El secreto de la piel ideal es cuidarlo adecuadamente. Las mujeres que quieren tener piel suave de terciopelo deben comer bien, beber mucha agua y realizar procedimientos especiales.
Alguien dirá que el cuidado constante de la piel es caro. Implica visitas a esteticistas, cremas caras y muchos otros gastos. Sin embargo, las verdaderas bellezas conocen trucos gracias a los cuales la piel luce genial. Esto requiere nada más que componentes naturales. Hoy en este artículo vamos a presentar uno de estos remedios que pueden hacer que tu piel sea perfecta y no te costará nada!
EL CAFÉ COMO REMEDIO COSMETOLÓGICO
Hielo de café
Seguramente, muchos han probado frappe de café. Es una gran bebida para saciar la sed en la temporada de verano. Pero lo que recomendamos aquí, no es beberlo, sino tomarlo en el exterior, con su piel.
Prepare un café natural fuerte sin azúcar. Distribuir el líquido a través de los moldes de hielo. Cada mañana, frotar la piel de la cara con un cubo de hielo de café. Es un remedio refrescante perfecto para la piel; Y evita la aparición de arrugas.
Exfoliante de café
Después de beber su café, no tire las heces. Aplicarlos en la cara limpia con algunos movimientos de masaje. Luego lávese la cara con agua.
Este exfoliante natural tiene el mismo efecto que la tienda: mejora el suministro de sangre y elimina la piel dura. ¡Y no cuesta nada!
Máscara de barro con café molido
El barro negro es un limpiador perfecto. Es utilizado por muchas personas que buscan combatir las imperfecciones de la piel: espinillas, espinillas, etc. Y el barro negro realmente ayuda. Si agrega granos de café, la eficacia de este remedio aumentará aún más.
Para preparar esta máscara, mezcle 50 ml de café molido y 1 cucharadita. De barro negro. Disolver la mezcla en el agua y aplicar la máscara en la cara y el cuello. Tome un ligero masaje y deje la máscara en su cara hasta que se seque. Luego lávese la cara con agua tibia y luego frote su cara con su loción o tónico favorito.
Gel de ducha
Mezcle un par de cucharaditas de su gel de ducha o jabón de bebé líquido con 1 cucharadita. Sal de mar y café molido. Añadir 2-3 gotas de cualquier aceite cítrico. Utilice este gel de ducha cada dos días, alternando con su gel diario. Además de limpiar la piel, es un remedio eficaz contra la celulitis.
Comience su mañana con una taza de café, y tendrá un gran día. Y no te olvides de apilar los posos de café en el exterior! Pronto, notará un resultado positivo.
Si desea probar el café natural como limpiador de la piel, guarde este material y compartirlo con sus amigos. ¡Sin duda, será útil para todas las mujeres!
Perder peso es una de las luchas de todo hombre y mujer. La
meta de esto es lograr el cuerpo desead o en u poco período de tiempo,
proponerse y decir que esa es su meta es muy sencillo, ahora bien intenta
hacerlo verdad que no es nada fácil.
Tanto los hombres como las mujeres, pero más las mujeres,
están sumergidas en la gran búsqueda de remedio caseros que les permite perder
peso sin necesidad de realizar alguna ejercicio. Para ser precisos un remedio
que no te haga bajar de peso sin acompañarlo con un poco de ejercicios es casi
imposible de encontrar.
Sin embargo existen, aunque este remedio que te
compartiremos aquí no es ese. Pero cabe decir que este remedio si te hacer
bajar unos kilitos por si solo pero cuando lo acompañas de ejercicios aumenta
por triple esa cantidad, que tal si te animas a prepárla solo tienes que seguir
estos pasos.
Ingredientes requeridos:
Un ramo de perejil o bien cilantro.
Un pepino.
Una cucharada de miel.
Una cucharada de jugo de limón.
Una cucharada de gel de aloe.
Una cucharada de jengibre molido.
Medio vaso de agua.
Preparación y consumo:
Lava y corta en rodajas todos y cada uno de los
ingredientes.
Introdúcelos en la licuadora hasta el momento en que
consigas una mezcla homogénea.
En la actualidad, las enfermedades están a la orden del día. Hoy amanecemos con mucho ánimo y totalmente saludables, pero mañana no sabemos. Ese es el caso del cáncer, que va desarrollándose silenciosamente hasta postrarnos en cama.
Sin embargo, gracias a la naturaleza podemos enfrentarnos hasta a la más compleja enfermedad. En este artículo te mostraremos como usar la guanábana para combatir el cáncer.
