¿Sabías Cómo Curar La Sinusitis En Unos Segundos Utilizando TAN SOLO TUS DEDOS? Así Es Cómo Debes Hacerlo.

La gran mayoría de afecciones se pueden curar o al menos mejorar con técnicas y remedios que no incluyen los fármacos, y la sinusitis es una de ellas. Por ello, en el artículo de hoy te vamos a enseñar cómo curar tu sinusitis en unos segundos utilizando tan solo tus dedos. Es una técnica muy sencilla y eficaz con resultados realmente sorprendentes.

El objetivo de esto es reducir o eliminar el exceso de mucosidad que conduce al bloqueo de los senos. La acupresión puede ser de gran ayuda en este caso. Simplemente presiona ciertos puntos del cuerpo para aumentar el flujo de fluidos y eliminar el moco. Esto te ayudará además a mejorar la respiración.

¿Cómo curar la sinusitis con los dedos?

1- Presiona el entrecejo.

Mientras empujas el paladar con la lengua, presiona tu dedo contra el entrecejo y mantenlo durante 20 segundos. Una vez que relajes el dedo y la lengua, notarás como la mucosidad se ha disuelto en gran medida. Si lo prefieres, también puedes alternar la presión de la lengua con la del entrecejo.

2- Aplica presión a lo largo de las cejas

Si tienes los senos superiores de la frente bloqueados por los mocos, coloca los dedos al principio de cada ceja, inclina la cabeza hacia delante y apóyate en los codos.

Mantén la presión unos segundos y desliza los dedos hacia el centro de las cejas. Realiza el mismo procedimiento en ese punto y desliza tus dedos hasta el final de las cejas para realizar el mismo proceso por última vez. Según Amber Lynn, este método es infalible.

3- Realiza un masaje

Los masajes son un excelente tratamiento que proporciona numerosos beneficios para la salud. Los masajes mejoran el flujo sanguíneo y, por tanto, mejoran la circulación y el suministro de oxígeno y otros nutrientes esenciales a los tejidos del cuerpo. Por lo tanto, realizarte un pequeño masaje puede resultar de gran ayuda. La terapeuta Heather Wibbels sugiere varias tipos de presiones con el fin de deshacerse del moco acumulado en los senos paranasales.

Presiona tu clavícula firmemente de manera repetida con las puntas de tus dedos para estimular el flujo del moco. Sentirás como tu garganta se limpia y como la presión en tus oídos se reduce.

También puedes cruzar tus manos en forma de V y presionar los lados de tu cuello para estimular el movimiento del líquido linfático.

Todas estas técnicas de acupresión son muy eficaces y desbloquean con éxito los senos de una manera completamente natural, sin necesidad de medicamentos. Por ello desde rolloid te recomendamos que los pongas en práctica la próxima vez que te sientas atascado por los mocos.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

Pensó que estaba Embarazada, pero Esto Había en su Vientre en vez de un Bebé

Una joven pareja estaba muy feliz por el segundo embarazo de la mujer. Todo iba bien hasta que ella enfermó

Cuando los doctores revisaron las primeras ecografías, encontraron algo que hizo llorar a la mujer: no había bebé en su vientre!

En vez de la deseada niñita, porque ya tenían un hijo varón, la mujer descubrió que su útero estaba lleno de tumores. Esto se llama Embarazo Molar y sucede en sólo el 2% de todas las concepciones.

Un Embarazo Molar se puede desarrollar cuando un huevo fertilizado o fecundado no contiene un núcleo materno original.

Los embarazos molares se categorizan como Moléculas Parciales o Moléculas Completas, con la palabra molécula para referirse a un grupo de tejido en desarrollo, o a un bulto o tumor.

“Mi esposa se ha sentido constantemente enferma, y eso no sucedió con nuestro primer hijo”. La primera ecografía se realizó en la semana 11, y las noticias no fueron buenas”, escribió el hombre, quien publicó los resultados para que exista más conocimiento sobre esta condición médica.

“No había bebé. En vez de eso, vimos un montón de burbujas, como la uva. Le dijeron “embarazo molar”. Mi esposa tuvo que ir a cirugía. Para tales casos se debe realizar una histerectomía (cirugía para remover el útero)”, escribió.

