Raíz De Esta Planta Destruye El Cáncer En Semanas

Un estudio de la Universidad de Windsor, Canadá, del Departamento de Química y Bioquímica, dio resultados sorprendentes que significan una nueva esperanza para los pacientes de cáncer.
Este estudio encontró que la raíz de la planta de diente de león mata las células cancerosas sin otros efectos nocivos sobre las células normales del cuerpo


El bioquímico Siyaram Pandey, el equipo de investigadores que llevaron a cabo la investigación, dijo que decidió hacer la investigación después de una sugerencia de un oncólogo de Windsor, el Dr. Caroline Hamm, que se había dado cuenta de que algunos pacientes con cáncer que habían estado bebiendo el té de diente de león parecían estar mejorando.
Siyaram Pandey fue inicialmente escéptico.
“Dr .. Caroline dijo que podría ser una coincidencia, pero debemos investigar para ver si Tenía algo que hacer.
“Entonces Pandey se sumergió en la investigación, trabajando en las muestras de sangre de la leucemia y extrayendo la raíz del diente de león.
Él y el Dr. Caroline se sorprendieron al encontrar que las células de la leucemia son forzadas a la apoptosis, es decir, el suicidio celular
Lo increíble para ellos fue el hecho de que las células cancerosas no fueron totalmente conservados.
En otras palabras, el extracto de la raíz del diente  de león simplemente destruye las células cancerosas, lo que no ocurre con la quimioterapia.
Experimentaron el extracto de la planta en otros tipos de células cancerosas in vitro (cultivos de laboratorio) y obtuvieron los mismos resultados.
El equipo de investigación pidió la autorización del Gobierno de Canadá para continuar con una fase de ensayos clínicos.
Sin embargo, hay una alta probabilidad de que esta investigación “desaparezca en silencio.”
A menos que, como el sitio web Natural News, el llamado Gran Farma (los principales productores de laboratorios de drogas) puedan encontrar una manera de reproducir sintéticamente los principios activos de lucha contra el cáncer con diente de león y así ganar dinero con ella.
Un ejemplo de sanación
De acuerdo con Natural News, John Di Carlo, de 72 años, habían sido objeto de intensas sesiones de quimioterapia para luchar por su salud y, después de tres años de tratamiento sin éxito fue desesperadamente enviado a casa para pasar sus últimos días con sus seres queridos.
Así, John, que conocía las propiedades de Diente de león, comenzó a beber el té de raíz de planta como un último esfuerzo para combatir el cáncer.
Esto fue un último intento del hombre, ya que la quimioterapia no había resuelto y los médicos no proporcionaron otras opciones para tratar cáncer.
Según informes de Natural News, después de cuatro meses que consumio té de raíz diente de leó, John se curó de la enfermedad.

¿Como hacer el té?


Ingredientes

  • 2 cucharadas (sopa) de la planta (preferiblemente la raíz)
  • 1 litro de agua

Metodo de preparacion

  • Coloque la hierba y el agua para cocinar.
  • Cuando el agua llega al punto de ebullición, tape la olla durante unos diez minutos.
  • Después de eso, la tensión y el té estara listo para beber

Share Tweet Pin it Remedios Caseros Para La Mastitis (Infección De Mama)

La mastitis es una infección del tejido mamario que afecta más comúnmente a las mujeres que están amamantando. A menudo se produce dentro de los tres primeros meses después del parto, pero puede ocurrir en cualquier momento durante el período de lactancia. Por lo general, la mastitis de lactancia afecta un seno, pero no ambos.
Es el resultado de un conducto de leche obstruido, causando que la leche permanezca en la mama que pueden conducir a la infección. Otra causa de la infección materna son las bacterias que entran en el pecho a través de una rotura o grieta en el pezón
Algunos de los signos y síntomas de la mastitis son: dolor de pecho, hinchazón, inflamación, enrojecimiento y sensibilidad o calor al tacto. Otros síntomas incluyen fiebre y escalofríos. La condición puede dejar a una madre agotada, por lo que puede ser difícil de cuidar de su bebé recién nacido.
Si usted tiene mastitis, es importante que continúe la lactancia materna. 