La guanábana, también conocida como graviola, es una planta que posee fantásticas propiedades naturales. Con ellas le podemos hacer frente hasta a la más fuerte enfermedad como lo es el cáncer. Sin importar si utilizamos sus hojas o el fruto, sus propiedades son sorprendentes. Ambas están llenas de vitaminas y minerales que benefician en gran manera nuestra salud. A continuación, te mostramos cómo usarla para luchar contra el cáncer.
Forma de usar la guanábana para combatir el cáncer
Por sus muchas propiedades, la guanábana tiene un efecto analgésico inmediato al tratar distintas enfermedades. Esto la hace especialmente útil al combatir padecimientos reumáticos y relacionados con la piel. Además, por sus efectos relajantes, es altamente recomendada para tratar el estrés, ansiedad, depresión y mucho más.
Por otro lado, gracias a la guanábana podemos tener un tratamiento de quimioterapia natural. Sus maravillosos resultados están causando estragos en todas partes del mundo. En el video que te dejaremos en este artículo, podrás ver distintas formas de prepararla para combatir el cáncer. Pero antes, te mencionaremos algunos de los beneficios de consumir este fruto.
Beneficios para la salud
Entre otras cosas, podemos decir que la guanábana tiene los siguientes efectos en nuestra salud:
Astringente.
Febrífuga, es decir, reduce la fiebre.
Antiparasitaria.
Tiene propiedades citotóxicas.
Anticancerígena.
Antiespasmódica.
Expectorante.
Antidepresiva.
Vasodilatadora natural.
Antitumoral.
Quimioterapia natural.
Trata problemas digestivos.
Destruye 12 tipos de canceres, entre ellos, el de próstata, pulmonar, pecho y colon.
i nuestro colon no se encuentra saludables, es muy probable que nuestro cuerpo termine almacenando materia que se supone que debemos expulsar de él. Al aprender este dato, muchas personas se han dado cuenta de lo importante que es mantener el colon limpio.
¿Qué pasa si no limpiamos nuestro colon?
Si una persona se mantiene almacenando desechos tóxicos en su colon sin limpiarlo, puede tener graves problemas. Este es un ambiente que favorece la reproducción de parásitos, bacterias, toxinas y la proliferación de hongos. Como resultado, esto causa una afección directa al sistema inmunológico. Entre otras cosas, esto nos generará gases, estreñimiento, inflamaciones, reducción del metabolismo y absorción de nutrientes.
Beneficios de limpiar el colon
Como hemos visto, muchas son las razones por las que debemos limpiar nuestro colon. En resumen, podemos decir que un colon sucio, nos irá auto-intoxicando lentamente. En general, la acumulación de materia fecal se debe a una de las siguientes razones: Mala alimentación, Poca actividad física o altos niveles de estrés. Entre los beneficios de limpiar el colon, podemos destacar un buen tránsito intestinal.
De acuerdo con los expertos, el número de veces que comemos, es el número de veces que debemos defecar. Si no sucede así con nosotros, entonces nuestro sistema digestivo esta almacenando materia fecal. Pero no se asuste, más de la mitad de la población mundial sufre de este padecimiento. De ahí que el número de personas obesas aumente cada vez más.
De esta forma podemos limpiar nuestro colon
Como vemos la limpieza de nuestro colon es de suma importancia si queremos permanecer saludables. Actualmente, existen varios métodos que podemos utilizar para limpiar nuestro colon. Algunos son con intervención médica, otros son un poco más caseros y menos riesgosos. En este caso, te mostraremos una receta que te ayudará a limpiar dicho organismo de forma natural.
Qué necesitaremos:
Manzana (1 unidad).
Piña picada (1/3 de taza).
Zumo de aloe vera (1 cucharada).
Espinaca (1 taza).
Hojas de menta (6 unidades).
Vinagre de manzana (1 cucharada).
Agua (1/3 de taza).
Preparación y uso:
Para empezar, debemos tomar un recipiente profundo y mezclar el vinagre de manzana con el jugo de aloe vera. Ambas sustancias las removemos muy bien y dejamos reposar por 15 minutos. Trascurrido ese tiempo, echamos la mezcla en una licuadora. Ahora, tomamos la manzana, la piña, la espinaca y las hojas de menta y las picamos en trozos pequeños. A continuación, ponemos todos los ingredientes en la licuadora y licuamos por varios minutos.