Afortunadamente, la cirugía fue lo suficientemente hábil y no tuvieron que quitar los órganos reproductivos. En otras palabras, su esposa tendrá la posibilidad, con algo de dificultad, de quedar encinta nuevamente.

Después de todo, esto es lo que su esposo concluyó:

“Aunque no hemos aumentado nuestra pequeña familia, estoy agradecido de que tengo un hermoso hijo y a una esposa que son lo que más amo en el mundo”.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

China se repone de la calvicie y recupera en 1 mes su cabello con 5 gotas de este jarabe de aceites

La calvicie es un problema al que muchas personas se enfrentan. Aunque los hombres suelen tener menos complicaciones cuando se les cae el cabello, para las mujeres es una pesadilla. Y es que uno de los más bellos adornos en la cabeza de las mujeres es su cabello.


Cuando está bien cuidado y arreglado puede hacer que hasta el galán más guapo se fije en ella. Por eso es que ellas dedican tanto tiempo a cuidarlo y mantenerlos bien arreglado.

Sin embargo, esto no quiere decir que están libres de enfrentarse a la pérdida del cabello. Este problema puede atacar a cualquiera y ser muy grave en algunos casos. Por suerte, existen muchos tratamientos naturales que podemos utilizar para detener la pérdida del pelo y la calvicie. Más que eso, con este suero a base de hierbas naturales podrás reactivar el crecimiento del pelo. A continuación, te explicamos cómo prepararlo rápidamente.

Tratamiento natural para reactivar el crecimiento del cabello.

Qué necesitaremos:

• 20 ml de aceite de coco orgánico.
• 50 ml de aceite de ricino.
• 10 ml de aceite esencial de Romero.
• 5 ml de aceite esencial de Lavanda (opcional).

Preparación y aplicación:

• Toma 50 ml de aceite de ricino en un frasco gota suero, ten en cuenta que el aceite de ricino es un producto muy espeso y denso y para que se diluya debes añadir 20 ml de aceite de coco orgánico en el frasco.

• Seguidamente, añade 10 ml de aceite esencial de Romero y mezcla, cierra el frasco y agita bien para que los aceites queden bien mezclados, si lo deseas puedes agregar unas gotas de aceite de Lavanda a la mezcla.

• Ya tu producto está listo para usar así que aplícalo con un gotero en la calva y en las zonas problemáticas del cuero cabelludo, utiliza los dedos de las manos suavemente para dar ligeros masajes.

• Debes aplicarlo de 2 a 3 veces al día y verás cómo tu pelo comenzará a crecer después de 2 semanas.

No sigas sufriendo debido a la pérdida del cabello o a la calvicie. Comienza hoy mismo a aplicar este método natural y combate estos males rápidamente. Veras como en poco tiempo tendrás nuevamente un cabello frondoso y fuerte.

Ahora que conoces esta fabulosa receta natural ponla en práctica para tu beneficio personal, recuerda que ante cualquier duda puedes consultar a tu médico de confianza, ya que él es el único que puede orientarte correctamente, cuidar de tu salud es tu responsabilidad, nunca lo olvides.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE.

loading...

leer Mas

Después que Comencé a Tomar Esto Jamás Volví a Engordar: Solo 2 Ingredientes Para Vaciar mi Cuerpo

Muchos siguen pensando que pasar bajar de peso se requiere de una dieta que permita quemar esos residuos de grasa del cuerpo. ¿Pero solo hay que eliminar esos residuos de grasa?.  Existen otras reservas de energía que interfieren con el procedimiento de quemar grasa.


Existen otros depósitos de energía en el cuerpo, el glucógeno (carbohidratos) y las proteínas (musculo). La forma en la que nuestro cuerpo utiliza estos depósitos de energía puede cambiar la manera en que el cuerpo utiliza las grasas.

Cuando tenemos algún antojo de comer dulce o algo salado y saciamos lo deseado es algo normal, sobre todo estos antojos pasan de manera esporádica. Pero si estos antojos son más constantes de lo común y no se sacian por completo, entonces esto significa que padeces de altos niveles de estrés o que tienes parásitos en el estómago.