No representa ningún riesgo para su bebé. De hecho, le ofrece el beneficio adicional de ayudar con la infección en su seno. Si la lactancia se vuelve demasiado doloroso, trate de bombear su leche a mano para evitar que los conductos de la leche se obstruyan.
Al mismo tiempo, puede utilizar algunos remedios caseros para tratar la infección y reducir el malestar. Si el problema persiste durante unas semanas y hace que la lactancia materna sea dolorosa, consulte a su médico.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la mastitis

1. Masaje

Cuando se sufre de mastitis, debe masajear el pecho afectado. Esto le ayudará a desbloquear los conductos lácteos tapados y aliviar la hinchazón. Siempre masajee la mama exterior hacia el pezón en pequeños círculos, aplicando más presión sobre el área infectada.
Prepare un aceite de masaje mediante la mezcla de cantidades iguales de aceite de albaricoque y germen de trigo. Utilizalo para dar masajes a su pecho con movimientos ascendentes. Haga esto un par de veces al día.
Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de alcanfor en 2 cucharadas de aceite de oliva y utilizarlo para dar masajes a sus pechos un día unas cuantas veces.
Nota: Asegúrese de limpiar los pezones con agua tibia antes de amamantar a su bebé.
2. Compresas fría y caliente
Tanto compresas calientes y frías son útiles en el tratamiento de la mastitis. Mientras una compresa fría puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor, una compresa caliente ayuda a abrir la obstrucción, mejora la circulación sanguínea y ayuda en el flujo de leche.
  1. Prepare una compresa caliente envolviendo una bolsa de agua caliente en una toalla delgada.
  2. Prepare una compresa fría envolviendo unos cubitos de hielo en una toalla delgada.
  3. Ahora coloque la compresa caliente en el pecho infectado durante 15 minutos.
  4. A continuación, aplica la compresa fría durante 5 minutos.
  5. Repetir el ciclo 2 o 3 veces.
  6. Utilice este remedio como sea necesario.

3. Hojas de col

Hojas de col son un remedio calmante para pechos inflamados e infectados. Contienen compuestos de azufre que ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón. También pueden proporcionar alivio a las madres lactantes de la congestión y los conductos obstruidos.
  1. Enfrie unas hojas de repollo en el refrigerador durante 30 minutos.
  2. Coloque una hoja de col fría en el seno infectado.
  3. Cuando la hoja alcance la temperatura ambiente, sustituirlo por uno nuevo frío.
  4. Haga esto un par de veces al día hasta que te deshagas de la infección por completo.

4. Ajo

Otro buen remedio para la mastitis es el ajo, que tiene propiedades antibióticas naturales. Ayuda a deshacerse de las bacterias que causan la infección. Además, se estimula el sistema inmunológico y promueve la recuperación rápidamente.
  • Coma 2 dientes de ajo crudos con el estómago vacío. También se puede comer un poco más a lo largo del día. Si no te gusta el ajo, cómelo con jugo de naranja o simplemente con agua. Repita todos los días durante una semana.
  • Otra opción es tomar suplementos de ajo, pero sólo después de consultar a su médico.

5. Echinacea

La hierba equinácea refuerza el sistema inmune para ayudar al cuerpo a combatir las infecciones .Contiene flavonoides que ofrecen beneficios a los antibióticos, antimicrobianos y anti-inflamatorias.
  • Aplique la tintura de raíz de equinácea en el área infectada 4 o 5 veces al día. Limpie bien el área con agua tibia antes de alimentar a su bebé.
  • Alternativamente, añade 3 o 4 gotas de la tintura a un vaso de agua. Bebe 3 o 4 veces al día durante no más de una semana.
Nota: Evite el uso a largo plazo de esta hierba.