Este poderoso jugo debemos tomarlo al menos 1 vez al día, 2 o más horas antes de cualquier comida. El mismo mejorará nuestra salud digestiva, ayudándonos a expulsar todas las toxinas y materia fecal acumulada. En poco tiempo, todo nuestro organismo se verá y sentirá mucho más saludable.
La presión arterial puede variar de un momento a otro y sin previo aviso. Ambos extremos (alta o baja) son sumamente peligrosos y pueden incluso acabar con una vida. Si tienes cerca a una persona que sufre de la presión ¿sabes lo que debes hacer en caso de emergencia?
Si somos nosotros los que sufrimos de la presión ¿sabemos cómo actuar para controlar la situación? En este artículo daremos respuesta a ambas preguntas.
Obviamente, si tienen una crisis de presión arterial, debes buscar la atención profesional cuanto antes. Sin embargo, mientras llega esa atención, puedes hacer varias cosas para controlar la situación. Sin embargo, antes de decirte lo que puedes hacer en estas situaciones, hablemos sus síntomas.
Síntomas previos a un aumento descomunal de la presión arterial
Puesto que la sangre se encarga de oxigenar la mayoría de los órganos del cuerpo, cuando la presión se eleva, el cuerpo sufre de otras formas. Entre otras cosas, empezamos a tener visión borrosa, dolor de cabeza y mareos. Otros síntomas son falta de apetito, vómitos y nauseas. Estos síntomas suelen tener otros orígenes. Sin embargo, en personas que sufren de hipertensión casi siempre se debe a un aumento en la presión arterial.
Así bajamos a presión arterial en caso de emergencia
El primer paso para saber si debemos tomar las medidas que presentaremos a continuación, es medir la presión. Recordemos que, para esto la persona debe estar totalmente quieta y sentada, sin hablar. Si la presión sistólica sobre pasa los 180 o la diastólica es menor a los 120, debemos preocuparnos. En caso de no contar con un medidos de presión, debemos esperar a un especialista. Mientras tanto, podemos ayudar a la persona haciendo los siguiente.
Relájese y respire profundamente: para ayudar a cualquier persona con presión arterial alta, debemos ayudarlo a tomar una postura adecuada y mantener una buena temperatura. También, debemos hacer que respire lenta y profundamente. El óxido nítrico que ingerimos al respirar abre los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. Otro efecto positivo de este oxido es que reducimos las hormonas que provocan estrés.
Trasládese a un hospital: aunque logremos controlar la presión arterial, debemos acudir a un hospital cuanto antes. Luego de un aumento en la presión, es probable que surjan otros problemas. en todo caso, siempre es mejor prevenir.
Hábitos que previenen la hipertensión
La sal puede ser un causante de hipertensión. Por eso, vigila que tu ingesta diaria de hipertensión NO sobrepase los 2300 mg al día. También es muy bueno caminar o practicar algún deporte. Recuerda no ingerir demasiados embutidos, cervezas ni queso curado. Estos alimentos tienen altos niveles de aminas que promueven la hipertensión.
Entre los alimentos que mejoran tu presión arterial están las sandias, kiwis, bananas, jugos de arándanos y leche descremada. El té de hibisco, agua de coco, tofu y soya también serán de mucha ayuda. De forma general, una dieta saludable y balanceada es la que te ayudará a prevenir subidas peligrosas de presión.
Si crees que este artículo pudiera ser útil para otras personas, no dudes en compartirlo. Hay vidas en juego que, simplemente dando a conocer esta información, puedes salvar.
Como se baja la presión arterial de emergencia al instantemente sin remedios algo que no falla
Las enfermedades están a la orden del día, hoy estamos sanos, mañana no sabemos. Cuando nos enfermamos, solemos recurrir a la medicina convencional. Aunque esta puede aliviar nuestros males, también va dañando otras partes del cuerpo.
Por eso, muchos prefieren recurrir a la medicina natural que no nos provoca ningún daño. En este artículo te hablaremos de una planta que beneficia nuestra salud como ninguna otra.
En la naturaleza podemos hallar el remedio para todos y cada uno de nuestros males. Generalmente, las plantas poseen muchos nutrientes y minerales que nos ayudan a recuperar la salud. Sin embargo, no solo debemos buscar la medicina cuando nos enfermamos. De hecho, los expertos dicen que la medicina preventiva es la mejor medicina para cualquier mal.
Por eso, en este artículo te hablaremos de un ingrediente que nunca falta en nuestra cocina y sirve de medicina. El ingrediente del que te hablamos, es el orégano. Esta especia es generalmente utilizada para condimentar nuestras comidas. No obstante, es rico en propiedades saludables que podemos aprovechar. A continuación, te mostramos como utilizarlo para mejorar tu salud y cuáles son sus beneficios.