REMEDIO NATURAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE

Ingredientes:

• 100 gramos de semillas de lino
• 10 gramos de clavo de olor

Modo de preparación y de consumo:

Con el utensilio de un molinillo, procede a moler amos ingredientes hasta convertirlos en polvo. Toma 2 cucharadas de esta mezcla por las mañanas durante 3 días seguidos, puedes hacer una mezcla con agua o con el desayuno.

La forma perfecta de tomar, es tomarla por 3 días y descansar 3 días más y retomar el consumo y así sucesivamente.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE.

loading...

leer Mas

El bicarbonato de sodio elimina la grasa de la barriga, muslos, brazos y espalda. Solo si lo preparas de esta manera

En este artículo vamos a mostrarte como hacer el remedio casero más potente y natural para disminuir el colesterol y quemar la grasa al mismo tiempo. O en otras palabras te explicaremos como el bicarbonato de sodio elimina la grasa de la barriga, muslos brazos y espalda.

Esta receta casera es realmente sorprendente incluso los expertos médicos la rec

omiendan para personas con niveles altos de colesterol.

A continuación te mostraremos 2 remedios caseros muy sencillos y fáciles de realizar. Y lo mejor de todo es que se hacen de ingredientes muy fáciles de conseguir.

Este remedio está repleto de nutrientes saludables, que te ayudarán a bajar el colesterol, quemar grasa y también ayudará a su cuerpo a luchar contra muchas más enfermedades. Como hemos dicho, esta receta casera es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir la receta paso a paso, sin modificar nada.

1) Bicarbonato de sodio con limon y perejil

Ingredientes

• 3 limones
• 2 manojos de perejil
• 2 litros de agua purificada
• Bicarbonato de sodio.

Modo de preparación y uso:

En primer lugar, usted necesita lavar los limones con bicarbonato de sodio, para eliminar todos los pesticidas dañinos y las impurezas del limón. Entonces, necesita hervir el agua y deje que se enfríe. Ahora, cortar el limón en trozos y picar el perejil, para luego añadirlos junto a 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, en el agua. Cubra la mezcla y asegúrese de mantenerlo en el el refrigerador. Al día siguiente, usted necesitará vaciar la mezcla en un frasco de vidrio o una botella para consumir 100 grs. de esta mezcla todos los días. Usted se sorprenderá de los resultados. Esta receta casera y natural bajará sus niveles de colesterol y te ayudará a quemar la grasa al mismo tiempo.

2) Receta de vinagre de manzana con bicarbonato de sodio.

Ingredientes:

-½ cucharita de bicarbonato de sodio
-2 cucharadas de vinagre de manzana
– 1 vaso de agua

Indicaciones:

Mezclar el bicarbonato, vinagre de manzana y el vaso de agua, para beberlo por las mañanas en ayunas con el estómago vacío y así empezarás a eliminar el exceso de grasa.

leer Mas

MUCHAS PERSONAS CONSUMEN ESTE PRODUCTO TODOS LOS DIAS SIN DARSE CUENTA DE POCO A POCO LOS ESTA MATANDO. !PUEDE SALVAR TU VIDA!

Muchas marcas de cubos de caldo han sido altamente populares y la opción preferida de millones de personas. La gente compra estos cubos de caldo considerándolos sanos, pero raramente alguien sabe que el sabor de ellos contiene un ingrediente muy peligroso llamado glutamato monosódico.

El glutamato monosódico es un aditivo químico que puede causar náuseas, alergias de la piel, taquicardia, vómitos, dolores de cabeza, latido irregular del corazón, mareos y depresión cuando se ingiere.

Utilizando especias industrializados sobre una base diaria puede causar graves problemas de salud, como el glutamato estimula la producción de acetilcolina en el sistema endocrino, una sustancia que reduce la absorción de glucosa en el cuerpo.

Demasiada acetilcolina puede provocar aumento de peso y la enfermedad de Alzheimer, y algunos expertos también han asociado a otras enfermedades neurodegenerativas.

El famoso sabor de estas marcas es un signo de la potencia del producto químico. El glutamato de sodio se añade a casi cualquier alimento procesado en la actualidad, especialmente en pollo, cubos de caldo de carne y verduras.