6. Vinagre de manzana

Otra excelente remedio casero para la mastitis es el vinagre de sidra de manzana. Su propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación, a combatir la infección y evitar que se propague. También ofrece un impulso de energía adicional.
  • Prepare una solución con 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 2 partes de agua tibia. Aplica esta solución sobre la zona afectada con un algodón. Deje reposar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Repita 2 o 3 veces al día hasta que la infección desaparezca.
  • Mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar y un poco de miel en un vaso de agua. Bebe 3 veces al día durante 1 a 2 semanas.

7. Semillas de fenogreco

Según el Ayurveda, el fenogreco estimulan las glándulas productoras de leche y, al mismo tiempo, ayuda a tratar la infección de pecho. Además, tiene flavonoides que ayudan a reducir la inflamación y las infecciones.
  • Remoje 4 cucharadas de semillas de fenogreco en agua durante la noche. A la mañana siguiente, debe moler las semillas remojadas en una pasta. Colocar la pasta en un trapo limpio y calentarlo ligeramente en el microondas. Ahora debe utilizarlo como una compresa caliente en el área infectada. Repita este remedio dos veces al día durante 1 a 2 semanas.
  • También puede tomar una taza de té de fenogreco 2 o 3 veces al día hasta que obtenga resultados positivos.

8. Aloe Vera

Aloe vera tiene poderes curativos naturales y propiedades analgésicas que pueden ayudar a reducir muchos de los malestares de la infección materna. También ayuda a reparar el tejido dañado de la piel y curar la piel infectada.
  1. Extrae el gel de una hoja de aloe vera.
  2. Aplica este gel fresco en la zona afectada.
  3. Deje que se seque por sí solo.
  4. Enjuague con agua tibia y seque con una toalla suave.
  5. Repita varias veces al día durante unos pocos días.
Nota: Lave el aloe vera de tu mama antes de amamantar a su bebé.

9. Caléndula

Caléndula puede proporcionar alivio del dolor y la inflamación, dos de los síntomas más comunes de la infección materna. Además, sus propiedades antibacterianas ayudan a deshacerse de las bacterias que causan la infección.
  • Prepare una pasta usando la misma cantidad de flores de caléndula y hojas de consuelda. Ligeramente caliente esta pasta antes de aplicarlo a la mama inflamada. Deja actuar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. Siga este recurso 3 o 4 veces al día.
  • Incluso puede aplicar una pomada de caléndula en la mama afectada varias veces al día.
Nota: Asegúrese de lavar el pecho con agua tibia antes de alimentar a su bebé.

10. Comer alimentos con vitamina C

La vitamina C ayuda a combatir las infecciones de pecho y sanar tejidos de la piel dañada. Además, esta vitamina estimula el sistema inmunológico y ayuda a acelerar la recuperación.
  • Coma los alimentos ricos en vitamina C como las naranjas, limas, limones, kiwis, guayabas, papaya, fresas, col rizada, hojas de mostaza, brócoli y perejil.
  • También puede tomar suplementos de vitamina C después de consultar a un médico.

Consejos adicionales

  • Use ropa cómoda, suelta para evitar la fricción contra los pezones.
  • Para reducir el riesgo de mastitis, debe mantener el área del pezón limpio y seco entre las comidas.
  • Durante la lactancia, asegúrese de que el bebé se prende correctamente al pecho.
  • Asegurar el drenaje completo de las mamas cambiando la posición del bebé durante cada alimentación.
  • Si es necesario, utilice un extractor de leche para vaciar la leche de sus senos.
  • Las madres lactantes deben recibir descanso y sueño adecuado para reducir el riesgo de infección.
  • Evite acostarse sobre su estómago, ya que puede afectar el flujo de leche en los senos.
  • Beba mucho líquido para mantener su cuerpo hidratado y mantener el flujo de leche constante.
  • No permita que su bebé use su seno como un chupete.
  • Evite el estrés tanto como sea posible para evitar complicaciones.
  • Si usa almohadillas de enfermería, debe reemplazarlos con frecuencia para asegurarse de que están secos y limpios.


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