Qué necesitaremos:
Orégano en polvo (1 cucharada) u Orégano en hojas (3 cucharadas).
Agua mineral (300 ml).
Preparación y uso:
En primer lugar, debemos poner a hervir el agua en una olla. Una vez llegada al punto de ebullición apagamos el fuego. A continuación, echamos el orégano en una taza y vaciamos el agua caliente en ella. Taparemos la taza por 10 minutos y endulzamos el té al agotarse ese tiempo.
Esta infusión la tendremos que beber 3 veces por semana de forma preventiva. En este caso, se recomienda tomarla 1 sola vez al día. Si padeces de alguna enfermedad, puedes tomarla 2 veces al día por 3 días a la semana. Este proceso lo repetiremos hasta que hayan desaparecido los síntomas.
Tener un rostro limpio y sano es el sueño de muchas personas alrededor del mundo. Sin embargo, conseguirlo no suele ser tan fácil como pudiéramos pensar. Una raza que siempre posee rostros perfectos es la raza asiática.
Estas mujeres siempre tienen la piel impecable y sus rostros siempre están radiantes. Por eso, me di la tarea de averiguar el porqué de este fenómeno en las personas asiáticas.
En cierta ocasión, mientras hacia una maestría en medicina natural en china, tuve la oportunidad de hablar con una de ellas. Aproveché la ocasión para preguntarle a la chica si había nacido así o había tratado su pie con algo. Ella respondió que no sabía si había nacido así, pero que conocía un remedio muy famoso en su país. El mismo es capaz de limpiar la piel de tu rostro y dejarla como la piel de un bebe.
Actualmente este es uno de los remedios naturales más efectivos para el tratamiento de la piel. La misma la utilizaremos en forma de mascarilla. Esta nos ayudará a tener una piel más sana, brillante y hermosa. Ahora bien, antes de aplicarla es recomendable saber si no tenemos reacciones alérgicas. Para eso, podemos aplicarnos un poco en el brazo, si no tenemos ninguna reacción, podemos aplicarla.
Qué necesitaremos:
Aspirinas (2 unidades).
Miel (1 cucharada).
Agua.
Preparación y uso:
Para comenzar, debemos triturar las aspirinas y mezclarlas con un poco de agua hasta formar una pasta. Ahora, procedemos a poner la pasta en un envase de cristal y le añadimos la miel. Finalmente, mezclamos por última vez hasta conseguir una sustancia homogénea.
Antes de aplicarnos la mascarilla, limpiaremos profundamente nuestro rostro. Luego, la untamos en el rostro con nuestros dedos haciendo movimientos circulares. La dejaremos actuar por 10 minutos y enjugamos con abundante agua limpia. Este proceso lo repetiremos 2 o 3 veces por semana por el tiempo que deseemos.
No sigas perdiendo el tiempo con tratamientos que no dan buenos resultados. Empieza a aplicar esta mascarilla en tu cara y no te arrepentirás. Recuerda compartir este artículo en tus redes sociales con todas tus amigas. De esa forma nos ayudas a seguir trayéndote información oportuna como esta.
Las enfermedades del corazón son una de las enfermedades más peligrosas de nuestro tiempo, por lo que debemos hacer todo lo que podamos para evitarlo. La enfermedad es causada generalmente por las arterias bloqueadas que interrumpen el flujo de sangre apropiado al corazón. Los principales factores de las enfermedades del corazón son el estrés, no hay actividad física y la dieta no saludable, pero se puede resolver con los 10 siguientes alimentos que limpiarán sus arterias y mantener su salud cardiovascular.
Salmón
El salmón es rico en ácidos grasos saludables que reducirán el colesterol en la sangre y evitarán la inflamación, que a menudo es la razón de las enfermedades del corazón.
zumo de naranja
El jugo de naranja fresco es rico en vitamina C y antioxidantes que protegerán sus vasos sanguíneos de los daños y mantener su presión arterial normal. Según la investigación, sólo 2 vasos de jugo de naranja al día proporcionará todos los nutrientes esenciales para el cuerpo y prevenir las enfermedades del corazón.
Nueces
Al igual que el salmón, las nueces también son ricas en ácidos grasos y grasas no saturadas, así como ácidos grasos omega-3 saludables. Consumirlos regularmente disminuirá sus niveles de colesterol y mejorará su salud en las articulaciones y el corazón. Además de esto, nueces también aumentará su memoria.