El compuesto que nos hace comer más bloqueando la función neurológica del hipotálamo, que es responsable de controlar nuestro apetito. Por esta razón es importante evitar consumir la sustancia.

¿CÓMO REEMPLAZARLOS A CUBITOS SALUDABLES?

Si desea una solución simple, barata y deliciosa, necesitará usar especias naturales frescas o congeladas bañadas en aceite de oliva o coco y luego congelados en bandejas de cubos de hielo.

De esta manera, sólo puede sacar un cubo y agregarlo al caldo o sus comidas, que es mucho más saludable que la utilización de las especias populares.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

¡INCREIBLE LO QUE SUCEDIÓ! UNA MUJER LE DIO A SU MARIDO 1 CUCHARADA DE ACEITE DE COCO DOS VECES AL DÍA DURANTE UN MES. ¡¡NO PODRÁS CREER LO QUE PASÓ!!

Hoy en día numerosas personas sufren de diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares. El número de personas con enfermedad de Alzheimer también está aumentando rápidamente.

Se realizaron diferentes estudios y el DR. Mary T. Newport encontró que los TCM (triglicéridos de cadena media) es muy eficaz en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. El aceite de coco es rico en estos triglicéridos.

María compartió su historia con nosotros. Su marido Steve de 54 años fue diagnosticado con demencia progresiva que puede conducir fácilmente a la enfermedad de Alzheimer. Él comenzó a perder su memoria y también estaba deprimido. Por suerte empezó a consumir el aceite de coco sobre una base diaria y después de varios meses su condición se convierte en mejoría.

¿POR QUÉ LOS TCM SON TAN IMPORTANTES?

Cuando nuestro cuerpo carece de glucosa en la sangre, luego utiliza Kentone cuerpos como combustible. El cerebro necesita este combustible para funcionar correctamente. Pero nuestro organismo no produce cuerpos cetónicos.

En casos de resistencia a la insulina las células de nuestro cerebro no pueden utilizar glucosa por lo que empiezan a morir, pero si pueden encontrar cuerpos cetónicos y usarlos, entonces permanecerán vivos.

El hígado transforma el TCM en cuerpos cetónicos y energía. Es por eso que debemos consumir TCM cuando necesitamos más órganos kenote.

El Dr. Newport afirma que la hipercetonemia aumenta el flujo sanguíneo en el cerebro y disminuye los trastornos cognitivos causados por hipoglucemia.

El aceite de coco es la mejor fuente de TCM. El marido de maría consume una cucharada de este aceite todos los días y los resultados fueron asombrosos. Su memoria estaba de vuelta y se siente mejor que nunca.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

AQUI TEDEJO 5 datos de los miomas uterinos que toda mujer debe saber

Los miomas uterinos son masas anormales de tejido muscular que se forman en la superficie de la matriz y, rara vez, en el cuello uterino.

Su presencia suele ser alarmante para las mujeres diagnosticadas, pero solo un 0,5 % llegan a desarrollarse por células cancerígenas.

Esto quiere decir que, aunque pueden ocasionar molestias ginecológicas, muy rara vez representan un riesgo de cáncer en el sistema.

Sin embargo, es una condición a la que se le debe prestar mucha atención, dado que puede interferir en la salud reproductiva y hormonal.

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) asegura que cerca de un 70 % de las féminas pueden tener este problema en algún momento de sus vidas.

Pese a esto, las mujeres no suelen informarse al respecto y, de hecho, se enteran de la enfermedad cuando ya ha trascurrido mucho tiempo.

Por esta razón, en el espacio de hoy queremos compartir 5 datos relevantes que toda mujer debe conocer sobre su desarrollo.

¡Descúbrelos!

1.  ¿Qué es un mioma uterino?

Los miomas uterinos son un tipo de tumor benigno que aparece, sobre todo, después de los 20 años de edad.

Conocidos también como leiomiomas o fibromiomas, son unas pequeñas masas de tejido, de aspecto redondo, cuyo tamaño puede ser microscópico, pero también grande.

Su aparición está relacionada con factores genéticos y hormonales y, por desgracia, es una de las causas de infertilidad en la mujer.

2. ¿Cuáles son los tipos de miomas uterinos?

Los miomas se clasifican en cuatro tipos, según la localización que tengan en la matriz.

Mioma submucoso

• Son aquellos que se forman justo debajo del miometrio, es decir, el revestimiento que protege la pared interior del útero.
• Puede extenderse hacia la parte interna de la cavidad uterina y, cuando se agranda, llega a ocupar gran parte de esta.

Mioma subseroso

• Este tipo de masas se forman justo debajo de la serosa, una capa que recubre la parte externa del útero.
• Su aparición hace que el útero adquiere un aspecto nodular.

Mioma pediculado

• Estos miomas son de tipo subserosos, pero, a diferencia de los anteriores, crecen y acaban desprendiéndose de la matriz, quedando sujetos de un fino cordón conocido como pedículo.
• Este tipo de tumor puede crecer hacia adentro de la cavidad uterina o hacia afuera.

Mioma intramural

• Son masas que se forman dentro de la pared muscular del útero y, cuando se agradan, pueden distorsionar tanto la pared externa como la interna de este órgano.

3. ¿Cuáles son los síntomas de miomas uterinos?

Aunque, en muchos de los casos, es una enfermedad de difícil detección por la falta de síntomas, más de la mitad de las afectadas puede experimentar cambios que alertan su presencia.

Entre esto cabe destacar:

• Sangrados menstruales abundantes e irregulares.
• Inflamación y dolor en la parte baja del vientre.
• Aumento repentino de peso.
• Dificultades para quedar embarazada.
• Embarazos y partos de alto riesgo.
• Dolor durante el coito.
• Cambios en los hábitos de orina.
• Lumbalgias.

4. ¿Cómo afectan los miomas uterinos la fertilidad?

Una de las principales preocupaciones entre las mujeres diagnosticadas con esta condición son las consecuencias que acarrea sobre su salud reproductiva.

Cuando las tumoraciones alcanzan un tamaño significativo, es probable que afecten la fertilidad, o bien, compliquen el embarazo.

El riesgo de quedar infértil varía en cada caso, casi siempre según la cantidad, el tamaño y la localización que tengan en el útero.

Los miomas incrementan de tamaño por la actividad de los estrógenos y, dado que durante el embarazo predomina la progesterona, es posible realizar un tratamiento para concebir.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que su presencia aumenta el riesgo de aborto en el primer trimestre de gestación y puede adelantar el parto cuando el embarazo ya está avanzado.

Por ahora, la miomectomía es una de las opciones más válidas para aquellas que, en su edad reproductiva, quieren quedar embarazadas.

5. ¿Cuáles son los tratamientos para los miomas uterinos?

Muchas de las mujeres que son diagnosticadas con esta condición piensan que la única solución para combatir los miomas son las intervenciones quirúrgicas.

No obstante, es importante saber que no es el único tratamiento y, de hecho, cuando son demasiado pequeños no es necesario.

• Por lo general, las masas pequeñas son tratadas con un tratamiento farmacológico recetado por el profesional médico.
• Si estos no responden a sus efectos y aumentan de tamaño, no hay más remedio que extirparlo.
• En estos casos se realiza una miomectomía, la cual se enfoca en la eliminación de los fibromas sin afectar al útero.
• Cuando hay complicaciones se practica una histerectomía, en la cual se hace una extirpación parcial o total del útero.
• Muchos especialistas recomiendan un tratamiento con acetato de ulipristal (AUP), un modulador de progesterona que reduce la presencia de estos tumores en el útero.

La atención a sus síntomas y las continuas revisiones ginecológicas son determinantes para lograr un diagnóstico oportuno de esta enfermedad.

Si bien no suele ser grave, siempre es conveniente consultar al médico para analizarlo de forma detallada.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

mira lo que puedes aser el Orégano destruye las enfermedades peor conocidas por la humanidad

Gracias a su petróleo, que se extrae de orégano silvestre a través de un proceso especial con el fin de conservar todas sus propiedades, esta hierba es muy apreciada.

Hay más de 40 tipos diferentes de orégano, pero el uso culinario Origanum vulgare. Sin embargo, Origanum Minutiflorum se considera el tipo más curación de orégano, que contiene hasta 90% de ingrediente activo curación llamado carvacrol.