Cúrcuma
La cúrcuma y su compuesto activo curcumina son poderosos agentes anti-inflamatorios que pueden reducir la inflamación en sus tejidos y el almacenamiento de grasa hiperactiva también. Añadir un poco de cúrcuma en polvo en sus comidas o beber té de cúrcuma para prevenir las enfermedades del corazón.
Té verde
El té verde contiene catequinas, poderosos antioxidantes que pueden proteger su corazón. Este tipo de té también reducirá sus niveles de colesterol y mejorar su metabolismo. Los expertos recomiendan beber 2 tazas de té verde todos los días para obtener mejores resultados.
Sandía
La sandía estimulará la producción de óxido nítrico en su cuerpo y mantendrá sus vasos sanguíneos limpios. Consumir sandía con regularidad ya que tiene numerosos beneficios para la salud.
Granos enteros
Si desea mantener sus vasos sanguíneos limpios y su corazón protegido, debe comer avena, pan integral y arroz integral con regularidad. Contienen una gran cantidad de fibra que regulará sus niveles de colesterol y mantenerlo a salvo de enfermedades del corazón.
Arándanos agrios
Los arándanos son ricos en potasio, un mineral importante para el corazón que mantendrá sus niveles de colesterol bajo control. Beber 2 vasos de jugo de arándano fresco diario puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón hasta en un 40%.
Granada
Esta maravillosa fruta es rica en fitonutrientes que estimularán la producción de óxido nítrico y mejorarán su circulación sanguínea, lo que a su vez mejorará su salud cardiovascular.
Aguacate
Los aguacates son ricos en grasas saludables que regulará sus niveles de colesterol y mantener su salud cardiovascular bajo control.
La mejor forma de aprovechar los beneficios de la cebolla es consumirla cruda. Así estimula el funcionamiento del hígado, el páncreas y la vesícula, a la vez que mejora la actividad digestiva.
Uno de los alimentos imprescindibles en la cocina es la cebolla, prácticamente podemos tomarla y cocinarla de todas las maneras posibles y sirve para condimentar cualquier plato. Pero además de sus propiedades culinarias, las propiedades nutricionales e incluso medicinales de la cebolla hacen que sea un alimento altamente recomendable.
En este artículo te diremos los beneficios que nos aporta a nuestra salud consumir cebolla, te diremos los resultados que obtendrás después de ingerirla.
El principal componente de la cebolla es el agua, pues supone el 90 % de su composición. Por ello, sorprende que en el 10% restante encontremos tantos nutrientes y con tantas propiedades beneficiosas.
SOLO 3 HORAS BASTAN PARA NOTAR LOS RESULTADOS DE CONSUMIR 2 RODAJAS DE CEBOLLA;ESTO ES LO QUE SUCEDERA EN TU CUERPO:
Se reduce significativamente las probabilidades de padecer enfermedades
crónicas del corazón o la diabetes
Se reduce el colesterol malo e incrementa la capacidad de la sangre para disolver coágulos
Eliminaras el exceso de líquido y toxinas y reduce la hipertensión
Se potencian las propiedades de la sangre para evitar trombosis y se rejuvenecen las arterias y venas
Se elimina el ácido úrico y previene y elimina los cálculos renales
Tu cuerpo elimina las toxinas y fermentos que se producen en el estómago tras la digestión
El organismo se estimula y provoca que el hígado, páncreas y vesícula funcionen de mejor manera
Se logra el balance de los fermentos digestivos y se previenen los parásitos intestinales Las células de tu cuerpo empiezan un proceso regenerativo, combatiendo y previniendo el cáncer
Los flavonoides inhiben la producción de sustancias dañinas y destruyen los radicales libres que atacan a las células
Se favorece la fijación de oxígeno por parte de las células, colaborando en la función respiratoria.
Se disminuye en un 20% la probabilidad de contraer osteoporosis
Hemos recibido una cantidad considerable de quercetina, lo que hace que mejore la circulación de la sangre.
Las propiedades de la cebolla son innumerables, aquí solo os hemos comentado las más relevantes, así que os animamos a que la consumas diariamente de cualquier forma, pero preferentemente cruda, pues es cuando conserva todas sus propiedades.
NOTA: Deberán evitar un consumo excesivo aquellas personas con un estómago delicado, que sufran de acidez estomacal o tengan tendencia a la flatulencia o meteorismo. Si la cebolla se consuma en grandes cantidades puede provocar algunos problemas intestinales como gases y flatulencias debido a su contenido en compuestos de azufre.