Desde hace mucho tiempo el aceite de orégano era popular y se utiliza para tratar infecciones, cicatrización de heridas, calmar las mordeduras de serpiente y el tratamiento de los síntomas respiratorios.

Carvacrol es el ingrediente más eficaz consistía en aceite de orégano. Es un ingrediente que tiene fuertes efectos antibacterianos. El aceite de orégano es eficaz contra bacterias 25 diferentes, sobre todo contra la mayoría de las bacterias que causan infecciones del intestino e infecciones del tracto urinario, fiebre tifoidea, el cólera, úlceras e infecciones de la piel.

Además de destruir las bacterias, el aceite de orégano también posee fuertes propiedades antivirales.

Actos contra el cáncer

El aceite de orégano puede ser una parte de las terapias para el tratamiento de cáncer. Los científicos han probado el efecto de carvacrol en las células de cáncer de próstata. El aceite de orégano ha mostrado resultados positivos en la destrucción de las células cancerosas.

Previene las alergias

Gracias a ácido de romero, que está contenido en el aceite de orégano y es fuerte y poderoso antioxidante, que tiene la capacidad de prevenir un sinnúmero de alergias, asma bronquial, artritis reumática y la gingivitis. Sólo la inhalación de aceite de orégano puede ayudar contra la alergia.

Destruye las bacterias obstinadas

El aceite de orégano funciona de maravilla contra las bacterias que cambian de forma y hacen más difícil el tratamiento. propiedades antifúngicas agresivas de aceite de orégano prevenir infecciones como la Candida, hongos en las uñas y cuero cabelludo. En el tratamiento de Candida es necesario aplicar oralmente el aceite, y en el tratamiento de hongos en las uñas se aplica el aceite tópicamente. Cuando se trata de tratar hongos en el cuero cabelludo, se recomienda aplicar varias gotas de aceite de orégano, cuando el champú.

Los primeros auxilios contra las picaduras de insectos y mordeduras de animales

Este aceite tiene el poder para neutralizar las picaduras venenosas como las de abejas, serpientes y arañas. También se cura con éxito la inflamación y alivia el dolor causado por mordeduras de animales.

Ayudar a las lesiones deportivas

Alivia el dolor y espasmos musculares, ayuda a la recuperación de lesiones, inflamación de los tendones, etc.

Cómo hacer el aceite de Orégano

Si tienes un poco de orégano fresco a mano, puedes hacer tu propio aceite de orégano.Necesitarás una proporción de 1:1 de orégano/aceite, o puedes utilizar más de orégano para hacer un lote más fuerte. Puedes usar 1/2 taza de orégano y 1/2 taza de aceite de oliva.

1. Lavar y secar el orégano.
2. Coloca las hojas de orégano dentro de un frasco de vidrio con tapa que selle.
3. Machacar las hojas con un mazo para carne o algo similar. Esto liberará los aceites.
4. Calentar el aceite de oliva – o aceite de semilla de uva – hasta que se entibie un poco. No dejes que hierva.
5. Añadir el aceite en el frasco con el orégano y mueve para que se mezcle durante un minuto o dos.
6. Ahora colóca el frasco en algún lugar fresco y seco durante 2 semanas.
7. Después de 2 semanas, colar el orégano del aceite.
8. 
   
9. TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

Mira Como Tu Piel Comienza a Brillar Con Este Batido de Almendra y Jengibre – Receta

¿Quieres una piel resplandeciente, suave y libre de manchas? ¡Este batido de almendra y jengibre te ayudará a lograrlo! Está repleto de poderosos nutrientes que no sólo crearán una piel hermosa, sino que también protegerá tu salud en general.

Veamos los ingredientes:

Plátanos: son abundantes en potasio, vitamina B6 y fibra, lo que ayuda a tus huesos, a tu salud cardiovascular y a los riñones.

Jengibre: es altamente anti-inflamatorio, antiviral y perfecto para la digestión. Es un alimento que hace entrar en calor, siendo una excelente opción para el invierno.

Semillas de Cáñamo: contiene ácidos grasos Omega 3, son anti-inflamatorias y una buena fuente de proteína.

Mantequilla de Almendra: contiene vitamina E, que ayuda a la piel y es una buena fuente de magnesio y grasas buenas.

Cómo Realizar Este Delicioso Batido de Almendras y Gengibre

Ingredientes:

• 2 Plátanos Congelados
• 1 Pulgada (2,5 cm.) de Jengibre pelado
• 1 Cucharada de Mantequilla de Almendra cruda
• 2 Cucharadas de Semillas de Cáñamo
• 1 Cucharada de Semillas de Chía
• 2 Tazas de Agua

Instrucciones:

Coloca los ingredientes en una licuadora. Licúa hasta que quede todo bien mezclado.

Este batido es una excelente opción para el desayuno, como refrigerio después del trabajo o como un estimulante durante la tarde.

No te arrepentirás de probarlo y verás que tu piel comienza a tomar una apariencia distinta.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas

Este polvo tiene más antioxidantes que los arándanos, más hierro que las espinacas y más vitaminas a que las zanahorias!

El mundo primero oyó hablar de la espirulina hace unos años. Se pensó primero que era el polvo milagroso verde del mar, y el arma secreta de los aztecas.

Hoy sabemos que la espirulina ofrece toneladas de proteínas para los veganos y los vegetarianos. También está lleno de importantes antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales.
Además, contiene dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas y verduras frescas.

Entonces, ¿qué hace que la espirulina sea tan especial?

En realidad es una cianobacteria o una algas azul-verde como explican los expertos. Spirulina tiene su nombre después de su color brillante. La mayoría de sus pigmentos son biodisponibles y sanos, especialmente beta-caroteno y clorofila-a.

Las algas producen oxígeno a través de la fotosíntesis, lo que lo hace bastante similar a las plantas de la tierra. También está lleno de muchos nutrientes beneficiosos.

¿Dónde se encontró la primera cianobacteria?

Hoy en día, podemos encontrarlo en todas partes, incluyendo los océanos, agua dulce, suelo húmedo, rocas húmedas en desiertos, rocas desnudas y el suelo, e incluso las rocas en la Antártida. Gran porcentaje de la espirulina comercializada en nuestro país se recoge en las costas de Hawai y América del Sur.

Más tarde se vende en forma de polvo, píldoras y escamas. Viene puro o combinado con otros ingredientes.

Beneficios

La espirulina es casi un 60% de proteínas, y es una excelente alternativa a las fuentes de proteínas de carne. Los nutricionistas dicen que es una de las pocas fuentes vegetales de vitamina B-12.
Como puede ahora, los vegetarianos carecen de esta vitamina en su dieta. La espirulina contiene ALA, (omega-3), LA (omega-6), GLA (reduce la inflamación) y DHA (componente principal del cerebro). Estos lípidos saludables tienen muchos papeles importantes.

Gram-por-gram spirulina contiene:

• 3,100% más beta-caroteno (vitamina A) que las zanahorias
• 5.500% más hierro que espinacas
• 600% más proteínas que el tofu
• 280% más de antioxidantes que los arándanos

Las algas verde-azuladas contienen vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamina), B6 ​​(piridoxina), B9 (ácido fólico), C, D y E.

Es una excelente fuente de potasio, calcio, cromo, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, sodio y zinc.

Beneficios adicionales:

• Alivia las alergias
• Aumenta la inmunidad
• Regula la presión arterial
• Normaliza el colesterol
• Previene el cáncer
• Estimula las bacterias amigables en los intestinos
• Reduce el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad
• Proporciona un fuerte potencial anti-inflamatorio y antimicrobiano
• Ofrece una gran actividad antiviral contra el VIH, el herpes y la hepatitis
• Fortalece la resistencia a la insulina
• Previene el daño hepático causado por los medicamentos de quimioterapia

La mejor manera de usar la espirulina

Usted puede simplemente tragar la píldora o añadir ¼-1 cucharadita del aislamiento de polvo a su batido. Los nutricionistas sugieren que hacer pequeñas cantidades al principio, porque su sabor es un poco dulce, y algunos no pueden realmente su sabor. Spirulina también está disponible como pre-sabor, envasado en polvo de proteínas.

TE INVITO A VER ESTE VÍDEO TE PUEDE INTERESAR Y SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL PARA RECIBIR MAS VÍDEO COMO ESTE

loading...

leer Mas